肌肤干燥会引发各种肌肤问题，只有充足的水分才能维持肌肤的水油平衡，让肌肤处于稳定受保护的状态，因此，肌肤要补水，更要保湿，这从来都是MM们护肤最关键的地方。想要全天保持肌肤的弹性，需要技巧性地对肌肤进行补水，并且持久锁住水分。
在对肌肤进行补水保湿的过程中，部分MM可能会走入一些护肤误区。
误区1：将补水与保湿混为一谈
补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水份，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤滋润度。保湿则仅仅是防止肌肤水份的蒸发，根本无法解决肌肤的缺水问题。
误区2：认为肌肤补水等于身体补水
肌肤缺水不等于身体缺水，多喝水解决不了根本的问题，因为喝下去的水只有极微量是补充到肌肤细胞中去的。要真正解决肌肤缺水的问题，保湿精华霜是最好的选择。
误区3：忽视导致肌肤老化的缺水问题
肌肤含水量的下滑直接导致了肌肤干燥、发黄、发暗、肌肤无光泽、松弛、皱纹早生等现象。所以必须重视肌肤缺水问题，重视肌肤的补水保湿。
对肌肤进行补水保湿，除了要避开一些误区之外，还需要一定的技巧，让保湿效果事半功倍。
技巧一：喷雾式化妆水随身带
喷雾型的化妆水对于皮肤保湿可以起到解燃眉之急的作用，它与喷雾矿泉水保湿喷雾有所不同，保湿功效更为出色和持久，尤其是当你在户外，不具备家里的保湿条件时，一款喷雾式的化妆水便能起到迅速保湿的作用，每隔三个小时可以喷一次，在接触肌肤的三十秒之内均匀拍打至吸收，可以起到有效缓解皮肤干燥的作用。
技巧二：沐浴敷保湿面膜保湿效果加倍
在沐浴的时候，利用热水散发出的蒸汽来帮助皮肤软化角质，打开毛孔，此时来敷保湿面膜，面膜中的营养更容易被皮肤吸收，保湿的效果也更加明显，每周坚持使用这个方法2次，不出一月肌肤就能一扫干燥现象。
技巧三：橄榄油热敷持久水润
橄榄油具有十分出色的保湿滋润效果，尤其是在干燥的冬季，用橄榄油热敷可以缓解皮肤干燥，让肌肤变得水润亮泽。具体的使用方法很简单，准备适量的美容橄榄油，放入玻璃器皿中，隔水加热，然后用棉签沾取少许涂于脸部，保持15分钟再用温水洗净就可以了。
技巧四：自制化妆水保湿面膜
化妆水常常是在洁面后擦脸使用，它可以迅速为肌肤补充水分，缓解皮肤干燥，除了这个方法之外，其实也可以自制化妆水保湿面膜，让面膜纸吸满化妆水再来敷面，这样的补水的效果更为全面均匀，保湿的效果也更加持久。
美白延伸阅读
冬季脸部补水保湿步骤 四大妙计水润一天
冬季寒冷干燥脸部肌肤既要补水也要保湿，补水的同时锁住水分，才能达到更好的保湿效果。让你的肌肤水润一整天，下面就来看冬季脸部补水保湿步骤！
冬季脸部补水保湿步骤四大妙计水润一天
彻底清洁肌肤
干净的肌肤才能更好的吸收营养和水分，所以清洁是实现肌肤滋润水嫩的第一步。特别是爱化妆的MM们不管有多晚都必须仔细清洁，保证肌肤清爽洁净。
冬季寒冷干燥脸部肌肤既要补水也要保湿，补水的同时锁住水分，才能达到更好的保湿效果。让你的肌肤水润一整天，下面就来看冬季脸部补水保湿步骤！
冬季脸部补水保湿步骤四大妙计水润一天
多做脸部运动
多做脸部运动也可以提高养分和水分的吸收力，通过手掌或手指的律动，能刺激皮肤的组织、肌肉、神经系统等，促进血液和淋巴循环，提高肌肤的含氧量，刺激肌肤细胞活力，可以让水分更多地保留在基底层。
冬季寒冷干燥脸部肌肤既要补水也要保湿，补水的同时锁住水分，才能达到更好的保湿效果。让你的肌肤水润一整天，下面就来看冬季脸部补水保湿步骤！
冬季脸部补水保湿步骤四大妙计水润一天
每天擦保湿补水精华
每天晚上，在洁面和保湿水后，不妨加上一瓶补水精华。因为补水精华里含有高浓度的补水成分，而且分子极小，容易渗透到肌肤底层，从深层为肌肤输送营养和水分。
冬季寒冷干燥脸部肌肤既要补水也要保湿，补水的同时锁住水分，才能达到更好的保湿效果。让你的肌肤水润一整天，下面就来看冬季脸部补水保湿步骤！
冬季脸部补水保湿步骤四大妙计水润一天
保湿之前大量补水
唯有当肌肤底层水分充盈，才能够真正做到补水保湿。在早晚洁面后，记得使用保湿水，配合轻轻拍打使之完全吸收，再用上补水精华、乳霜等加强保养，这样才能锁住水分。
四大保湿补水护肤品 夏季远离大油田
四大保湿补水护肤品夏季远离大油田
进入夏季之后，很多MM们都会将护肤工作放在控油和防晒上，从而忽视了保湿工作，殊不知保湿工作才是护肤的重中之重，如何选择一款保湿而又清爽的护肤品，就成为夏季肌肤保养工作要诀，今天小编特此为大家介绍几款保湿又不油腻的清爽保湿护肤品。
四大保湿补水护肤品夏季远离大油田
NO1、DreamtimesM2梦幻三部曲套装
提到保湿补水第一个想到的必然是Dreamtimes的这款全新升级M2梦幻三部曲，M2梦幻三部曲一经问世就在日韩创下了超高的人气与绝佳的口碑，升级后的H3.0小分子体系拥有极好的吸收性，为肌肤24H强效高密布补水。，凭借着卓绝的立体透白，深度补水，持久保湿能力在日本和韩国征服了大批粉丝，更在日本雅虎网万人投票活动中以7856票成为补水单品NO.1，绝对堪称经典中的经典。
四大保湿补水护肤品夏季远离大油田
NO2、兰芝LANEIGE兰芝完美极致补水爽肤水
喜欢韩国品牌的MM，想必对兰芝再熟悉不过了，而这款完美极致补水爽肤水更是家喻户晓，其运用兰芝独有的水润技术，通过含CERAMIDE修护水的皮肤贴片来迅速给肌肤补充水分，从而消除衰老的诱因肌肤缺水，是深层滋润肌肤，抗衰老的神奇水水。
四大保湿补水护肤品夏季远离大油田
NO3、Clinique倩碧保湿洁肤水2号
美国倩碧想必早就无人不知无人不晓了，这款正在热卖中的倩碧保湿洁肤水2号，是专为亚洲女性研制的保湿水，一经推出就在日本、韩国等地风靡，它可以加速肌肤的自我更新，让肌肤酣畅吸收水份，瞬间回复幼滑、柔软，口碑无处不在。
四大保湿补水护肤品夏季远离大油田
NO4、JUJU透明质酸保湿面霜
鼎鼎大名的日本资生堂家的这款透白美肌亮润保湿乳液集美白、保湿、复活功效于一体，而JUJU家推出的这款透明质酸保湿面霜，可谓是无人不知无人不晓的面霜中的圣品了！其内含独特保湿特性在不同环境湿度下均能自动调节其保湿值，使肌肤的含水量保持最佳状态，实在是冬天水嫩，夏天清爽的一款面霜。
介绍你四大保湿的小秘诀
在此特别提供4大保湿小秘诀，让美人儿妥善利用保湿产品，呵护水嫩肌肤。
秘诀1化妆水加化妆棉敷脸。忙碌的女性若没有空闲时间，可直接利用睡前将化妆棉沾化妆水，直接敷在脸部需要滋润的地方，如嘴角、两颊等部位，不愧是经济实惠又有效的方法。
秘诀2使用精华液。皮肤非常干燥的人，可以在擦完化妆水后先擦一层美容精华液、再擦乳液，利用乳液的油份将美容精华液的水分包起来，藉此提高保湿度，且精华液分子较小、滋润性较高，也较易吸收。
秘诀3化妆前用化妆棉湿敷15分钟。许多人一上完妆，脸就变得又干又紧绷，此时不妨试试在化妆前用化妆棉沾化妆水湿敷15分钟，让肌肤充分吸收水分后再上妆。
秘诀4每周按摩1~2次。按摩肌肤是有助于新陈代谢的最佳方法，可增加皮肤对保养品的吸收度、增加肌肤光泽。但按摩时要注意，必须轻轻在脸上滑动，千万不要粗鲁地在脸上画圈圈，不但无法改善肌肤，牵扯脸部肌肉的结果反而会造成皱纹。
皮克病性痴呆血管性痴呆老年人血管性痴呆常见症状：易激惹暴力冲动行为
并发症状：查看更多>>
相关检查：国际标准智力测试颅脑CT检查
推荐用药：尼麦角林片
1.改善脑动脉硬化及脑中风后遗症...[详细]
￥31.4购药
症状体征用药治疗饮食保健病理病因检查鉴别并发病症预防护理
推荐医院：
推荐医生：
张徐彦向我提问