精油
想达到切实的滋润效果就要使用强力有效的保湿精油,特别是对于干燥状况比较严重的人士。推荐混合有檀香和伊兰精油,排毒效果也十分出众。另外如鳄梨油,也具有很强的保湿效力。无公害橄榄油能够使肌肤得到温和滋润。刺激较少的高纯度矿物质油也值得推荐,它能够与肌肤温柔相融,使用后的清爽感觉十分诱人!敏感肌肤人士也可放心使用。
乳液
可流畅涂抹且不油腻的轻松体用乳液,是预防干燥最适合的产品。它能及时补充肌肤水分和营养,给紧绷的肌肤舒缓的滋养。
不同身体部位的分类护理:
身体不同部位的干燥水平会有所不同。如果能够对应不同部位区分使用产品的话,整个身体就能够得到整体而有效的滋润。
1.腹部及后背的身体的中枢部分的油脂比较不容易损失,可以用爽肤水进行最低限度的干燥预防护理。
2.腕部及腿部等较易干燥的部分,可以用涂抹润肤乳来阻止水分的流失。
3.肘部及膝盖等十分干燥的部位就要选择较油腻类型的乳霜
4.足跟部应使用专用乳霜,干裂及瘙痒部位使用药用乳霜。
美白延伸阅读
秋冬季节 谁让肌肤如此干燥?
就算每天喝水八杯以上,还是觉得肌肤不够水嫩?事实上,喝水很难直接改善我们皮肤的状况。表层肌肤虽然无法直接从身体内部获得水分滋润,但在肌肤的底层,却有水分源源不断、时时刻刻地向表层流动着。对于健康的肌肤来说,水的源头好像泉眼一样有着充沛的能量。维持好水源头的能量,才能保证肌肤的水润光滑。
◆谁让肌肤如此干燥?
不知道什么时候,我们的肌肤变得越来越脆弱了。有些人可能就是先天性的干燥肌肤,但除了遗传,还有那么多的“干燥因子”在侵蚀着女人的面容。气候是不可忽视的原因,越寒冷,空气中承载的水分就越少。在冬天,干燥的冷空气进入室内,它就像一块超级海绵,吸走了皮肤中的水分。尤其在气温变化剧烈的时候,水分更加难以在皮肤中停留。阳光的照射也是导致皮肤变干燥的一个重要原因,所以在冬天,防晒和补水同样重要。此外,空气污染、空调的作用甚至过度的潮湿都会让肌肤损失水分--不信吗?想想洗脸后的紧绷感,那正是湿度过大时,表皮层外的水分被迅速带走的结果。难怪美容专家们总是唠叨:洁面后要赶紧按干面上的水分,并涂上保养品。
◆深层补水--精华素
保湿精华素通常由浓缩的保湿成分调配而成,是深层补水的关键。具有吸湿性,还有调节皮肤酸碱值,维持角质细胞正常运作的天然保湿因子,也是保湿精华中常用的成分。但需要注意的是,精华素在皮肤表层不会留下保护膜,只能起到深度补水的作用,所以之后一定要使用锁水产品加强保湿效果。
◆化妆水--多拍多吸收?
来自日本的护肤理念是:首先得让皮肤“喝”饱水,然后才是锁水保湿。在日本,女人们甚至会在不同的皮肤部位使用不同的化妆水。
不同于欧美系的化妆水,在使用上只要求用棉片涂一遍,最多再建议用手指轻弹几下,日系品牌都强调了“拍”。因为亚洲人的皮肤比较细腻,毛孔较小,一定要多多拍打,才能让化妆水有效地渗入和吸收。更“速效”的补水方法,则是用纸面膜或棉片像面膜一样“水敷”。
此外,秋冬季节你更应该使用保湿性强的柔肤水。含有酒精的爽肤水在挥发的过程中会带走一定水分,不利于改善秋冬季的皮肤缺水。
不论是轻盈的化妆水,或是润泽的美容液,液态保养品在这个季节的实用性都不言而喻。若能进一步研究不同产品的成分构成,适时交叉混用,一定能在普通的保养中显现机智、收获美丽。
◆加强水动力QA:
Q:晚上是最佳的补水时间?
A:晚上12点到凌晨2点,皮肤的新陈代谢进入最高峰,所以一般肌肤保养的最佳时机都是在晚上。不过,补水的关键时刻是早晨起床后。睡眠期间皮肤会蒸发掉约200ml水分,这时空腹喝水最能及时补充身体所需。
Q:睡眠不足时用紧急补水面膜,可以让皮肤迅速恢复充盈状态?
A:睡眠不足是导致皮肤失水的重要原因之一,面膜可以瞬间让皮肤焕发光彩,但不可能完全弥补熬夜所流失的水分。睡前配合精油按摩,能放松心情改善睡眠质量,帮助肌肤细胞更好地吸收水分与营养,完成真皮层到表皮层的水分输送、存储,为次日白天的消耗做准备。
干燥是秋冬季节肌肤的大敌
进入秋冬季节之后皮肤就变得干燥,即使用了保湿产品也不能有任何改善,甚至还会因为干燥而引起脱皮、红肿以及过敏!是什么原因让皮肤变得如此敏感,身体内在有了哪些变化呢?
【干燥是秋冬季节肌肤的大敌】
原因一:干燥肌肤的原因
秋天到了,在温度下降的同时,皮肤的含水量也会减少。秋冬日由于温度下降的关系,湿度也会随之下降,室外的干燥空气就会夺去皮肤中的水分,如果平时不多加锁住皮肤中的水分,那么便会出现紧绷、脱皮甚至是过敏的现象。注意做好加湿工作,秋冬日因为寒冷而变得干燥,平日里一定要多喝水,在卧室和办公室中也有必要摆放加湿器哦!
原因二:血液循环变差了
血液和淋巴的不畅通,是造成肌肤干燥的主要原因。身体变冷后,随之血液和淋巴的流通也变得不畅通,这个时候全身新陈代谢变得混乱,导致血液回转不畅通,健康的肌肤就会进入恶性循环的状态,所以肌肤就会变得粗糙,并且接受不了外界的养分,出现脱皮等现象。推荐简单的按摩,会让肌肤血液循环变好哦!在秋冬季节血液循环不好的时候进行简单的肌肤按摩,会明显加快血液的循环哦!
原因三:干燥使皮肤纹理变差
滋润的肌肤纹理是三角纹路的,如果变得干燥,毛孔也会变得明显。本来健康的纹理是排列整理,但随着干燥的日渐见长,水分的流逝,从而变得干瘪,皮肤表面变得粗糙,所以就会产生脱皮的现象,纹理和纹理间的毛孔也会变得明显。干燥的肌肤是需要保湿,不要只光做清洁哦!健康肌肤,是不会出现脱皮情况的,而由于干燥所造成明显的脱皮现象是需要坚持保湿来抵制的!
脸上干燥起皮怎么办 干燥季节肌肤也要水力全开
脸上干燥起皮怎么办?每逢到了干燥的秋冬季节,很多妹纸的脸上就会出现紧绷干燥甚至是脱皮的现象,面对这样的现象应该怎么办?
定期做补水面膜
皮肤干部分原因是因为先天就是这样的皮肤,也有一部分原因是补水不够。所以定期做补水面膜,一周两次或者三次,不要太多次,皮肤会吸收不了。平时也可以做一些胶原蛋白的面膜,补充皮肤里的蛋白质。可以让皮肤变得更加有弹性,类似猪皮面膜,蚕丝蛋白面膜都可以,改善皮肤特点还可以有美白的功效。
温和洁面
洁面时干性皮肤要选择泡沫少的温和型洁面乳,这种洁面乳清洁力弱,却能适合干性皮肤人群。很多人用了泡沫多的洁面,用完脸上觉得紧、干,就是因为清洁力对干性皮肤人群来说太强了。所以在早晨洁面的时候一定要选择温和的洁面乳,晚上经过一天的灰尘可以用一些有泡沫的氨基酸洁面乳,但一定要注意补水,才能让皮肤水嫩嫩的。
用较粘稠的水乳
干性皮肤容易缺水,所以用清爽型的水乳补水不够,往往不够皮肤吸收,没过多久就又缺水了。而粘稠的水乳却能改善这一特点,油性皮肤用了会更油,而干性皮肤用了却可以补充水分,让皮肤变得不那么干。
使用面霜
这个是改善皮肤干燥的一个绝招,皮肤特别干的时候连粘稠的水乳都满足不了皮肤的需求,那这时候就是霜状护肤品登场的时候了,霜状的属于大分子护肤品了,可以及时锁住皮肤的水分,防止皮肤水分溜走。
多喝水保持肌肤水润
干性皮肤一到这时候也会变得更干,当你发现你心情不好的时候皮肤也不好了,所以一定要保持一个好的心情。皮肤变得好了,人也精神了,是不是走到哪都美美的呢。
干燥季节做好补水工作 让肌肤更加靓丽
冬季肌肤补水其实不必等刻意等到双休日或者假期才进行,其实保养每天都可以做,面对干燥的季节,补水保湿才是关键,要怎么做才能令肌肤保持滋润,美白呢?
STEP1需两分钟
日常护肤不只是洗脸,还要把前夜余毒通通清空。早上洗脸,主要是清除肌肤残留的保养品质地与皮脂,洗面乳要选清洁力温和,洗後不乾涩的单品,推荐触感轻柔的「洗颜慕丝」以冷水充分清洗后,趁着手部湿润时,顺着按摩耳后到锁骨的淋巴结,促进排水,按摩到位时的些微酸痛感,意外地提神!
排毒:
步骤1:并拢三指滑动:将左手食指、中指与无名指并拢,从耳後右侧往下滑动,反向亦然。
步骤2:最後按压锁骨:最後用双手指腹力量,沿着锁骨凹陷处按压,清空老废物质。
STEP2需五分钟
先热蒸后冷敷,肤触柔软不思议。热毛巾蒸脸,可以柔软脸部肌肤,但时间不宜过长,以免破坏皮脂、造成干燥,热敷30秒就够了!之後用化妆水湿敷,使用面膜纸能覆盖全脸、密合肌肤纹理。每天可依照肤况偏乾或偏油来选择滋润or清爽型化妆水。湿敷后的肌肤,胃口大开,对护肤品的吸收力更好!
热毛巾蒸脸30秒+化妆水湿敷4.5min
1.热毛巾蒸脸:手背肌肤感觉「微热」即可,拧干毛巾后覆盖全脸。若肌肤特别干燥或敏感时最好暂停热敷。
2.将面膜纸折小:折成化妆棉般大小,方便沾湿,将面膜纸浸润到呈现半透明状态。
3.手掌辅助包覆:可用双手包覆脸颊,帮助面膜纸服贴肌肤,同时手温有助成份渗透,让肌肤持久保湿。
浴前浴后一杯水 5个习惯养生健康好气色
肌肤粗糙、暗黄、不健康与身体内堆积的毒素离不开关系,那么怎样给肌肤排毒呢?下面就给大家介绍5个有效肌肤排毒的好方法,养出健康好肤色。
1、浴前浴后一杯水
在每晚沐浴前喝一杯白开水可以帮助加速排毒,浴后喝一杯水则可以帮助肌肤有效补充水分,同时排出剩下的毒素。另外,在沐浴后做一些简单的有氧运动也可以加速血液循环和身体代谢,让排毒效果加倍。
2、睡前服用一粒维生素C
维生素C具有抑制色素沉着的黑色素细胞的活动能力,可以促进血管微循环、排除肌肤组织中的毒素,因此每晚睡前服用一粒维生素C,可以有效促进肌肤排毒,还您健康肌肤。
3、以绿茶代替咖啡如果您有喝咖啡的习惯,建议最好改掉。您可以使用含绿茶成分的保养品,也可以每天坚持喝两杯绿茶饮品,或者干脆直接嚼服绿茶,都可以达到排毒美颜甚至是瘦身的功效。
4、睡前做眼部排毒操
由上眉骨处开始,用手指指腹以弹钢琴的方式由内至外地绕眼周弹动,最后在太阳穴上轻轻按压。以中指腹轻轻地由内而外顺着眼窝轻滑至下眼头,重复动作3次,并在第3圈时滑至太阳穴,按压15秒后移至眉头下方处完成动作,便可促进眼周的血液循环,加速眼部排毒。
5、每周一次蒸气浴被油腻污垢阻塞的毛孔自然是没有办法畅快地排出毒素,因此美眉们除了每天晚上睡前要做好彻底的清洁之外,在条件允许的情况下最好还能每周进行一次蒸气浴,这样能够帮助加快新陈代谢,排毒养颜。当然,桑拿也可以有用同样的效果。
干燥季节保湿面膜敷之有道
天气干燥,各种保湿补水的方法也随之而来。其中敷面膜不亏为一种好的补水保湿的方法,但是不是只要每天敷敷就可以达到想到的效果了呢?当然不是。以下就是敷面膜的正确方法!
1、面膜天天都要敷吗?
面膜是护肤品中的大餐,虽然效果很好,但除非有特别要求,原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期,比如5天一疗程,或是10天3片。如果是长期地连续使用,每周1~2次就够了。不然再好的美食,吃多了也会觉得撑呀!
2、边泡澡边做面膜
一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法,但要视你所选择的面膜而定。推荐使用湿敷型的面膜,撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合,如果是需要干透的面膜,水蒸气就会影响到面膜的效果。
3、绝对不能浪费面膜里的精华液
能有节约的意识是非常好的,但是要用对地方哦!敷面膜的时间“超支”,会导致肌肤失水、失养分。水分含量适中的,大约15分钟后就卸掉,以免面膜干后反从肌肤中吸收水分;水分含量高的,可以多用一会儿,但最多30分钟后就要卸掉。
4、做面膜前一定要去角质
在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的,但是未必每次都要去角质。皮肤的角质层是皮肤天然的屏障,具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用,角质层的代谢周期为28天,因此去角质最多1个月做1次,过于频繁地去角质,会损伤角质层。
5、油性肌肤用清洁面膜既可
油性肤质的mm敷面膜是相当重要的,可以选择三种面膜:控油面膜、深层清洁面膜,保湿面膜。因为在干燥季节,皮肤一样会缺水出现又油又干的情形。使用程序可以在一星期中选一天做控油和保湿面膜,隔一星期做深层清洁和保湿面膜。
柑橘浴保持你肌肤水分
常听人家说常时间处在冷气房内,会引起皮肤过于干燥等问题,这是为什么呢?
因为干燥的寒风,将使皮肤失去大量的水分,而暖气将让皮肤更加的干燥,这一来就导致皮肤开始变得粗糙,没有张力及弹性、发痒等,产生各种问题。
要防止此类的肌肤干燥,促进血液循环、使新陈代谢顺畅的最简单也是最有效的方法,就是多吃柑橘类,若可以的话,可浸泡柑橘浴。
柑橘类的果肉中含有丰富的维他命C,不但可预防感冒,而且也具有防止斑点、雀斑、荨麻疹等肌肤病症。
而柑橘浴不仅能美化肌肤,更有使身体温热,消除疲劳的效用,对感冒初期及神经痛、冷虚症等也具有相当良好的效果。
此外,果皮中也含有具美肤效果的松油、柠檬醛等精油成分。如将果皮放入浴池中,让其精油成分在香气散发之同时,溶于水中。这样一来,当你在泡浴时,由果皮溶出的成分,会趁肌肤毛孔张开时渗透入皮肤,并刺激表皮下的毛细血管,促进血液循环。
除此之外,该精油成份更会在肌肤表面形成薄膜以防止水分蒸发,因此不但可使温热(保温)与滋润(保湿)效果达到长时间之持续,而且同时具有防止出浴后体温下降的功效。
如何在家中来个柑橘浴?
方法很简单,只需将橘子皮置于通风之阴凉处干燥约1个礼拜(此干燥后之橘子皮称为陈皮)。将其放入密封罐内保存以免受潮。另外,柳橙的果皮在干燥后称为橙皮。
在想享受泡浴时,就可抓两把陈皮放入手帕对摺后,将两边车缝制成袋子或放入丝袜中,并放入温热的浴水中,然后再将数个橘子切成圆片状,浮于浴水中,将得到更好的芳香效果,就可入浴浸泡20到30分钟。
除柑橘浴,你也可以来个桔子、柠檬、柳橙或柚子浴,是能得到相同的效果。不过,在处理上,它们和柑橘浴稍有不同,如“炮制”柠檬浴时,得先以手压住柠檬滚动至变软后,从中央切成2半,置入袋中,才放入温热的浴水中,就可入浴浸泡20~30分钟。在浸泡之同时以手指捏揉袋子,将果汁挤出,并以此袋子进行全身按摩。柠檬具有漂白作用,因此可使体毛脱色,具有绝佳的美容效果。
而桔所含成分高于柠檬,在“炮制”桔浴时,1次的分量约5到6个,切成圆片状后放入温热的浴水中,就可悠闲的浸泡。桔的外皮含有松油、柠檬醛,可促使血液循环顺畅与达到芳香疗法的效果。