一天洗脸2次以上,认为这样就能清洁毛孔?误区:脸上的脏东西不立即清洗,很容易渗入毛孔,多洗脸几次,还可以有效控制油脂分泌。
正解:洁面乳与皮肤短短几十秒的接触,不可能有能力清除深部粉刺却不伤害浅层角质。如果该产品的清洁力弱,不伤害角质,就没有机会清除坚硬隐秘的粉刺角质栓;如果它的清洁力强,那么对于表皮上相对脆弱的角质层,显然是更大的灾难。
地球人都知道,洗脸太多是不好的。除了不能做到真正地清洁毛孔(毛孔看起来脏脏的,但并不是污垢造成的),还会洗掉肌肤正常的油脂分泌,少了一道天然的保护屏障。宝拉培冈说过,要选用温和的水溶性洗脸产品,不要让皮肤感觉太干或太油,加上温和的清洁方式,才是洗脸最正确的做法。
角质就是死去的细胞,频繁去角质皮肤才好?
正常而健康的角质层排列整齐,且每隔一段时间就会自然代谢脱落,可以很好地保持皮肤水润和光泽度。随着年龄增长,皮肤自然剥落的过程就会减缓,结果过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮。
什么时候需要去角质呢?
当用了很多滋润产品,皮肤也像是反应迟钝,怎么都不能彻底白滑起来,甚至会起一点点的小粉刺,说明毛孔已经堵塞了,去角质正是时候。
多长时间去一次角质?
如果是油性肌肤一般一周可以做两到三次的,因为油性皮肤角质层比较坚实,出油也多,毛孔容易堵塞。
如果是混合性肌肤一般情况下两颊会比较干,T字部位比较油,那就建议一周做一次全脸的,对于T字部位,在夏天的时候可以每周专为这个部位去角质加多一次,看情况分开部位清洁。
如果是干性皮肤建议两周做一次去角质,不要太频繁,一般情况下,干性皮肤的MM皮层比较薄,过于频繁会伤害到皮肤,容易引起敏感,和破坏皮肤纹理的问题,以及日晒的抵抗力变差。
保湿美白紧致,越多越好,每一样都不能落下?
不涂多点会死星人:化妆水、精华、乳液,用了保湿然后又想着要美白,最后还要加个紧致功效的保养品,反正挨个用一遍也不够,还喜欢各个品牌同类型产品叠加,有的一次在脸上涂抹的产品数量加起来甚至能达10种以上。
正常人:因为我们不是科班出身,化妆品有没有效是由里面的成分说了算,既然不懂成分说,就别胡乱添加保养品,可能因为产品组方的不同,发生有效成分相抵的现象,而且这样做引起过敏的几率非常大。或许短时间内你还安然无恙,但长期累积的话,皮肤会发生炎症。
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护肤强迫症 当心!保养过头易毁肌肤
每天不涂10层绝不出门,用各种水、精华、面霜对皮肤轮番轰炸,这是不是你的护肤习惯?可是如此“细心”保养后你却发现皮肤非但不领情,问题还越来越多:毛孔越来越粗大,皮肤更是变得日益敏感。如果你有这些问题出现,那就要当心了,你不是缺乏保养,而是保养过度了。
1、没化妆也要用卸妆产品,患有清洁强迫症,就怕洗不干净脸,一天中洁面超过2次以上。
听专家说:认为不上妆也要卸妆的人,觉得卸妆乳可以保持毛孔清洁,但基本上,卸妆乳与皮肤短短几十秒的接触,不可能有能力清除深部粉刺却不伤害浅层角质:如果该产品的清洁力弱,不伤害角质,就没有机会清除坚硬隐秘的粉刺角质栓;如果它的清洁力强,那么对于表皮上相对脆弱的角质层,显然是更大的灾难。宝拉培冈也说过,没有任何研究报告表明,正规彩妆品会伤害皮肤,比如好的粉底还会起到隔离外界污染伤害的作用,所以即使上了妆你也没必要那么紧张兮兮。3、化妆水、精华、乳液,挨个用一遍也不够,还喜欢各个品牌同类型产品叠加,有的一次在脸上涂抹的产品数量加起来甚至能达10种以上。
听专家说:且不说你不精通成分,就算你对成分比较了解,也可能因为产品组方的不同,发生有效成分相抵的现象,而且这样做引起过敏的几率非常大。或许短时间内你还安然无恙,但长期累积的话,皮肤会发生炎症。
4、每天都要敷面膜,一天2片。
听专家说:敷面膜要谨慎,好东西加强吸收,可能会过量,而坏东西加强吸收,则问题更大。敷含有高剂量防腐剂的面膜,却没有异常反应的肌肤,这并非防腐剂没渗入肌肤,而是其以缓慢速度累积,等肌肤开始变得敏感脆弱,想要挽救都困难。 5、听漫天的达人、教主传授各种美容经验,恨不得在脸上统统实践个遍。
6、日常涂抹不够力,还要用超声波导入仪之类的仪器。
听专家说:这个不是不可以,但如果是香气非常浓郁的产品,因为香料是小分子,这样的产品放的防腐剂比较多,你要用保质期比较短的产品会比较安全。如果我们不了解,我们宁可用擦的方式,也不要用超声波造成一些不必要的风险。 7、除了购买保养品外,还非常喜欢DIY。
听专家说:即便是一瓶最最普通的乳液,制造过程中的理化反应也是错综复杂,一不小心就会失败。拿果酸产品来说,制作所用的原料也都必须经过特别筛选,拿一般的原料制作完成后,大多会水油分离失败,而且果酸还必须在特定的pH值之内才能发挥它的功效及产品的稳定性。这些都不是DIY一族们能轻松具备的专业常识,所以我建议,您就别忙了吧。
8、每次一有新品,便踊跃尝试购买,特别相信广告词。
听专家说:还是那句话,别看广告看疗效。最安全的保养品,还是应该经过肌肤长期监测后,才可以使用。而那些层出不穷的新科技,你知道它真正有效的作用力是多少吗?很多时候即便是品牌本身给出的实验室效果检验数据,也需要客观对待。 危险分子可能比主打成分效力更强
比如说我们常讨论5%的果酸乳液是否有效,但剩下95%的其他成分包含了防腐剂、乳化剂、可能的香料、定香剂等10多种成分,你需要思考的是,究竟是这5%渗透得多,还是95%渗透得多,谁的作用更大,到底带来的风险大还是效果大?
渗透好真不一定是件好事
经过肌肤监测发现,从保养品渗透及累计来看,滋润型保养品渗入多半较浅,清爽型则更容易长驱直入,对于那些长期过度依赖清爽型产品的人,它的伤害主要表现为,毛发损伤或损失,还有浅真皮微血管扩张与增生。
洁面产品可能是罪魁祸首
很多人觉得洗面奶不会有任何风险,但洗面乳的某个成分长期使用可能会令毛孔堵塞,皮肤酸性保护膜的形成机制开始损伤,造成干燥,甚至会令真皮层变得敏感,并产生黑斑。如果在这种肌肤已经受损的情况下,为了改善干燥及黑斑现象,你可能会寻求美白保养品修正,而美白保养品多半含有某种酸性成分,反而会刺激已经因为干燥而长斑的皮肤,令它更敏感、更脆弱,角质层更难溶解,粉刺现象更为严重。 你到底有多需要控油?
肌肤的大前提基本是,只要细胞不喜欢、无法承受,皮肤的基本结构就会损伤,如果细胞喜欢,皮肤的基本结构就会渐渐自我修复。而皮脂腺细胞的天生使命就是出油,而控油成分要完成它的控油使命,所以必须压制皮脂腺细胞执行分泌油脂这个使命的能力。从皮肤生理演化过程来看,皮脂腺细胞是为了对抗环境压力,才会大量产出油脂来保护皮肤,强制控油等于剥夺了皮肤细胞对外界的自我保护,所以没必要有点油光就拼命压制。
肤质的粗暴划分会让你选错产品
我们常挂在嘴边的油性肤质、干性肤质,也许根本是暂时的肤况,而且很多时候是某种受伤程度后的肤况,要分为基础肤质和即时肤况,才更为合理些。所谓的油、中、干肤质,只是短期内肌肤表现,就算某人瞬间很油,不代表他就是油性皮肤,不表示就可以或必须使用控油成分,因为用错产品自然会带来风险。 肌肤自己的修复实力!
让皮脂膜自我修复,维持它的分泌畅通,不仅可以降低新生青春痘的机会,甚至过去因错误成分导致不断发炎的痘痘肌,都能慢慢地自我排除与修复。
正确的洗脸水温一般设定在20℃~30℃之间。记住清洁的最重要准则,洗完脸有些轻微紧绷感,在不用化妆水和乳液的前提下,紧绷感绝不超过30秒钟,这就是正确洗脸最基础也最重要的指标。
当皮肤特别糟糕时,建议你可以适当地不去管它,只用最基础的清洁保湿产品,反而会促进它的修复,最要不得的就是,立刻买一堆产品去救火,只会越救越糟糕。
2、不频繁去角质会死。
听专家说:角质层是肌肤对外最重要的防御层。除非是已形成角质增生等异常状态,否则正常角质具有保护肌肤的功能,它会随着自然代谢自行更新,不需要借助外力去除。过于频繁密集地去角质,会造成角质细胞间脂质流逝,皮肤保湿能力降低。
护肤误区 80%女人过度清洁+保养
肌肤美白必知妆后清洁护理怎样才正确
护肤是很多女性每日必备,但是过度的清洁和保养,小心护肤不成,反倒让皮肤受到伤害,种类繁多的清洁产品和保养品,不是越多越好哦!越来越多的惨痛教训告诉我们,在护肤哲学里可不是越多越贵就越好。那么我们一起来看看错误的护肤有哪些?
80%女性过度清洁+保养:
1.不同类型美白产品叠加使用效果更好?
不同品牌、不同系列的美白产品成分不一,若是混用不当,成分间无法相互兼容或是相辅相成,则容易致使美白无效,或是导致肌肤不适。
大部分美白产品中含有果酸、曲酸,这些不应该和维他命A叠加使用。国外有研究发现,果酸和维他命A(视黄醇)叠加使用,会让效果不稳定。如果你想让你的美白产品吸收得更好,SK-II神仙水中的Pitera是所有保养成分的好朋友。在使用保养品前轻拍神仙水,就能让后续美白更有效。
2.连敷两张面膜的效果一定棒?
我们常将面膜分为两大类,一类是做减法的面膜,例如去角质、深层清洁等,一类是做加法的面膜,例如补水、美白、滋养等。建议可以先使用减法面膜,再使用加法面膜。不要同时使用两款加法面膜,皮肤自身有一个吸收饱和度,叠加使用会造成浪费,同时加重皮肤负担。想要效果更好,不如提前拿抗老精华打底,再用保湿面膜。
3.想要抗皱、保湿、紧致、美白一把抓,一次就要使用四款精华素?
一般来说,多种精华可以混搭使用的。因为没人只存在一种肌肤问题,所以混搭就显得很有必要。在叠加使用精华产品的时候,最应该注意的就是使用顺序,否则其神奇效果就会互相抵消。记住,保湿和控油的精华要在最后用,保湿和控油的精华通常含有一些用来锁住水分的胶质成膜剂以及大分子成分,如果先使用,这些大分子和膜状成分会对其他精华的渗透吸收形成阻碍。
4.防晒搓泥说明保养过度?
有些人在混搭涂抹保养品后用防晒霜或者粉底发现涂不均匀,还会搓泥浮粉,这可能是由于产品中胶质成膜类成分过多,或是同时使用的多个产品都含有此类成分。另一方面,我们也要反思一下是不是很久没有做过角质护理,手指和面部肌肤的温度是不是太低,这些都有可能引起搓泥的情况发生。
其实,防晒搓泥多出现在欧美品牌的植物系防晒产品上,这个时候可以用日系的保湿打底,最大化地避免搓泥。
5.先用洁面刷再用水杨酸,一定能让月球变成剥皮蛋?
在亚洲,有80%的女性正在被过度清洁伤害肌肤清洁不到位绝对会影响皮肤对营养成分的吸收,但如果因此而用过分强力的清洁产品,对皮肤造成的伤害同样是破坏性的。去角质是非常容易过度的,尤其当你看到肌肤在去完角质后变得又光又嫩让人爱不释手的时候。除非你是毛孔粗大的油性皮肤,否则在去完角质后不适合使用高浓度的水杨酸类的产品,它会毫不留情地破坏肌肤的天然保护屏障,造成刺激或灼伤。请时刻提醒自己,你的皮肤不是农田就好。
6.有什么简单的方法能看出多个护肤品中哪个是导致营养过剩的?
护肤品涂抹到皮肤上,观察10~30分钟,如果自觉皮肤不透气、泌油,用温和的洗面奶清洗后仍然有残留,则避免使用。
7.保湿最重要,只要拼命补水就可以搞定一切肌肤问题?
过度保湿是最被滥用的皮肤保养!肌肤出现细纹,弹力不够,面色枯黄几乎所有问题都被认为是由于皮肤缺水。于是各种补水保湿产品大卖,殊不知盲目补水保湿只会给肌肤造成比真正的缺水更严重的后果。过度保湿之后,皮肤的含水度过于饱和导致毛孔变得没有张力而粗大,出现黑头粉刺,皮肤弹力下降变得松弛,老化角质细胞不易脱落,角质层变厚,皮肤没有光泽。小编为你推荐阅读:揭示美白与清洁的关系
注意!过度护肤或致皮肤“红血丝”
童话故事里面这样描述白雪公主的她的皮肤真的就像雪一样的白嫩,又透着血一样的红润。但同样是红脸蛋,如果是由红血丝造成,则不那么美了。红血丝是面部的毛细血管扩张导致,而部分人的毛细血管位置表浅也会引起,特别是运动后或者是炎热的天气尤为明显。想要预防红血丝,与皮肤基础护理工作和保持身体健康有必要的关系。
红血丝常驻皮肤健康亮红灯
远看是红红的脸蛋,近看却是血丝爬在脸上,如蜘蛛网般纵横交错,分散性分布,严重的还会连成一片。红血丝的出现,一般代表着皮肤出现了问题。实际上红血丝与人体毛细血管的收缩与舒张功能有关系,当不断经受外界刺激,导致毛细血管持续、反复的扩张,就会出现红血丝。但这其中有一部分人属于皮肤天生比较白净和薄嫩。这类皮肤较为敏感,过冷、过热或者情绪激动时都会使血丝爬到脸上。一般是短暂的毛细血管扩张引起的面部潮红,过段时间就会恢复正常,但如果受到不断的刺激,让红血丝反复出现就可能形成持续性的泛红。
另外,如果长期使用皮质类激素药物,也会导致皮肤变薄、萎缩,使毛细血管显露出来。同时易引起毛细血管扩张,从而出现了难看的红血丝。但往往不美观才是医疗需求的根本原因。杨健表示,想改善皮肤疾病所引起的红血丝症状,首先需要治疗原发的皮肤疾病。
冬季肌肤补水 干燥保湿需注意的10件事
不同于其他肌肤问题,寒冷天气带给肌肤的干燥紧绷感就算不照镜子也能深刻感受。低温低湿的环境最直接导致的困扰就是皮肤缺水,保湿储水功能下降,而这又会间接引发其他的问题,比如粗糙、细纹和脱皮。所以说,冬天保养的重中之重就是密集又高效的保湿,而想要完美完成这个艰巨的护肤任务,就一定要做好下面这关键的10件事。
选对化妆水
化妆水可以帮助肌肤平衡洁面之后的酸碱值,同时软化角质,提升保养品的渗透性,所以一定要使用,但更关键的是选对化妆水。冬季使用的化妆水质地可以浓润一些,含有水溶性的滋养成分,而且渗透性一定要好,可以充分的渗透进角质层,让肌肤变得柔软,这样一来后续的保养品才能很好的被肌肤吸收。
很多人习惯在洁面之后直接敷上面膜,其实这会影响面膜的渗透效果,虽然面膜中含有很多水分,但面膜中精华液的质地通常较为浓稠,如果不提前使用化妆水帮肌肤打开吸收通道的话,面膜是没有办法充分发挥密集护理的功效的。
减少美白产品的使用量
如果不是有特别迫切的美白诉求,那么在冬季最好减少美白产品的使用频率或是用量。我们在使用美白产品时最明显的感觉就是它们并不像其他护肤产品那样滋润,原因就在于,很对美白产品中都含有许多酸性抗氧化成分,比如抗坏血酸、鞣花酸、曲酸以及阿魏酸等,这些酸类成分会溶解皮脂,让肌肤变得干燥。 有需要的话尽量只在局部使用抗痘产品
肌肤有痘痘困扰也最好不要将比较强效的抗痘产品用于全脸,因为很多像是水杨酸、果酸之类的抗痘成分会抑制皮脂分泌,同时溶解角质,引发干燥。
早晚使用不同的洁面产品
冬季早晚清洁肌肤时最好选择不同的洁面产品,晚间比较适合使用清洁力较强的洁面乳,这样能更好的清洁附着在肌肤和毛孔中的粉尘污垢,以及乳化残留的卸妆油;而晨间肌肤较为洁净,只需要选择一款不含皂基或是氨基酸配方的温和洁面乳,洗去多余的皮脂和氧化的保养品就可以了。 根据环境来选择保湿产品
在选择保湿产品时,一定要充分了解自己当下的生活环境,因为很多成分从理论上来说虽然属于保湿成分,但在一些条件下是没有办法为肌肤提供保湿力的,比如丙三醇和玻尿酸(甘油和透明质酸纳),这两种成分只有在空气湿度不是非常低的情况下才能抓取环境中的水分供肌肤使用,而如果空气异常干燥,它们就没有办法起到很好的保湿效果。
坚持防晒
紫外线会对肌肤造成从内到外的伤害,对肌肤内部来说,紫外线会造成光氧化,损伤胶原蛋白,加速真皮层衰老;而对于表层肌肤来说,紫外线会让黑色素沉淀,引起黯沉和色斑,更会引发角质层脱水,使肌肤触感干燥粗糙。 用温热的双手提升护肤效果
冬季气温比较低,所以即使正常存放,保养品与肌肤接触的时候还是会有一种冰凉的感觉。温度过低不仅会影响像是面霜之类醇厚质地保养品的延展性,更会减慢皮下的循环速度,影响肌肤对保养品的吸收程度,让保湿产品无法起到理想的滋润效果。在涂抹保养品之前,可以先将双手搓热,然后再去温热保养品,提升面霜等高保湿产品的渗透性,让滋润效果变得更理想。
降低清洁面膜和去角质产品的使用频率
清洁面膜中含有的高岭土等成分有较强的吸附力,在清洁深层污垢的同时也会将皮脂一起清除,而去角质产品中的磨砂颗粒或是酸类焕肤成分也会不同程度的影响皮脂膜功能,降低肌肤的储水能力和吸收能力。所以在冬天,如果肌肤已经变得非常容易干燥,就最好降低这两种清洁产品的使用频率。 沐浴中注意洗脸时水的温度
沐浴的时候如果要用淋浴器清洁面部,一定要记得先把水温调低。人体各部位肌肤对于水温的敏感程度和耐受程度都不相同,身体感受到的比较合适的水温对于面部娇嫩的肌肤来说就会过高,用这样的水清洁面部会清洁掉过多的天然滋润油脂,同时伤害角质屏障功能,影响肌肤健康。
换一款更滋润的底妆或是定妆产品
粉底类产品本身就具有皮脂吸附的功能,在冬天,使用的底妆产品最好含有比较多的滋润成分,比如植物油脂,透明质酸等,所以如果感觉使用粉底液上妆之后肌肤比较干燥,不妨换一款比较滋润的粉底霜或是粉底乳,也可以在底妆产品中加入一些护肤油或是保湿精华来提升滋润度。
秋季饮食需注意八大禁忌
秋季饮食需注意八大禁忌
1、忌盲目控制饮食
人所需要的营养物质和能量储备应全面而均衡,必须通过丰富的饮食提供。
2、忌吃油腻、煎炸的食物
油腻煎炸的食物不易消化,积聚在胃中,加重体内积滞的热气,不利于润燥,许多慢性呼吸系统疾病常在秋季复发或加重,就是因为这个原因。
3、忌不按食物安全期吃
有些食物虽然有较好的养生作用,但在某些时间段里却不宜食用。如食物本身处于危险期,或我们的身体处于和某种食物特质相冲突的阶段时,要格外加以注意。
4、忌吃过燥的食物
中医学认为,苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令,肺为娇脏,与秋季燥气相通,容易感受秋燥之邪。所以,秋令饮食养生应忌过燥的食物,比如一些煎炸类食物。
5、忌暴饮暴食
一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积,使人发胖。在秋季饮食中,要注意适量,不能放纵食欲,大吃大喝。
6、忌吃辛辣生冷的食物
秋天还应当少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒等。也要避免各种湿热之气积蓄,凡是带有辛香气味的食物,都有散发的功用,因此提倡吃辛香气味的食物如芹菜。
7、忌吃水生植物
水生植物大部分在秋季成熟,但同时也是带最多囊蚴的时节,这时生吃水生植物易受其感染,导致肠黏膜发炎、出血、水肿、溃疡、腹泻、食欲不振,儿童脸部浮肿、发育迟滞、智力减退等现象,严重者甚至因衰竭或虚脱导致死亡。
8、忌盲目吃蟹
秋季正是蟹肥时,这个季节的螃蟹个大、体肥、味美,而且进入秋季,螃蟹会爬到岸上极易捕捉。因此,秋季成为了吃蟹的最好时机。蟹虽好吃,但却有许多讲究。蟹要洗净,蟹体内有大量细菌和污泥,如果不处理干净,这些病菌和污泥中的寄生虫就可能带至体内,使美味蟹变成杀手蟹,对健康产生极为不利的影响。
皮肤过度保养会怎么样
护肤步骤是越来越多:卸妆乳、洁面乳、保湿喷雾、精华液、如霜、面膜……真是数不胜数。护肤的分量也不断升级:从一指甲大小分量到一硬币分量。护肤次数也在频繁:从只是早上和晚上进化到每个几个小时。就连护肤方式也早已更新:从自家DIY到经常出入美容院。
唉……可是,美女们,你们的皮肤真的全部都有明显的好转么,还是一样的暗沉、敏感、痘痘?有没有发现一些妈妈级的,平常没有特殊复杂保养皮肤的阿姨们,反而皮肤却很好呢?
其实这是现代美女们的通病:保养强迫症!为肌肤减压,是时候节制使用太多保养品啦!看看下面10条保养强迫症,你犯规多少?
·每次洗脸都用强力清洁产品;
·洗脸卸装都很用力搓,因为就得不用力会不干净;
·每天基础保养步骤不少于5步;
·惯用高端抗老保养品;
·常使用专用密集护理产品;
·每天洗脸3次以上;
·面膜每天用,或至少每星期4次以上;
·每隔2天就会去角质;
·常用含高浓度果酸、A酸成分的保养品;
·一出新护肤品就迫不及待地使用。
都说“度”很难把握,没有一个明确的数字来衡量什么才是适度,那到底什么样的皮肤是明显已经被“过度关注”了呢?看仔细哦。
1.过度保湿
“过度保湿”是最被滥用的皮肤保养!肌肤出现细纹,弹力不够,面色枯黄……几乎所有问题都被认为是由于皮肤“缺水”。于是各种补水保湿产品大卖,殊不知盲目的补水保湿只会给肌肤造成比真正的缺水更严重的后果。
过度保湿之后,皮肤的含水度过于饱和导致毛孔变得没有张力而粗大,出现黑头粉刺,皮肤弹力下降变得松弛,老化角质细胞不易脱落,角质层变厚,皮肤没有光泽。
2.过度按摩
过度按摩直接造成皮肤松弛!皮肤老化松弛的基本原因是胶原蛋白流失,弹力纤维的衰退,原本与按摩与否没有关系,但过度按揉反而牵拉皮肤,造成皮肤松弛,这与长期皱眉等形成表情纹是一个道理!
轻柔的面部按摩不但可以帮助皮肤吸收代谢营养,也可以让紧张了一天的皮肤恢复原本舒展的面貌。但是,如果做不到轻柔放松的话,那还是不要按了!
3.过度清洁
在亚洲,有80%的女性正在被过度清洁伤害……
肌肤清洁不到位绝对会影响皮肤对营养成分的吸收,但如果因此而用过分强力的清洁产品,对皮肤造成的伤害同样是破坏性的。使用过分强力的清洁产品会毫不留情的破坏肌肤的天然保护屏障!
我们应该根据自己的肤质找到温和性的洁面品,酸碱度(PH值)适中,洁面后几分钟内不会觉得皮肤干涩,也不会在脸上形成一层油脂薄膜的产品最适合。千万不要用磨砂洁面产品、高温水和毛巾来清洁皮肤,这样对皮肤的刺激很大。
4.超龄保养
25岁以前注意油脂分泌问题,25-35岁预防衰老,储备抗氧化能力,40岁以后,补充细胞能量对抗皱纹……年龄的分水岭不是没有道理。
超龄保养是不容忽视的现象,护肤产品不是越贵就越对你有效,往往高机能、高含金量、高度密集保养类的产品。
其实针对的是35岁以上已经开始衰老的皮肤,如果你的皮肤状态好很可能45岁仍然如同30岁的皮肤活力。所以,越是号称有效的高机能产品,越需要做皮肤测试,有针对性地使用。女性皮肤状态的好坏与雌激素分泌有直接关系,而雌激素与年龄和身体状况又直接有关,所以年轻时大可不必超龄保养!在你还在年轻时,做好基础护理就足够了。
5.过度去角质
去角质是非常容易过度的,尤其当你看到肌肤在去完角质后变得又光又嫩让人爱不释手的时候。有的去角质产品号称“天天使用”都没问题,那么怎么才算过度呢?
敏感肌肤、极干性肌肤和有其他病理性的皮肤绝对不能擅自去角质,除非医生允许你这么做;干性肌肤,中性肌肤可选择果酸类、乳酸类的温和去角质产品,绝对不要选择磨砂去角质产品和水杨酸成分的去角质产品!果酸、乳酸(低浓度)可以去除皮肤表层的老废角质,但它无法深入毛孔,所以适合干性和老化的肌肤。混合性与油性肌肤要选择水杨酸成分的产品,因为水杨酸还可以“钻”到毛孔中,去除毛孔中的老废油脂细胞
6.过度营养
看看你的脸部皮肤,是否有一粒粒的“小肉芽”?这是脂肪粒!如果皮肤社区了过多的营养,就会产生“肌肤肥胖症”!同时使用几种精华素,用几种面膜……这些行为都可能是造成肌肤肥胖症的元凶。
一般正常的肌肤选用轻薄乳液质地的面霜就足够,面霜的使用分量也不宜过多。肌肤细胞的代谢能力是有限的,像眼睛周围这些皮肤很薄的位置更是难以承担太多的补给。脂肪粒一旦出现便很难消除,你需要花很长时间时间去等待并加以肌断食法,让它们慢慢消退,或者是去美容院进行针刺破除,那可是一个很痛的可怕的体验。在脂肪粒出现之前,就断绝其产生的可能吧!
天天护肤好吗?当心过度护肤导致破相
洗完脸直接裸面出街的懒美眉们,肌肤纵使是千疮百孔也算是在情理之中,可那些兢兢业业奋战在护肤第一线的勤快美眉们,怎么也会状况百出呢?大把的银子花了,效果反而适得其反。专家告诉我们,其实太过讲究也不好,有些护肤问题是可以合并解决的!
理性护肤专家:冰寒
资深护肤专家,18年生物学和个人护理专业背景经验,关注化妆品与人的关系,倡导理性护肤,最专业的护肤微博博主之一,湖南卫视签约护肤专家。
1、何为过度护肤?
过度护肤既包括护肤品用得过多,尤其是指大量使用不适合自己的产品,也包括护肤程序过于复杂、手法过重。是否过度的判断标准是皮肤是否可以耐受、有没有造成损伤和刺激。
这些错误护肤法,你中枪了吗?
①涂太多层,隔离霜,再涂防晒霜,再涂BB霜等,其实这几项产品成分趋同,涂一种达到防晒、修色的产品就可以了;②每天都做面膜,而且面膜时间较长,经常做半小时或更久,甚至有人面膜过夜的
③频繁用喷雾补水,但是不使用保湿霜维持水分;
④每周甚至隔两天就去角质;
⑤经常去美容院做去角质性质的护理;
⑥没有化妆情况下也使用卸妆油、卸妆乳,然后再用洁面乳等。 2、过度护肤,为什么会造成皮肤敏感?
过度护肤造成皮肤敏感的核心原因是造成皮肤屏障损伤。过度护肤很容易把角质层剥得更薄、吸水过度、细胞间质和皮脂膜流失、损伤,使皮肤屏障变得不完成,削弱其保护作用。外界化学、物理、生物因素非常入侵或刺激,皮肤失水速度增加、缺水干燥粗糙、脱屑,容易发红更容易受到紫外线伤害,使用许多产品时刺痛等等。
3、对没有问题的皮肤而言,是不是坚持正常的护肤程序就可以了?
在清洁、爽肤水、精华、面霜/乳液和防晒之上仍然可以精减,比如防晒霜,如果不是在户外强烈阳光下长时间活动,完全可以用帽子、伞、衣物、墨镜等硬防晒措施来防护。因为不管哪种防晒霜,尤其是化学防晒剂的,均有一定刺激性,而使用防晒霜后的卸妆环节,也容易损伤皮肤。
4、面膜、去角质、按摩、和美容院护理这些密集护理,多长时间一次为宜?
面膜:每周2~3次,每次不超过15分钟;治疗性质的根据说明和需要而定。
去角质:正常皮肤不需要特意去角质;黑头白头多的每周可以轻度去角质一次(限T区);角质确实较厚的2~4周进行一次即可。
按摩:普通按摩可每天进行,但不可过于用力,敏感、发炎肌肤慎重进行;较大力的按摩应当由专业的美容师进行,每周一次或许是合适的。
美容院护理:不一而足,因为项目繁多,要求不同,总来说,以不损伤、不让皮肤感到不适为度。 5、早上清洁面部肌肤,需要用洗面奶吗?
早上是否需要用洗面奶洁面,取决于肌肤的性质与状态。如果皮肤不油腻、不脏,完全可以不使用洗面奶。
6、肌底精华、保湿精华、美白精华、抗皱精华叠加使用会加重肌肤负担吗?
可以叠加使用,但还是应根据需要使用,而且应当试用后确定其相容性、皮肤耐受性。通常精华类产品中都含有保湿成分(当然也不是所有,例如某些高浓度的VC精华液),而美白精华也有可能具有抗老作用(例如含有维生素C、Vb3、VA类的美白精华产品),而抗衰老抗皱类的产品,其中使用的抗氧化成分,通常也有利于减少黑色素的产生而有助美白。
7、我们的皮肤经常会受到多种问题困扰,如果不用一瓶接一瓶的护肤品进行针对性保养,似乎不能全面解决,事实上还有其他的方法吗?
首先,排出解决问题的优先度和关联度,依次或者合并解决,而不是奢望所有问题同时得到解决。优先度方面,首先是:防晒、减少损伤、抗炎、修复皮肤,使其稳定;而后是解决痘痘、黑头;最后针对性解决色斑、暗沉。而皱纹则需要从始至终进行。同时有些问题可以合并解决,例如痘痘、黑头问题,往往是高度关联的,与清洁、控油密切相关。
其次,解决问题的方法不仅仅是使用护肤品,还包括日常生活中的点点滴滴,例如防晒、饮食、运动,甚至包括心理等。应当在选择护肤品前了解自己的皮肤问题到底是什么原因造成的。 8、洗面奶、爽肤水、精华、面霜/乳液、防晒霜,这些产品每次多少用量合适?
通常一个人的面部面积大约为350平方厘米,每次的防晒霜的用量应在0.7ml,考虑到手上会沾一些,还要抹脖子,一瓶容量为30ml的防晒霜一个月左右用完应当是正常的。
爽肤水:如果只是涂抹(用手),每次1ml±就够了,如果用化妆棉片敷,则消耗量要大得多。
精华液:0.5ml~0.8ml±/次
面霜:0.7ml±/次
每个人的脸有大小、肤质有不同,用后感受也不同,实际使用量需要视情况而定,总地来说,要达到均匀、服帖、皮肤没有厚重和不适感即可。
夏季如何正确补水保湿 补水保湿需注意6大问题
夏天来了,对于爱美的女性朋友们来说,怎么补水保湿是个大问题,补水保湿是爱美女性朋友夏季的必修功课。虽然有很多补水保湿建议,但是仍然存在很多问题。下面小编就给大家详细介绍是那几个问题。
使劲喝水就能补水
科学证明,一下喝很多水对于缓解肌肤干燥是没有太多效果的,因为虽然水分向皮肤细胞输送,但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。一天饮水过多,不但加重肾脏负担,大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质,而这些物质都是肌肤中重要的锁水元素,一个人每天饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。
天天敷面膜
明星一年敷700片面膜,有的一周就要敷20片面膜……有些MM为了追求更好的保湿效果也跟着天天敷面膜!面膜属于高营养的护肤品,天天敷面膜会加重肌肤的负担和伤害。一般而言,保湿面膜一周用两次就可以了。
敷面膜时间过长
虽然有些MM没有犯天天敷面膜的保湿禁忌,但却犯了另一个错误:敷面膜时间过长!其实,当面膜开始变干的时候,就会反吸脸上的水分,保湿面膜一不小心可会变成吸水面膜,自然越来越干,面膜一般敷20分钟就足够了。
只补水不锁水
化妆水能快速补充水份,但如果没有后续的锁水产品,化妆水很快就会蒸发,尤其当外界很干时,蒸发的速度会更快,甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。
频繁使用湿巾
夏季女孩子也容易出汗,所以湿巾是女孩子经常准备的用品,觉得用湿巾擦汗,又卫生又清爽。但是湿巾里面石油化学成分的添加剂,如果你的皮肤是敏感型的,那就不要随便使用,另外,频繁的使用湿巾,也会让表面的皮肤环境发生变化,让皮肤表面出现水油失衡,更不利于皮肤的健康状态。所以湿巾只能作为应急临时清洁处理,真正想实现清洁效果最好还是用香皂和清水进行清洗。
忽视眼周补水
眼周的皮肤又薄又嫩,只有面部皮肤的四分之一,水分流失快不易保存,因此补水保湿的护理更不能忽视。有些人误认为眼霜不是年轻肌肤的产品,可以等到年龄大一些在使用。如果你也这样认为,真的是大错特错,眼霜要早早使用的。如果你年轻,可以不用抗皱眼霜,但要用保湿眼霜,它就如同保湿面霜,只不过是专门为眼周肌肤而设计。
护肤的正确步骤 当心过度护肤致毁容
肌肤保养越复杂越有效果?NO!过度美容或许还造成反效果。可是很多人都分不清什么才算是过度美容。下面小编告诉你什么才是过度美容,过度美容会带来什么后果,为你叫停5个过度保养动作。
近日,有报道称,一位试妆达人一个月内在各大购物网站申请试用了超过20种护肤、化妆品,没想到脸上起了红斑,甚至溃烂流水,昨天被医生诊断为接触性皮炎。这个事实告诉我们过度美容,过度保养,效果反而适得其反。今天爱美网小编教你辨清什么是过度美容。
过度美白的表现
过度美白的表现:
1、经常服用含左旋C、传明酸和氢醌等药物,来达到肌肤美白的效果。
2、每天都做美白面膜,而且面膜时间较长,经常做半小时或更久,甚至有人面膜过夜的。
3、只用美白产品、各种美白偏方和新品、长期注射美白针等。
过度美白的后果:红疹、形成色斑、角质层变薄和脱落。
Howtodo:美白要针对肤质:
干性肌肤美白公式:从补充肌肤水分入手,保湿是第一位的工作。以充足的水分营养滋润肌肤,维持肌肤正常代谢,抵抗干燥与色素的沉着。美白产品大多具有美白保湿双重功效。除美白护理的基础课以外,在晚间使用特润型的美白晚霜,可给予肌肤充足营养,美白滋养两不误。
中性肌肤美白公式:这类肌肤的美白是三类中最简单的,并不需要使用完整的美白产品,着重白天的防晒和夜间的保湿。多喝水、多吃水果蔬菜,肤色自然白皙、透明。每天坚持清洁、爽肤。晚间使用美白晚霜。
油性肌肤美白公式:使用无油型的美白乳液,既为肌肤提供营养,又不用担心会加重肌肤负担,堵塞毛孔。坚持白天、晚上使用美白洗面奶、爽肤水和乳液。日间使用T部位专用控油产品和防晒产品,预防黑斑的生成。夜间使用美白精华液,为肌肤提供充足营养,修复肌肤日间损伤。 过度清洁的表现:
1、洗脸时水温过高,冲洗时间过长,使用中性或碱性的清洁品。
2、每天使用洗面奶洁面超过3次,把脸上的天然屏障给洗掉。
3、没有化妆情况下也使用卸妆油、卸妆乳,然后再用洁面乳等。
过度清洁的后果:肌肤粗糙、干燥、敏感。
Howtodo:
1、洗脸工作到位就行。
每天清洁次数最多不超过3次,选择温和无刺激的洁面品。深层清洁和强力洁面刷,每周用1~2次就够了。早上洗脸,如果皮肤不油腻、不脏,完全可以不使用洗面奶,只有清水。
2、有区别地卸妆。
如果防水的持久型防晒品,又严格地每一到两小时就补涂,那么,确实需要用卸妆甚至特别配套的防晒卸除剂先卸,再用洁面品清洁。如果只是用了普通的、不防水、不带润色或提亮功能的防晒品,而且基本上一整天都在室内呆着,最多只补涂了一次,普通的清洁品其实就已足够,无需太过繁复的卸妆加二次清洁。如果使用的是带有肤色调整功能的隔离底霜或BB霜,那就属于彩妆范畴,需要先卸妆再清洗。
过度滋养的表现:
1、涂太多层,隔离霜,再涂防晒霜,再涂BB霜等,其实这几项产品成分趋同,涂一种达到防晒、修色的产品就可以了。肌底精华、保湿精华、美白精华、抗皱精华等各种产品无节制叠加使用。
2、选择不适合自己年龄的滋养产品。不少年轻MM喜欢用为熟龄肌肤定制密集补给的产品
过度滋养的后果:油脂粒、粉底、抵抗力下降。
Howtodo:
1、护肤产品每次用量要合适。
通常一个人的面部面积大约为350平方厘米,每次的防晒霜的用量应在0.7ml,考虑到手上会沾一些,还要抹脖子,一瓶容量为30ml的防晒霜一个月左右用完应当是正常的。爽肤水:如果只是涂抹(用手),每次1ml左右就够了,如果用化妆棉片敷,则消耗量要大得多。精华液:0.5ml~0.8ml/次。面霜:0.7ml左右/次。每个人的脸有大小、肤质有不同,用后感受也不同,实际使用量需要视情况而定,总地来说,要达到均匀、服帖、皮肤没有厚重和不适感即可。
2、选择适合自己年龄段的滋养产品。
密集补给的高机能护肤品适合熟龄肌肤使用,通过促进细胞代谢为衰老肌肤增强防御能力。对于能调整水油平衡的年轻肌简单护肤就够了,就算站在25岁分水岭,抗老也不要直奔基因类,以促进胶原蛋白生成为主的轻抗老产品不会干预肌肤正常的代谢能力。 过度去角质的表现:
1、经常去美容院做去角质性质的护理。
2、每周甚至隔两天就去角质。
3、频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮,让皮肤的表皮角质层脱离,以为做得越多越好,实际上做得太频繁,皮肤对光就越敏感,变得干燥,太阳晒一晒马上就会起红疹,出现色素沉着反而比原来更加严重。
过度去角质的后果:敏感、脆弱、红血丝。
Howtodo:
1、去角质要分肌肤对待。
油性肌肤对易出油和T区进行局部且具有针对性的去角质。
干性肌肤或者敏感性肌肤可以选择具有角质调理功效的美容液,温和清除老旧角质,以免刺激肌肤。
正常皮肤不需要特意去角质;黑头白头多的每周可以轻度去角质一次(限T区);角质确实较厚的2~4周进行一次即可。
2、痘痘肌最好不要去角质。
当脸上有化脓或发炎的痘痘,就不适合去角质。痘痘皮肤的角化过度,仅限于毛囊皮脂腺导管的细胞角化过度,其他皮肤的角质代谢依然正常,所以并不需要特别去角质,只需用专门的祛痘产品疏通毛孔中的角质堆积,抗菌消炎即可。
过度控油的表现:
1、频繁使用吸油纸。用吸油纸吸油虽然可以看到立竿见影的效果,但不宜频繁使用。因为这样会给肌肤错误的暗示,以为又缺乏油脂了,不久就会分泌出更多的油脂。
2、频繁地使用各种控油产品,或只使用控油产品。
过度控油的后果:外油内干、闭合粉刺、毛孔粗大。
Howtodo:
1、过度控油会导致肌肤水油失衡,调节皮肤水油平衡才是真理。
选择水乳状或啫喱状的润肤露,只要给肌肤补足所需的水份就可以了,霜状的护肤品里面一般都含有油质,油性皮肤的人最好不要使用。油肌的护理中,补水才是整个护肤的重点。所以要记得给肌肤做补水保湿面膜哦,每星期敷1—2次补水面膜,让面膜中的保湿因子可以渗入皮肤底层,并迅速扩散开,让那些缺水的细胞也可以喝饱水。
2、轻度出油的肌肤不需要过多地使用控油产品,应该是从基础的洗脸开始。因为洗脸是将已分泌的油脂从脸上带走的最直接的方式,但次数其实不宜过多,一天以二到三次为宜,不必特别按摩脸颊,因为那只会让脸颊变得干燥。
眯眼看东西容易生眼纹 防皱需注意5大事项
女人护肤无可厚非,但繁复的护理并不是没有捷径可取。如果你现在刚好脸上还没有肌肤问题,那就从现在开始抗皱吧,效果绝对比皱纹产生后一些列的抗皱来的实在。
不过分清洁面部
炎热的夏季多数MM烦透了油腻的肌肤体验,洁面的次数也有因此增多。但针对护理来说,尤其是眼部的肌肤并不是一件好事。因为过多的洗脸会使脸部的油脂和水分流失,这样脸部皮肤就会变得失去弹性。而眼部的皮肤是全脸皮肤中最脆弱的地方,就更加容易产生皱纹。
看好防皱效果好
如果你的眼部肌肤还有细纹,那么千万不要幸灾乐祸,防患未然、未雨绸缪这些道理古人早就得出的结论完全有必要遵循。不过在购买眼部护理品时应仔细看好,别看到“皱”字就匆匆付钱,在皱纹没有产生前注重防皱二字。而针对眼部已经出现皱纹的姑娘来说,抗皱虽然是主题,但眼部补水可不能少。 补充胶原蛋白
高温会带走眼部的水分,所以说补水必不可少,但支撑眼部肌肤的不单单是水分,同时还有胶原蛋白,除了饮食上有所注意外,还应该在护理品中添置含丰富胶原蛋白的产品。
规律作息
好的睡眠是好肌肤的基础,尤其夜晚眼部肌肤处于百分百休息状态,疲劳了一天一个好觉能够有效缓解。另外现在多数MM都有睡前玩手机的习惯,害处多多小编就补多废话了。但要多说的是,睡觉时尽量不要侧卧,因为侧卧很容易挤压眼部,就比较容易滋生皱纹,因此最好的防皱睡姿是平躺。 不要眯眼看东西
千万不要眯眼看东西。现在近视的人越来越多,而很多mm又不想戴眼镜觉得影响美观,就成天眯着眼睛看东西。实际上,眯着眼睛会使眼部的肌肉疲劳,最终会形成皱纹,反而更加影响美观,所以爱美的近视mm最好还是戴上眼镜把。