虽然近日的天气有点转凉,可是,仍然无法阻挡夏天的脚步。在夏天,天气特别炎热,身体本身就比较容易缺水,再加上MM都特别容易有出油问题。其实,归根到底,就是没有做好补水保湿的措施。不要以为,夏天天气相对并不干燥,就不需要给肌肤补水。其实,只有时刻给肌肤补水,才能解决众多的肌肤问题。想知道怎么正确补水?今天,小编就为大家一一支招。
一、自制补水保湿面膜
1、维生素面膜
材料:维生素A、D各30粒,维生素E50粒
制作方法:将它们加热至溶化,捞出其表面的胶状物,留下淡黄色的油状液体,取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起,放入冰箱的冷冻室中冷藏。
使用方法:每次使用时提前半个小时取出,涂在脸上轻轻按摩,10~15分钟后洗净。
功效:这个面膜营养又保湿,可常年使用。
2、强效补水芦荟面膜
材料:芦荟、蛋清、奶粉或鲜牛奶
制作方法:选新鲜大株的芦荟,切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内,加入适量的鸡蛋清、奶粉或鲜牛奶
使用方法:把三种原料搅拌成糊状,敷于面部,进行轻轻按摩。
功效:芦荟可以高度补水、锁水能力,成为皮肤补水保湿护肤品的首选。
3、橘子面膜
材料:橘子、海藻粉
制作方法:将橘子去皮后取适量果汁儿,然后加入海藻粉搅拌,搅拌均匀后涂抹到面部10分钟后洗净即可。
功效:橘子面模适合干燥,角质较多的皮肤,能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性,同时,橘子能够有效解决面部过渡红润苦恼。
4、茄蜜面膜
材料:番茄、蜂蜜wwW.MeI98.cOm
制作方法:将茄汁、蜂蜜调匀后,均匀敷在脸上20分钟,用清水冲洗即可。
功效:蕃茄杀菌,可预防暗疮,特别适合痘痘肌肤。同时蜂蜜的强效保湿作用可得到发挥,适合冬日的干燥季节。
二、生活小妙招
1、加热洁面产品
清洁皮肤要彻底把洗面乳挤出来,温水化开再用,就能降低刺激性,维护皮肤酸性保护膜,对于保水力差的皮肤,这个小动作非常实用。
2、湿毛巾敷脸
加入精油舒缓效果更好这个办法来自皮肤科医生,洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下,就能达到补湿舒缓的作用,如果加上几滴精油,还会有异想不到的效果呢!
3、与水为伴
水是美肌之源洗脸后,保湿喷雾、化妆水、精华液、保湿乳、保湿霜……选其中2-3件使用。每件产品之间留出30妙给皮肤吸收,干性皮肤的间隔时间还要长一点。
三、温馨提示
1、夜晚是皮肤渗透力加强的时间,睡足睡好,起床后皮肤就变得水灵灵。
2、水果可补水和维生素,为皮肤深层保湿,当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
3、超过12点睡觉,皮肤的水分会被倒抽出去,所以,总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
4、睡前喝一小杯红酒,血液循环加快,皮肤对保湿品的吸收力明显增加。
5、每1小时离开电脑5分钟,让皮肤休息一会儿。
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夏季补水保湿全攻略 2大补水秘籍做水嫩佳人
5月26日,广州已经发出了今年首个黄色高温预警讯号。在这种炎热的天气下,MM们的出油问越发严重,长期在空调房中的白领们脸部的水分也在严重流失。不管是控油,还是对抗水分的流失,补水保湿都是最重要的解决方法。那到底有什么补水保湿的妙招呢?今天,小编就为大家支招。
一、自制保湿面膜
1、强效补水芦荟面膜
材料:芦荟
做法:选新鲜大株的芦荟,切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内,加入适量的鸡蛋清、奶粉或鲜牛奶;把三种原料搅拌成糊状,敷于面部,进行轻轻按摩。
功效:芦荟可以高度补水、锁水能力,成为皮肤补水保湿护肤品的首选。
2、苦瓜补水面膜
原料:苦瓜一条
做法:
1、准备一条新鲜的苦瓜,把它切成薄薄的小片,并且放在水中浸泡五分钟;
2、洁面过后,把苦瓜面膜敷在脸上,就像敷黄瓜面膜一样,等待大概15分钟后取下。
功效:苦瓜的水份含量非常高,补水美白的效果都很棒。
3、红糖美白补水面膜
原料:红糖1大匙,纯净水适量
做法:
1、先把红糖和纯净水放入锅内,用小火熬煮,并一边煮一边搅拌,直至起泡;
2、关火,让红糖稍微晾凉一些;
3、用水冲洗面部过后,把面膜均匀涂抹在面部,注意要避开眼唇部部位,时间大约是15分钟,再用温水洗净。
功效:红糖富含糖蜜、维他命及抗氧化成分,不仅可以帮助肌肤增加抵抗力,还能延缓皮肤的衰老,去除角质,让肌肤细胞得到更新,从而达到美白的效果。
4、冬瓜美白补水面膜
材料:冬瓜
做法:这个方法非常的简单,只要将冬瓜切成小块,再用汤匙捣成冬瓜泥,于牛奶一同搅拌均匀,几分钟就可以做好了。然后就可以直接敷到脸上。敷二十分钟后,取下来用清水冲洗干净。
功效:冬瓜是一款很好的面膜素材,使用过后肌肤会变的非常光滑水嫩。
二、生活小妙招
1、咖啡红茶让你微脱水
在办公室,喝什么水也有讲究。常常在办公室喝咖啡、红茶的姑娘们要注意了,咖啡、红茶都有利尿、排水肿作用,置身于干燥的空调房,一定不要多喝,每天一杯就足够。相反的,绿茶或者花草茶才是首选,加入洋甘菊、玫瑰花、蜂蜜的花草茶能从内润泽肌肤、并促进气血循环,让皮肤从内透出水润感来。空调房间中不仅是要多喝水,也要让一天各个时段都有水分补充。要保持均衡的饮水量。大概半小时喝半杯水的频率比较合适,长时间干渴、一下子灌下大量水都不利于肌肤补水。
2、清晨一杯水排出毒素喝出美丽
宝玉说:女人是水做的。那么如水的女人又怎么少得了水的滋润呢?做好秋季补水第一步,就要做到清晨一杯水。早晨起床喝一杯水,可以帮助身体排出毒素,这时候喝进去的水,容易渗透到皮肤组织内部,补充皮肤中的水分不足,帮助肌肤做好一天的补水保湿基础工作。
3、夜间湿敷
到了肌肤修复的夜间时段,此时补水保湿功课更不能松懈;洗完澡之后,此时情绪不但得到了舒缓,同时皮肤毛孔也处于打开状态,这时来敷张补水面膜是最为适合不过了,只要轻轻松松敷满15分钟的时间,撕下面膜的那刻,你便能立即感受手指下水感肌肤的“油然而生”。
夏季补水保湿很重要 2大保湿秘籍做水润美人
很多MM可能觉得,夏季感觉皮肤并没有十分干燥,因此就很容易忽略了面部的补水保湿。但这种想法是错误的,在夏天,我们更需要给肌肤补水保湿。那夏季又应该如何补水保湿呢?今天,小编就向大家一一介绍。
一、自制补水保湿面膜
1、维生素面膜
材料:维生素A、D各30粒,维生素E50粒
制作方法:将它们加热至溶化,捞出其表面的胶状物,留下淡黄色的油状液体,取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起,放入冰箱的冷冻室中冷藏。
使用方法:每次使用时提前半个小时取出,涂在脸上轻轻按摩,10~15分钟后洗净。
功效:这个面膜营养又保湿,可常年使用。
2、橘子面膜
材料:橘子、海藻粉
制作方法:将橘子去皮后取适量果汁儿,然后加入海藻粉搅拌,搅拌均匀后涂抹到面部10分钟后洗净即可。
功效:橘子面模适合干燥,角质较多的皮肤,能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性,同时,橘子能够有效解决面部过渡红润苦恼。
3、橘子面膜
材料:橘子、海藻粉
制作方法:将橘子去皮后取适量果汁儿,然后加入海藻粉搅拌,搅拌均匀后涂抹到面部10分钟后洗净即可。
功效:橘子面模适合干燥,角质较多的皮肤,能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性,同时,橘子能够有效解决面部过渡红润苦恼。
二、温馨小提示
1、多喝看不见的水
有的人看上去一天到晚都不喝水,那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水,比如米饭,其中含水量达到60%,而粥呢,就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出,蔬菜水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也可以获得300~400毫升水分。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配,所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧,多选果蔬和不咸的汤粥,补水效果都不错。
2、洗脸
有很多人认为,洗脸会带走皮肤的水分,而大大减少秋冬洗脸的次数,但美容顾问SANDY就特别注重洗脸,她认为洗脸对接下来的补水步骤非常重要,因为洗脸首先是去除污垢,便于补水产品渗透皮肤,其次洗脸的同时也是补水的过程。
3、热敷
洁面后,将浸过热水的毛巾盖在脸上,并轻轻按压,让毛巾贴紧面部和眼部皮肤,30秒后拿下,这样可以促进脸部的血液循环,加速新陈代谢的同时做好了护肤之补水保湿的“准备”。
夏季如何补水保湿防晒 三大护肤品360度不怕晒
在炎热的夏季,想要肌肤处在最佳状态,做好补水保湿防晒工作很重要,那夏季如何补水保湿防晒肌肤才不怕晒呢?下面就来看夏季护肤三大必备品!
夏季护肤必备品一
随时携带保湿喷雾
在炎热的夏季,无论是在空调房还是在室外都要养成带保湿喷雾的好习惯,随时喷于面部不仅可以降温补水,还能平衡因流汗而遭到破坏的肌肤酸碱度。
夏季保湿喷雾误区
1、很多女生在夏季都把矿泉水当保湿喷雾使用,矿泉水和皮肤进行活性交换的过程只有一分钟左右,所以不能起到保湿的效果。
2、保湿喷雾不宜过多,让肌肤与水接触一分钟左右之后,再用棉质面巾轻轻将水分吸去。
3、在喷时也要注意,在使用时,应该距离面部10~15厘米,均匀喷洒才行。
4、在选择保湿喷雾时也要注意,要选择适合自己的肌质,以天然矿物质及植物为主。
在炎热的夏季,想要肌肤处在最佳状态,做好补水保湿防晒工作很重要,那夏季如何补水保湿防晒肌肤才不怕晒呢?下面就来看夏季护肤三大必备品!
夏季护肤必备品二
选择清爽系防晒品
无论是在室内还是在室外要选择清爽系的防晒品,这样能让肌肤从基底开始降温,不受高温和紫外线的侵害。
Tips:夏季出门涂防晒或隔离时要注意一个防晒死角,它就是颈部的后侧,这是很多女生都会忽略的地方,也是最容易晒伤的部位,也要在后颈涂抹、涂匀、涂厚,并及时补涂,这样肌肤才像穿上了金钟罩,360度不怕晒。
夏季护肤必备品三
冰感面膜
在晚上做一款冰感面膜可以有效降低肌肤温度,释放白天积聚的热量,并给肌肤和毛孔补充必须的水分,有助于控制夏天出油多、容易滋生黑头的现象。
肌肤补水的三大误区
误区之一:错将补水与保湿混为一谈
补水是直接补充肌肤细胞所需的水份,不仅滋润肌肤表层,更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合,改善肌肤微循环,增强肌肤圆润度。而保湿仅仅是防止肌肤水分蒸发,不仅无法解决肌肤的缺水状态,而且破坏了肌肤的微循环。
误区之二:错将肌肤补水等同于身体补水
许多女性错误地认为肌肤缺水就是身体缺水,只要多喝水、勤沐浴就行了。殊不知,喝下去的水只有极微量的补充到了肌肤中,而沐浴更是只暂时解决了表层问题,肌肤中的渴水细胞依然处在干渴状态,因此只有使用补水霜给肌肤直接补水才能真正解决肌肤问题。
误区之三:错将内分泌失调视为肌肤衰老的根本原因,而不知恰恰缺水才是肌肤衰老的元凶。
现代医学研究证实:婴儿的肌肤含水量为25%,因而光滑细腻而富有弹性;成年女性特别是都市女性的肌肤含水量已降至15%,甚至更低,肌肤含水量的大幅下滑直接导致了肌肤干燥、肌肤发黄、发暗,肌肤无光泽,肌肤松弛,皱纹早生等现象。2000年6月加拿大科学家首次论证了这一观点,从而导致了补水技术的诞生,因此解决肌肤衰老必须走补水正道。
三大误区小心补水失奏
正当换季世界,昼夜温差越来越大,很多人都感觉到身体对于天气过于频繁的变化有些许不适。
而肌肤也是如此,干湿的变化让肌肤都混乱了自己的水质状况,不知道自己的缺水指数到底是多少。对于秋日缺水,你要注意以下的三大误区。
缺水小误区1
实际上要“加加油”
多数人喜欢水水的,最怕油油的。所以那些水分很充足的产品,是非常受欢迎的。但为什么明明补水功课做得很好,却还是感觉有种种干燥的症状出现呢?实际上皮肤干燥,往往不但缺水,还会缺油,如果你光补水,而不补油,水分马上会流失掉,很难被锁在皮肤
谁需要“加油”
如果你夏天也不会觉得非常油;如果你不太吃脂肪类食品;如果你已经35岁以上,那么注意了,请去买油一些的产品吧。别以为这些产品会让你觉得不舒爽,这实际上是误区。关键在于用量合适,注意按摩吸收的方法,这些产品也很容易吸收,又怎么会觉得油腻呢?
缺水小误区2
深层从来“喝不着”
应该不会有人不保湿吧,即使再便宜的面霜,至少也有这个功能。但是,为什么刚用完面霜觉得润润,到了中午已经不适,等到了下班时候,皮肤已经干燥得惨不忍睹了呢?
你只是注重了在肌肤表层补水保湿,而没有将“水源”送到皮肤的深层,所以说深层还是很“渴”。当浅层的水分挥发了,皮肤状态就很难维持住了。
产品选择
建议大家可以使用一些面膜类、精华类的产品。面膜类的产品是一个集中的效果,在密闭的状态下,将大量水分“压”到皮肤的深层;精华类的产品则以分子细腻取胜,自然渗透得更深。
缺水小误区3
补不进的“厚面皮”
还有种补水不到位的情况是,老废的角质层太厚,你以为你补了,实际上根本就没有被皮肤吸收。哇,那就亏大了,把那些金贵的护肤品都糟蹋了。
这种情况在两种人身上特别容易发生:
第一,油性皮肤特别容易堆积角质,如不太注意去除,就容易让角质层过厚;
第二,敏感性皮肤,角质层特别薄,搞得都不敢去除角质了,实际上也是不对的。
去角质频率
如果你的皮肤偏油,半个月至少去一次角质。如果皮肤偏薄,那么一个月也要去除一次,这是一个正常的代谢周期,关键是要选择正确的产品。
如果你发觉,最近皮肤比较粗糙,用产品的时候特别难吸收,那么你就先去次角质,然后做次大规模的保养吧。
夏季补水保湿 慎入7大补水误区
在炎炎夏季里,对于每个爱美的女性来说,补水保湿是很重要的。可是如何补水保湿最高效的?想必很多人是不知道的。在保湿的过程中很多女性往往会走入误区。所以,正确补水才是最重要的,下面为大家讲解补水保湿的7大误区。
误区一:干性肌肤比油性肌肤更需要水分
不管是从字面上还是传统的护肤理念来说,干性肌肤比油性肌肤需要更多的水分似乎是不争的事实,而实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分,因为油性肌肤的角质更厚,更容易出现油水不平衡的状况,所以为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。
误区二:多喝水为肌肤补水
喝水的确可以解决一定的干燥问题,但问题是一下喝很多水,会加速身体的代谢,即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送,然而通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质,而这些都是肌肤中重要的锁水元素。所以不管季节多干燥,饮用2000毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。
误区三:控油的时候不用补水
控油不补水据统计,有80%的油性肌肤都有缺水现象,这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分,身体内的平衡系统就会自然启动,不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂,形成“越控越油”的恶性循环。并且,油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分,高温导致的大量流汗,都会使皮肤处于缺水状态。很快,就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以,我们主张,在控油的时候,也要补水。
误区四:拼命洗脸不等于去油
一些MM一到夏天就拼命用皂基等强碱性的洁面产品洗脸,以为这样就可以有效的将油脂“刮”干净。却不曾想这样的做法会损害肌肤表层的皮脂膜,皮脂膜不完善了,皮脂腺就要加速皮脂的分泌,导致更多的皮脂涌出毛孔。其实真正的去油要做到不是拼命洗脸,而是从根本上控油。首先要做的给肌肤补充充足的水分,让肌肤恢复水油平衡状态,可以选择具有保湿效果的洁面品,清洁的同时保护油脂保护膜。然后,用补水锁水的保湿乳液进行保湿肌肤,还可使用一些含酸类焕肤成分的产品来减少出油量。另外,在保持肌肤清爽上,可以选择使用含有吸附成分(例如高岭土、硅盐等)的控油产品。另外日常的饮食也需注意,尽量避免重口味而多吃清淡食物。
误区五:晚上是最佳的补水时间
很多人把晚上当做补水的最佳时段,但其实夜间补水的效果不如清晨好。因为晚上12点到凌晨2点期间,是皮肤新陈代谢最旺盛的时候,所以在睡眠期间,通常皮肤会蒸发掉约200毫升水分,早上起床时肌肤处于生理缺水的状态,此时补水才最有效。此时要使用补水保湿类产品。
误区六:频繁使用矿泉喷雾补水
喷雾矿泉水含有大量的矿物离子,可以给肌肤直接补充水分,但却很快被挥发,没有保湿成分,喷雾用得过于频繁,又不用乳液或面霜锁水,最后导致肌肤陷入干——湿——干的恶性循环,并不能真正起到补水保湿的效果。
正确做法:喷雾每天使用的次数不能超过3次,使用喷雾5秒后,应用纸巾吸干脸上多余的水分,然后涂上保湿乳液或保湿霜,进行锁水。
误区七:天天敷补水保湿面膜
网络上都说面膜是肌肤水嫩的法宝,其实没错,但如果将面膜当成万灵丹,而过于频繁使用的话,就会刺激肌肤,令肌肤变得脆弱。
小编提告诉大家正确做法:面膜最好每周敷1次,每天敷的最佳时间为15-20分钟,如果待面膜干掉就会令倒吸面部的水分,敷完面膜后,要记得涂上乳液,这样才真正做到补水保湿。