补水保湿是护肤的第一要素,想要肌肤水嫩光滑,不出现任何肌肤问题,现在就来看下肌肤补水保湿的15大要诀!
●表层保湿:吸湿、再锁水
由于皮肤角质层的含水量本来就很低,偏偏又囿于松散的构造难以锁住已极为有限的水分,因此保湿品要机敏而灵活地应对皮肤和环境间的复杂关系,以下15个中肯提示你不可不知:
1.频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用,让皮肤无力抵抗干燥环境,出现细纹和敏感,应避免。
2.不在干蒸房里停留超过10分钟,出来后再尽快擦上保湿乳液。
3.总是往脸上喷“自来水”喷雾,好像很湿润,实际上它已经悄悄偷走你皮下的水了。
4.含有酒精成分的化妆水促使水分挥发,干燥的皮肤还是离它远一点为妙。
5.戴墨镜和擦眼唇霜是秋冬天要照做不误的功课,因为“和煦”的阳光是眼睛发皱的元凶,越舔越干也是嘴唇遭遇的大麻烦。
6.不要买香气过浓的保养品,它会稀释空气中的水分,间接减少皮肤内水分。
7.油腻的保养品非但不能保湿,反而让皮肤因为油水失衡变得干燥,严重的还会脱皮。
8.干燥天,本来就不爱出油的皮肤更要避免用干粉或粉饼定妆,“掉渣”的尴尬情况可不少见。
9.油状洁肤品清洁度高,保湿力强,秋冬天最合用。
10.没想到吧,红脸发脾气的时候,因为几度温差,水分就会白白流失,所以放松也是保湿的要诀。
11.脸和四肢每周去角质1-2次,避免用力搓蹭,耐心轻揉几分钟,细嫩就回来。
12.清洁后,擦保湿品可采用多次逐渐渗透的方式,至少要比夏天多抹1-2层,尤其是保湿日霜和保湿乳。
13.化妆品能保湿一点不假,润泽型粉底,保湿眼影,滋润唇膏是这个季节要写上购物清单的新伙伴。14.下午皮肤“叫渴”的时候,可临时用免洗洁面露清洁后,擦上保湿产品,并涂上日霜锁住水分。
15.沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收,如果超时,皮肤吸收力就会迅速下降。
美白延伸阅读
精华水面膜 15秒给肌肤深度补水
精华水是这样来补水的
补水保湿精华素通常由多种浓缩保湿成分调配而成,极易被肌肤吸收,能将水分瞬间输送到肌肤最需要的地方,切实有效的缓解干燥缺水问题,是深层补水的关键。补水保湿精华除了能够帮助皮肤吸附表层水分,强化水分保鲜膜,还能锁住水分,并能从细胞内提升水分循环及含水量,令肌肤深层蓄水,在肌底就有一个充沛的蓄水库。
娇兰/GUERLAIN水合青春活能精华露1650元/50ml
最好的补水精华,他集合了娇兰的所有的专利成分,达到深层长效的保湿护理。一般的保湿产品是以锁水为主,但是娇兰的水合弹力还原精华在锁水的同时,帮助修护保湿屏障层,这样水分就不会流失。
兰蔻/LANCOME水份缘舒悦精华露620元/30ml
水份缘舒缓悦精华含肌肤舒缓因子,可舒缓肌肤深层并且恢复肌肤的平衡可使肌肤达到舒緩的效果。其特殊宜人的香味及质地幫助肌肤減少压力且恢复肌肤的平衡狀态。
理肤泉LAROCHE-POSAY立润保湿面膜RMB50/12ml/片
补水指数:★★★★★
推荐理由:有纯天然萃取的白羽扇豆精华,富含透明质酸钠及LA-ROCHEPOSAY温泉水,先进的智慧补水系统,真正做到应需补给,并能持续24小时强效保湿。质地清爽,舒适贴肤。晒后修复功能特别好,让晒后的肌肤喝饱水分。
用精油唤醒沉睡干燥的肌肤
如果你的肌肤不易吸收,可以考虑在敷面膜之前先用精油唤醒它!让面膜的效力事半功倍!
干性肌肤:甜杏仁油5ml+玫瑰、橙花或乳香精油1滴。
中性肌肤:荷荷芭油5ml+天竺葵精油2滴。
油性肌肤:荷荷芭油5ml+薰衣草油2滴。
如何深层彻底地给肌肤保湿 1/2
保湿如何更彻底,其实有妙招,以下15点,便是保湿一族们总结出来的深层保湿高招。
1、冷开水比热开水有更好的补水效果,每天多喝些,能帮助容易代谢的水分一直维持在最佳水平。
2、在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
3、护肤品里含有维他命成分,保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错,现在知道白大夫为什么看重维生素了吧。
4、夜晚是皮肤渗透力加强的时间,睡足睡好,起床后皮肤就变得水灵灵。
5、水果可补水和维生素,为皮肤深层保湿,当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
6、超过12点睡觉,皮肤的水分会被倒抽出去,所以,总是熬夜的人皮肤大多有松弛缺水的问题。
7、睡前喝一小杯红酒,血液循环加快,皮肤对保湿品的吸收力能明显增加。
8、每1小时离开电脑5分钟,让皮肤休息一会儿。
9、每周2~3次,用保湿品来宝贝干燥的肌肤,尤其是秋冬天,白大夫补水面膜不可少。
10、应逐步增加用白大夫保湿精华素、芳香精油、抗皱霜来进补。
11、和爱人相亲相爱的美,化成幸福荷尔蒙,从内部保湿所有器官。
12、因为年轻而疏于保养,致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油,一生都离不开保养品的呵护,接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。
13、保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸,不受气候影响,矢志不渝地为肌肤补水。
14、像每天洗脸一样,清润型眼药水洗去每天眼球上的污物,让明眸更湿润。
15、每月到美容院做至少1次深层保湿护理,虽然贵一点,却能最快改善皮肤特干状况。
深秋给肌肤保湿十二大计 1/2
妙招1:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。
每天用保湿面膜敷脸太过奢侈,现在教你一个比较简单的方法。用你平常的化妆水(一定要是无酒精的,才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松10分钟,立即神采焕发,你会马上感到肌肤的弹力。
妙招2:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华吧!
保湿精华的分子体积比乳液还要小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。
妙招3:多喝水,多喝水,多喝水。
多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性,加上完全无热量,不必担心发胖的问题。
早上一起床,就先喝上一大杯白开水,包你一天明亮动人!
妙招4:婴儿保养品为你留住湿润。
膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象,爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观,洗完澡后,可在干燥部位涂抹婴儿油改善脱屑现象。不过,皮肤科医生警告,如果你得过毛囊角化症(就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点),婴儿油就不适合你了。
妙招5:在房间里放盆水,让它代替你变干。
为了避免水分在无声无息的空调下流失,建议你在房间里放盆水,维持房里的湿度,让空调带走水盆里的水,而不是你脸上的水。当然了,放个脸盆是不大好看,如果房间够大,放个小鱼缸是个好主意,兼顾美丽、实用效果。
妙招6:摆株绿色植物,给你鲜活的环境。
平常在桌边放盆小植物,让它充当个小小的空气滤净器,会让你感觉更清新。盆里的水分也有助于减低空调杀手的威力。一整天待在空调房里的女士更是需要。
妙招7:空调很舒服,可是不要待太久。
空调,不仅是指冷气,其实冬天的暖气也是。空调环境下的湿度比自然界低很多。冬天,整个大环境湿度降低,皮肤已经感到有些紧绷,室内再开暖气,温度上升会让水分加快跑掉。如果你是那种离不开空调的人,请逼自己每天喝水至少两公升,大约是一大瓶矿泉水加一小瓶矿泉水,不渴不代表不缺水啊!切记!
妙招8:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。
真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更是珍贵,单价通常也较高,紧急时刻使用比较实际。
妙招9:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
夜里关门关窗,室内干燥,脸蛋紧绷得很。不要紧,把你的保湿乳液厚厚地涂上两三层,乳液里的润泽因子可以将水分留在角质层,防止它流失太多。
提醒你,别像浇花一样,把水直接洒在脸上,它是没法吸附在角质层里的,搞不好会因为水分蒸发而让你的脸觉得更干呢。
妙招10:长途旅行时、曝晒阳光后,来点儿保湿化妆水。
你有意避开人头攒动的暑期,打算利用这个时候出门旅行,真是个不错的主意!不过旅途中要记得随时给肌肤补充水分哦。保湿喷雾化妆水,清爽不粘稠,让你的细胞空隙之间,随时充满足够的湿润因子,比清水更能增加皮肤湿润,即使上了妆还是可以喷。日晒过后,也是肌肤含水量最少的时候,喷洒保湿化妆水,再涂上修护乳液,才不会让缺水的后遗症找上你。
妙招11:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便省时。
敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分也更容易快速被吸收。另外,使用深层清洁面膜,别在湿气重的地方,它靠的是面膜干了以后的拉力,将毛孔内的脏污吸附出来,如果湿气太重,面膜就没有干的那天。
妙招12:洗桑拿、泡热水澡,别忘了放一瓶水在旁边。
洗桑拿时,正是身体内水分大量流失的时候,热蒸汽让体内汗水、废物不断排出,随时补充体内水分很重要,这样才可促进代谢循环顺畅。