无论外出或郊游,爬山或戏水,我们都会较长时间沐浴在阳光之下。万物生长靠太阳,大自然明媚辉煌的阳光不仅可使人赏心悦目,还可以促进人体的新陈代谢和有益于内脏的功能活动。
在皮肤方面,阳光可增加汗腺分泌、扩张血管、关心合成维生素D。适当日晒后的古铜色皮肤可美化人的外表,使人显得健美。
但,事情总是一分为二的。过度或不适当的日晒对身体是不利的。通过三棱镜可以看到太阳光具有7种颜色,即红、橙、黄、绿、青、蓝、紫,是为可见光。除此之外,太阳光还包括紫外线和红外线。不同波长的紫外线作用于皮肤的深度不同,波长愈长其穿透力愈强。波长290~320毫微米的中波紫外线主要由表皮汲取,并可部分达到真皮上部,可引起日晒伤和皮肤慢性损伤,发生皮肤红斑、色素沉着、皮肤衰老退行性变、增生甚至癌变。波长320~400毫微米的长波紫外线可达真皮,可作用于血管和其他组织,内服了光敏性药物或食物致敏后,日晒可引起光变态反应皮炎,这主要与长波紫外线相关。与日晒相关的皮肤病主要的有下列五种:
一、强烈日光长时间照射引起的日晒伤
长时间强烈日晒可在露出部位的皮肤出现布满性红斑。初为鲜红,以后渐变为暗红,可有烧灼或刺痛感。轻者2~3天内脱屑,遗留褐色素沉着而愈。重者可出现皮肤肿胀或水疱。预防主假如在日光下活动和工作时间不要太长,进行户外工作和日光浴应避开日光照射的最强时间(上午10时至下午2时)。日晒前可在面和四肢露出部涂一些防晒膏。日晒或日光浴后可在皮肤上涂雪花膏(可加20%蓖麻油或适量浓缩维生素A)或用鲜黄瓜皮捣烂外敷。
二、长期日光照射引起的皮肤慢性损伤
长期日晒工作者如海员、地质勘探工作者、农民、运动员等在长期日晒部位如面、颈、胸三角区、四肢露出部等处皮肤常明显干燥、粗糙、脱屑、色素沉着、萎缩、皱纹和失去弹性。有些人颈后部皮肤肥厚、皮纹深陷、形成项部菱形皮肤。老年人的皮肤老化如皮肤变雹皱纹、干燥和色素斑较多见于面部和四肢显露部位,也与长期日光照射相关。
三、日光引起的癌前期疾病──日光性角化病
本病发生于长期受日晒的老年人,常发生于面、耳、手背等显露部位。多为单个或少数米粒至蚕豆大高出皮面的疣状丘疹,表面有干燥角质痂皮,不易剥脱。强行剥脱即现潮红渗出面,极易出血,周围可有毛细血管扩张。本病20%可进展为癌,故应及时请皮肤科医生确诊后做彻底手术或冷冻治疗。
四、内服或外涂某些光敏物质日晒后引起的皮肤病
有些人进食了某些食物如藜(灰菜)或泥螺一至数天后,在受日晒后面部和手背出现红肿。有些人内服某些药物如磺胺药、四环素、氯丙嗪、补骨脂等以后,被光线照射也可引起皮炎。有些人外用药物或用化妆品后,可在照射部位出现红肿渗出等皮炎症状。因此人们应提高警觉,出现类似证状时应找皮肤科医生咨询,必要时进行光斑试验以关心诊断。
五、日光可诱发或加重的疾病
某些疾病可由日晒后诱发或使病情恶化。最明显的是红斑狼疮。30%的红斑狼疮病人对日光敏锐。这些病人要尽量防止日晒,外出应使用防晒膏、撑伞或戴宽边帽,穿浅色长袖上衣和长裤,忌服光敏性药物。面部黄褐斑较常见于夏季和南方,提示日光是致病因素之一。白化病患者全身皮肤、毛发、眼睛因缺少黑色素保卫轻易晒伤,外出时应避光、戴黑眼镜和使用防晒膏。
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初夏:日晒过度健康 防晒大盘点
烈日凉风伤人无刀:紫外线不会发热,譬如人们在爬山时,越往上,山风越凉,这时紫外线也就越强。每往上1000米,紫外线就增强10%。在大海也同样如此,海风让你感觉凉快,然而此时的紫外线往往已达到极强的程度。另外,90%的紫外线能穿透云层,云层并非紫外线的最佳杀手。
伞和玻璃,形同虚设:人们都以为打一把遮阳伞能遮阳,事实上50%的紫外线能透过阳伞的隔离,伤及人体。玻璃也是如此,它只能隔离紫外线B,而紫外线A会毫无阻拦地穿透玻璃。
褐色色霜,不能防晒:人为地使用褐色肤色霜产生的成效与黑色素的沉淀完全是两码事,前者只能使皮肤变色而非增厚,而褐色皮肤的深层照样会受到阳光的侵害。所以,再新潮的褐色肤色霜系列与防晒本无关系。
T恤衫防晒成效更佳:一件简单的T恤衫胜过任何防晒霜,一顶小草帽也很管用。如果再涂上防晒指数30的防晒霜,完全用不着担忧你的美白大计会受到什么影响。
保卫眼唇同样复要:唇部其实很脆弱,盛夏时在双唇轻轻抹上防护用品,有助于减少唇部黯然黑沉现象的发生。至于眼睛,同样是防晒的复点,选用优质的防紫外线墨镜非常必要。
防晒指数,必须得当:防晒指数在15以上的防晒霜才能有用防御紫外线的损害。注复15这个数字绝对不是说一劳永逸。相反,每隔二三个小时就应该复新涂防晒霜,方法是,用5茶匙相当于100克剂量的防晒霜平均地涂抹于身体和脸部,在阴凉处与在太阳下使用的剂量相同。
层层设防成效更佳:如果不想晒黑的话,就不能光靠一种防晒用品,从基础彩妆、底霜(含防晒油),粉饼到蜜粉,皆需具有防晒之成效。比起一层防护,二层、三层防护的措施将更能有用地阻挡紫外线的入侵。
白天防晒夜晚美白:仲日间的防晒保养得到越来越多女性的复视,但夜晚的美白护理仍被人忽视,其实两者相辅相成,缺一不可。
晒黑之后,更需防护:皮肤增厚和黑色素的产生是皮肤自我保卫的表现,但黑色素只能部分汲取紫外线B,却无汲取紫外线A的功能。因此,夏日到户外,在太阳与皮肤之间营造一道隔离屏障是必不可少的。认为“皮肤一旦晒黑,就毋需防晒霜”的观点是错误的。
夏日晒后修复让你不留遗憾
夏季室外紫外线强烈,室内空调环境干燥,肌肤容易出现皮脂汗液分泌过剩、pH值失衡、肌理紊乱、毛孔粗大、晒后缺水、空调环境缺水等问题。炎炎烈日有着防不胜防的杀伤力,也许你正在忙碌地工作,或者吹着丝丝的海风,就在你不经意间,紫外线已经侵蚀了你的肌肤,所以晒后的修护工作要开始进行了。
Q1.肌肤晒后泛红、痛痒、怎么办?
A:当肌肤晒到有发红、疼痛的状况,建议要赶紧冲冷水或冰敷,藉由急速降温来减少刺痛感并镇定肌肤。洗脸、洗澡时,晒伤部位水温不宜过高,且肌肤正处脆弱状态最好只用水清洗。待皮肤降温退红后,可擦些外用药膏或含芦荟等保湿产品来镇静、补充肌肤水分。但若晒伤面积很大或晒伤情况严重,建议直接就医,以免感染或引发其他病况。
Q2.晒完太阳后,皮肤摸起来感觉粗粗的,是不是要赶快去角质?
A:晒完太阳后皮肤会变粗糙是因肌肤遭受到紫外线伤害所致,这时候千万不要去角质,因为这样反而太刺激了!建议敷保湿面膜、芦荟露等温和不刺激的产品,有助于滋润及镇静肌肤,让肌肤获得喘息空间。
Q3.肌肤晒后有点泛红,为了避免变黑,要赶快敷美白面膜?
A:当肌肤处于泛红的状态,表示它正在发炎的阶段,才刚吸收完大量紫外线的能量,这时候若敷上面膜,不但让皮肤中的热能无法散出,还会让处于密闭环境的皮肤温度升高,更会加重发红、发炎的状况,万万不可。
Q4.肌肤晒到脱皮该怎么办?
A:若已经晒到开始脱皮,代表肌肤表皮细胞已经坏死,就算擦上保养品,保养成分仍无法被吸收,此时千万不要动手去撕除脱皮的皮屑,以免产生伤口引起发炎。建议等到发炎、红肿情况消微消退后,先擦些含有镇静、舒缓成分的乳液来加速死皮代谢。
Q5.脸上长了痘痘又被晒伤,该怎么办?
A:长痘痘的皮肤被晒伤后,切记不要去抠、去挤,以免发炎情况更严重,并造成感染。此时要注意平常用的清洁、保养品有没有含果酸、水杨酸等酸性去角质成分,因为这些成分比较刺激最好暂时避免。等肌肤降温后,同样可擦一些给敏感或晒后肌肤用的产品,进行镇静、补水、修复的工作,待肌肤退红后,才能恢复平常的保养品。
Q6.晒伤的皮肤可以化妆吗?
A:建议最好不要,尤其是已经发红、刺痛的皮肤这时正处受伤状态,需要修身养息,化妆品中的通常添加合成酯等成分,可能对脆弱的皮肤造成刺激。
Q7.晒伤的皮肤是否可马上擦万金油、曼秀雷敦等有清凉感的药膏?
A:这类有清凉感觉的药膏通常是因为含有薄荷的关系,对皮肤反而是种刺激,并不能真正降温而且这类药膏通常质地比较油,晒伤发炎的肌肤马上用油封起来,反而会持续发热无法真正降温冷却,反而弄巧成拙。
晒伤肌肤要修护,一定要加倍小心。因为已受伤的肌肤经不起其他的一点伤害了,所以请用心呵护你已经受伤的肌肤,不要随意的按照自己已习惯的错误的护肤方法。如果是严重的晒伤,一定要先去专业的医师那里咨询护肤的方法和禁忌,以免是肌肤重复受伤。
为了把美丽找回来,我们特推荐几款有助于晒后修复的美容产品,让夏日骄阳下的你不留遗憾。
肌肤自我修复
晒黑之后并不是多搽美白产品就能从灰姑娘变回白雪公主,肌肤本身的自我修复才是根本,肌肤自我修复能力差,美白成分就无法吸收。所以晒后修复第一步必须从改善肌肤的自我修复能力开始。
体验产品:羽西白玲珑净白精华露
白玲珑净白精华露通过维他命H加强肌肤能量,加快细胞新陈代谢,增强自我修复能力。鞣花酸(立体抗黑因子)能抑制黑色素生成,不仅淡化已有黑色素,而且能够有效抑制尚未显现的色斑出现。另有红茶菌精华和牡丹皮提取液,焕发盈透润采的极致净白。
避免肌肤泛黄
现代审美告诉我们,晒黑并不是最可怕的,肌肤泛黄才是美丽大敌,日晒后泛黄的肌肤总给人不健康的坏感觉,所以提高肌肤的抗氧化能力,改变泛黄的肌肤才是晒后应该关注的重点。
体验产品:SK-II深层净白修护面膜
SK-II超越美白家族中的明星产品,特有的柑橘多酚能够提高肌肤的抗氧化能力,改变泛黄肤质,每一片面膜还含有高达30ml的美白精华液,能够迅速导入肌肤,层层渗透,MT-BloCKer技术能够抑制黑色素的过多生成以及阻截黑色素体传送至表皮细胞,帮助减淡色斑,同时能够提升肌肤的美白能量,让肌肤白得快黑得慢
锁住珍贵水分
肌肤因日晒容易引起干燥缺水,缺水的肌肤最容易引发皮肤问题。留住皮肤的水分也是晒后修复的重要环节之一。
体验产品:薇姿晒后急护修复乳
缓解皮肤因日晒引起的干燥缺水,修护并增强皮肤天然抵御阳光的能力。特有的活性保湿因子Lipidure能在表皮层锁住水分,防止水分蒸发流失。植物脂类精华富含舒缓滋养成分,重组皮肤水脂膜,有效防止皮肤遭受外界侵袭。
晒后修复面膜DIY
专业的护肤产品自然更好,用家里现成的东西自制面膜也会有惊喜效果哦!
黄瓜面膜——将黄瓜切片,敷在脸上,10分钟即可,因为黄瓜片水分很充足,可以补充皮肤因晒所失去的大量水分,富含维生素C,能增强皮肤的再生能力。
鸡蛋清面膜——因为蛋清里面含有大量的蛋白质,可以帮助修复皮肤。因此,可以在晚上洗净脸后,用蛋清做个面膜。
西瓜皮汁面膜——将西瓜皮压成汁,最好加点蜂蜜,用面膜纸做成面膜敷在脸上,15分钟即可,可以补充水分,修复晒后皮肤。
经历了一个夏季的阳光爆晒,肌肤或多或少会有一占伤害,三招晒后美白秘籍,让你可以拥有白皙、美丽的面孔!
夏日晒后肌肤怎么护理
烈日炎炎,即使做足了一切防晒功课,每每下班回家照镜子,还是会发觉太阳毫不留情地留下吻痕。如果忍不住和朋友去了一趟海边度假,那就更加惨不忍睹。如果防晒总让人力不从心,那么就多花点功夫在晒后修复上吧。
清洁与保养
晒伤的肌肤是特别敏锐脆弱的,最好完全以清水来清洁,防止用香皂和卸妆品,并不时用冷水或用湿毛巾来冷静躁热的肌肤。如果晒伤情况比较严峻,出现大面积脱皮甚至起泡的现象,最好及时去医院就诊,千万不要随便使用化妆品。如果只是轻度晒伤,那么可以选用含有薰衣草、甘菊、金缕梅、金盏花等天然冷静舒缓成分的清洁保养品,补充水分、油分,防止肌肤因干燥而老化,产生皱纹。
缓解晒后色斑
被日晒灼伤后,经常会引起色斑、雀斑及肤色变黑现象,需要补充维他命C,它能够抑制黑色素的生成,并有助于将已生成的色素还原成无色。因此要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。可挑选具有高度美白效果的净白精华等护肤品。肌肤恢复润泽后,为了进一步促进肌肤的新陈代谢、抑制黑色素的生成,使用美白面膜并配合按摩效果很好。
晒后护理DIY
芦荟:是晒后修护的功臣。取新奇芦荟洗净,去除表皮,切片(注重不要让外层的那些小刺扎到你),敷在晒伤后的部位。这种最自然、简单的护肤方法会让你的肌肤有久旱逢甘露的感觉。芦荟对皮肤有特殊的冷静功效,敷在晒伤发红的部位,感觉特殊新鲜凉快。
西瓜皮汁:西瓜皮汁具有清润的效果。用西瓜皮捣汁,掺入蜜糖做面膜,其浆力更强,不会出现滴漏情况。敷面约15至30分钟,再用清水洗净。
蜂蜜:蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖,可以滋养美白皮肤,还有杀菌消毒的功效,有助于早日修护晒后肌肤。
黄种人日晒过后该如何抗衰老
根据统计,90%的老化来自日晒,而亚洲黄种人日晒后又比白种人更容易显老,别再以为自己个子小就能装年轻,不防晒?肌肤累积下来的伤害一样显而易见。
防晒是抗衰老的重要一环
随着温室效应日益严重,紫外线对人体的伤害也愈来愈明显,防晒已是保养当中最重要的一环!
阳光和紫外线的照射容易让人晒伤和晒黑,更会加速皮肤老化,而医疗研究更发现,亚洲的黄种人比白种人更容易受到紫外线伤害。由于东方人肤色比西方人深,因为所处的气候比较炎热,同时接近赤道区,所以紫外线的强度比欧洲或是美洲国家来得强。黄种人的皮肤比白种人皮肤含有更多的真黑色素,经过紫外线照射,更容易变黑产生斑点和老化。
紫外线里的UVA和UVB是皮肤的头号杀手!虽然大多数人已正视防护紫外线伤害的重要性,但对防晒的观念多数只停留在造成表皮肌肤晒伤的UVB,却没有注意到UVA正给肌肤更大的伤害。
UVA能量虽然不如UVB,但却可以穿透到真皮层,深入肌肤构造,80%的皮肤提早老化都是他惹的祸。皮肤科医师呼吁,防晒商品是否有抵抗UVA才是关键。
UVA和UVB的差别
UVB会到达肌肤表面,在短时间内就会使肌肤发炎发红,导致黑斑的产生,一般大家所熟知的SPF,指的就是防止UVB的时效指数。
UVA抵达地面的量是UVB的10倍,不会被云层或玻璃所阻隔,其中多达50%的UVA还能直接穿透角质层,因此UVB的热能虽然会造成皮肤表面的晒伤,感受立即又明显,但是UVA的低热能直接进入肌肤的真皮层,形成黑斑、肌肤松驰、减少胶原蛋白生成与肌肤弹性、同时还会破坏DNA、加速肌肤氧化、影响免疫系统,影响性更大。
4招教你轻松应对夏日晒斑
夏天是一个防晒的季节,而面对紫外线,大家最担心的问题就是晒斑。晒斑出现在脸上,不仅难以去除,还会影响皮肤美感。所以,要想在烈日里防止晒斑,可以做4件事来应对。
(4招教你轻松应对夏日晒斑)
1.出门一定要擦防晒
擦防晒霜已经是老生常谈了,但它确实是能够方式晒斑的最有效方式。当然如果是阳光紫外线比较充足的正午,不仅要擦防晒霜还要打遮阳伞,这样就更加有把握喽,当然如果是长时间户外活动,防晒霜一定要补涂。
2.不要忘记补水
夏季气候炎热,人体很容易缺水,肌肤也一样,一定要及时给肌肤补充水分。可以随身携带一瓶小的喷雾来及时缓解肌肤的干燥。
3.注意合理饮食
到了夏季我们可以多吃一些有美白功效的食物,合理饮食也能有效预防晒斑的形成。如西红柿、柠檬、胡萝卜等。
4.保证作息时间
到了夏季户外活动增多,切记一定要保持充足的作息时间,不要经常熬夜,熬夜也会加重斑点的产生,睡个好的美容觉才是美肤的最大帮手。
那如何一不小心晒出斑点了,怎么办呢?可以用以下方法及时修复。
1、敷面
经过暴晒之后的至肌肤,必须用干净的化妆棉沾湿具有美白功效的化妆水,湿敷5分钟,阻止黑色素分解而残留表层形成的斑点。清洁完毕之后,用大约40℃的毛巾敷面,大概3分钟,可以让脸部的血液循环加快,防止黑色素堆积。
2、美白面膜
在枕头上铺上一块干净的毛巾,等镇静肌肤后,用含有果酸、杏仁酸、熊果酸等美白面膜,可以结合保湿产品使用,目的就是要保持肌肤的湿润感。使用这些酸性产品必须注意,千万不能抽烟,除非你想变成黄脸婆中的极品。
3、柠檬冰糖汁
柠檬中含有丰富的维生素C、还有钙、磷、铁等皮肤必须的物质,常喝柠檬汁可以比嫩皮肤,防止肌肤血管老化,起到祛斑的作用,但是柠檬皮必须要去除,否则加重斑点的颜色。
变成“黄脸婆”过度日晒是主因
光老化才是导致黄褐斑的主要原因,而并非人们认为的内分泌失调等。
夏季大部分人群都应选用SPF30以上的防晒霜,哪怕是每日早出晚归的办公室白领。
黄褐斑严重者可采用局部治疗法和全身治疗法。
问:如你有黄褐斑,你认为主要成因是什么?答:熬夜太多所致。
问:怎么治疗黄褐斑?
答:自己购买祛斑霜。
问:防晒霜SPF30夏季适合哪些人群使用?答:室外工作者。
“这是在我们医院不久前举办的‘皮肤日’义诊现场收回的调查问卷。当天来者超过两百人。结果发现,虽然一方面很多女性十分着急‘黄脸婆’现象,但另一方面鲜有人对此有正确认识。”广州军区总医院皮肤科杨慧兰主任就以上问题一一给出答案:“熬夜不太可能直接引起黄褐斑;自己乱买祛斑霜其实就等于病急乱投医;防晒霜SPF30对于办公室白领也适用,值数太低会导致黄褐斑形成。”
杨慧兰提醒,广州夏季已来临,日晒非常强烈,所有女性都应把好防晒关。“SPF10~15的防晒隔离霜已经不能很好抵挡此季紫外线,务必选用SPF30的防晒霜。”
二十出头熬夜熬成“黄脸婆”?
“以前往往认为黄褐斑是中年女性的专利,年轻女孩更多烦恼油性皮肤、青春痘等现象,但我们临床发现,现在很多二十多岁的女性也出现了不同程度的黄褐斑。一般我会问她‘你觉得是怎么形成的?’不少人都会回答是因为‘熬夜太多,内分泌失调引起的’。”杨慧兰表示,“黄褐斑形成有很多原因。南方比北方天黑晚,夜生活更丰富,所以南方人也普遍比北方人爱熬夜。但从皮肤科专家的眼光来看,虽然女性为自身健康美容着想不宜太过熬夜,但我并不认为熬夜会直接带来黄褐斑。”
让杨慧兰觉得不可思议的是,来咨询看病的还包括很多化妆品柜台销售小姐。“按理说,卖化妆品的女孩的脸就是自己产品的金招牌,但因为使用粉底、遮瑕膏基本能遮盖黄褐斑,因此很多女孩迟迟不来治疗。这种‘掩耳盗铃’的方式在城市女性中非常流行。”
光老化是导致黄褐斑的主因
“其实与雀斑一样,光老化才是导致黄褐斑的主要原因,而并非人们认为的内分泌失调等。”杨慧兰说,正因为很多人没有认识到这一点,所以防晒功夫做得十分不到位。“广州地理位置靠近热带,本身就是一年四季紫外线强烈且日照时间很长的地方,如果按照北方城市的防晒标准来做,显然不足够。”她说。
“很多人有切身体会,包括黄褐斑、雀斑在内的色斑在夏季就会明显加深加重,而到冬季却会逐渐减淡,其实这已经很好说明了日晒对其的重要影响。”杨慧兰介绍,除光老化外,黄褐斑的发病也与女性妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱等有关,一些患有生殖系统疾患、结核、癌症、慢性酒精中毒、肝病等的女性患者,也可能长黄褐斑。
隔离霜不能
代替防晒霜
“值得提醒的是,无论是还未长黄褐斑的年轻女孩还是已经有部分黄褐斑的女性,夏季都需要把好防晒关。”杨慧兰介绍,“不少患者反映广州天气湿热,很多防晒霜涂在皮肤上黏糊糊的,感觉很不舒服,建议选用喷剂、乳剂等较为清爽的防晒霜。另外,我发现有很多女孩喜欢选用防晒隔离霜,因为其既可以有粉底上妆效果,又能防晒。但此类隔离霜大部分SPF值只有10~15,根本不足以抵挡夏季广州的强烈阳光。”
杨慧兰给爱美的女性提出了几条防晒建议:
1.一定要涂抹足够量的防晒霜。很多人在这一方面所犯的共同错误是涂抹的防晒霜不够厚。在整个脸上将防晒霜涂抹均匀,约需要两茶匙的用量。
2.夏季大部分人群都应选用SPF30以上的防晒霜。哪怕是每日早出晚归的办公室白领也属于适用人群。
3.如果有可能出汗或是从事水上运动,所使用的防晒霜必须是防水防汗型,以免游泳时防晒霜被洗掉。
4.宽边帽子的防晒功能绝对不能忽视,因为它可以阻挡住几乎全部的阳光直射。
5.墨镜可以很好地防止眼睛周围的皮肤长色斑和皱纹。
如何对抗阳光“吻痕”
“去海边吧!”是盛夏时节很多人的想法,毕竟到海边玩,可以呼吸新鲜的空气,沐浴海风,穿着可爱的泳装,尽情地玩耍,多么令人惬意。可是一到海边,爱美人士会发现夏日海滩阳光充足,紫外线照射十分强烈,空气也比较湿热。到海边一游,回来可能就会留下很多阳光“吻痕”:皮肤红斑,色素沉着,皮肤老化,形成皱纹。
如何对抗阳光“吻痕”
如何才能让自己玩得自在,又能快速对抗阳光“吻痕”呢?美容师建议,除了晒前做好防护工作外,晒后也要针对皮肤状况,做好修复工作,进行美白补救措施。
症状:皮肤微红或发痒
灼伤程度:★☆☆☆☆
美容师支招:迅速降温,温和清洁
舒简城美容尊尚会所现场经理叶红:不管肌肤被晒伤的程度如何,第一时间内都要给皮肤降温。等皮肤温度降下来后,就要进行清洁工作。因为海水的盐分会吸收皮肤的水分,使肌肤变得粗糙,所以要彻底洗净身上的盐分,还要洗掉黏腻的防水防晒霜。
而对于晒后微红或者发痒的皮肤,不能过度揉搓,也不能去角质,而是要先镇定,如用一些滋润型的爽肤水进行舒缓,做一些补水面膜。
症状:深红
灼伤程度:★★★☆☆
美容师支招:细腻去角质,大量补水
完美公司资深客户总监董晶:在做好清洁和镇定后,肌肤如果还是出现深红状态,那就说明紫外线直达皮肤真皮层,破坏了弹性纤维和胶原蛋白纤维。由于紫外线的破坏,减慢皮肤的新陈代谢速度,令死皮积聚在表皮的时间更长。但是这个时候的肌肤,不能用功能性强的去角质产品,而是要细腻对待,如采用西瓜、深海泥等纯天然的植物产品,还要给肌肤涂上晒后修复精华,大量补水,做一个DNA补水膜,同时摄入含维生素E、C的食品。
症状:皮屑,脱皮
灼伤程度:★★★☆☆
美容师支招:局部修复,加强保湿
窈窕淑女皇家SPA会所妮娜:晒干的死皮积聚皮肤表层,使皮肤看起来像鳞片一样,出现浅色的斑驳情况,起屑甚至脱皮。这时,绝对不能用手去抠,也不要试图擦掉这层曝晒的死皮,而是要保持患处的高度湿润,可以用一些专业的晒后修复露、修复霜,涂抹在脱皮起屑的地方,局部修复。同时做好补水,不能用过于油腻的产品,精油也不能使用,如果肌肤脱皮现象很严重,而且很疼,就要去找专业的医生进行治疗。
症状:色素沉淀
灼伤程度:★★★★☆
美容师支招:及时调理,预防斑点
福州巴厘岛美容美体养生会所李晶:如果去海边前没有做好防晒工作,导致色素沉淀征兆出现的话,那就很糟糕了。这时如果还没有及时调理,就会出现斑点,到那个时候就更难处理。所以,应及时找专业机构进行护理,根据皮肤特点,做好修复工作。
同时,也要注意防晒,避免第二次的晒伤。
晒后修复,不妨试试这些项目:
完美玛丽艳美容护肤中心全能护肤:在进行护理前,美容师有个判诊的过程,针对个人的晒伤情况,进行玛丽艳产品的调配,修复美白肌肤,从而让肌肤由内而外呈现细腻白皙,柔嫩透亮。
思妍丽香薰美白莹亮剔透护理:使用全新美白莹亮系列产品,丰富的精纯维他命C和美白明亮复合物,具有淡化黑斑、控制及中和黑色素形成、增亮肤色、重现肌肤光泽、促进细胞更新的作用,使肌肤美白清透。
舒简城爱可登晒后修复护理:爱可登产品是舒简城主打产品,晒后修复啫喱则是针对被夏天阳光损伤的肌肤,进行修护,再配合其他产品和美容师的手法,一定会让肌肤水嫩嫩的。
窈窕淑女皇家SPA会所晶透美肌护理:对皮肤进行降温,收缩毛孔。通过水晶膜,紧紧锁住肌肤所需水分,可以帮助舒缓由于晒伤造成的肌肤问题。
国家高级美容师叶红
读者林小姐:眼睛下方和脸颊上冒出了好多脂肪粒,闺密们说自己用针挑,可我还是不敢轻易尝试。用什么方法才能去掉这些脂肪粒呢?还有,怎么才能避免脂肪粒的产生?
在操作前一定要弄清楚是脂肪粒还是汗管瘤,如果是脂肪粒的话可以请专业的人员挑掉,但是不确认的话建议还是不要乱动。形成脂肪粒的几个原因:1。使用太油腻的眼霜。2。面霜当成眼霜使用。3。眼部周围的血管神经循环不通畅。4。面部产品清洁不干净引起的面部堵塞。
要消除脂肪粒,平时应该注意眼部的清洁,适当增加去角质的次数,以保证皮肤正常的排泄和吸收。还有一种方法就是使用眼部护理精油,因为它含有促脂细胞因子,可以通过皮肤的快速渗透消除多余的脂肪,从而消除眼袋。
燕麦片自制面膜
制作方法:1。取三分之一匙的甘油加上一只鸡蛋。
2。根据自己脸的大小取适量的麦片和牛奶。(麦片和牛奶的比例要均衡,太干敷在脸上不够湿,太湿敷在脸上会滴水)
3。将以上材料搅匀后,敷在脸部和颈部,然后敷上一张面膜纸,等十分钟左右就可以卸下面膜纸,但不要将敷在脸上的面膜卸下,用手指和着脸上的面膜按摩一下脸部,这样可以在去掉死皮的同时让面膜更好地吸收,大概按两分钟就可以了。
晒伤怎么处理
被晒伤还不晓道原因是什么?那可不行哦!快来跟着一起来看看为什么会晒伤以及怎样去防止把~
你是怎么被晒黑晒伤的?
以是,UVA和UVB都要防,才能保你年轻白嫩啊。
怎么挑防晒霜,才能防住UVA和UVB?
而对于UVA呢,不同的国家有不同的评判标准,认为只有PA+++才有用是不对的!
被晒伤还不晓道原因是什么?那可不行哦!快来跟着一起来看看为什么会晒伤以及怎样去防止把~
物理防晒和化学防晒是怎么回事?
不论是物理防晒还是化学防晒,都能很好地达到防御紫外线的作用,但在使用感上有较大差异。以停还是科普时间。
Tip:物理防晒与化学防晒有什么分别?
纯物理防晒使用时比较粘腻,泛白严峻,但因为刺激性小,非常适合敏捷肌使用。
纯化学防晒使用感新鲜,但轻易造成皮肤过敏。
物理化学结合防晒通常在使用感上平稳得比较好,目前市面上也是这种防晒霜居多。
晒伤的皮肤怎么修复 如何护理晒伤的皮肤
时下天气正好,很多人都喜欢去到海边玩耍,但是一不小心还是会出现皮肤晒伤的问题,回到家以后才发现自己的皮肤变得黑红黑红的,这个时候他们一定会着急着修复晒伤的皮肤,以免问题加剧留下疤痕。那晒伤的皮肤怎么修复?如何护理晒伤的皮肤?下面我们一起来详细了解一下!
晒伤的皮肤怎么修复?
(1)立刻用补水喷雾局部降温
相信有被晒伤过的朋友都有这样的感觉,就是晒伤以后皮肤会感觉火辣辣的,这个时候晒伤的皮肤处水分会急速流失,及时用补水喷雾不仅可以使皮肤表面快速降温,同时也能够及时补充皮肤流失的水分,能够避免晒伤的问题加剧。
(2)涂抹芦荟胶
芦荟胶的作用功效非常多,说到晒伤的皮肤怎么修复这个问题,其实在皮肤晒伤以后可以马上往晒伤的地方涂抹芦荟胶,这样可以起到防止皮肤脱皮、发红的情况出现,同时清凉的芦荟胶涂抹上去以后,还可以起到镇痛的作用功效。
(3)冷敷
皮肤晒伤以后回到家里,马上将清洁感觉的毛巾打湿后放入冰箱冷藏,等到毛巾冰凉以后将其敷在被晒伤的皮肤上,可以起到物理降温的作用功效,能够有效缓解晒伤皮肤温度升高、皮肤热辣疼痛的现象,效果也是非常不错的。
以上就是关于晒伤的皮肤怎么修复的相关内容介绍,其实帮助修复晒伤皮肤的方法也有不少,对于轻度晒伤的朋友可以尝试下用上文介绍的方法,但是如果是重度晒伤,建议能够及时去到正规医院的皮肤科去就诊,以免感染的风险出现。总而言之晒伤的问题可大可小,如果处理不当将会留下疤痕,因此喜欢朋友们还是需要谨慎处理。
晒后修复方法 日晒后一定要记得做这些事
气候一旦入夏,紫外线就会更加强烈,哪怕你物理化学防晒全上阵,在无处不在的太阳光下还是无处可逃。就算用了高倍防晒,注重用量与补涂,长时间暴晒之后,皮肤还是会晒红、晒黑、晒脱皮,瞬间变成非洲鸡!这真是一件想想都会让人觉得无比忧伤的事情~
肌肤泛红-降温冷静
时间范围:晒后两小时内
肌肤表现:皮肤泛红,有发热刺痛感
解决策略:马上使用保湿喷雾或晒后啫喱来为肌肤降温
我想每个人都有亲身体会,刚刚被晒过之后,我们的肌肤都会满脸通红,如同刚从桑拿房里“历劫”出来一样。皮肤感觉热热的是在所难免,再柔嫩一点儿的皮肤就会感受到针尖微刺一样的痛感。这时候的肌肤,已经发生微晒伤的情况,并且引发了炎症反应。要尽快躲到阴凉的地方避光,并且用喷雾或啫喱为肌肤降温噢!
欧缇丽葡萄水活性喷雾
参考价:¥260.00/200ml
降温指数:★★★★★
冷静指数:★★★★★
@薄荷_mint:欧缇丽的喷雾绝对是我夏天用过必备东西的性价比之王,我个人觉得,比其他几个药妆品牌喷雾好用太多,有些喷雾是用上去和没用一样,而且越来越干。大葡萄不仅大、廉价、好用、而且非常方便用,找不到其他缺点了。因为200ML而且是喷雾,没办法上机,出去玩之前分装到喷雾小瓶里带上,这样还可以放在背包里随身带。随时用,随时补水。但是需要提醒的是,喷雾虽然好用,方便用,用法多,但是最好不要当做化妆水,究竟营养不够,用完喷雾后一定要再加上保湿啫喱或乳霜进一步补水!
理肤泉舒缓调理大喷
参考价:¥185.00/300ml
降温指数:★★★★
冷静指数:★★★★★
@闪闪闪的月亮:理肤泉喷雾,它的喷头按压起来很方便,很轻易喷出水珠来。我喜欢这种较清爽的,可以缓解皮肤干燥。当肌肤被晒到发热发红时,会用它将化妆棉打湿,敷一个短时间的水膜,来舒缓皮肤。喷头比起其他的大喷更加细腻,水雾更浓,湿度感觉也更高些。没有拔干情况发生,清爽且润润哒!任何肤质用起来都会觉得很舒适啊!!尤其更适合有闭口、痘痘肌。
香蕉船晒后修复
参考价:¥49.00/230g
降温指数:★★★★★
冷静指数:★★★★★
@熊本你大宝:这款我更建议作为防晒前打底来用,冰凉感非常舒适。它针对晒红晒伤,防止晒伤后的脱皮现象,缓解晒伤后皮肤的痒痛和不适,冷静安抚效果很赞。天气很热的时候,洗完澡可以当作清爽型身体乳使用,时刻保持皮肤水分。适合去阳光充足的地方度假旅游使用。
肌肤变黑-消炎修复
时间范围:晒后第2天
肌肤表现:皮肤暗沉变黑
解决策略:晒后6-12个小时之内使用晒后修复霜或面膜
晒后的肌肤假如不抓紧时间进行修复,第二天早上起床就会发觉肌肤变黑了不少,那肤色就像是在photoshop中给图片覆盖了一个半透明的灰色图层!假如不想一夜毁颜,晒后除了马上为肌肤做冷静褪红工作,6-12个小时之内用含有芦荟、燕麦、甘草等消炎、保湿、修复成分的面霜和面膜厚厚的敷在脸上才行哟!
SNP舒缓保湿仙人掌胶
参考价:¥70.00/265g
消炎指数:★★★★
修复指数:★★★★★
@回回蓝:将SNP仙人掌胶抹在脸上厚厚的一层,敷15分钟后洗掉,连续敷三天。肌肤嫩的出水!也可以先敷美白面膜,卸下面膜之后把精华拍打让脸更好汲取,再敷上芦荟胶10分钟后洗掉后再做日常护理就好啦。假如是晒后,也可以当修复凝胶全身使用。就喜欢这种超大瓶实惠耐用的东西!
日本BbLABORATORIES修护面膜
参考价:¥228.00/175g
消炎指数:★★★★
修复指数:★★★★★
@月谷阳:在晒后作为紧急修复时敷,或是日常保养时用,切记不要天天都用哟!敷的时候不要心疼,一定要厚敷!厚敷!20-30分钟就可以。刚涂上是白色,大概二十分钟左右就变成透明状。敷完不要用水直接洗,先用洗脸巾擦掉多余面膜精华,洗完脸会明显感觉脸上滑到不行!建议晚上敷,第二天起来肌肤既白嫩又易上妆!
彼得罗夫青瓜面膜
参考价:¥388.00/150g
消炎指数:★★★★★
修复指数:★★★★★
@桃乐丝小猫:包装设计简单,典型的欧美风格。闻上去没有香精味道,是自然青瓜味,印象加分。补水效果拔群,清凉和冷静的效果很好。这款可以敷个15、20分钟再用水冲洗掉,脸清凉滑腻,手感很好。也可以用作睡眠面膜,很为很暖和,不用担心给肌肤带来负担。厚厚涂在脸上美美睡上一觉,第二天觉得肌肤透亮很多。作为晒后修复的面膜产品,这款还是很值得推举的。
气候一旦入夏,紫外线就会更加强烈,哪怕你物理化学防晒全上阵,在无处不在的太阳光下还是无处可逃。就算用了高倍防晒,注重用量与补涂,长时间暴晒之后,皮肤还是会晒红、晒黑、晒脱皮,瞬间变成非洲鸡!这真是一件想想都会让人觉得无比忧伤的事情~
肌肤干燥-补水保湿
时间范围:晒后2-3天
肌肤表现:皮肤干燥脱皮
解决策略:晒后24个小时之内使用补水面膜进行急救
被阳光暴晒的两三天之后,你会发觉肌肤变粗糙了不少。这是因为受损的表皮细胞增多,角质层无法正常代谢。另外由于紫外线会让肌肤内的水分大量流失,所以晒后肌肤变得干燥是不可防止的啦~在这个时候,千万不要急着给自己的皮肤去角质(敲黑板划重点)!因为此阶段的肌肤状况实在是太脆弱了,只能用暖和的补水面膜进行急救,补水的同时软化角质层,这样你的面部皮肤才能够变得又滑又嫩噢~
MINON氨基酸保湿面膜
参考价:¥120.00/4片
补水指数:★★★★★
保湿指数:★★★★★
@春琴抄:一开始是被它家那款在COSME拿奖的保湿乳液种草,买回来用过后觉得效果真的是好到惊天地泣鬼神,于是就想尝试一下品牌其他的产品。前几天由于工作的原因在户外奔走了几天,脸被晒得非常干。出于想要晒后修复的目的,就去四周商场的生活超市中买了这款面膜。面膜中的精华是啫喱状的,不管是降温冷静还是保湿补水效果都很好,更重要的是它是无添加的护肤品,适合敏感脆弱肌肤。我一连敷了一周之后,肌肤就回复到了晒前的状态了。
Clarins娇韵诗恒润奇肌保湿面膜
参考价:¥380.00/75g
补水指数:★★★★★
保湿指数:★★★★★
@奇迹女孩:这款是娇韵诗的王牌产品之一,极度缺水性肌肤的最佳急救单品之一,含有大分子透明质酸和山梨花树等天然植物成分,补水和保湿效果真的是一流!我就是那种非常干非常干的肌肤了,一到冬天、换季和晒后,就起皮到惨不忍睹!那干皮,简直是无边落木萧萧下的效果啊!整个一个六月飞雪~但是用了这款面膜之后,几天就水嫩得不得了,跟做了SPA一样!
Biotherm碧欧泉活源精粹修复面膜
参考价:¥390.00/75g
补水指数:★★★★★
保湿指数:★★★★★
@MON小妖精:这款啫喱面膜的质地真是超级冰爽啊!用在脸上非常舒适~和碧欧泉家的那个硅胶小刷子也是绝配,刷刷刷,把面膜涂在脸上,感觉再怎样“饥渴”的肌肤都被瞬间治愈了!补水效果很好,保湿效果也绝赞~之前去海边玩耍,脸都晒起皮了,把这款面膜当做睡眠面膜敷了几天,肌肤马上就缓过来了,变得非常柔软,我没事就想摸一摸呢~
肌肤生斑-美白抗老
时间范围:晒后1个月左右
肌肤表现:皮肤产生细纹、斑点
解决策略:晒后3天,加强胶原蛋白的补充,之后再进行黑色素代谢的工作
阳光中的UVA、UVB在让肌肤失去水分的同时,还会让皮肤的胶原蛋白流失。一个月左右的时间,可能会在眼尾、嘴角等处出现小细纹、斑点。因此晒后3天内做好胶原蛋白的补充十分有必要。使用含有能够促进胶原蛋白生成的护肤品,并且用美白精华代谢还原黑色素,就能让肌肤保持弹润无瑕状态。
skinature思肤秀24k黄金金箔胜肽精华
参考价:¥228.00/100ml
扶纹指数:★★★★
抗老指数:★★★★
@雪季夏日:韩国24k黄金胜肽精华,洗完脸先用这个,按摩到金箔完全汲取就可以了。既不油腻也不黏糊。痘痘肌和敏感肌也完全hold住!重点是用起来很省~脸非凡的水嫩有弹性。涂粉底液的时候,假如觉得太干,滴一滴或两滴这个精华进去,然后用面膜棒搅拌一下,在用美妆蛋或者粉底刷上妆,超服帖,不会卡粉的。
资生堂新透白美肌亮润柔肤水
参考价:¥338.00/150ml
美白指数:★★★★★
淡斑指数:★★★★
@夏末意外:冬天用滋润型,夏天用清爽型,一直在用的美白水。在25岁之前,一直用的是资生堂的红色蜜露。但是25岁以后就开始用带功效型的产品了。先从美白水下手了,用了这么久,真心没让我失望。而且相较于雪肌精,我觉得资生堂的各种系列更加暖和。个人觉得这款夏天用还是比较适合的,因为这款有防止雀斑晒斑的功能,也清爽无负担,但是该做的防晒功课还是要做的,这样才有双重保险嘛,夏天想美白可是不能答应一点掉以轻心的。
科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液
参考价:¥520.00/30ml
美白指数:★★★★★
淡斑指数:★★★★★
@华丽一族:科颜氏的几款精华都用遍了,最爱就是夜间精华和淡斑精华。VC精华看质地就知道流动性很好的稀啫喱,对夏天没有任何负担!而且我之前比较轻易长晒斑,这个正好有针对性,不只是美白精华,还是淡斑精华。总体来说,用感非常舒适,美白效果来说,夏天暴晒没黑,第一靠防晒和晒后修复,第二,应该就是靠科颜氏的美白精华,最后还有勤做美白面膜了。
好啦~今天的分享就到这里啦~虽然说“你有紫外线,我有修复法”,但是小仙女们还是要注重不要长时间暴晒在阳光下,也要天天做好防晒哟~晒后修复究竟是一种无可奈何的急救手段,不晒与少晒才是美肤正途呢!愿每个小仙女都能经过一整夏,肤白如初时~
如何修护晒伤肌肤
内在调节
对由于日晒引起的色斑、雀斑要补充维他命C,它能够抑制黑色素的生成,并有助于将已生成的色素还原成无色的维他命C,可称为美白之王。因此要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。
另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤,还需充分摄取防止肌肤老化的维他命E,增加皮肤抵抗力的维他命A,增加皮肤弹性的钙,这些都能从食物或营养补助食品中获得。
同时,要时刻保持平和的心态,因为精神紧张或疲劳过度,肌肤所需的维他命C就会被逐渐消耗掉,所以保持好心情、好睡眠对恢复肌肤很重要。
外在调节
由于日晒而灼伤的皮肤,首先用浸湿冷水的毛巾将红脸部位包住,待脸红现象消失后,要注意避免肌肤干燥,因为晒后的皮肤由于水分不足很容易干燥,皮肤会处于更加严重的粗糙状态。
这时候要用保湿效果好的化妆品,充分地补充水分以滋润皮肤,亦可利用蘸柔肤水的棉片做柔软肌肤的美容法。最后,不要忘了用乳液或膏霜补充油分。
被日晒灼伤后,必然会引起色斑、雀斑及肤色变黑现象。因此,可配合美白效果高超的美容液等护肤品。待肌肤恢复润泽后,为了进一步促进肌肤的新陈代谢、抑制黑色素的生成,做面膜和按摩是很有效果的。
每日的生活调节
避开一天中从上午11时至下午2时紫外线最强烈的一段时间外出。在阴凉处,经数日时间慢慢地、少量地接触阳光。
夏日晒不黑 8招让你晒黑后迅速变白
脸上拥有白皙水嫩的皮肤是很多MM所向往的。可炎炎夏日,晒黑是件立竿见影的事。一出门,一不注意忘了涂防晒,一回家,整张脸就黑不溜秋的,把自己都吓了一跳。其实MM们不要怕,今天小编就教你八种晒黑后迅速变白的方法,让你快速白回来。
妙招一:把新奇黄瓜切很薄薄一片,泡在牛奶里,非常钟后与出,敷在脸上,有很好的美白成效。
妙招二:用洗面奶清洗完脸部后,用一点白砂糖放在手心加一点水揉揉,然后放在脸上揉洗一分钟后,再用清水冲洗洁净。天天坚持使用,一个星期后就能让脸上皮肤变得滑溜白嫩。
妙招三:把醋和盐用水溶化,比例大致是水:醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾湿润,擦在脸上,早晚各一次,坚持几天,皮肤就会渐渐变白,痘痘肌也会得来改善。
妙招四:用粉质较细的珍宝粉加入酸奶,搅拌平均后涂在脸上,轻轻按摩几分钟后清洗洁净。既可以去除死皮又可以轻松美白。
妙招五:鸡蛋清加少许面粉,再加入青瓜汁,调成糊状,天天晚上涂于脸上,半个小时后洗去,可使皮肤滑溜白嫩。
妙招六:使用薏仁粉,加一小匙于1000CC的水中,当饮用水饮,不单对皮肤好,还有减胖的功效。因为薏仁有利尿的成效,可以减少浮肿,对美白肌肤也有很大作用。
妙招七:将一个番茄捣烂,滤出汁液擦在脸部,20分钟后洗净,一天两、三次,可使皮肤逐步变白,对治疗雀斑也有作用。
妙招八:将无糖藕粉加入蛋清调成泥状,敷于脸上,10至15分钟后洗去,有美白功效,还能去除痘痕。
了解晒伤的可怕程度
我们最大的敌人就是紫外线,我们要做白雪公主,我们夏天就要注意防晒。
1、日晒伤
晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差,长时间受强烈的日光照射后,局部发生的急性炎症性反应。引起本病的光线为中波紫外线(波长290-320nm)。主要发生于夏季,多见于户外作业及旅游者,肤色白皙者易发生。
具体表现为:
(1)、日晒后发病;
(2)、基本损害为日晒部位出现大片的红斑,边界清楚。严重者可发生水泡、大胞;
(3)、有烧灼痛或刺痛;
(4)、好发于面、颈、肩、四肢等外露部位。
2、晒斑
晒斑是皮肤对强烈日光照射引起的一种急性损伤性反应。于暴晒处发生红斑,水肿,甚至水疱,常发生于春末夏初皮肤被晒黑之前。
晒伤后,红斑于暴露强烈日光后迅速发生,个体反应差异较大。某些淡肤色人于数小时内即在露出部位出现猩红色斑,境界明显,水肿,并可形成水疱,疱壁紧张,内容为淡黄色浆液;而某些深肤色人中,反应有时需到下一次暴露时才出现。一般先有局部热或灼热感,继之皮肤牵引灼痛,严重者往往不能安睡,甚至衣服,床单与之接触也难以忍受。轻者红斑于1-2日逐渐消退,遗留浅表脱屑和色素沉着。弥漫性水肿伴皮肤绷紧样肿胀常持续数天,继之糠秕样脱屑,严重者并有眼睑红肿、结膜充血以及寒战、发热、恶心和心动过速,甚至中暑,休克等全身症状,需一周左右始可恢复。此外急性晒伤也可作为一激发因素,促使单纯疱疹、红斑狼疮、迟发性皮肤卟啉病等病的发生、复发和加剧。
并发症:强烈日晒后出现红斑、水肿、水疱,伴灼痛。急性期后,皮肤逐渐出现色素沉着。
皮肤晒伤怎么办
1.皮肤晒伤怎么办
一、敷冰水:我们皮肤晒伤后就先得让它去降温,那么我们觉可以借助到冰水给我们晒伤的皮肤进行降温的处理,首先就可以用用化妆棉或者棉片去沾上冰水湿敷在我们晒伤的皮肤上,我们用化妆棉敷个大概半个小时的时间从而晒伤的皮肤也会被舒缓一些,同时还能很好的镇定修复细胞的作用,那么我们平时就可以采用这个简单又有效的方法去缓解晒伤的皮肤部位。
二、涂抹维E:我们皮肤晒伤后也是可以在晒伤的部位涂抹一些维生素E,因为涂抹一些维生素E是能够很好的舒缓和修复我们皮肤晒伤后带来的一些疼痛,那么我们平时先将几粒维生素E胶囊戳破取出里面的汁液用双手轻轻擦拭在我们皮肤晒伤的部位,然后敷个15-20分钟的时间就可以清晰掉,还有我们可以将喷雾瓶里面装一些矿泉水喷在晒伤的部位,这样不仅可以舒缓我们晒伤的皮肤,同时还可以为我们皮肤补充一些流失的水分。
三、敷西瓜皮:我们脸部的皮肤被太阳晒伤的话就可以用西瓜来敷,西瓜它不仅有消暑止渴的作用同时还有修复皮肤的效果在里面,因为西瓜皮它本身就有维生素C的成分,那么我们平时将吃完的西瓜将它的皮用小刀切成薄薄西瓜片,就可以把薄薄的西瓜皮敷在我们晒伤的部位,这样我们晒伤的皮肤就可以吸收西瓜皮里面的水分从而就会得到修复。
2.暴晒后如何来修复皮肤
一、帮助局部皮肤降温:如果我们的皮肤经过暴晒后很容易变得发红或者发热,那么在这种情况下就不要去在我们晒伤的皮肤上去抹很多类型的护肤品,因为被暴晒后的皮肤是很脆弱的,那么我们就先将局部晒伤的皮肤去做下降温的工作,也就是可以用清水将我们局部的皮肤冲洗,接着我们在用一块冰块用纱布包住敷在晒伤的皮肤部位10分钟就可以了。
二、做好脸部的清洁:我们给脸部肌肤进行降温后就要清洁局部的皮肤,一般我们皮肤在太阳的暴晒的情况后是很容易流一些汗或者是分泌多余的油脂容易将毛孔堵塞,尤其是我们脸上涂了隔离霜和防晒霜就要做好卸妆清洁的工作,最好是使用温和不刺激的洁面产品去清洁脸部会好一些。
三、镇静修复的皮肤:我们给暴晒的皮肤做好降温和清洁的步骤后,就要给我们暴晒后的皮肤去进行镇静和修复,那么多就可以在我们侵害的脸部皮肤上涂抹一些芦荟胶或者黄瓜汁。
3.日常预防日晒伤的方法
一、我们外出的时候一定要涂抹防晒产品和带上防晒工具,还有随时都要给我们皮肤去补涂防晒产品,那么我们平时出门就可以随身携带遮阳伞、太阳镜、遮阳帽等。
二、如果我们平时去户外游玩或者去海边的话就的做好防晒的措施,因为这些地方的紫外线很强烈就要涂抹防水功能和防晒效果好的防晒产品。
夏天急救 被晒伤肌肤
这两天的高温让人们真正体会到夏天已经到了。这种天气里在户外时间长了,肌肤容易出现红肿、刺痛、水泡、脱皮等现象,这是遭受阳光毒晒而留下的纪念品。
肌肤晒伤要赶快实施抢救,首先不再增加皮肤过度负担,以舒缓、镇定发红发热的皮肤为先,再使用温和、无刺激的保养品,才能加速细胞修护、再生,缓和皮肤晒伤的症状。
若皮肤轻微发红发烫,可用棉片蘸冰水敷足够长的时间,直到皮肤恢复本来的颜色和温度,然后就可以用温和的洁面乳来做清洁,洗完后擦一些保湿水补充一下水分就行了。
若疼痛红肿,就说明皮肤已经真正晒伤了,可先用冰水敷,还可以用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上镇静消炎。
若起了疹子,说明皮肤已经晒过敏了,应该避免让皮肤再次受到强烈阳光的伤害。若起了水泡就是更严重的晒伤,什么产品都不要用了,应该避免摩擦皮肤使水泡破裂,用冰水拍脸也要非常小心。
清洁皮肤后,除涂一些晒后修复化妆品外,在我们日常生活中经常接触到的一些绿色植物、蔬菜和水果也是很好的修复品,下面就是一些简单的晒后修复方法,也能达到意想不到的效果。
黄瓜:皮肤晒伤后,可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富,包含的维他命C能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。
蛋清:蛋清含有丰富的蛋白质,可协助皮肤生长。
西瓜皮汁:西瓜皮汁具有清润的效果。曝晒后,可以用西瓜皮捣汁,掺入蜜糖做面膜,其浆力更强,不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟,之后用清水洗净脸庞。
蜂蜜:蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖等,能滋润美白皮肤,还有杀菌消毒的功效,使伤痛早愈合,皮肤恢复光泽。