虽然还未入夏，但紫外线却已经开始加大对肌肤的侵袭。在我们羡慕为什么有些姑娘就是晒不黑的同时，不妨想想自己是否从美白、防护、修复三方面都做得完美。其实晒不黑也很简单，全方位阻挡与密集修复相结合，今夏早就白肤美的自己。
提及美白，最先想到的莫过于美白精华。然而当下的美白精华并不仅限于让肌肤明亮起来，色斑淡下去这么简单。一支出色的美白精华一定还要具备很高的保湿力度，以及能够满足肌肤抗氧化的诉求。对于有斑点的部位，可以将精华大量涂抹并将美白化妆水湿敷，能够密集提升淡斑的效果。
亚洲女生的肌肤色调偏黄，稍有暗沉看上去就会成为没精神的黑妞，因而提亮肌肤成为了最重要的步骤。而导致肌肤暗沉的因素有很多种，想要彻底改善暗沉现象，打造健康基础，让肌肤白皙透亮并不难，由内而外的提亮肤色，可以通过美白面膜来达到又快又好的效果。 不要以为春天肌肤泛油光就不需要补水，殊不知水油不平衡才是导致肌肤油光的元凶。缺水的肌肤还会使脸色暗沉，肤质粗糙，毫无光泽感可言。因此，让肌肤喝饱水，才能避免暗沉。可以加强保湿、使用补水度高且清爽的保养品，彻底改善干燥，肌肤光泽度也会慢慢提升，达到透亮的效果。
我们都知道血液循环不好会让皮肤变差，同时，它也会让你的肤色发黄。适当的通过一些按摩手法来改善血液循环，不仅可以改善肤色，同时还可让肌肤富更加有光泽。因为适度的刺激能增加血液循环，如果每天做5分钟的脸部按摩，皮肤暗淡的现象会有很大的改善。 紫外线是导致皮肤衰老的元凶，虽然还只是春季，但紫外线已经开始成为侵袭肌肤的元凶！如果使肌肤长时间的曝晒在阳光下，且没有做好防晒措施，那么对于皮肤的伤害是最为直接而致命的。不加强防晒的后果则是色斑、皱纹、皮肤松弛等问题接踵而至。而春季不同于夏季，选择一款保湿效果高的防晒乳则是最佳选择。
面对当下严重的雾霾天气，为肌肤做好抵抗脏空气的防护也是格外重要。太多的脏空气附着在肌肤上，会导致肌肤暗沉、不透气，久而久之原本白皙的肤色也会变得蜡黄。用腻了BB霜，CC霜，可以尝试全新的SS霜！带有一定的润色效果，又能够抵抗紫外线的侵袭，每日出门只需要薄薄一层打造透气的自然妆效。
美白延伸阅读
脸白脖子黑？学这招拒绝做萌色差
近日微博上有一个很有意思的话题叫做最萌色差，指的是情侣之间除了身高差年龄差意外，还有一种萌叫做色差，在不露不欢的夏季，你在精心保养上妆的时候，有没有一同照顾到脖子和前胸？这里的肌肤和面部有无色差？如果脸白脖子黑，或者脸嫩脖子老，虽然有色差，但是有点都不萌！
你的脸脖子胸肤色有差吗
你肯定平时一直在努力的保养你的脸而忽视了你的脖子对不对?导致面部和颈部是两个色阶，很多人都会这样的，因为觉得脖子特别不好化妆，所以就会干脆不管，时间长了，就会早成脸和脖子的颜色不一样！
脖子和脸都需要保养
现在开始，你也要为你的脖子精心打扮一番了，每天也要给脖子营养和护肤水，必要时可以选择美白类产品提亮肤色。
如果是30岁以上的熟龄，每周要给脖子做颈膜2到3次。特殊时间如果想要达到快速效果，建议出门前在颈部选择BB霜，既能美白提亮与肤色统一，还能进行保养，不管用什么样的方法都是可以补救的，就看你有没有持久的毅力了！ 肌肤裸露处都需要防晒
每次涂防晒隔离，请顺带着照顾一下脖子、手臂等暴露在外的肌肤，如果穿凉鞋、短裤这些裸露的部位也要顾到。美丽需要花费心思和精力，想做美人真的不能懒哦！
睡美人养成记 夜间美白让你“美”梦成真
夜间美白让你美梦成真夜间美白的重要性
1、夜间细胞活跃，是肌肤修养、润泽白皙的最佳保养时刻。
夜间11：00-2：00之间是身体淋巴排毒的最佳时间，全身上下的毒素都在这个时间代谢出去，皮肤也不例外。所以在这个时间段，你最好已经进入熟睡状态。夜晚9：00以后，渐渐安静下来的你，夜间肌肤自身调节能力强大，自动去除黑色素，进行抗氧化，这时使用美白产品加以辅助，美白保湿成分易吸收而且有效去除暗沉色素。
2、白天肌肤受损状况多，美白效果不佳。
白天若在外经受艳阳高照，肌肤易出汗出油，容易晒黑，美白产品也随着汗水或油光流失，失去原有效果。整日做办公室通勤一族，皮肤又干燥缺水得很。炎炎夏日白天极其容易让肌肤失衡，妨碍水分正常吸收。所以我们想真正美白就需要夜间美白护理。
夜间美白之面膜篇
美白面膜的重要性：美白面膜能能够在夜晚深入角质层持续补充肌肤水分，令肤色内外净白、水嫩、盈透。而且现在市面上推出了多种不同成分的夜间美白面膜，例如透明质酸润白睡眠面膜、玫瑰精油美白睡眠面膜等，可以根据自己的肌肤状况挑选。
如何使用美白面膜：
1、卸妆洁面：回家后的卸妆洗面，能打通水份疏通管道。洁面后，趁着肌肤中仍保有大量水分的柔软状态，立即进行密集护理。
2、使用美白精华：一定要使用美白精华，美白精华分子很小，先让它打底渗透到肌肤内层。
3、敷晚间美白面膜：深层滋养美白肌肤，醒来后肌肤就白皙水嫩。
夜间美白之晚霜篇
美白晚霜的重要性：晚霜的作用常被MM忽视，其实区别大不同。日霜偏重隔离，晚霜则把修复和滋养当做第一要务。比起日霜，晚霜的质地更滋润厚重、渗透性佳。因此，睡觉前，你应在脸上抹上厚厚一层美白晚霜，以防止水分流失，美白肌肤，并增加皮肤如丝般的柔滑弹性。
如何使用晚霜：
1、洁面：清洁是第一步，选用保湿美白的洗面奶，洗去白天肌肤的暗沉。
2、美白化妆水敷脸：这点很重要，使用压缩面膜或化妆棉放在化妆水里，然后敷在脸上，让脸部肌肤喝足水，最能快速恢复湿润肤况，也可以美白肌肤。
3、使用美白晚霜：晚霜的用量是一颗黄豆大小的量足矣，多了会让肌肤透不过气，使用晚霜时按摩手法也非常重要，正确方式是在日霜使用手法的基础上附加按压的动作，切记要轻缓，不然易造成细纹。
表情纹怎么去掉？学这招按摩拍走表情纹
岁月流逝，表情积淀会在脸上留下痕迹，笑纹、鱼尾纹和抬头纹等皱纹就是最常见的“时光印记”。面对衰老，女人们总会想尽办法来补救，很多人会选择注射玻尿酸来填充细纹，但这种微整形手术很容易引起表情僵硬，且不能长期维持紧致面孔。别担心，下面介绍4个比打玻尿酸还要有效的美肤tips，让调皮的表情纹乖乖就范吧。
肌肤松弛加上脸部每天变换不断的表情，脸部肌肤容易形成抬头纹、鱼尾纹、法令纹等表情纹，这些皱纹使肌肤变得粗糙，人也更显衰老。要减少或消除这些纹路，有三种方法可供选择：一是从现在起不笑或是面无表情，大部分人都做不到吧!二是注射玻尿酸去皱，但这种方法维持的时间短，且容易引发面部僵硬的后遗症。三是通过先进的、作用于肌肤的消除表情纹的产品去皱。综合考虑，编辑认为还是使用护肤品比较靠谱，再坚持下面几个美肤tips，歼灭表情纹指日可待!
TIP1：涂抹精华需轻拍
在各种保养品中，精华的有效成分浓度高，发挥的作用也较大。可有些人就是不会使用精华而浪费了其特有功效。要赶走表情纹，请在使用抗皱精华时改擦为轻拍。
涂抹化妆水后，取足量的精华液于掌心，在手部搓均匀后，分别轻点于额头，两颊，鼻子，下巴。用全部指腹的第二关节轻轻覆于脸庞，由内往外轻柔缓慢地，将精华液轻拍至全脸肌肤。大家不妨学学下面这款紧致V脸操，通过正确的涂抹手法就能轻松拍走表情纹! 捏：用食指、中指指腹，从下巴往上，轻柔按压至眼下区域，从内往外横向揉捏各穴点。
拍：从下巴往上至眼下区域，以指腹由内往外横向轻拍。
压：用三指指腹(食指、中指、无名)，由内往外轻压。
抚：用食指和中指将皱纹撑开，然后用另一只手的手指对脸部皱纹区域进行螺旋形的按摩。
滑：依序以眼下、鼻翼、嘴巴、下巴4处为起点，斜上拉滑至太阳穴，每处3-5次。
TIP2：根据自身肤质去角质
定期去角质也是预防减少表情纹的好办法，如果面部角质层堆积太厚，抹上的保养品会难以吸收，肌肤得不到营养自然会出现暗沉和皱纹等问题。因此，定期去角质也是减少皱纹的重要一步。但去角质也要根据自身肤质而定。
譬如，油性肌肤在出油量大的夏天，去角质次数可达每周2-3次，同时T字部位可多加强;角质肥厚的老化肌肤大约每周进行1-2次也行;但干性肌肤及敏感肌肤就应适可而止，依其肌肤状况建议每周1次或每月1-2次不等，同时须注意去角质的手指力道应减缓，两颊处轻轻带过就可以了。 TIP3：交替使用各种功效的面膜
面膜是MM们的必备护肤品，不同功效的面膜可以对肌肤进行清洁、提供营养、水分、均匀水油平衡，使松弛暗淡的肌肤变得滋润光泽，恢复皮肤的弹性。巧妙地混搭面膜也有技巧，在使用清洁面膜后，可以来一片舒缓补水的面膜，缓解肌肤干渴，肌肤的吸收力会倍增。在一周内，如果安排三天时间敷面，可以交叉使用保湿面膜、美白面膜和紧肤面膜，肌肤得到全方位的呵护，干瘪的肌肤也会变得饱满充盈起来。但有一点要注意，面膜不能天天用哦，太频繁地使用面膜反而会破坏肌肤的角质层，使肌肤更容易干燥老化。
TIP4：防晒死角不遗漏
阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一，研究发现，坚持科学涂抹防晒霜可以有效减缓和预防皱纹等皮肤老化现象的产生。在涂抹防晒产品时，一般会和普通的保养品一样注意避开眼周，因此眼部肌肤一度成为防晒死角，而眼部肌肤本身就很脆弱，如果缺乏保护将更易出现眼角纹和鱼尾纹。所以，带防晒值的眼霜是很有必要的，建议眼部选择温和的物理防晒。
女星活动腿频现橘皮 学这招破解尴尬
亚洲女明星都还算是好的，大多数是在忽胖忽瘦的时候产生的橘皮纹，比如杨幂、胡杏儿等艺人。欧美女星橘皮纹的程度就更深了，简直比比皆是，惨不忍睹。好在现在大多数明星都学乖了，亮相公众场合真是恨不得武装到脚趾。我们虽然不用像女明星那样处处完美，但是也不能让橘皮尴尬破坏美好夏天。
杨幂
大幂幂在六一儿童节生了小糯米，各位黑转粉的粉丝们都纷纷送去祝福，大幂幂你真是太棒了。但是人生啊，也不是一直这么美好，总还是有自黑和被黑的时候。
杨幂孕前，很遗憾地时常能发现一些橘皮纹现象，稍稍有些煞风景。不过好在明星的职业道德，很快这些难看的纹理就会被消除。看来，并非只有体型丰满的女性才有可能生长橘皮纹。脂肪囤积过剩、局部水肿、肌肤纤维组织硬化也都是造成橘皮纹出现的因素。因此，身材纤瘦的女性长橘皮纹的几率并不比身形丰满的女性来的低。
胡杏儿
胡杏儿也曾经因为橘皮纹问题很苦恼，但是她是因为工作需要，当时爆肥的她在减肥过程中就遭遇了橘皮纹打击。而她的橘皮纹形成就很明显因为是脂肪细胞变大，堆积到真皮层的结缔组织在细胞间隙变小之后造成血管被挤压，随后导致水分以及新陈代谢物无法及时排出而停留在脂肪层中造成的。
当然，其它导致橘皮纹的原因也有很多，比如不良生活习惯、酗酒、久坐、快速发胖等等。想要祛除虽然很不容易，但也并非不可。现在就教授大家几个方法。 方法1：运动合理饮食
比如情况不算太严重，只有轻微的花纹，并且产生的区域不多，暂时还未造成太大的影响的话，建议先尝试提升整体的一个身体状态，以寻求由内而外的健康。运动、健康合理的饮食，想必是不二之选。慢跑、瑜伽、跳绳等常见的有氧运动就可以，每天坚持大约半个小时左右。既能帮助消耗体内脂肪，防止过分堆积，又能塑造一个比较优美的身形，可谓是一举两得。
饮食方面，最好避免油炸、肥腻以及高糖分食物。还有盐分太多也不是好事，多余的盐分可能导致脂肪细胞的肿胀；而咖啡、酒精之类饮品则会阻碍代谢产物无法顺利排出，从而导致橘皮组织的形成。
方法2：懒人最爱的轻松按摩法
当然对于一些比较懒的妹纸来说，还有一个非常好的方法。各位MM是不是每次洗完澡之后就会开始边看电视边涂抹各种保养品，此时也可以边看剧边用精油来按摩你的小腿、大腿这些容易长橘皮的地方，这样既不会无聊，也无意中提升了按摩的时间。
JURLIQUE茱莉蔻柠檬按摩油JURLIQUE茱莉蔻柠檬按摩油RMB330
一款充满活力的柠檬按摩精华油，可作全身按摩或局部使用的按摩油。蕴含柠檬精油成分，激发活力，振奋精神。让身心都感受到清爽明快。清透肌肤，让你感觉焕然一新。这款精油味道真的非常的清新，妹纸们应该毫无抵抗力。
PANGEAORGANICS潘丽雅有机按摩油
PANGEAORGANICS潘丽雅有机按摩油用冷压法自各种有机植物中提取最珍贵的植物精华油，其独特而天然的有机配方能改善皮肤角质化，舒缓肌肤压力，增强表皮层和真皮层间的紧密度，肌肤紧致提拉，透出新生般极致光感。
Clarins娇韵诗新生紧肤身体霜Clarins娇韵诗新生紧肤身体霜
娇韵诗的产品在美容圈子也一直十分盛行，很多生产前后的孕妈，达人都会用它进行按摩，来减少妊娠纹或者橘皮等，效果没话说，但问题是手法比较重要，因为娇韵诗的产品本身比较油一点，需要耐心的按压和按摩。
年龄刚过40岁的女性，皮肤显现衰老征兆；丧失紧实感，皮肤干燥。产品特性：丰润、手感舒适，如“茧”般质地。不油腻。色泽“柔和”。气味清香，混合鲜花、果香和琥珀香气。
85后美女副教授走红 学这招美肌学业两不误
中国科大学生微博协会的微博主页上，出现了一条“中科大85后美女副教授”的微博，立刻引发了网友的关注。有不少热心的网友还抓出了这位美女副教授的照片，咋一看，其不仅学习成绩厉害，肌肤保养得也是很水嫩呢，真不愧“美女博士”的称号呀。
想要变成美女，先天的基因要有，但是最重要的还是美女后天养成。有哪些妙招乐意帮助你美女后天养成记？先到先学，美女后天养成的8个美容护肤秘笈公开啦。赶紧来学吧！
1、懂得取舍
爱美的你是情愿多睡10分钟，还是打算带妆睡上一晚，还是愿意花个10分钟来彻底清洁皮肤；是贪图方便吃顿没营养的垃圾食品，还是花个15分钟做份蔬菜色拉生活中充满了选择题，你要懂得取舍。 2、比时间先走一步
千万不要让自己的保养输在起跑线上，保养品最重要的功能是维持肌肤状态，预防老化，而不是逆转老化，所以千万别等到问题发生了才去使用抗衰老化产品，一定要比肌肤老化快走一步。高浓度高品质的天价保养品，不会宠坏你的肌肤。
3、越是基本款，越是要投资
清洁、调理、保湿、防晒是肌肤每日必做的功课，因为是用量大的基础款，就买便宜点的心态要不得。后续的任何保养步骤都是在这个基础上完成的，底子一定要打好，越是基本款，越是要买品质好的产品。
4、确保美丽常青款
你能想象COSMOPOLITAN终身总编海伦·格利·布朗一辈子都是Maxfactor铁盘粉饼的爱用者吗小黑裙永不过时，保养品或者彩妆中也有永不过时的常青款，一旦找到真正适合自己的产品，不要轻易放弃，浪费时间的寻找，只是美容偏执狂才去做的事。
5、避免成为时尚的牺牲品
某个时期都会有特别流行的保养成分或者美妆色彩，但你必须确保它真正适合你，如果一个皮肤敏感的人擅自使用果酸，后果简直难以想象；巧克力美人偏要尝试粉红色唇膏，结果也不言而喻。冷静的判断能避免你成为时尚受害者。 6、简单是终极的深刻
不是越繁复的保养效果越好，也不是越精致的妆容越美丽。掌握要点，简单敷一片保湿面膜，也能让肌肤回复活力；至于妆容更是如此，唇部、眼妆、肌肤质感、你仅需挑选其中之一突出即可。
7、留一点缺憾
那种看上去好像完全没有打扮过的美最有吸引力，在你的妆容中留下一点小小的破绽，稍微有点出油的双颊；或者看来被风吹乱的刘海又或是有点晕开的唇膏，顶级美女都知道以少许破绽营造自我风格，周迅就是这么一位大行家。
8、不要忽视工具的力量
海绵、棉花棒、棉片、导入仪、离子蒸面仪，你的美容保养最后的收益有多大，很大程度取决于你是否愿意投资这些消耗品，它们能帮助你掌握美容时的力道，产品的用量，吸收度，让一切更接近完美。
梳头也能美容？学这招梳走皱纹和浮肿
梳头能按摩头皮，带走头皮上的多余皮脂，强韧发根，这是众所周知的事。那么随便梳梳头还能消除皱纹，缓解脸部浮肿你又是否清楚呢？梳头绝不只是为了将缠绕的头发理顺这么简单，预防掉发、刺激穴位、甚至减少皱纹都是它的奇妙功效，一个简单的梳头动作就能让人变漂亮，下面这8大理由定能重新唤起你一颗爱上梳头的心！
理由1：预防掉发，发量增加
头发越掉越多，面临谢顶危机？不用去做什么生发疗程，多多梳头就OK。梳头就像是播种前对耕地进行整理一样，可刺激头皮，改善头部血液循环。血液循环得到改善，就能为即将长出的头发输送充足的养分，这样，你就能长出富有活力的新发，绝不会有中年脱发的危机。
理由2：发丝整洁，光泽度提高
头发总是灰突突没光泽，可能是因为缺少油脂的缘故。而梳头可以将头皮产生的皮脂带到头发表面，使头发产生光泽，同时，将缠绕的头发梳理开，使头发表面看上去既整齐，又散发着健康润泽的光泽。
理由3：发根健康，支撑力增强
黏糊糊缠在一起的头发会使人看上去很显老，而贴着头皮的头发又很没精神。好好梳头可以使头皮的毛细血管的血流变得顺畅，生长头发的毛母细胞也得以激活，于是，长出的每一根头发都富有弹性和韧性，非常健康和结实。弹性和韧性都满分的秀发，减龄效果真的很出色！
理由4：穴位刺激，精力增加
研究发现，头上的穴位数量比足底还多，认真梳头，穴位自然会受到有益的刺激，而有益的刺激将帮助人体对一些身体不适进行调整！与此同时，促进头皮血液循环，会让你头脑清醒。梳头还能减轻压力、消除疲劳，整个人都变轻松呢！ 这样梳养出好发质
首先从脑顶的百会穴为界限，然后用牛角梳先从脑顶向前梳3分钟，然后再从脑顶向脑后梳3分钟，一定要将头皮的每一个地方都按摩到。最后在用舒服在耳侧沿着轮廓反复梳20次左右。
孕育健康头皮
将头发从中间分开，然后用梳子稍微施加一些压力的一点一点向侧面按摩头皮。
理由5：减少皱纹，弹性增强
梳头的同时，不仅会刺激头部皮肤，连同面部的皮肤也同时被提起，具有紧致提升肌肤的效果，还可以预防皱纹的产生。所以，与其冲进美容院，不如重新开始认真梳头，连同脸部和颈部的皮肤一并拉起提升吧！
理由6：舒缓放松、睡眠质量提高
劳累一天后，晚上回到家里好好梳梳头，大脑处于兴奋状态的交感神经可顺利转换，提升放松效果。这样你就能够顺利进入睡眠状态，睡眠质量也会得到改善。对于晚上睡不着、早晨起不来的人，养成睡前梳头的习惯绝对会让你受益无穷！
理由7：减轻浮肿，妆感增强
梳头可促进头皮血液循环，还具有缓解酸痛和消除浮肿的效果。头皮得到缓解后，面部的浮肿也会减轻，脸色也自然得以改善。如果能在上妆前梳头，你会发现，刚睡醒黯淡无光的脸色消失了，上妆的效果和贴合感也大不一样了。 理由8：越梳越美，美容养颜
一项调查显示，那些看起来很漂亮的人，都有经常梳头的习惯哦。习惯梳头，自然有着一头美丽的秀发，而且，通常还拥有水润光泽的肌肤。
一把梳子五分钟就能轻松变美丽
1、首先从额头处发际线开始用大排梳轻轻施加拉拽力地向脑后梳头发，可以预防抬头纹。
2、然后再从脖颈上方的发际线开始一直梳到头顶的百会穴，以此来疏通头部淋巴，防止脸部浮肿。
3、用手掌拿住大排梳，从额前发际线开始按压按摩头顶的穴位，能让皮肤变得更加水润有光泽。
4、最后手握住梳柄，按照图中所示的四点，用梳子再同一位置左右晃动按摩穴位，来缓解紧绷的神经，促进舒缓心情。
