到了换季的时候，你是不是有点“公主病”，我说的是你的肌肤!换季肌肤容易干燥缺水，遇到温度变化容易泛红，不能频繁去角质，对于新护肤品容易感到不适，种种敏感迹象表明了你的肌肤有“公主病”。“保湿”是治好你的肌肤有“公主病”的必备关键词。下面跟随PCLADY一起来看下换季保湿的好方法吧!换季肌闹“公主病”表现一：干痒缺水
换季之时皮肤状况不断，干纹、敏感、发痒等肌肤问题是否为你敲响了警钟?“保湿”是换季时节的必备关键词，换季肌容易干燥发痒，无论是干性、混合性或敏感性肌肤，保湿功课都是护肤的重中之重。
基础保湿缓解肌肤干痒为深层肌肤补充水分
想让肌肤持久保持健康状态，基础保湿不容忽视。所谓“保湿”，首先得有足够的水分补充。我们都知道皮肤分真皮层和表皮层，但往往我们只关注皮肤表层的水分含量，忽略了深层锁水功能。所以，向肌肤深层补充水分才能达到保湿的效果，缓解肌肤干痒状况。
换季肌闹“公主病”表现二：肌肤泛红一个夏天下来，大家最关注的就是防晒、修复抗老产品，而忽略了补水。但即使是再好的产品，肌肤都有了抵抗性，一到秋风萧瑟的时候，肌肤由于极度缺水，干燥瘙痒的状况就会非常明显。
解救方法1：小心呵护避免洁面次数过多
敏感的肌肤在这个时候就不要再过多地清洁了，以防原本已经敏感的皮肤更受伤，一天一次适宜。另外，可以在简单的洁面后，用把爽肤水换成敏感肌专用的产品，让二次清洁更加安全。
解救方法2：选用敏感肌肤专用产品
绝大多数皮肤过敏反应是由香精引发的，所以要尽量选用不含香精的产品，专为敏感肌肤研制的乳液也是不错的选择。
换季肌闹“公主病”表现三：护肤品吃不下忽冷忽热的冬季渐行渐远，留给肌肤的，却是一颗极不稳定的心，敏感、干燥、暗沉等问题接踵而至。据调查，17%的MM觉得冬季过后的肌肤特别容易晦暗，角质都变厚了。角质变厚导致护肤品无法渗透到肌肤里面，肌肤吃不下护肤品。怎样才能肌肤吃到护肤品呢?
解求方法1：巧洗脸促进脸部血液循环
将浸过热水的毛巾(水温以稍有点烫手为宜)，轻轻盖在脸上(当然如果脸上有彩妆，就要先用卸妆液卸妆)，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。
解求方法2：用手按摩让肌肤光滑有弹性
洁面程序完成后，以拍打的方式上化妆水，全脸均匀拍打约100下，不但可促进血液循环，还能使肌肤光滑有弹性，不必担心地心引力来拜访。
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倒春寒让大家的肌肤难受不已，皮肤干燥发痒怎么办？皮肤干燥综合症是个让人头疼已久的肌肤问题，在换季时期，对于患有皮肤干燥综合症的人来说，更是“雪上加霜”。那么，到底该怎么样正确认识皮肤干燥综合症和找对方法对症下药呢?下面，就跟着小编一起来解密皮肤干燥综合症吧!皮肤干燥综合症的表现症状：
一、许多轻微皮肤干燥综合症病人无明显口腔表现，就是有轻度口干，也常被忽视;皮肤干燥综合症较重时出现明显口干，咽喉干燥，舌红无苔，不愿意发声，痰液粘稠，可伴有气管炎、间质性肺炎、肺不张等;唾液分泌减少，吃饭时口腔液体分泌少，吞咽困难，而不能进干食，可伴有牙龈炎、口角干裂、口臭等。
二、眼干、痒痛、不流泪、怕光、视力模糊，可见红眼病、眼睛内有溃疡，有的皮肤干燥综合症可以出现突眼等。
三、皮肤干燥如鱼鳞病样，有结节性红斑、紫癜、雷诺现象、皮肤溃疡、淋巴结肿大等。女性皮肤干燥综合症患者还可伴有阴道干燥，烧灼感，外阴萎缩。
皮肤干燥综合症的预防方法：一、适当使用护肤品：在秋冬季节，空气容易干燥，皮肤的油脂和水分的减少，根据自己的皮肤性质，选择合适的护肤产品，令肌肤白嫩细致，更加洋溢青春光彩。
二、干燥综合症患者经常多喝水：水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋润的作用，尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量不用香皂擦洗，和太烫的水，这样更容易使皮肤干燥、脱水。
三、预防皮肤干燥：通过食物来补充水分，经常吃滋阴润肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。尽量刺激性食物。合理的安排自己的作息时间，保持神志安宁，让自己保持乐观的情绪。
四、干燥综合症患者做好皮肤的保养：根据皮肤的性质，选择适合自己皮肤的洗面奶清除污垢，以保护皮肤的呼吸功能，也可按摩皮肤，以改善皮肤的血液循环，涂抹乳霜，以保持表皮细胞的水分。
五、坚持防晒：在每个季节都应注意防晒。出门涂些有防晒指数的、有紫外线隔离剂的护肤品或带把伞，对护肤很有益处，防止水分丢失，可以预防皮肤干燥。
皮肤干燥综合症的注意事项：一、有皮肤干燥综合症的症状应少吃辛辣油腻食物，多吃具有润燥作用的食物。
二、保持室内湿度在80%左右，这样皮肤中的水分就不会过度流失。
三、如果患者瘙痒严重，在医生指导下，服用一些具有润燥止痒的药物。
四、尽量不要常穿着化纤类紧身内衣，贴身穿着质地柔软的纯棉衣物。
对抗换季时刻的“美肌”对策
Q换季时，肌肤会干干紧紧的，好难过，怎么办?
A换季时忽冷忽热的天气让肌肤变得更干燥，肌肤一缺水，痘痘、细纹等问题就会接踵而来。此时帮肌肤好好补水最重要!建议可将夏天用的清爽型化妆水和美白乳液立刻更换成具有高保湿功能的产品，再加上SOS急救型保养步骤，一定能帮你改善。
SOS即效保湿法!
更换保养顺序，让保湿更确实
Step1先涂抹保湿乳霜
将保湿乳霜大量涂抹于整脸，要温柔按摩，力道不能太大!
Step2再涂抹保湿化妆水
接着再使用化妆棉沾保湿化妆水，轻轻拍打，把化妆水确实渗透到肌肤里。
Q忽冷忽热的换季天气，两颊痒痒的有时还会脱皮?怎么办?
A两颊痒痒通常是敏感肌肤比较容易发生，此时应该选择成分温和或是针对敏感肌设计的保湿型产品，帮助肌肤补水又不会太过刺激肌肤，另外像是果酸、去角质、美白等太过刺激的产品都应先暂停使用，如果真的很严重还是建议先停用所有保养品，去看皮肤科医生，才能对症下药。
SOS利用按摩改善脱皮状况
保湿乳霜+热毛巾+按摩
Step1大量涂上温和的保湿乳霜
选择成分温和的保湿乳霜大量涂抹在脸上。
Step2使用热毛巾蒸脸
接着将热毛巾拧干，敷在脸上约3分钟。
Step3按摩
接着再利用脸上的乳霜稍微按摩肌肤，就能让肌肤恢复水嫩感。
Q换季时，肌肤突然冒了好多痘痘哦，怎么办?
A痘痘和出油绝对不能画上等号，其实过了青春期之后的痘痘多半是因为干燥造成的。因为干燥紊乱了肌肤的新陈代谢，让角质层变厚使得毛孔阻塞，就造成痘痘问题了，因此换季时可以选择不含油脂的痘痘型保湿产品，帮助肌肤补充水分就可以改善痘痘问题!
SOS痘痘肌换季保养这样做!
舒缓痘痘肌4步骤
Step1大量擦上保湿化妆水
洗脸后会刺激抵抗里弱的肌肤，因此要先补充大量水分。
Step2涂抹保湿精华液
接着整脸涂抹上保湿精华液，特别加强比较容易干燥的两颊。
Step3擦上局部用痘痘舒缓产品
然后将具有抗痘抗发炎的产品点在痘痘处。
Step4涂抹保湿乳液
不需要整脸涂抹，只要涂抹在还感到干燥处即可。
Q想让换季肌肤更水透，有没有什么立刻见效的方法呢?
A换季肌肤最容易出现干燥问题，想要立刻让肌肤变水透，保湿面膜是最佳选择!建议在洗澡时一边敷保湿面膜，利用热气帮助毛细孔打开，敷十分钟后，再搭配按摩手法，就能让肌肤变得水透QQ的。
Q为什么进入秋天，脸反而越洗越干，好难过?
A通常夏天的洗脸产品会选择具有控油效果的强力洗面乳，因此到了换季的秋天，肌肤比较不容易出油，因此应该将洗脸产品更换成成分比较温和的，例如乳霜状、凝胶状或是卸装水，另外不能卸妆过度，才不会造成脸部肌肤紧绷的状况。
对抗秋季干燥 四招教你打造水润嫩肌
进入秋季,秋老虎不可不防,对抗皮肤干燥,做足秋季保湿补水功课是秋季美容护肤的首要任务。那如何对抗秋季皮肤干燥呢?看看以下四大护肤重点可要牢记。
1、保湿是关键
秋季美容护肤重保湿，但不要将补水和保湿混为一谈。保湿是防止肌肤水分蒸发，水分留住了，才能拥有水嫩肌肤。而补水是直接补充肌肤细胞所需的水分。皮肤最表面的角质层通常保有15%至20%的水分含量，皮肤才会感觉舒适。秋季因为气温开始下降，会让皮肤血管收缩，导致汗腺、皮脂腺的分泌减少，当角质层含水低于10%的时候，皮肤就会变得粗糙，失去弹性，从而产生脱屑现象。
2、补水更锁水
水分不足的时候，肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓，干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。因此洗脸过后，应尽快涂上有保湿功能的护肤品，既能补水又能保湿的产品是首选，例如OLAY的抓水蓝晶灵深润保湿晶露。沁爽的淡蓝色啫哩质地非常轻盈，流动性极佳，涂抹瞬间既可感受到其释放的充盈水感。只需黄豆般大小便可轻松润湿全脸，卓越的聚能活水科技，由内而外持续调动皮肤深层水分至皮肤表层，不仅强效补水，更整日锁水，发挥保湿效能。肌肤保持全天候的柔软舒润不干燥，呈现晶莹剔透好气色。
3、防晒要继续
秋天其实比夏天更容易晒黑。因为，夏季人们都有防晒的自觉意识。秋季天气变凉爽，人们对阳光的防备心减弱。但是，秋季阳光中含有大量的长波紫外线U-VA，更容易穿透皮肤，刺激黑色素产生，破坏胶原蛋白和弹力纤维，使肌肤在不知不觉中出现黑斑和老化现象。所以防晒工作不能马虎，每日出门前15分钟只要涂上OLAY水感透白轻透倍护隔离防晒液，日常防护系数和广谱防晒功可以帮肌肤轻松抵御各种晒黑光线，轻薄水感让肌肤自由呼吸。相关文章推荐：小编教你秋季肌肤如何补水!
5种天然食物缓解换季敏感肌问题
阳光明媚的春天也潜伏着危机，北方飘扬的柳絮和沙尘暴，南方骤热的空气和艳阳，对于敏感皮肤来说都是考验。但不用担心，你的手边就有很多常见食物是绝佳的舒缓消炎保养品，利用它们DIY个面膜，天然成分安全有效，能帮你即刻镇静过敏肌肤，快来挖掘出它们的潜力吧！
蜂蜜
如果你是敏感肌肤，在换季的时候尤其需要注意对磨砂膏的使用。蜂蜜是你的恩物，它是天然的去角质产品，但是和磨砂膏不同，它不仅可以舒缓肌肤，甚至还能有效抗菌。废旧角质脱落的同时并不会进一步刺激你的皮肤，新生幼嫩的肌肤上也不会带来痤疮细菌的困扰，真的是非常棒的护肤帮手！使用方法：蜂蜜混合一些砂糖和柠檬汁，混合均匀后用它们轻柔的在脸上打圈，能去除温和去除老废角质。
鳄梨
也叫牛油果，这样说你是不是觉得非常熟悉了呢？很多护肤品里都会添加牛油果成分，就是因为它有着超好的补水和镇静效果。使用方法：把一个新鲜牛油果捣烂放到冰箱里保存，在你约会之前，或者晚上回到家敷上20分钟，能给你带来滋润细致的肌肤哦！
燕麦
燕麦除了是非常好的减肥食品，也是强力舒滑剂，能平滑粗糙的肌肤。使用方法：你可以加水泡上一碗，当做面膜敷上15分钟，就能即可舒缓皮肤的发红现象，并能软化肌肤。
西芹
西芹有良好的消炎作用，能减少皮肤脱皮和紧绷。使用方法：把一小段西芹切得尽可能碎，或者用食品搅拌机搅碎，然后就像镇静药膏一样涂抹在你脸上感觉干燥、瘙痒和红肿的地方，就能马上看到改善！
西红柿
西红柿含有丰富的维生素C和胡萝卜素、茄红素，有抗菌消炎的功效，不管是直接用在脸上还是食用，都对皮肤和身体有益。有试验表明，将西红柿去皮和籽捣碎后敷在患有真菌性皮肤病的患处，2~3天后有缓解作用。使用方法：所以如果你皮肤敏感泛红，不妨试试用西红柿做个面膜，敷15分钟后洗去，能美白舒缓哦。更多美容护肤的知识请阅读：教你敏感肌肤的纯天然修复方法
换季护肤：四招安抚暴躁敏感肌
每当换季时候，敏感型肌肤会出现各种不适应症，而初春的干燥更会加速这一点。既然我们无法改变季节的变化，那我们只能改变自己的护理方法去适应它。因此，日常护理中你可以尝试做出以下4点改善，以应对换季敏感型肌肤不适应症。
合理清洁
毛孔内堆积的污垢和细菌是引发肌肤敏感的罪魁祸首，但这并不意味着强力彻底的清洁就能解决问题，一旦清洁用过力导致皮质层被破坏，将加速肌肤的敏感症状。所以此时敏感肌肤要拒绝一切皂性、磨砂、去角质产品，可以尝试使用冷水洁面，以提高肌肤的抵抗力。
温和、天然成分更安全
初春的干燥令敏感肌肤更加脆弱，我们建议此时避免使用一些高效的产品，因为这些高效的产品是通过强效的渗透进入肌里，对于脆弱的敏感肌来说无疑是雪上加霜，所以你最好选择温和、天然成分的护肤品。
防晒至关重要
紫外线对肌肤的伤害力极大，而脆弱的敏感肌肤面对紫外线更是羸弱的不堪一击，如果不及时做好防晒，即便是短暂的紫外线照射也能引起毛细血管的扩张，引发更严重的肌肤问题，所以防晒对于敏感肌肤来说同样重要。
规律的作息
白天的肌肤更多是在排除废物，而夜晚就会进行补充营养和自我修复，以保证肌肤细胞的正常状态。所以在晚上10点到凌晨4点这一肌肤代谢最旺盛的时间段，保持睡眠是敏感肌肤最安全的护理手段。更多美容护肤的知识请阅读：春夏换季这些症状告诉你该换护肤品了
