指导专家：广东省妇幼保健院美容科主任胡葵葵主任医师、孙赛医师
夏天来了，外面火辣辣的太阳烤得人难受，在那么强的紫外线下，很多爱美的美眉为了不被晒黑，都会在出门前涂点防晒霜。但令小敏感觉非常苦恼的是，她每次一用防晒霜，脸上就马上出现很多的小红疹，停用后又没事了。到医院检查时，医生说她是敏感性皮肤，皮肤耐受性较差，当受到外界刺激后就容易产生不适的症状。那么，到底炎炎夏日，该如何去呵护敏感肌肤呢？
说到过敏，很多人都会从头脑中闪过类似这几个词：“皮肤发红，皮疹、斑块、痒……”。在炎炎的夏季，很多人会因为不同的原因出现皮肤过敏：皮肤奇痒难耐，总想挠挠；皮肤某些部位出现红斑或大片潮红；皮肤上长出类似于粉刺的小红点……这些困扰让很多爱美的美眉真是苦不堪言。皮肤出现这种问题是因为皮肤的“油—膜”屏障受到破坏，皮肤的水分容易丢失而导致皮肤干燥、紧绷。外界的刺激又会让缺乏保护的皮肤出现泛红、瘙痒等反应。那么，炎炎夏日，该如何呵护敏感的皮肤呢？
1.必要的皮肤护理：
有些女性认为，我平时没化妆，所以只是用清水洗洗脸就可以了。清水虽然可以让肌肤变得清新滋润，但是不能完全洁净皮肤，尤其是对于油性皮肤的女性来说，光用清水还是不够的，还是需要根据自己的肤质来选择一些能化脂去污的洗面奶。还有一些人则觉得夏天来了，皮脂分泌较旺盛，于是过多地使用洗面奶或者是选用控油效果强大的洁肤用品，其实，这也是不够合理的。选用适宜的洗面奶，避免选用碱性过高或过分强效的洗面奶，以免破坏皮肤表面油脂膜的保护作用。对于敏感性皮肤的人来说，由于皮肤耐受性较差，应尽量避免蒸脸、去角质等皮肤护理，平时多注意润肤保湿，减少皮肤的不良刺激，注重皮肤屏障的修复。
2.认真挑选适宜的护肤品：
挑选护肤品的时候，一定要注意它的保质期，并选择质量有保证的品牌产品，因为过期及伪劣产品往往细菌数超标，使用后很容易导致毛囊炎、脓疱疹等感染性皮肤病，特别是皮肤敏感者，更容易受护肤品中防腐剂、香精等成分的刺激，引起过敏性皮炎。因此，对于一些敏感皮肤的人来说，选用的护肤品应不含浓烈香味、不含酒精等刺激性。在使用一种护肤品之前，一定要先试擦观察，可以在耳后或前臂内侧皮肤上涂抹，几个小时后，若无不适感才能在面部使用，一旦皮肤出现异常反应时，应立即停止使用。
3.少化妆或尽量避免浓妆：
彩妆会增加皮肤的负担，因此，如果可以的话，最好不化妆尤其是不化浓妆，必须化妆时，尽量减少上妆的时间，卸妆时也要做到温和卸妆，切不可过度清洗，造成皮肤的屏障的进一步损伤。卸妆后最好应用补水舒缓的护肤产品进行保养。
4.做好防晒，减少紫外线对肌肤的伤害：
夏日里紫外线强度较大，在户外活动时，应做好防晒措施，如撑伞、涂防晒霜等，以降低紫外线对肌肤的伤害。由于有些防晒霜的物质也会导致过敏，因此在选用防晒霜时，最好选用一些成分简单的物理防晒霜，在擦好基础护肤品之后再涂用防晒霜，出现异常时应立即停止使用。当皮肤晒伤后，易出现皮肤发红、痒甚至疼痛等症状，这时，可以用蒸馏水冷敷的方法来降低皮肤的温度，减轻损伤，而且越早冷敷效果越好。
5.敏感性皮肤出现问题时，应在专业医师的指导下正确用药，切忌病急乱投医：
有些人一旦出现皮肤过敏，往往求医的心情十分迫切，但往往存在很多的误区。如有些患者不去正规的医院就诊，而是选择了一些无资质的美容店；有些患者看了医生后却不完全执行医生的医嘱，一旦敏感状况略有改善后便不再治疗了；还有一些人是根据身边朋友的建议或者凭自己的经验自行到药店购买药物，或者轻信了一些江湖术士的“忽悠”，使用一些“偏方”、“秘方”等等，这些往往令到皮肤变得更加敏感和脆弱，使皮肤情况变得更加糟糕。因此，当敏感皮肤出现问题时，应及时到正规的医疗机构就诊，在医生的指导下正确用药，切忌病急乱投医。（通讯员林惠芳）
编辑精选推荐
呵护你的肌肤：敏感肌肤保养指南
温和洗脸
正确选择：
不含皂基成分：要选择质地温和的洗面乳，最好是天然成分。
没有颗粒：产品中不能含有去角质的成分，也不能用会发热的洗面乳。
不用卸妆油：敏感肌肤不喜欢油腻感，卸妆最好用乳液状的卸妆品。
正确使用：
脸要打湿：先把洗面乳搓起泡沫后，再开始洗。
用毛巾轻按干：不能因脸痒就来回猛搓，敏感发作时，最好换条新毛巾。
早晨：用清水洗脸。
晚上：用“乳状”卸妆品卸妆，再用洗面乳洗脸。
抗敏保湿
“保湿”是敏感肌肤的另一个保养重点。抗敏感乳液含水量较高，比乳霜更能安抚敏感肌肤，帮助肌肤调整饱水度，增加抵抗力。
正确选择：
敏感肌肤专用品：有标示“ｇｅｎｔｌｅ、ｍｉｌｄ、ｓｅｎｓｉｔｉｖｅ”的产品，是专为敏感肌肤而设计，可放心使用。
具舒缓成分：“草本或海洋”等天然萃取成分，有舒缓作用。
正确使用：
掌心温热：冬天或温度比较低时，乳液会显得比较浓稠，要先用手掌温一下再使用。
用“轻弹”的方式：把乳液稍微抹开，用手指轻弹在脸上，不要用力涂抹以降低敏感肌肤的压力。
爽肤调节
化妆水的作用在镇静敏感的肌肤、整理肌理纹路，平衡洗脸后肌肤ＰＨ酸碱值。
正确选择：
要有镇静、保湿的功效：洋甘菊、芦荟、金盏花或温泉成分，都有镇静舒缓的抗敏效果。
不含酒精：酒精和酸类成分都要避免。
正确使用：
不用化妆棉：棉絮会让敏感肌肤不舒服，最好选用不织布化妆棉或直接用干净的手涂抹。
双手按压式：“拍打式”不适合敏感肌。最好用涂满化妆水的双手，由内向外温柔按压。
防护隔离
没做好防晒，也会造成紫外线物理敏感，尤其已经发炎的敏感肌肤，更是见不得阳光。如果说保养是皮肤的内衣，那么防晒就像是皮肤的外衣，只要出门就一定要穿
正确选择：
低过敏性＋质地清爽：选择敏感肌肤专用的防晒品，含有抗过敏成分，质地越清爽越好。
正确使用：
脸上突起的部位要多涂一层：先薄薄涂一层均匀按压，较高部位的鼻子、颧骨再加涂一层。
下午再涂一次：常常外出，就要在下午外出前再涂一次，涂前先用面巾纸吸掉油分和脏污。
加强保湿抗敏的舒缓面膜清爽
面膜“密闭的保湿效果”，绝对使其他保养品望尘莫及，最好一周使用两次来增加皮肤的水分，也可舒缓红热不适的现象。
春季过敏多发期使用小窍门
过敏症状明显时先把面膜放在冰箱里冰一下再敷，能舒缓发炎症状，降低不适现象。
特殊场合用的抗敏急救喷雾
在有空调的办公室脸“干痒”难过，建议在抽屉里放一瓶“抗敏喷雾”，皮肤不舒服时，随时镇静舒缓一下。
使用喷雾小提示：
1.不过度依赖：喷雾只可临时舒缓，不能因喷了舒服，就频繁地猛喷。
2.印干多余水珠：水珠留在脸上，会带走皮肤表层的水分，喷完喷雾，要立刻用面巾纸印干。
护肤品过敏现象，如何有效避免皮肤敏感
关于护肤品过敏和皮肤敏感的问题，这些都是护肤品过敏现象，是一种接触性皮炎，所以如果护肤品的某种成分不适合你，那就可能会引起过敏的情况。
皮肤过敏医学上称为“接触性皮炎”，患者由于自身免疫力原因对某些物质过敏。另一部分肌肤敏感是由于皮肤的屏障功能受到破坏，无法起到正常的隔离外界物质刺激造成的。
皮肤敏感是一种刺激反应，与过敏不同，是由于外界环境、季节、内分泌变化等自身原因导致皮肤的屏障功能下降造成。当屏障功能受损，无法隔离外界刺激物质时，就有可能导致泛红、刺痛等不适反应。
即使遇到大多数人皮肤都能耐受的护肤成分，也会产生异于常人的刺激性反应。常见的例子就是进入冬季时，气温降低，很多人在吹了冷风后，面部皮肤干燥泛红，使用以前安全的护肤品也出现了刺痛感。可见，皮肤敏感不一定是由于护肤品造成，应首先考虑自己皮肤的健康状态。注意作息规律，调整好身体状态，加强肌肤保湿滋润，就可有效避免皮肤敏感的发生。
有些人对于使用护肤品出现敏感，过度紧张，其实大可不必。目前市面上销售的正规品牌的护肤品都是符合国家法律法规及相关标准规定的。只要结合自身皮肤的状态，遵循正确的产品使用方法，是完全可以放心使用的。
秋冬季节如何温柔呵护双唇
秋冬季节的气候都是比较干燥的，我们的双唇也会在这样的季节里干裂脱皮，有些人会把这些脱皮直接用手揭掉，但是，这样做会让嘴唇受伤，一不小心就会揭出血来，而且，伤口也比较容易被感染，发生炎症，那么，在秋冬季节，我们要如何呵护我们的双唇呢？
嘴唇干裂脱皮蜂蜜疗法
蜂蜜维E唇膜
材料：蜂蜜、维生素E。
做法：先取一勺蜂蜜放入碗中；将维生素E胶囊打开，倒入蜂蜜中；将蜂蜜和维生素E搅拌均匀；用棉签蘸取蜂蜜和维生素E的混合物均匀的涂抹在嘴唇上；15-20分钟后可以擦掉。
蜂蜜珍珠粉唇膜
材料：蜂蜜、珍珠粉、维生素E。
做法：先取一勺蜂蜜放入碗中；再将些许珍珠粉放入蜂蜜中；破开维生素E胶囊挤入碗中；将三者一起充分的搅拌均匀；用棉棒蘸一点涂抹在嘴唇上；10分钟后可以擦掉。
蜂蜜牛奶唇膜
材料：蜂蜜、牛奶。
做法：取一勺蜂蜜一勺牛奶放入碗中；将蜂蜜牛奶混合搅拌均匀；把蜂蜜牛奶均匀的涂在嘴唇上；二十分钟后即可擦掉。
如何预防嘴唇干裂脱皮
1、洗完脸之后，涂上一层较厚的膏状油脂，保护唇部肌肤，但一定要看清楚这种唇油所含的成分，千万不能含有苯酚或石炭酸，否则会适得其反。
2、用湿毛巾或非常柔软的牙刷慢慢除去死皮，选一种深层滋润的凡士林或橄榄油涂沫，改善唇部肌肤干燥、脱皮的现象。
3、使用含有维生素E等抗氧化成分以及芦荟、薄荷等具保湿、消炎功能的天然原料制成的滋润唇膏，能更好地留住双唇水分，滋润唇部肌肤。
嘴唇由于角质层比较薄，而且几乎没有脂肪的堆积，所以，它比我们的皮肤更容易受干燥环境的影响，我们要温柔地呵护我们的双唇，不要让它受伤。
敏感性皮肤及皮肤敏感的区别
敏感性皮肤可能在日常的护理上更为小心，而皮肤敏感可能是对某种物质的过敏，两者有一定的区别，那么皮肤产生过敏的原因有哪些？
敏感性皮肤及皮肤敏感的区别
皮肤刺激
有些护肤品含有酒精、维他命A衍生物及维他命C等刺激性成分，皮肤接触到之后出现刺激反应实属正常，并非敏感性皮肤或皮肤敏感。想减少皮肤刺激，购买护肤品时请挑选含低刺激性成分产品或剂量较少者。
皮肤敏感
指皮肤因为接触某特定致敏原产生敏感反应，例如毛冷或某些金属等，而并非广泛地受不同物质刺激。解决办法很简单，只要避免接触致敏原便可。
敏感性皮肤
指皮肤因为角质层薄弱或受损而泛红、干燥、痕痒甚至绷紧灼热，特别易受各种外来刺激。
过敏的原因是什么？
过敏是身体对致敏原产生的免疫发炎反应。致敏原本来对身体无害，身体的免疫细胞受到刺激，制造免疫球蛋白，当中肥大细胞会制造组织胺及白三烯素等，这些物质会引发不同的症状。常见的致敏原包括蛋白、花生、海鲜、尘螨、花粉等。
过敏跟遗传有关，父母有过敏症，小孩患病机会增加。环境转变包括气温、湿度可诱发病症。同时，压力及情绪也对病症有影响。
小朋友及成人皆可患过敏，小朋友的比率会较成人多。以2011年的统计，患病小童在不同年龄层大概有5-10%，而20岁以上成人则4-5%。当身体不住的受同样致敏原刺激，免疫系统会产生耐受，则反应慢慢减少，因而有部分小朋友长大后病情较轻或脱敏。
敏感肌护肤如何护肤
女生的皮肤是特别脆弱的，特别是敏感肌肤的女生，要小心对待自己的肌肤，但是你只要你在日常护肤中多加注意，那么，敏感肌护肤如何护肤？
敏感肌特征
1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）。
2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。
3、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。
敏感肌如何护肤
1、扔掉你所有的化妆棉，因为每用一次，他就会带走你一次角质层，所以建议选择温和的卸妆油，卸妆膏
2、温和洁面，停掉所有的皂基洗面奶，选择温和的氨基酸洗面奶
3、放弃使用毛巾擦脸，因为毛巾上有大量的细菌，正常的肌肤是可以抵御的，建议选择一次性棉质洁面巾，按压式擦脸
4、护肤品成分越简单越好，选择神经酰胺，角鲨烷这种修复皮肤屏障的成分。
敏感性皮肤
敏感性皮肤在日常生活中需要注意的事项太多，要想尽早摆脱敏感肌肤的困扰大家就要学会远离引起自己过敏的事物只有这样才能尽可能少的让自己皮肤过敏，当然只一味避免并不是治疗皮肤过敏的关键，要彻底杜绝皮肤过敏现象的出现还是建议大家尽早治疗为好，这样才能在根源上治好皮肤过敏的问题。
敏感性皮肤要忌讳的事太多，影响到大家的正常生活，要彻底杜绝敏感性皮肤的困扰建议大家尽早治疗，只有这样才能摆脱敏感性皮肤的困扰，才能更好享受生活，希望下面内容能帮到大家。
敏感性皮肤与“皮肤过敏”是两个不同的概念，皮肤过敏是一种变态反应，由变应原进入机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，表现为红斑、丘疹、风团等临床客观体征，常伴瘙痒。而敏感性皮肤通常是对刺激的耐受性降低，出现一系列异常感觉反应，大多缺乏客观体征，其发生机理虽然不是很清楚，但普遍认为不伴有免疫或过敏机制。
对一般敏感性皮肤的处理，首先是避免再刺激，尽量减少蒸脸、按摩、去角质等美容措施。可选用针对敏感性皮肤设计的化妆品，其常含有维生素B5、羧甲基β-葡聚糖等。由于皮肤比较干燥，可使用含有合适比例脂质的保湿产品。对自觉症状严重、影响日常生活的患者，可口服抗组胺药物，外用非激素类抗炎药物以缓解症状。
敏感性肌肤要怎样治疗才可以呢，内容已经把问题的答案告诉了大家，希望大家能按照相关内容的做法去做，努力为治好敏感性皮肤做努力，现在社会上治疗敏感性皮肤的方法有太多，大家一定要谨慎选择，因为并不是每一种方法都是正确有效的，避免受伤害，建议大家一定要注意谨慎选择。
如何护理你的敏感肌肤？
很多姑娘皮肤娇嫩，一旦表皮细胞受损，皮肤的免疫力就会下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，肌肤的屏障功能越来越薄弱，无法抵御外界刺激。皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，易于形成泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象。这就是过敏肌肤。
如何远离过敏肌？
适量清洁
1、不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。
2、一天洗脸不超过2次。
3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。
4、少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。
慎用化妆品
1、尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品
护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质：alcohol(酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料)。因为酒精在蒸发过程中会带走皮肤上的水分，让皮肤变得更干，会提高过敏系数。而防腐剂和香料刺激性较强，很可能直接导致皮肤过敏。尽量选择温和的药妆品牌和植物成分，含甘油锁水的精油皂或者奶制皂，帮助皮肤锁住水分，减少过敏次数。
2、选择弱酸性的洁面用品
避免使用碱性成分及清洁力强的产品，碱性太强，容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性、尤其是以低泡的洁面产品为佳。
保养护理
敏感肌肤要注重的是补水的基本保养工作，同时配合使用增强免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激，含有柠檬草成分的精油皂，温和、不含激素，可以抗炎杀菌，使炎症肌肤得到充分的镇静和舒缓。随时处于很好状态，效果很好阻挡外界刺激。
敏感性肌肤应该如何调养？
敏感性肌肤应该如何调养？
敏感性肌肤应该如何调养？
由于敏感皮肤的特殊性，换季护理需要外调+内养，外调就是选择护肤品时要注意以下几点：
1、温和去角质减少去角质次数
在换季的时候敏感肌最好不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，会破坏皮肤屏障，让过敏情况加重，去角质次数也需减少，每两周一次或每月一次就可以了。
2、选择弱酸性的洁面产品温柔洗脸减少刺激
清洁是保养的第一步，也是完美肌的基础，许多人总担心肌肤不够干净，于是不断重复卸妆、洗脸，追求全然的清洁感，但是肌肤并不需要过度清洁。还容易带走油分和破坏皮肤屏障功能，造成失水，最好选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部，每日两次足矣，过度清洁会令敏感皮肤的本来就很脆弱的皮脂膜更受伤。
3、一年四季都要防晒、防晒、防晒
对于敏感肌来说紫外线是最大的敌人，防敏还要防紫外线，所以虽然是冬季，外出也要记得擦防晒。防晒霜要先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方拭擦一点，48小时内没有产生不良反应，就可以使用了。
4、基础保湿补水永远是重中之重尽选择不含酒精、香料、果酸的护肤品
保湿对皮肤永远第一重要，尤其是对干性敏感肌肤。选用低敏的保湿霜，不但能补充水分，更能阻止外界的部分刺激塬或过敏塬对皮肤的直接刺激。水分充足的皮肤能够以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害。注意避免使用那些芳香味过重的产品，含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大，也易出现过敏，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。尽量选择温和的、适用于敏感肌肤的产品。
内养要注意哪些方面
1、保证充足的睡眠和休息时间，才能保护皮肤健康
皮肤的状态与神经、内分泌等因素相关，一定要保证规律的生活作息、充足的睡眠、少熬夜。此外，还要注意保持愉快的情绪，及时调整心理，舒缓压力，这些也有益皮肤健康。可以在室内放置精油，既可以帮助睡眠，还能净化室内空气。
2、戒烟戒酒
吸烟可增加体内氧化应急水平，使皮肤倾向炎症状态，而酒精不仅会刺激皮肤，还会扩张面部血管，加重面部潮红和红血丝。因此，敏感皮肤的人一定要控制烟酒的摄入，最好杜绝抽烟喝酒。
3、少食用辛辣刺激性食物和油炸食物，多吃抗敏食物
蜂蜜：蜂蜜能够预防过敏的原因有两个，一是其中含有微量的蜂毒，蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗；二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗力。
大蒜：每天生吃大蒜能够减轻过敏反应程度，特别是由温度变化所引起的过敏。最好的方法是在过敏季节来临前几周就开始吃大蒜，生吃最好，但不宜空腹食用，每天1次或隔天1次最好。
西红柿：西红柿含有丰富的维生素C和胡萝卜素、茄红素，有抗菌消炎的功效，不管是直接用在脸上还是食用，都对皮肤和身体有益。
葡萄：红葡萄皮中含有一种著名的抗氧化剂白藜芦醇，它具有消炎的功效，可以显著减轻过敏症状。除了在葡萄上市期，多吃新鲜葡萄，也可以选择服用葡萄籽胶囊，这可是最有名的口服的皮肤化妆品。
生姜：生姜富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病。生姜能有效缓解因换季而引发的各种毛病。
敏感肌肤要如何进行护理？
敏感肌肤最要注重的是补水的基本保养工作，同时配合使用增强免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激，这可以让肌肤随时处于很优等状态，效果很好阻挡外界刺激。除此以外，高纯度的白藜芦醇，起着强大的抗炎杀菌效果，可以使炎症肌肤得到最充分的镇静和舒缓。
换季护理
1、查找并远离过敏源
因服泻药、安眠药或其他药物过敏的，应立即停止服用;如因空气中含有的异味，如喷杀虫剂、染料、香精、汽油、花粉等散发出的气味引起的过敏，应马上离开，换个空气清新的环境；羽毛、尘埃、金属等也会引起过敏；女性经期过后，太热或太冷的气候也会发生过敏；另外有人食过虾、蟹等海鲜后，产生过敏；在这些情况下，如条件允许，可到专业美容院做一下护理，也可看一下医生，吃点过敏药，但无论是哪种过敏，都应立即远离过敏源。
2、尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品
护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质：alcohol(酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料)。因为酒精在蒸发过程中会带走皮肤上的水分，让皮肤变得更干，会提高过敏系数。而防腐剂和香料刺激性较强，很可能直接导致皮肤过敏。尽量选择温和的药妆品牌和植物成分的产品。
一般的爽肤水大多含酒精,除了会令敏感性皮肤发红外，当酒精挥发后,还会令皮肤绷紧，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，比如含天然香花成分如洋甘菊、薰衣草的爽肤水有舒缓作用。使用时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹，千万不要用力拍打。
3、选择弱酸性的洁面用品
避免使用碱性成分及清洁力强的产品，碱性太强，容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性、尤其是以低泡的洁面产品为佳。敏感性肌肤在清洁上首重“不过度清洁”，减少每日清洁的次数，早晚2次、每次不超过1分钟已足够，过度清洁会令敏感皮肤的本来就很脆弱的皮质膜更加脆弱。如果长期为肌肤问题困扰，甚至可不用洁面产品，直接以清水洗脸。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵等，以免因磨擦而造成敏感。
4、作好基础的保湿补水功课
5、每次化妆后彻底卸妆
6、切忌用热水洗脸，不能使用渗透性强的精油类产品
7、减少去角质的次数
由于敏感性皮肤的角质层较薄和容易对外来物产生敏感的缘故，过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均会对敏感皮肤造成伤害。
温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。
敏感性皮肤在春季该怎么护理？敏感性皮肤的福音
又到了一年换季的时候了，这时候敏感性皮肤的大难开始来了，因为春天来了。敏感性皮肤的皮肤过敏反应，是指某些过敏物质进入人体后，引起体内免疫系统抗原反应发生异常，从而引发皮肤紧绷、炙热、搔痒、甚至产生红斑、红疹、发炎等微血管扩张现象。小呆跟你讲敏感性皮肤该怎么护理？
敏感与过敏的定义敏感是指感受力强，受到外界刺激后会产生明显反应的脆弱皮肤。
过敏是一时的症状，是各种因素所造成的皮肤红、肿、热、痛、痒现象。
敏感的原因
先天性：
跟遗传有关，一般微敏感体质，特别是极度缺水性皮肤常有敏感现象(擦任何化妆品或霜类都容易引起敏感)，所以一定要谨慎选用。
后天性：
环境因素：季节交替、气温、温度的变化，空气的污染、紫外线等均易造成或诱发。
内在疾病及内分泌混乱：如长期肠胃功能紊乱者，各种内脏疾病及内分泌混乱等。营养不均衡，长期营养不良。
精神因素：长期精神不稳定、压力过重、过度抑郁、精神刺激等。
药物因素：如长期擦用一些强力药膏或激素内药膏;长期服用某些激素非甾体内药物等。
保养不当：应用碱能保养品、过度清洁、过度去角质等。
按摩引起敏感：按摩动作太刺激、时间太长、护理用品不适应等均可引起敏感;消毒不干净或细菌传染时，敏感现象会更严重。
引起或诱发皮肤过敏的主要因素：
食物：海鲜、花粉、某些含有异性蛋白的食物等。
药物：外用药如某些搽洗剂药膏;内服药如阿司匹林、止痛剂、镇静剂等。
化妆品：某些化妆品的酒精、色素、香料、防腐剂、防晒剂及染发剂、冷烫剂等均易引起过敏。
异物：如动物毛发、皮件、K金、银、铜等装饰品、油漆、橡胶、汽油等各种异物。
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