保湿和防晒是护肤步骤中最积极主动的方式，但也许你会发现虽然用了很多保湿品在脸上，却依然觉得干干的，紧紧的，那么首先要检讨你肌肤干涩的原因，其次要看看你的保湿品是否真能保湿!
缺水or少油?
到了秋天，每个人的肌肤都可能有干燥的状况，但这里面的原因可是大不相同!缺水还是少油?这要从肌肤的状况与机能谈起!我们的肌肤会自然地分泌两种物质：油——由皮脂腺所分泌;水——由汗腺所分泌。汗腺分泌的水和皮脂腺分泌的油在肌肤表面混合，形成一道具有保护功能的弱酸性保护膜，水和油的分泌是否平衡，决定了这个保护膜的质量。
一般肌肤细胞的含水量，在基底层高达70%，最外层的角质层却只有15%，如何帮助肌肤补充水分就显得相当重要了。
缺水缺油自检mEI98.Com
肌肤缺水的状况很容易知道，在涂上爽肤水以后或者擦上补水的面霜之后如果觉得脸上有微刺的感觉，就说明已经缺水了;但是缺油怎么能看出来呢?洗完脸，等5分钟不擦任何保养品，再拿出吸油面纸按压T字位，如果这时发现：纸张上油分面积较大，则说明不缺油;纸张上呈现T位油分，则说明肌肤状况还好;纸张几乎不见油分，则说明肌肤已经很缺油了。
每一种肌肤都可能干燥
保湿可不是干性肌肤专属的保养重点，其他肤质也是一样，可能会有缺水的情形发生。除了要消极地避免造成肌肤干燥的种种因素，也要积极地帮干燥缺水的肌肤适时擦保湿品补充水分，让你的肌肤常保水感!
缺水肌肤最早出现的状况是：表皮肌肤紧绷、有发痒的感觉，脱皮，如果长期缺水会使肌肤产生小细纹，接着就是老化的皱纹产生。
缺水缺油大不同
如果是干性肌肤，最好先补充油脂，也就是说用一款油包水质地的面霜(油状)，而如果是油性肌肤，就要选择一款水包油(水状)质地的面霜。
优秀保湿品的2大品质
有些保湿产品仅仅通过在肌肤表面形成保湿膜来防止水分流失，这类产品在抹上肌肤时，水分就已经流失了一半以上，对肌肤的保湿效果并不好，更别说持续保湿了。
最基本配置：增湿剂+锁水剂
有油的热汤比同温度的热水更不容易凉，更不容易蒸发，对不对?这就是保湿品中既要有水，又要有油的原因。一个保湿产品能否发挥保湿作用，要看它是否含有“增湿剂”与“锁水剂”这两大类成分，这才能保证你的保湿品能够同时达到表层和深层。你的保湿产品必须要同时具备这两个种类的产品才能发挥完整的保湿效果。
增湿剂多为水性的保湿成分，如玻尿酸、甘油、氨基酸、多元醇类、乳酸等等，能够帮助肌肤抓住水分，但是，需要搭配“锁水剂”的油性保湿成分，来将它留在肌肤上，以免增湿剂快速挥发，无法发挥抓水的作用。
锁水剂多为油性的保湿成分，在保养品的添加上，以某些具有美肤作用的植物萃取油脂较为适当，如荷荷葩油、月见草油、橄榄油、榛果油、小麦胚芽油、杏核油等，这些成分不但可以防止脸上水分流失，也可以保护增湿剂不被蒸发。
附加配置：防晒剂
防晒剂的加入成了这几年最走红的护肤成分了，你会在很多功效的护肤品中见到它的身影。有了它，你白天的保湿补水工作才能更有保障。
哪种保湿品最能亲肤?
选择保湿品的时候，你都想了哪些问题?正常的顺序应该是：
肤质→气候→保湿成分→质地
保湿产品的基本剂型，可以分为水剂型(water)、凝胶(gel)、乳霜(emulsions)、油脂(oil)、。一般来说，含水性保湿成分(增湿剂)的保湿产品，多为水剂或是凝胶型;而含油性保湿成分(锁水剂)，多半以乳霜或油脂的形式存在。
第1因素：肤质
1.如果是油性肌肤，因为皮肤自动分泌出来的油脂较多，所以你就不需要使用含有太多油脂的产品。
2.而外油内干的人，可以选择保湿化妆水，或者是保湿凝胶、保湿精华液，这类液体或凝胶状等较清爽的保湿产品，来加强你的保湿工作。
3.干性肌肤的人，可以选择保湿化妆水、保湿凝胶、保湿精华液，甚至是保湿乳液、乳霜等等商品来多重搭配使用
第2因素：气候
天气热时，使用凝胶类保湿即可，但是天气冷时，可以使用面霜。
第3因素：保湿成分
增湿剂：水性保湿成分，帮助肌肤抓住水分
玻尿酸(又称透明质酸)：能够帮助肌肤吸收更多的水分，同时致敏性低，敏感肌肤也同样适合，是保湿产品中功效最为卓越的分子
氨基酸：是调节肌肤水分的天然保湿因子
胶原蛋白：填补角质间隙而达到保湿效果
维生素原B5：兼具保湿与皮肤组织修复的功效，适合不喜欢油腻感的干性肤质
锁水剂：油性，帮助肌肤补水
荷荷葩油：含丰富的蛋白质、矿物质，蜡状稳定性高，清爽不黏腻、无味、无臭，亲肤性佳、又具有高保水性，保水效果可维持8小时不减，也是对皮肤渗透力最佳的油脂，适用于各种肤质。
鳄梨油：含维他命A、E、C，滋润度极佳，渗透力仅次于荷荷葩油，缺点是过于黏稠，只适合干性、敏感性皮肤
小麦胚芽油：含丰富的维他命E、A、D、B2、B6、蛋白质、不饱和脂肪酸、亚麻油酸与多种矿物质，具有修复角质、柔软皮肤、抗氧化、抗老化的功效，但要低温取得，才有办法完整保存油脂中的营养成分。
夏威夷核果油：含有多种单不饱和脂肪酸，是良好的保湿剂及柔肤剂，质地清爽滑顺、无色、无味，可延缓脂肪过氧化，间接保护细胞膜免于受伤害。除了保养品之外，也是口红中常见的成分。
第4因素：质地
乳霜，同时含有油脂与水分，两者都由乳化剂混合，根据油脂与水分的比例，以及乳化方式的不同，保湿产品大致可区分为水溶性的水包油型(oilinwater.o/w)、及油溶性的油包水型(waterinoil.w/o)两种，前者如乳液(lotion)，后者如面霜(cream)。
怎样令你的保湿功效加乘?
1.早上一定要补水
晚上12点到凌晨2点，皮肤的新陈代谢进入最高峰，所以一般肌肤保养的最佳时机都是在晚上。不过，补水的关键时刻是早晨起床后。睡眠期间皮肤会蒸发掉约200ml水分，这时空腹喝水最能及时补充身体所需。
2.补水喷雾随身带
空调给了你冬暖夏凉的办公环境，也会让你脸上的干纹不断滋生，这是很多offficelady的必然经历。只要你还在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品!
3.集中强效补水
除了补水的面膜之外，喷雾也是集中强效补水的利器!在清洁肌肤之后，用喷雾在脸上持续喷上3分钟，就可以有强化补水的功效，不过之后一定要立刻擦上保水的面霜啊!
4.油性缺水的肌肤避免收缩水
含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但在干燥的季节用可能会让皮肤更为干燥。如果油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用蒸馏水代替也可以。
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让保湿功效更高更快
保湿是最最基础的保养!做好了保湿，别的保养才能有保证。不管达人还是菜鸟，保湿永远要放在第一位。
天生干燥肌让保湿功效来得更高更快更强
所谓的一般型干燥，就是指从小到大都是干性肤质。天生如此，天天想解决肌肤干渴!如何选择强力有效的保湿产品，而且能在即时和长久都让肌肤保持润泽的感觉，是最基础的需求。
◎干性肌肤，请不要病急乱投医地盲目跟风
据调查，大家很容易因广告词或听朋友推荐来选择保湿产品，实际上这样做很不科学--某产品号称含有70%的活性水，但70%的水分是否奏效，还要看你的皮肤吸收几分。闺蜜爱用的产品未必适合你，因为不同的人对同一款保湿品，吸收度可能截然不同!此外，皮肤角质要健康，皮肤才能保住水分，一旦细胞间质被破坏，角质会暂停储水，要等28天肌肤更新后，它才重新“开工”。所以保湿这件事情，不能跟风，更不能急于求成!
◎想要强力保湿，必须加入明星成分和油分
玻尿酸具极佳的吸水性与保湿效果;甘油最常用且适合各种肤质;胶原蛋白着重于锁水的护肤功能;脂质(分子钉Cermides)能协助建构表皮组织，并可调节水分的散失;氨基酸能调节肌肤水分，维持角质功能;NMF天然保湿因子的亲肤性很好。--这都是在选择保湿品时必须盯紧的明星成分!如果皮肤天生干燥，你要用面霜添加油分，或用一些精油，因为油分才可使保湿效果更持久。
◎想要24小时都不干燥?还得随时补涂
干性肌肤的朋友总是对我抱怨，不管早上涂了几层保湿产品，到了下午脸仍然干的要命。事实上，再好的保湿产品，也不可能一天24小时都能持续留住水分。因此，建议干性肌肤的人还是得随时补充保湿产品，就像擦护唇膏。只要是肌肤感觉干燥时，一天擦四五次也不为过。建议选择不含油脂的保湿凝胶，取适量蘸在指尖部位，然后用指腹“弹钢琴”的手法轻轻“弹”在脸上，这样能让肌肤迅速恢复滋润，而且不会破坏彩妆或防晒。
◎重点不在于补进多少，而在于留下多少!
肌肤深层的健康细胞含有65%~70%的水分，水分会分布到肌肤表面，而最终自表皮的角质蒸发掉。角质层中的细胞，仅能保有约15%的水分。所以说，肌肤保湿真正重要的是如何运用保养品，将水分运输到真皮层，而且牢牢保持在内。因此，干性肌肤更应该关注的是那些能够激活肌肤自身储水能力的保湿产品，因为它们不但能即时“解渴”，更能造出“水库”，来日方长，治标治本。
干燥真相被掩盖保湿需更费心
假象型干燥就是通常说的“内油外干”，油性或混合肌肤的人，往往因油脂分泌而忽略保湿。好在现在有点保养常识的美女都已经明白，出油时更需保湿。如何让油脂调节和保湿结合完美，要用点心思。好消息是，如今适合你的保湿品越来越多!
◎胃口没那么大，就适合“吃”稀薄一点的啫喱
较滋润的霜状护肤品的确能保养缺水肌肤，但如果油性肌肤的人用过于滋润的保养品，可能阻塞皮肤的毛孔，造成痘痘出现。混合偏油的肤质在秋季最好还是选择保湿乳液或无油的保湿凝露，就好像一个小孩饿了，不能给他直接吃干饭，因为他的需求并没有那么多，无法消化吸收，稀薄一点才更有助于吸收。而如果是一个成人饿了，就可以给他吃稠一点的东西，这就像干性皮肤对保湿的要求，远比油性皮肤更大。
◎白天和晚上的保湿=手背和手心的区别
皮肤专家告诉我们，白天使用的保湿产品和晚间必须区别开来，因为白天和晚上肌肤的差别，就好像手心和手背的区别。白天我们肌肤像手背一样暴露在阳光下，所以需要使用含有SPF值的保湿产品来保护角质。晚上的肌肤则像手心，温度高一点，角质层的新陈代谢也会更好一点，要选择更滋润、营养的产品。当肌肤曝晒于外在环境下10小时，干燥、炎症和过敏的现象会达到高峰状态，因此，夜间的保湿修护就格外重要。
让你的精华素发挥200%功效
皮肤的保养，精华素的功效很关键，如何让你的皮肤更好的吸收精华素，请往下面看。
Q1：市面上对精华素的英文称呼有Essence与Serum这两种，它们有什么分别吗?
A1：两者都是精华素，若要细分，也只是质地稍有区别，通常Essence的质地比较稀薄，而Serum则较浓稠。
Q2：应该怎样选择适合自己的精华素呢?
A2：首先应该按照功效而定，视你的喜好选择美白、保湿或抗皱型精华素;其次是按照皮肤性质而定，如干性皮肤应该选择保湿滋润型精华素，而油性皮肤则应选择能收缩毛孔的精华素;最后视季节而定，一般在夏天可选用水质的精华素，而冬天则偏向较浓稠的乳液状。
Q3：精华素可不可以经常使用?
A3：可以每天早、晚涂抹1次，建议在早上选择一些含有防紫外线功效的，而晚上则是皮肤吸收营养最好的时机，最好选择蕴含高效保湿成分的精华素。
Q4：在日常护肤步骤中，涂抹精华素应在哪一步?
A4：应在面部清洁及涂抹化妆水之后，因为化妆水能软化皮肤，平衡皮肤酸碱度，有助加强对精华素的吸收。精华素之后要再抹上一层乳液，由于精华素通常含有较多水分，很容易挥发而导致皮肤干燥，而乳液则能牢牢锁住水分。
Q5：最好在什么时候开始使用精华素?
A5：最好从23岁就开始使用，因为这个年龄段正是皮肤最能吸收营养的时刻，能够更有效地预防肌肤因年龄增长而出现的衰老现象。如果到25岁之后才使用就已经迟了，此时的皮肤素质已开始下降，涂抹精华素只可维持当时的水平，很难再回到以往的状态。
让你安度换季之秋的保湿方法
保湿面霜要足量
为什么涂了评价不错的人气保湿霜，还是觉得脸部发干?有可能是你用的保湿霜的量不够。一般而言，如果是保湿乳，秋冬季适合的量为一枚硬币大小，而若是保湿霜，推荐的量为一粒花生仁大小。
兰蔻水分缘晚霜
具有强效保湿、舒缓皮肤的功效，使对肌肤产生自然保护同时增加肌肤弹性。同系列亦有日霜可供白天使用。
保湿面膜能天天做吗?
答案是YES。因为保湿面膜对肌肤的刺激性最小，受肌肤代谢周期的影响也不大。如果觉得脸部发干发紧，不妨选择密集性保湿面膜连续做5-7天。贝佳斯营养渗透滋润面膜
一次使用一小支的丰润型保湿面膜，能迅速提高并保存肌肤水分，并强化肤质。
眼膜能急救嘴角干纹吗?
保湿眼膜不仅可用在眼周，也可以用在嘴角部位，防止因干燥而产生干纹和细纹。和无纺布面膜一样，无纺布眼膜敷在皮肤上的时间也不宜过长，否则更容易带走肌肤自身的水分。
倩碧水嫩保湿眼膜
含独特芦荟活性水成分，能立即缓解因干燥引起的细纹，并可有效缓解眼部浮肿和眼袋。
过敏了还能用面霜吗?
只要选对产品，过敏肌肤依然可以使用面霜，并且适度的保湿能舒缓肌肤过敏症状。一般而言，药妆产品对肌肤的刺激性会小一些，像理肤泉、雅漾、芙丽芳丝等药妆产品都有为过敏性肌肤专门配方的舒缓面霜。理肤泉特安舒护面霜
内含经严格挑选的活性保湿及补充油分因子，可滋润、舒缓并有效保护敏感或耐受性差的皮肤。
干燥得起皮了怎么办?
脸上干燥起皮其实是角质层受到伤害的现象。如果发现脸上起皮了，洗干净脸后首先要做的事情是用热毛巾敷脸，让蒸汽迅速软化脸部的角质层。其后需在脸上敷一层厚厚的保湿面霜，轻轻按摩，令其被肌肤充分吸收。资生堂盼丽风姿丰润紧致面霜
质感极致丰润的急救型面霜，将大量的水分赋予缺水的肌肤，令皮肤变得饱满、有弹性。
初秋的天气比较干燥，因此恰当的补水是这个季节必须的.以上五个保湿妙计，就可以让你安然度过整个秋季!!
