虽然早晚做好了保湿功课，可是寒冷的秋冬季还是会让干燥脱皮现象一再偷袭，给你SOS锦囊，急速战胜干燥。
1喷雾式化妆水随身带
喷雾式化妆水是经乳化过的化妆水，比起喷雾式矿泉水更具保湿功效，每隔两三个小时喷一次。喷水后不要马上用面纸吸干，而是用手轻压，帮助肌肤迅速吸收，再敷上面纸。只要几秒就能让肌肤得到缓解。
2赴约前敷速效保湿面膜WWw.mEi98.coM
赴约前使用快速保湿面膜，它通常以保湿精华液浸泡，能立即补充角质层的水分。会让化上的妆服帖紧致，光彩照人。
Tips：“热乎乎”享受面膜
把未拆封的保湿面膜浸泡在温水中3-5分钟，再敷在脸上，可让毛孔遇热打开，加速保养品的吸收。还可以用热毛巾覆盖在面膜上，保湿的效果会更好。
3把补水精华带上飞机
在飞机上敷面膜似乎很尴尬，现在有很多可以用在妆后的补水保养精华，选择方便携带的款式，比如棒状设计、小巧包装，随时用于干燥的部位，对于缺水形成的肌肤干纹还有及时修复的功效，只需在容易形成皱纹的眼周、嘴角等部位，沿着肌肉的走向轻柔地涂抹即可。
4自制面膜边度假边补水
度假中忘记带保湿面膜，用化妆棉或压缩纸膜浸透保湿化妆水，利用单层棉片或纸膜的渗压作用，做10-15分钟的湿敷，可以快速缓解干涩、紧绷等不适，只是保湿效果保持的时间不长。
5夜间保湿精华赶走白天干燥
将保湿精华滴3-4滴到按摩乳霜里，效果会倍增。但这种应急方法不适合每天用，会太过滋润导致成人痘。肌肤严重缺水时，还可以用保湿精华液+保鲜膜裹敷，让所有的保湿精华全都跑不出去，10分钟后，脸蛋立刻水嫩动人。
6洗澡+敷脸周末集中保养
在洗澡的同时敷保湿面膜效果是最好的。在浴室，通过袅袅的热蒸汽，毛孔被充分打开，面膜中的营养更容易被皮肤吸收。
7保养油+保鲜膜抢救裂唇
涂上一层保养油，再把保鲜膜剪下一块贴在嘴巴上，热毛巾敷在嘴唇上，大概10分钟，保养油就会透过热度被嘴唇吸收，修复功效相当不错。还可以用眼霜涂在嘴唇上面，因为眼唇皮肤构造类似，而有更多精华成分的眼霜自然能高效呵护双唇。
8蜂蜜调理鼻头脱皮
用冷开水把蜂蜜变稀一点，但还是要维持有点黏度的状态，然后浸入面膜纸或棉片敷大概5分钟，再用质地清爽又强效保湿的调理乳。
9按摩盐+润肤霜身体不干痒
泡个热水澡，驱赶体寒造成的循环降低。用天然按摩盐或者红糖制成去角质霜，减少对肌肤的刺激，去角质的同时也能保湿。沐浴后立即涂抹润肤霜。
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秋季如何补水保湿 4招让你轻松战胜干燥肌肤
多喝水就能保湿？皮肤干燥问题不仅仅是缺水这么简单，研究发现干性皮肤的含水量和中性或油性皮肤的含水量没有什么不同。
在皮肤里添加太多水分不一定是件好事，举例来说，泡在浴缸里太久对皮肤不好，这样会破坏皮肤的保护层，让维持皮肤细胞正常运作的细胞间质瓦解。皮肤干燥的问题是因为细胞间质（存在于皮肤细胞之间守护细胞的完整平滑及健康的物质）受到损伤，而粗糙、不平滑和脱皮的细胞表面让水分更容易丧失，但是帮皮肤补水并不能让水分停留在皮肤里，只有让皮肤的保护层修复到正常状态才有效果。
预防皮肤干燥最好的方法是避免任何刺激或伤害皮肤保护层的东西，刺激皮肤的因素包括紫外线伤害、使用含有刺激物质的产品、抽烟等。所有研究都指出皮肤干燥问题跟产品成分及照顾皮肤的方法有很大的关系。
关于喝水跟皮肤干燥的关系，如果喝水就可以解决皮肤干燥的问题，世界上就没有干性皮肤的人了，而且保湿产品也卖不出去了。补充身体的水分是件好事，但是喝太多水只会让你不停地跑厕所。虽然身体缺水时皮肤看起来会比较差，但是生病或是酗酒过度也会让皮肤变糟。总而言之，皮肤干燥的起因和治疗方法不是补充水分这么简单。
以下是几种战胜干燥皮肤的好办法：
1使用防晒：日光造成皮肤损伤，即使是微弱的阳光也是如此，受到损伤的皮肤会渐渐失去保水能力，失去光滑的表面。
2使用保湿产品：保湿产品应该富含抗氧化剂、保水剂和消炎成份。如果皮肤长期异常干燥，你选用的保湿产品还应含有脂类如卵磷脂、胆固醇、甘油、甘油酯和植物油。为了确保对空气和光线敏感的成份不失效，保湿产品不能选择透明或广口瓶包装的。
3避免使用肥皂：这点怎么强调都不会过分。绝对不要使用会使皮肤感觉干燥的清洁剂，不但面部肌肤是这样，身体肌肤也是一样。不要过度摩擦皮肤——搓澡搓不去干燥肌肤。
4使用加湿器：缺水是造成大多数与气候有关的干性皮肤的原因，而气候因素无非是冬季或沙漠环境。加湿器不贵，很耐用，而且可以改善全家人的皮肤健康。
春天皮肤干燥怎么办 锁水锦囊帮到你
春天气温慢慢回升，天气也变得比较干燥了。这样的变化让很多美美脸上干燥起皮，这是是很影响形象的，这样的瑕疵怎么可以让它停留呢?跟小编学习一下解决方案吧。
皮肤干燥状况及解决方案
状况1：出现小干纹，基本护肤过后，皮肤稍显干，肤色暗淡。
解决方案：洁肤去角质
皮肤干燥时，肌肤表层堆积了厚厚一层角质层，洗面奶无法清理干净，护肤品就很难吸收。这时候，在平时的清洁步骤中再使用温和的去角质凝露、磨砂膏，就可以达到双倍效果。
Tip：按摩去角质时，取适量去角质凝露，用中指、食指以顺时针画圈的方法从脸颊开始，依次按摩鼻翼、额头、下巴等容易堆积角质层的部位，三分钟后用清水冲洗干净即可!
状况2：皮肤粗糙，易脱妆，毛孔粗大，皮肤容易出现潮红过敏现象。
解决方案：锁水保湿
锁水和保湿密不可分，就像影子一般。选择一款锁水保湿效果好的护肤品是最明智的。晚上睡觉前敷个保湿面膜，睡个美美的觉，保证早上醒来肌肤焕然一新，让那些干燥起皮的问题永远都不再来烦你。
Tip:因为春天的特殊气候，不仅仅会有干燥起皮的困扰，不少MM还有会皮肤过敏的现象，那么在选择护肤品时应当注意，尽量选择温和、低敏感的天然草本植物成分。
状况3：T区严重出油，全身皮肤干燥起皮，护肤品难以吸收。
解决方案：重点护理
除了脸蛋的护理，还要重视嘴唇、眼睛、双手的护理。晚上洗脸的时候，拿热毛巾敷敷嘴唇，用热水泡泡手，擦完化妆水，给眼睛涂个合适的眼霜。
Tip：嘴唇上起干皮的时候一定不可以直接撕掉!应该用冒着热气的毛巾，轻轻捂在嘴唇上，然后用棉签将软化后的死皮轻轻擦掉，涂上滋润的甘油就OK了。
春季护肤力求战胜干燥 学明星补水滋润有妙招
其实春季干性皮肤最难过，因为本身春季气候比较干燥，而肌肤很容易受到气候的影响，变得更加干燥，下面就让小编为大家分享其最为简单的护肤知识，让女士们在春季过的十分滋润哦!
春季护肤力求战胜干燥学明星补水滋润有妙招
干性皮肤的分类
缺水性干性肌肤：这是因为肤质的人皮脂没有问题，加之生活中因为护理不当，这导致脸部出现皮肤营养不良等情况，这些都会直接造成肌肤缺水干燥的问题。35岁以后及老年人，很容易出现肌肤干燥的问题，那么要想解决这个问题，那么首要的任务绝对是补水，让肌肤喝饱水，这样达到滋润的效果哦!
缺油性干性肌肤：
而对于这类特殊的肤质人们，这是因为皮脂腺分泌的皮脂较少，肌肤而不能很好的保持水分，这才导致脸部肌肤干燥缺水的情况。在年轻人中，选择保湿效果好的护肤品中，如果不能单纯的考虑补水补水，那么一定要注意保持脸部油脂问题，最终导致脸部过于干燥的情况哦!
春季护肤力求战胜干燥学明星补水滋润有妙招
干性肌肤的护理要点
确定是补水还是要补油，因为脸部水分和油份都比较少，那么一定要做好完全的肌肤补水和补油准备，无论是哪一种干性肌肤来确定，那么这都需要做好完全的补水和补油准备，缺油性干性肌肤而需要同时补水和补油，这让肌肤很是滋润。
温和清洁，在脸部清洗的时候，那么一定要多多用心。干性肌肤需要用含有温和成分的洗面产品来清洗，而一定要禁忌使用敏感的产品来洗脸。很多的洗脸产品使用过多，这很容易导致女性脸部过早的出现皱纹问题。而在也晚上清洗脸部的时候，最好用温和洗面奶产品比较好，早上最好直接使用温水来冲洗干净即可。
春季护肤力求战胜干燥学明星补水滋润有妙招
补水保养，为了能够肌肤保持水润的效果，那么记住干性肌肤一定要补充充足的水分，在白天的时候需要选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜，那么晚上照样不能偷懒哦!在晚上则要尽量以滋润补水为主，具有很强滋润、营养成分的晚霜，白天黑夜肌肤都处在很好的保护之中，长久坚持，让脸部肌肤更加水润哦!
特殊保养，其实这是针对重点部分比较干燥而相处的办法，其实方法很是简单，知识需要包括使用护唇膏、晚霜之前的活细胞精华素或玫瑰精油、滋润温和含有天然植物精华的滋养面膜等。这样能够免除嘴唇干燥的情况，其实方法很是简单，长久坚持下来，让女性的脸部的更加有光彩，手感绝对有的哦!
春季护肤力求战胜干燥学明星补水滋润有妙招
合理饮食，从饮食方面多多改善，这可是聪明人的选择哦!因为很多食物中都富含营养成分，食用之后不仅能够补充营养成分，同时还能够让女性的肌肤变得更加好。而对于特殊的干性肌肤，那么饮食选择，最主要选择脂肪、维生素含量高的食物，如：牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等，生活中最好多多摄入这一类的食物，这些都是保证肌肤营养的关键食物哦!
干性皮肤怎么护理效果好呢?春季肌肤很是干燥，而为了能够很好的保养肌肤，那么女性朋友们，可一定要遵守以上的保养原则，春季多多做一些肌肤保养措施。
欧缇丽sos精华成分 欧缇丽sos精华怎么样
欧缇丽是一个来自法国的天然有机护肤品牌，运用葡萄籽中的天然成分有效补水和抗衰老，已经有20多年研发生产经验了，仍在不断利用最新科技改善产品。所以，下面就来主要为大家介绍一下欧缇丽sos精华成分以及相关的功效吧！
欧缇丽sos精华成分
欧缇丽sos精华含有高达97%的天然成分，能够给各种类型的肌肤持续密集的补充水分，甚至是饥渴的缺水性肌肤也是能够的到即刻的舒缓和保湿，其主要成分为多元醇+聚硅氧烷+角鲨烷，补水保湿ok，但是并不含有舒缓成分，上脸吸收快，不黏腻。含有香精，如果是对香精比较敏感的话，最好是避开哦，总体来说这款精华还是很不错的！
欧缇丽sos精华怎么样
这款欧缇丽sos保湿精华我当它做乳液使用，用在护肤的最后一部，防晒之前。其实抗氧化啊之类的效果，我完全没有感觉到，可能也是因为用的时间短。它最显著的效果就是保湿!保湿!很保湿!作为一个保湿精华来讲，它绝对是十分合格的，作为南方油皮，我一般就是水加topixcf(略有控油效果)再加它就完成护肤了，保湿不粘腻。妥妥的度过冬天。
欧缇丽sos精华孕妇能用吗
可以用。欧缇丽是以葡萄籽为主要成分原料的法国药妆牌子，是走天然的植物路线的，这款急救保湿精华当然也是不例外，也是非常安全的。欧缇丽的产品采用天然葡萄成分，只添加少量不会对孕妇有副作用的防腐剂，也不含其他任何对孕妇不利的成分，所以孕妇可以放心使用。
欧缇丽sos保湿精华怎么用
1、取适量精华液，避开眼周肌肤涂抹。
2、用手掌分别轻轻按压面部的U区和T区，按照由下到上、由内至外的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收。
3、最后使用无名指轻轻敲弹脸部的肌肤。
春季肌肤干燥起皮 锁水锦囊让肌肤水当当
在肌肤经过严冬的考验之后，春暖花开，又迎来了春季，春季保湿是最首要的。因为在春天，气温慢慢回升，天气也变得比较干燥了。这样的变化让很多美美脸上干燥起皮，这是是很影响形象的，这样的瑕疵怎么可以让它停留呢?跟小编学习一下解决方案吧。
皮肤干燥状况及解决方案
状况1：出现小干纹，基本护肤过后，皮肤稍显干，肤色暗淡。
解决方案：洁肤去角质
皮肤干燥时，肌肤表层堆积了厚厚一层角质层，洗面奶无法清理干净，护肤品就很难吸收。这时候，在平时的清洁步骤中再使用温和的去角质凝露、磨砂膏，就可以达到双倍效果。
Tip：按摩去角质时，取适量去角质凝露，用中指、食指以顺时针画圈的方法从脸颊开始，依次按摩鼻翼、额头、下巴等容易堆积角质层的部位，三分钟后用清水冲洗干净即可!
状况2：皮肤粗糙，易脱妆，毛孔粗大，皮肤容易出现潮红过敏现象。
解决方案：锁水保湿
锁水和保湿密不可分，就像影子一般。选择一款锁水保湿效果好的护肤品是最明智的。晚上睡觉前敷个保湿面膜，睡个美美的觉，保证早上醒来肌肤焕然一新，让那些干燥起皮的问题永远都不再来烦你。
Tip:因为春天的特殊气候，不仅仅会有干燥起皮的困扰，不少MM还有会皮肤过敏的现象，那么在选择护肤品时应当注意，尽量选择温和、低敏感的天然草本植物成分。
状况3：T区严重出油，全身皮肤干燥起皮，护肤品难以吸收。
解决方案：重点护理
除了脸蛋的护理，还要重视嘴唇、眼睛、双手的护理。晚上洗脸的时候，拿热毛巾敷敷嘴唇，用热水泡泡手，擦完化妆水，给眼睛涂个合适的眼霜。
Tip：嘴唇上起干皮的时候一定不可以直接撕掉!应该用冒着热气的毛巾，轻轻捂在嘴唇上，然后用棉签将软化后的死皮轻轻擦掉，涂上滋润的甘油就OK了。
其他补水保湿的方法
一、蔬果补水法
蔬果是最为营养健康的补水方法，冬季可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜，当然还有一些补水的水果，如石榴、葡萄、苹果，这些蔬果能补充肌肤水份，同时还有助于保持皮肤弹性，让干肌肤在干燥的冬季也一样水润不减。顺便透露一个小秘密，莴苣还能用来榨汁敷面，能起到紧致毛孔，滋润肌肤的作用。
补水水果
梨：又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的功效。
柿子：柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍，可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚。
二、鲜豆浆敷面
每天鲜榨一份豆浆，然后将粒状的面膜纸浸在鲜榨的豆浆里，取出进行敷面，大约15—20分钟即可，一个星期后就能明显感觉肌肤变得更加水润了。当然，榨豆浆的豆渣也可以利用起来，用来去角质，能让肌肤变得更加光泽。
三、纯水保湿法
冬天气候干燥，皮肤的水份蒸发增多，肌肤会发干，涂抹护肤品时会有刺痛感，这种情况下我们可以尝试用纯净水进行冷敷。除了能缓解肌肤干燥的症状外，坚持一周3—4次，会令你的肌肤光滑水润。
四、面霜加入维E更保湿
维E被誉为“青春之泉”，能起到锁水滋养的功效，在乳液或面霜中添加适量的维生素E，能令肌肤更加滋润白皙。
五、普洱茶+蜂蜜保湿法
蜂蜜水加入普洱茶中可以制成爽肤水，蜂蜜有很好的滋润作用，能令肌肤更为光滑有弹性，而普洱有很好的保湿、抗氧化的作用。两者搭配使用能起到很好的补水滋养作用。
睡前紧急SOS 拒绝毁肤
症状一：冒痘痘或皮肤出油
原因：可能是你晚上擦的晚霜太滋润，甚至是没洗干净的头发造型品碰到皮肤所致。急救的方式是用纸巾包裹冰块，减轻痘痘红肿的现象。
解决方法：深层清洁
治本的办法则是选择清爽的晚霜，随时保持头发和寝具的干净，以及帮肌肤做好清洁和去角质的工作。
症状二：肌肤暗淡无光
解决方法：敷脸急救术
原因：睡觉的时候血液会缓慢的流向脸部，醒来时皮肤可能比较苍白。如果你正在进行所谓的高蛋白节食法，就会因为缺乏维他命B，让皮肤显得暗沉。
小建议：
体力不错的人，不妨就地做几个俯地挺身或仰卧起坐，促进血液循环。讨厌运动流汗的话，那就准备一片急救面膜，搭配你的炒蛋、咖啡早餐，轻松又优雅。
症状三：干燥细纹横陈
原因：把脸压在枕头上数小时，会让脸上的细纹更明显，空调、压力也是造成干燥纹路的原因。
解决方法：保湿下猛药
如果家中有蒸脸器的话，可以蒸个几分钟，热蒸气是消除小细纹的好帮手。用保湿霜按摩脸部肌肤，也可以让干燥失色的肌肤醒过来。
症状四：毛燥乱发冲天
原因：起床时头发美不美，很难预料，因为这攸关睡觉的姿势，环境中的湿度，还有一点运气。英文称起床头发不美的日子为「Badhairday」，头发凌乱不但影响外表，连心情都会跟着低落。
解决方法：护发造型双管齐下
只要把头发分成六股，均匀抹上修护精华，再裹一层保鲜膜，戴上护发帽后，利用沐浴时的蒸气帮助吸收，洗完澡再冲掉。你可以像面膜一样，一周使用一次，或者连续敷四天，密集修护。
症状五：睡眼惺忪，精神不济
原因：很多人要擦上睫毛膏，才有睁开眼睛的感觉，来不及化妆，也不要省略睫毛膏.
解决方法：睫毛膏帮你睁大眼
在上超乎寻常睫毛膏时，得舍弃一般的Z字型上妆法，以水平角度顺着睫毛生长的方向，慢慢的刷几次，下睫毛则先横刷再直刷，效果最好。
认真培养五个适合你的亲肤小习惯，忠诚的使用适合你的保养品，衷心的热爱你的生活，一切都会不一样。
拒绝毁肤 睡前紧急SOS
症状一：冒痘痘或皮肤出油
原因：可能是你晚上擦的晚霜太滋润，甚至是没洗干净的头发造型品碰到皮肤所致。急救的方式是用纸巾包裹冰块，减轻痘痘红肿的现象。
解决方法：深层清洁
治本的办法则是选择清爽的晚霜，随时保持头发和寝具的干净，以及帮肌肤做好清洁和去角质的工作。
症状二：肌肤暗淡无光
解决方法：敷脸急救术
原因：睡觉的时候血液会缓慢的流向脸部，醒来时皮肤可能比较苍白。如果你正在进行所谓的高蛋白节食法，就会因为缺乏维他命B，让皮肤显得暗沉。
小建议：
体力不错的人，不妨就地做几个俯地挺身或仰卧起坐，促进血液循环。讨厌运动流汗的话，那就准备一片急救面膜，搭配你的炒蛋、咖啡早餐，轻松又优雅。
症状三：干燥细纹横陈
原因：把脸压在枕头上数小时，会让脸上的细纹更明显，空调、压力也是造成干燥纹路的原因。
解决方法：保湿下猛药
如果家中有蒸脸器的话，可以蒸个几分钟，热蒸气是消除小细纹的好帮手。用保湿霜按摩脸部肌肤，也可以让干燥失色的肌肤醒过来。
症状四：毛燥乱发冲天
原因：起床时头发美不美，很难预料，因为这攸关睡觉的姿势，环境中的湿度，还有一点运气。英文称起床头发不美的日子为「Badhairday」，头发凌乱不但影响外表，连心情都会跟着低落。
解决方法：护发造型双管齐下
只要把头发分成六股，均匀抹上修护精华，再裹一层保鲜膜，戴上护发帽后，利用沐浴时的蒸气帮助吸收，洗完澡再冲掉。你可以像面膜一样，一周使用一次，或者连续敷四天，密集修护。
症状五：睡眼惺忪，精神不济
原因：很多人要擦上睫毛膏，才有睁开眼睛的感觉，来不及化妆，也不要省略睫毛膏.
解决方法：睫毛膏帮你睁大眼
在上超乎寻常睫毛膏时，得舍弃一般的Z字型上妆法，以水平角度顺着睫毛生长的方向，慢慢的刷几次，下睫毛则先横刷再直刷，效果最好。
认真培养五个适合你的亲肤小习惯，忠诚的使用适合你的保养品，衷心的热爱你的生活，一切都会不一样。
秋冬补水大行动 拯救夏日肌肤SOS 1/3
秋冬补水大行动
随着秋风的来临，天气变得干燥阴冷，你的皮肤也变得容易干燥，缺乏弹性，甚至还会起皮。因此在秋天进行24小时不间断的保湿是必不可少的。而其中，给自己的肌肤补充水分，就非常必要了。
秋天防晒不可忽视
初秋的皮肤比夏天更容易晒黑，雀斑也容易增加，使肌肤更粗硬，会出现角质和表皮变得较厚的现象。此外，因秋天离子层的浓度较夏天稀，紫外线被离子层吸收的量也就较夏天少。所以，秋天气候固然宜人，但却是紫外线强的季节。因此秋冬皮肤保养重点应是：使肌肤从日晒中恢复;选用具有美白消炎及含滋润性效果的保养品;强调按摩敷脸，促进新陈代谢。
多饮水、饮凉水
饮水养肤美容以饮用凉开水效果最佳，因为沸水经自然冷却至20―25℃时，溶解在水中的气体会较煮沸前减少二分之一，水的内聚力增大，分子间隙趋于紧密，表面张力增强，此时与人体细胞内的水分子结构非常接近，具有很高的生物亲和力，容易渗透到皮肤组织内部，有利于补充皮肤中水分的不足。
留住水的关键是营养
有些人虽然也经常饮水，但皮肤仍旧非常干燥，主要原因就是机体的储水功能较弱、藏不住水，因此有了水，还必须将其留住。而人体的储水功能，主要依赖于由无机盐所构成的晶体渗透压和蛋白质所构成的胶体渗透压，所以补水除了多饮水，还应注意配置合理的饮食营养结构，需多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。如体内津液严重不足时，还可内服中药汤剂或膏剂滋阴生津，以补津血之不足，可将生地、西洋参，枫斗，天麦冬、杞子、白蜜、阿胶等熬制收膏，每日服二次，每次20毫升。
喷水+抹油。
除了必须多饮水，还应在房内放上一盆水或启动空气增湿器，以增加室内的湿度，并每隔数小时给皮肤喷点水，使皮肤始终处在一种较为湿润的状态。秋季皮肤的保养，首先应坚持以补充水分为主，可使用如营养水、蜜、奶液、冰晶、者哩等水液类护肤品。由于此类护肤品，多含有氨基酸、尿素、维生素、天然植物提取物等营养保湿成分，且以水相结构为主，便于皮肤的渗透、吸收，从而能增加和改善皮肤的含水量。
全身沐浴+浴后狐护理
沐浴是一种良好的全身护肤美容手段，从埃及艳后及尼罗王妃时代开始，人类就已采用沐浴法护理皮肤。洗浴时，一般水温宜控制在37℃以下，时间不宜超出20分钟，水温过高、时间过长，易使皮肤表面类脂物溶解，导致水分挥发。浴后采用植物精油进行全身的皮肤按摩，一方面涂抹能将皮肤表面的水分密闭封藏起来，另一方面手法按摩能消除神经的紧张、促进血液和淋巴循环，使肌肤充满活力。
皮肤晒黑，出现色斑
夏日里强烈的紫外线还是会起作用，皮肤可能会晒黑，并出现讨厌的色斑。
小皱纹
空气湿度大，汗腺、皮脂腺大量分泌，脾胃功能也差，吃得少，消耗大，肌肤营养欠缺，皮肤细胞得不到充足营养，皮肤细胞容易缺水，发生角化，细胞老化，缺乏活力和弹性，易出现小皱纹。
青春痘(粉刺)
身体内分泌失调，生理激素过旺，湿热互结，皮脂分泌增多，毛囊上皮角化，皮脂外排受限，若热度大，痘痘生长较为活跃;若湿度大，粉刺容易感染、化脓或流水。
拯救夏日肌肤SOS
温水洗漱。
温水促进皮肤血液循环，带走毒素，还能开启毛孔的开放，促进皮脂的合理分泌，也有利于毒素的排出，青春痘期间应用淡盐温水洗脸。特别是北京水凉，用凉水可能对皮肤弹性免疫力有好处，但往往要以牺牲皮肤色泽为代价，特别是身体素质稍差的更应用温水。
合理饮食。
补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应皮肤的需要要。另外，还需要注意保持大便通畅，排出人体毒素，应适度多吃高纤维少污染蔬菜。
