冲澡也能很享受吗?当然!洗澡前,用精油为头皮和四肢按摩几分钟,不仅末梢循环加速,春夏最易出现的干燥问题也立即得到缓解。如果家里没有精油,至少用干浴刷干刷身体,也可活跃血行,让背负压力的皮肤重现光彩。
1、香满浴室
把3滴柑橘精油兑入喷壶,喷洒在浴室的每个角落,能产生“芳香疗法”效果,或用薰香,效果类似。
2、全身干刷
淋浴前,用软毛浴刷扫刷全身,促进角质剥脱和血液循环,注意从四肢向心脏方向进行,用时两分钟。
3、先冲脚
摘下花洒,先冲淋双脚,苏活全身循环。再逐步用温水淋湿全身,用时3分钟。
4、低温洗头
用感觉温而不热的水洗头发,能增强头皮抵抗力,减少对毛囊的刺激。容易脱发和刚染烫过的发质,尤其适合。
5、泡沫净身
把自己喜欢的沐浴乳洒在沐浴巾或是沐浴球上,充分揉搓,打出泡沫,轻轻按摩全身皮肤。
6、水压按摩
冲水时,对身体上感觉酸痛不适的位置,一边提高水温,一边做“水柱”按摩。利用水的压力和热度反复冲淋,淤滞的痛感可被化解。这个方法对肩颈、小腿和腰部都适用。
7、温差紧肤
冲净沐浴乳,通过控制水量,把水温调低冲洗15秒,再调高冲洗15秒钟,反复调整水温和水压冲淋3-4次,可促进血液循环,增加皮肤弹性。
8、芬芳ending
用柔软的大浴巾裹住身体,享受被“拥抱”的感觉。尽快搽上保湿身体乳,或是喜欢的香水系列润体乳,让心情“飞”起来。
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化妆水湿敷一周几次 这样做让你的皮肤重现光彩
化妆水是护肤程序的第一步,用来湿敷也是很多人每天都会做的一个步骤,这样能够有效帮助皮肤补水。但有的人第一次湿敷,不知道应该一周湿敷几次,下面介绍化妆水湿敷的注意事项。
化妆水湿敷一周几次
一周2-3次,每次5-8分钟。
湿敷和面膜类似,并不是每天都敷是最好的,天天敷皮肤不能吸收过多的营养物质,反而起到了反作用,造成肌肤过度水合化,导致皮肤损伤。所以湿敷应该适度适量,保护好肌肤,为肌肤补水保湿。
化妆水湿敷的正确做法
1.湿敷之前可以先去除废旧角质。在湿敷之前去一下角质,促进肌肤新陈代谢,提升皮肤的吸收能力,能提升湿敷效果,更加为皮肤补充水分,保持湿度,长期坚持可以恢复光滑细嫩的肌肤。
2.湿敷前要保证化妆棉湿度够。湿敷的时候已经要浸湿好化妆棉,要彻底沾湿,这样湿敷效果才更好,不要心疼化妆水,要保证效果才物超所值,并且如果湿度不够敷久之后反而可能会带走脸上的水分。
3.可以在化妆水中滴入精油。在化妆水中滴入精油再浸湿化妆棉用来湿敷,可以维持一定的水油平衡,让肌肤更稳定。并且精油是有保湿能力的,先补水,再保湿,两者搭配,效果1+1更好。
4.湿敷结束一定要做好后续护肤。湿敷结束之后不是说保湿锁水就完成了,还是要做好后续的眼霜、精华乳液等护肤工作,才能将维持湿敷效果,将护肤品的效果最大化,保证皮肤营养的最大化吸收。
日常便捷美白偏方 肌肤重现亮白光彩
现如今美白肌肤越来越成为广大女性美的标准。而美白的方法有很多,大部分女性可能还困惑在林林总总的选择中,抱着这个试试那个也试试的心态。那么,不妨试试小编收集的便捷简单的美白小偏方,既可以帮你们减轻烦恼,又可以将美白进行到底。
木瓜牛奶面膜:
功效:能有效地软化肌肤,使皮肤柔软光亮,和牛奶搭配能够美白皮肤。
材料:木瓜1/3个,牛奶3大匙
制作:1.将木瓜切块放入果汁机中,加入牛奶打成泥状。
2.用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。
3.敷脸约20分钟后洗干净即可。
珍珠粉美白:
功效:美白效果显著,对肌肤有很好的滋养效果。
做法:取3勺珍珠粉,一颗碾碎的维E,然后,用纯净水调成糊状。敷面,20分钟后,用纯净水洗干净即可。