素颜是一种心态，一种心情，一种随心所欲的潇洒。素颜不比淡妆优雅，不比浓妆妖艳，却是让皮肤无负担的最好享受。想要这样自信的素颜，那就得好好护肤了。我们该如何护肤来保持肌肤的美丽呢？护肤的方法又是怎样的？请看接下来的美容护肤方法，让你做一个素颜美人！
我的自信素颜养成记：保湿篇
1、豆浆补水法：每天用现榨的豆浆敷脸15-20分钟，一个星期你就能明显感觉到皮肤水水嫩嫩的，补水效果非常的显著！如果不想浪费了榨汁剩下来的豆浆渣，还可以用豆浆渣来去角质，皮肤会变得更有光泽，而且吸收能力会更好哦。
2、纯水保湿法：市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸自然而然的光滑漂亮！
3、面霜加入维E更保湿：在乳液或面霜中滴一滴天然维生素E，混合好后涂于需要保养的部位。长久坚持，能令肌肤滋润、白皙，此方法特别适合长期在空调室内工作的女性。
我的自信素颜养成记：眼部抗皱篇
1、冰敷法：用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。
2、土豆去黑眼圈法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。
3、茶包法：把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。或者可以先热敷，然后再冷敷，效果更好。
皮肤的底子好，自然就能自信的素颜了。不用化妆来掩饰自己的肌肤问题，也能让肌肤自由的呼吸，这只有底子好的肌肤才能有的待遇哦。从现在开始，把自己的肌肤护理得好好的吧，让自己成为一个素颜美人，自然而优雅。更多美容护肤的文章请继续阅读下一篇：夏季护肤：6款自制美白补水面膜
美白小编推荐
肌肤水亮 我不做干妹妹
俗语有话说“女人是水做的!”很多女性朋友都希望自己能够看起来是水嫩水嫩的，因此想拥有水水的感觉在平时的日子里我们就要注重皮肤的保水度，也就是保湿。其实以皮肤科学的观点，男人女人都是水做的，因为人体的70%是水分，皮肤的含水比率也差不多。如果皮肤的含水量降低，尤其是角质层的含水量降低，就会导致皮肤干燥，甚至形成细纹、裂口，加速皮肤的老化。
保湿类的保养品最主要的功能是，保持皮肤的湿润，也就是保住皮肤所含有的水分。这方面的功能需要具有帮皮肤加水的功能(湿润剂的功效，Humectant)，以及防止皮肤水分散失的功能(润滑剂，Emollient)这两大项。
湿润剂
湿润剂常见的有尿素、乳糖酸、胺基酸及玻尿酸等，其中玻尿酸一个分子可以抓住五百个分子的水分，湿润能力最强。但是光有湿润仍然不够，还需要能防止水分蒸发的成分(润滑剂)，否则即使湿润剂功效很好，效果也无法持久。
润滑剂
润滑剂包含一些脂肪酸、磷脂质、动物性油脂、植物性油脂以及凡士林等，其中以凡士林的润滑功效最好，但是由于太过油腻、黏稠，所以常用于护手霜中，而少用于脸部的保养品中。
所以保湿分为两大项，给皮肤加水(湿润)，也就是开源的工作，以及保住已有的水分(润滑)，也就是节流的工作。保湿类的产品，有些只有湿润的功能，有些只含有润滑的功能，有些则是两种功能都有。
至于一般人常用来保湿的化妆水，其中常含有就酒精成分，酒精挥发很快，而且挥发时还会带走水分，常常会使皮肤更为干燥，反而有害于皮肤。建议使用温泉水代替化妆水，如果要使用化妆水，最好用不含酒精的产品，并且使用后立刻擦上乳液或是乳霜来保住水分。
有患者认为，既然皮肤太干燥，最好用纯油性的保湿产品，而且只擦这种纯油性的产品，其实这样是不够的。对于皮肤非常干燥的患者，擦纯油型的保湿产品(例如凡士林)，只能保住皮肤原有的水分，但是皮肤就是非常干燥缺水，只有节流是不够的，必须先补充皮肤的水分，例如使用温泉水先喷脸，轻轻擦干后，趁皮肤刚吸收水分，马上擦上含有湿润的保湿乳液，再擦上润滑功能强的产品，才算是完整的保湿。
对于皮肤极度干燥的患者，可能擦了好几种保湿乳液、保湿霜都效果不彰，其原因在于所补充的水分，对于极度干燥的皮肤犹如杯水车薪。就像是干旱已久、呈现龟裂的土地，下一点小雨是不管用的。对于这样的患者，建议使用保湿面膜，可以在短时间给皮肤大量的加水，敷完后马上接着擦保湿乳液，以及保湿霜来保住水分，如此可以快速的改善。
有些痘痘患者皮肤很油，因此时常使用吸油面纸擦脸，有不少患者因为时常摩擦，造成皮肤粗糙、脱屑，像这样的患者虽然皮肤很油，也可以适当的使用保湿乳液来改善脱屑状况。
所以，皮肤的保湿包含为皮肤加水，可以用化妆水或是有保湿的精华液来达成;其次是保水的工作，可以藉由含有润滑功能的保湿乳液或是保湿霜来达成。选择适合的保湿产品，可以让你看起来水水亮亮，不再是干妹妹或干弟弟哟!
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懒美人的喷雾喷出美丽
有需要就有产品，喷雾类护肤品，就是这么一种为“懒人”而设的护肤品。手指轻轻一按，无论是保湿，芳香，防晒，去痘，美丽手到擒来。通过在脸部、身上喷洒，细细的水珠在肌肤上形成丝般保护膜，在护肤保养的同时还隔离了外界阳光和污染对肌肤的伤害。喷嘴设计，更可以避免护肤品使用中的二次污染。
保湿喷雾
保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾。它们一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。
使用时可以在早晚洁肤之后直接喷洒在脸部，进一步完善清洁步骤。更可以随时使用，尤其在夏季天气炎热，肌肤感觉燥热不适时，轻轻一喷，立即感受到清爽和畅快。另外也可以在秋冬季使用对抗肌肤干燥，让肌肤随时随地喝饱水。
这种类型的喷雾有很多种类可以供我们挑选，如依泉活肤喷雾，碧欧泉活泉柔肤水分喷雾，薇姿润泉舒缓喷雾等等，都适用于各种肤质，过敏肌肤同样可以使用。
芳香喷雾
芳香喷雾除了基本的保湿功能外，还能起到全身香氛的效果。喷上后完全没有一般香水略为粘腻的感觉，容易被皮肤吸收。喷上后感觉清凉，味道清香怡人，更可以舒缓皮肤的压力，令肌肤更具弹性，妆容也可以更加贴面。
使用时可以在出外上街之前喷洒在面部和全身，也可以随身携带，在需要时喷洒在面部，让自己感受芬芳，精神为之一振。
有些芳香喷雾还含有精油成分，进一步让我们在使用时舒缓精神压力，调节肌肤状态。另外还有口腔芳香喷雾等产品。
编辑教你自制芳香喷雾
芳香喷雾可以在日常生活中，随时创造清新的气氛。在容量为一百毫升的塑料喷雾容器中，加入十毫升无水酒精，再滴一滴精油。最后，再加入九十毫升精制水，充分摇匀。可以放在车内，或在外出、旅行中使用。
防晒喷雾
防晒喷雾是新近涌现的简便型防晒产品。在传统的防晒产品之外，随身携带一只，可以弥补长时间在户外无法重抹防晒乳的问题。同时没有一般防晒品的油腻烦恼，清爽自然。
除了喷洒在全身和脸部，如果发现头发出现枯黄、干燥等现象，还可以直接把防晒喷雾用在头发上，可以帮助秀发一起达到防晒的目的。
由于它的使用方便和清爽不沾手，防晒喷雾很受女性的欢迎。碧欧泉，倩碧，水芝澳等都推出了各自的防晒喷雾产品。如碧欧泉活泉身体防晒喷雾，水芝澳轻柔防晒喷雾，倩碧防晒喷雾（SPF30）等等。
去痘喷雾：倩碧针对生痘皮肤推出的净痘身体喷雾，不含油脂，适合用于身体任何部位，特别是针对容易生痘的背部和胸前的肌肤，清理堵塞的毛孔，调节肌肤油脂分泌，并减少生痘皮肤发炎和红肿的现象。
传统的去痘产品一般需要涂涂抹抹，相对的麻烦，而喷雾型去痘产品不仅省掉了使用上的麻烦，还可以作用于传统产品不涉及的身体肌肤，特别适用于“懒美人”们。
美白喷雾：资生堂黄金VC精纯美白喷雾，是一款长销不衰的产品。它所含有的丰富维生素C，可以起到强大的美白功效。而做成喷雾状，更可以作为化妆水使用，在美白的同时随时补充水分，弥补日晒对肌肤的伤害，又避免了普通美白产品的二次污染，可谓一举多得。
皮肤美白保湿我有的好方法
许多人做了半天保湿工作，皮肤不见水嫩，其实主要原因是保湿不得其丽，想要保湿一定要掌握下面三步骤：
1.足够的滋润：对于保水性不佳的肌肤，想要把添加的水，锁住不让它跑掉，油份是必须的，否则水分蒸发带走更多水分，皮肤反而更干，给予足够的滋润锁住水分，第二步骤才有意义。所以如果你是一点油都不能忍受的油性或痘痘肌肤，做好第一步骤，让肌肤保水性不要受到更近一部的伤害，才是重点，如果肌肤保水性变差，只用第二点帮忙反而不大。
2.洗脸要温和：许多人不喜欢脸上有半点油腻，或者习惯性的把肌肤洗到涩涩的，还有人深信一定要「彻彻底底」的清洁，肌肤才能呼吸，这些都不是正确的观念。洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏，这样的情形下，再好的保湿都很很难发挥最佳效果。
3.充沛的水分：指的是化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等等这些一堆水水的东西。当然，如果想省钱的话，洗完脸时皮肤也拥有一堆的水，所以也不一定要再涂抹上一些水分。要水分的原因主要是因为皮肤保水性下降，肌肤含水量不够，所以给予水分增加肌肤的含水量是必要的。但是仔细想一想肌肤如果本来就保水性不够，给了水提升水亮度，但是没丽保水势必不到一两个小时，水就跑光了，所以只用这个方丽，只适合肌肤原本就保水性还不错的肌肤。所以多数想重获水嫩的人，还是必须加上第三步骤。
秋冬干燥季节 我不要当干橘皮妹
在身体容易堆积脂肪的部位，皮肤的表层很容易出现橘皮组织，尤其是在秋冬季节，干燥度天气让皮肤变得如同树枝一般的粗糙。橘皮组织，不仅会对你的肌肤美感和身体健康造成不良影响，严重的还会引发各种疾病。因而，在秋冬的干燥季节里，你需要警惕这些难看的橘皮组织，学会预防和治疗方法。
名词解释
橘皮组织在医学上称为蜂窝组织。脂肪细胞变大堆积到真皮层的结缔组织，细胞间隙变小，挤压微血管，导致水分及代谢物滞留在脂肪层，于是皮肤表面呈现凹凸不平、不规则的外观。因为与风干橘子皮的外观很相似，故又称为橘皮组织。
橘皮组织是一种独特的脂肪组织结构改变。当新陈代谢失调，脂肪组织体积增大，脂肪组织内的分子超出脂肪细胞间隙。结果形成皮下脂肪组织的微小结头，里面充满了容易积累毒素的淋巴液，而破坏了供血和体内垃圾的有效利用过程。这种凹凸不平的波纹，被称作“橘皮组织”或者叫“海绵组织”。
当橘皮组织出现后，体态会出现比较明显的松弛和下垂，但不会有疼痛的感觉。腹部、臀部或大腿外侧是比较容易出现橘皮现象的部位。
形成原因
橘皮组织是怎样形成的呢?为什么橘皮组织会出现在女性身上呢?在现实生活当中，很多女性朋友也会发现随着年龄的增长，皮肤出现了难看的橘皮组织。其实，造成橘皮组织的成因很多，这和先天或者后天养成的肥胖有很大关系。很多女性朋友经常减肥，短时间内一胖一瘦很容易使得皮肤失去水分和弹性，从而出现橘皮组织;而酗酒熬夜，久坐不运动或者工作和生活中长期承受着过大的压力，服用含有类固醇成分的药物等，都会让女性朋友的骨盆、臀腿交界和腹部产生橘皮组织。
你是否有橘皮组织呢?
如何辨别自己身上是否产生橘皮组织呢?方法很简单，使用拇指和食指挤压身体的臀部、大腿上部、腹部、髋部等容易堆积脂肪的部位，看看是否产生类似橘皮或凹陷如蜂窝状的组织。如果看到，那么你要分外留神了，橘皮组织已经在你的身体上有了自己的领地，并且要不断“扩张”了。如果不需要转身或夹捏，就可以明显看见大腿肌肤表面的凹凸状，则表示橘皮组织已跟随你很久了。
去除橘皮组织产品
专门预防或去除橘皮组织的产品，含有可改善新陈代谢的成分，例如藻类、死海盐、咖啡因、脂肪分解酵母都是非常有效的去除橘皮组织的成分。
卸载橘皮”快捷方式
1、骑车游泳——减少脂肪沉积
每天坚持60分钟的骑自行车或者游泳，都能摆脱即将形成的橘皮组织，促进血液循环，分解脂肪，甚至强健肌肉组织。
2、按摩——简单快捷
可直接按摩，专业的按摩手法可起到运动脂肪、燃烧脂肪、代谢多余脂肪，消除橘皮组织，是见效比较快的方法。
三招摆脱橘皮
1、少吃油腻和甜食
在日常生活当中，为了避免橘皮的产生，一定要控制油腻食物和甜食的摄取量。食物的卡路里不要超过1200千卡，应该多吃些富含纤维素的食物，食盐、油腻和甜食要少吃。减少吃肥肉、油炸类食物、奶油等高脂肪食物，米饭、面条、馒头等高碳水化合物食物也要有所节制。如果身体的橘皮组织现象严重，就需要适当地节食，减少热量的摄入。尽量食用没有经过细致加工，需要一定时间来消化的食物，如谷类、糙米、麦片、全麦面包等。每天至少喝八杯水，以便排除体内毒素和废弃物质，促进新陈代谢。平时尽量少喝咖啡、烈性酒，特别是充碳酸气的饮料，可以饮用一些排除体内残渣的饮料，如绿茶、乌龙茶。
2、多做有氧运动
运动是告别橘皮的有效方法。平时可以多做一些有氧运动，坚持每天走路半个小时以上，也可以每天爬楼梯，骑自行车或骑脚踏车，跳绳或者游泳，这些都是可以加快血液循环的有氧运动，可以促进血液循环，燃烧脂肪，能有效摆脱即将成形的橘皮组织。也可以选择到健身房做运动。需要注意的是，对于目的是消除橘皮组织的人来说，不可以一开始使用健身器材就猛加力度。这样，原来凹凸不平的橘皮组织不但不会改善，反而会更严重。以燃烧脂肪有氧运动为主，尽可能消耗身体脂肪的含量、加速血液的循环。像瑜伽、太极拳、普拉提等运动可循序渐进地降低脂肪含量、调整身体的线条。
3、按摩消除橘皮
对于身上出现橘皮的人来说，每天的沐浴也有一定的讲究。沐浴的时候，可以用冷热水交替淋浴，用丝瓜浴刷或者硬海绵按摩问题部位，这样可以有效地促进血液循环。每天沐浴之后，花上5-10分钟左右的时间针对有橘皮的身体部位进行重点按摩。
选用紧肤或燃脂类的乳霜、乳液，或是精油，以局部打圈圈的方式，在脂肪易积聚的腹部、腿部、臀部等容易产生橘皮组织的部位做身体按摩，再用手心由下而上来回拍打。有节奏的按摩和拍打动作有助于让肌肤更加充分地吸收按摩膏，加速脂肪分解，使脂肪细胞的体积缩小，从而消除橘皮纹。
*严重者的选择
橘皮组织严重的女性朋友，可以使用富含咖啡因与植物精华的按摩产品，例如海藻、绿茶、常春藤、银杏、七叶树等改善新陈代谢成分的紧致产品。这些都是改善橘皮组织的最佳成分。
也可以到美容院接受专业的按摩治疗。如果所有的方法使用过后，都未能取得任何疗效时，可以借助专门的注射器从皮下细胞中吸出脂肪。
我怀孕脸上有斑怎么办
想了解更多我怀孕脸上有斑怎么办的问题么？可以先阅读本文了解关于祛斑的解答案例。对你祛斑一定有帮助的哦。O(∩_∩)O~【导语】：黄褐斑可以去除吗,先给大家说段我最喜欢的话吧;享受生活，只有在悠闲的状态下才能完成。在拥挤的仕途道路上，我还没有见过一个真正快乐的人，我见到的都是得意者和失落者;在潮起潮落的商海里，我也没有见过一个真正幸福的人，我见到的都是赚了钱的富人和赔了钱的穷人。我深知富翁和权贵们不会拥有真正的悠闲，他们最多只能拥有悠闲的形式;真正的悠闲属于那些把人格看得比事业更重大，把灵魂看得比名利更紧要的人。这和祛斑是一个道理，下面就分享一下我的祛斑经历【用户真实感受】：大家好，我是某杂志主编，并且还是一个岁孩子的妈妈，可谓是事业顺利、家庭美满。但最让我困扰的就是脸上的雀斑，这对一个女人来说了，可以用悲惨两个字形容。大学的时候我的脸上只有分布分散、少量的浅斑，涂上化妆品就完全看不出来了。但结婚生完孩子之后，脸上就出现了大量的雀斑，随着时间的推移，雀斑非但没有退却，反而演变成了颜色很深的雀斑，这让我浑身都感觉不舒服。真想把他们去掉!而且随着整天忙碌的工作，尤其是白天工作者，不仅大脑消耗大，脸蛋的肌肤也有很大的损耗。空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光;大量灰尘，吸附到皮肤上，堵塞了毛孔，肤色就更容易显得暗淡无光。直到半年前，老公给我带回来一款国际品牌纯提取精华晳芙妮，我的斑才彻底去掉。这个和我待了4年之久的雀斑终于和我说拜拜了!斑的危害——你中招了吗?1、恋爱中的女性因色斑：95%的人感到自信心不足，甚至认为自己容貌丑陋，不敢主动追求心仪的男孩子；75%的人因为有斑而屡遭感情挫折；65%的已定终身的女性认为自己因有斑而委曲求全2、工作中的女性因色斑：85%的人就业屡遭失败；60%的人认为自己之所以能找到工作是因为自己从事的是不露脸的工作，或单位效益不佳；有50%的人认为单位录用自己是比较勉强的选择。3、婚姻中的女性因色斑：80%的人认为丈夫对自己的感情锐减；100%的人认为对家庭的稳固性没有把握；75%的人认为丈夫会因此发生婚外情。据调查显示80%的婚姻问题都是丈夫因妻子长斑变老而发生婚外情，导致家庭破裂。皙芙妮全新淡斑美白护肤三大技术一超强渗透快速溶解黑色素淤积有效成分中含有超强渗透因子通过皮肤表层吸收，角质层渗透到达真皮层快速溶解沉积在真皮层的黑色素，此时大斑块变小，深斑变浅、浅斑变淡，小斑块逐渐消失。二超强深层排毒切断斑根通过到达真皮层因子转运进入血液循环后，便产生疏通经络、调和气血深层调节脏腑功能，排除血液、及皮肤细胞淤积毒素，从源头阻止黑色素生成。三超强改善全面营养滋润祛斑同时还为皮肤提供所需的营养成份，改善肌肤细胞的新陈代谢，畅通毛囊，促进肌肤细胞自我更新，恢复胶原细胞弹性，提升肌白力，增强皮肤含氧量、含血量、含水量、淡化色斑提高皮肤综合活力！全面解决肌肤斑点、暗哑、皱纹、干燥、毛孔、粗燥6大问题！使肌肤恢复白、嫩、细、光、滑！为什么选择皙芙妮？理由（1）我们的服务将让你感到温暖!理由（2）服务不是我们的重点，产品才是!理由（3）我们与各大快递强强联手，承诺当天发货，确保购买后2-3天内收到!理由（4）货到付款，安全放心，我们先发货，您验货，满意后再确认收货理由（5）各位亲们拿到产品发现有描述不符之处我们承诺无条件退货退款!理由（6）这么多人选择了皙芙妮，你还在犹豫什么？详情可通过皙芙妮祛斑霜官-网了解！【拥有自信的人最美丽动人】柠檬酸是果酸的一种，的确可以起到清理皮层的作用。但如果你拿来敷脸，就要注意，柠檬的感光作用。事实上，柠檬的美白祛斑作用微乎其微，如果你敷了柠檬再晒太阳，反倒会让皮肤变黑，而且更会爬色斑出来。所以要美白祛斑成分确实很重要，但仅是天然成分还不够，我们需要真正有效能祛斑的东西。======================xfn这是qjw=================
70后不做黄脸婆，美肌我有法
30+美女修炼法，不看会后悔哦
1：祛斑刻不容缓，与黄脸婆SAYNO
脸上有斑，怎么不会被人叫做黄脸婆。而有斑对于大多数年过30的人来说，是种无法抗拒的自然现象，因为随着年龄的增长，女人内分泌失调、机能衰老以及风吹日晒、辐射侵蚀等多个原因，都会让女人原本洁白无暇的脸上长出讨厌的斑。这个时候，祛斑就成了不做黄脸婆的必要功课之一。
分斑分治再也不做祛斑产品试验田
浪漫香榭丽倡导分斑分治，针对不同色斑采取相对应的祛斑方法。它区别于市场上同类产品的最大特点就在于对于色斑成因的区分：研究发现晒斑、黄褐斑、雀斑的成因、结构和所处的皮层深度各不相同，晒斑处于皮下50微米，黄褐斑处于皮下75微米，雀斑处于皮下100微米。香榭丽的祛斑套装1号专门针对晒斑、2号针对黄褐斑、3号针对雀斑。女性朋友只要知道自己色斑成因，针对性选择香榭丽的祛斑组合，就可以轻松体验完美祛斑旅程。
2：化个淡妆
俗话说三分靠长相，七分靠打扮，化装可以让人气色好，但是还是比较建议淡妆，这样卸装前后的差别不会很大，对皮肤的伤害也小一些。技巧：首先便是调整肤色，偏黄肤色的人比较适合偏红一点的粉底液，让脸看上去气色好一点。针对不同肤质也有不同建议：中干性皮肤的女性适合使用含美白粉底基底的润肤露，它细腻而润滑的感觉可让你的肌肤仿若细瓷，又光滑又白皙;而油性皮肤或是毛孔较粗大的粗糙型皮肤的女性，可以在涂上保湿润肤霜后，轻涂一层淡粉，它的作用在于吸附力强，可有效弥补肌肤粗糙的缺憾。
3：内服保养
没有丑女人，只有懒女人，再好的产品都无法替代平时的保养，而要不变黄脸婆，勤快也是最重要的。运动就不用说了，所谓生命在于运动，在这里小编主要教你几个保养皮肤技巧!
用纸面膜泡牛奶和普通护肤品搭配使用
牛奶可以让皮肤更加细腻，用纸面膜泡牛奶和普通护肤品搭配使用则不仅让皮肤细腻，还能有美白的效果，可谓双管齐下。
平时多喝蜂蜜和维生素E等有润肌白肤作用的食物
蜂蜜有润肌白肤的作用，由于蜂蜜营养丰富而多样化，又易被人体吸收利用，对于皮肤有滋润作用，尤其是春天、冬天气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品，是由蜂蜜提炼而成的，可见它对皮肤有良好的保护作用。
以上的护肤方法只是一部分，还有很多美容养颜的技巧，在这里就不一一列举了，只要有心保养，就一定能找到适合自己的保养方法和诀窍的。更多美容护肤的精彩文章请继续阅读：美白的重要性男人要美白的几种心情
好的补水保湿产品 有了它我不信你还会说皮肤干
在很多姑娘的认知中，玻尿酸跟整形界脱不了干系。其实，它的用处可大了！简而言之，它最主要的作用就是补水保湿！
最好的补水保湿产品
玻尿酸原本就以胶状形态存在于人体皮肤的真皮组织中，负责储存水分、增加皮肤容积，让皮肤看起来饱满、丰盈、有弹性。
堪称“激活神器”，国外每6秒卖出一瓶
对于真正懂行的姑娘，很少单独用玻尿酸原液。举个例子，Ins大红的博主michellephan，就经常会在粉底液中混入玻尿酸原液，据说能增加妆容服帖度和持妆力。
▲在容易卡粉的粉底里加一滴原液，底妆就会变得干净通透
时尚杂志也经常出现它的身影。
如果你是没买过原液的小白，第一支产品，HomeFacialPro的玻尿酸原液是你的最佳选择。它是最近很多女生的新宠，一支绝对不会辜负你的原液，颜值高，还很好用。
▲激活神器，让家里的护肤品变得好用起来
小小的一瓶，但能量很强
这款原液是15ml的磨砂玻璃瓶身，装在包里，不会太重，又不会有掉价的塑料质感。
很多姑娘最喜欢的，是它能方便地带出门。随时点涂在容易起皮的脸部U区或关节处，长时间呆在空调房，皮肤依然水水哒。
方便卫生的滴管设计，每次基本用量是一滴，小小一瓶就能用到天荒地老啊！妈妈都要夸我会过日子了。
除了常见的加入粉底液、或在面膜前使用，还有很多打开方式（盒子里有使用说明书）。滴进紧致身体乳里，瘦身塑形的同时，全身皮肤也滑滑的~或者和按摩梳搭配，当护发精华用，能减少头发静电和毛躁。
小小药妆品牌，好用又安全
HomeFacialPro这款玻尿酸原液成分很单纯，只有透明质酸钠和其他有效保湿成分，由Freda提纯原料（Freda也是为资生堂、SK-II的原料供应商之一），大牌品质，更耐用。
产品生产的GPMC认证都很齐全，在药监局也能查到备案。
市面上大多数开架的玻尿酸原液，浓度一般是1‰，基础的补水是没问题的。而这支产品却有3‰的高浓度，能应付更高的保湿要求。
在很多姑娘的认知中，玻尿酸跟整形界脱不了干系。其实，它的用处可大了！简而言之，它最主要的作用就是补水保湿！
想想，达到同样的效果，别的品牌要滴3滴，这款原液只耗费1滴。简直不能再划算啦~~
分享微博上一个女生的使用晒图，很多姑娘当时就是看这个组图长草的。里面的很多单品她都有，已经帮它们摆脱鸡肋的罪名了。
▲扔掉难用的护肤品前，不如试着挽救一下
独家使用教程
今天给大家献上独家使用教程，教你用好这个小神器。
首先，开盒后，里面有张简单的使用说明书，再懒的女生，收到货后也懂怎么使用啦。
Part1：激活水油类产品，如爽肤水、精华液等
先倒出一些爽肤水在手心里，再滴入1滴原液，立刻变得有了粘稠度，营养也丰富起来。本来一般的爽肤水只能起二次清洁的作用，现在还能增加滋润的功效，一举两得。
Part2：激活乳霜类产品，如乳液、面霜、防晒霜等
同样是挤出一些在手心，再滴入1滴原液，上脸后滑滑的。尤其是冬天容易搓泥的面霜和粉底液，一定一定要试用玻尿酸原液！皮肤真的负担轻了很多，居然不会卡粉了。
Part3：激活气垫BB，以及其他奇思妙想的产品
这是一个姑娘自创的方法，本来她这块气垫BB已经想扔掉了，粉质很干，一上脸很不服帖。在气垫的海绵上滴入1滴原液，然后马上用粉扑轻吸取。干干的粉底终于也有光泽。
亲测巨好用
就拿粉底液来举个例子，这款妙巴黎的粉底液上妆效果很好，只是有点干，皮肤状态不好的时候用灰常容易起皮和脱妆，但是在使用的时候就加入了一滴原液精华，就会变得特别易于涂抹、吸收！
混合推开之后，明显感觉滋润度上升。不卡粉，不起皮，底妆更加干净清透了，完美遮瑕的同时，完全看不出妆感！
使用后不仅激活护肤的吸收，补水效果更是杠杠的~肌肤会明显感觉Q弹水润多了！持久锁水，在干燥的冬季也能水嫩嫩的！~~
「HomeFacialPro玻尿酸补水精华液」
面部保湿激活护肤品吸收
持久深度补水、锁水
冬日补水小帖士我也是水嫩MM
冬天来了，补水是护肤的关键。那么多的补水方法，MM们都一一试过了，可是还是不见效果。有的MM，是使劲给肌肤”喝水”，让肌肤都负担不了那么多的营养。要知道肌肤的吸收是有限的，过多的补水，只能是浪费，只要适当的补水就好了。每个人的肤质都有不同，一定要针对自己的皮肤情况，因人而异选择补水方法。
步骤一：洗脸
不管哪种肤质，都要非常注意补水。尤其是在冬季。这个季节MM们要选择水溶性的洁面品，在冬季减少洗脸次数。
热推：H2O洗面奶
心得：其实洗面奶一直并不能具有太多的功效，之所以推荐这款是因为感觉这款洗面奶洗脸确实挺舒服。不仅洗的干净，也挺湿和。推荐试用。
步骤二：保湿+抗过敏
冬季皮肤除了要补水，也要注意调敏。在冬天被风吹过的皮肤特别容易出现泛红的现象，这个时候，选择一款合适的即保湿又调敏的产品才是补水王道!皮肤底子调理好，吸收加快，效果更是翻倍哦
热推：FREEDAYskin欧石楠原液红血丝修护精华乳
心得：本身我的皮肤还算健康正常的。但一到冬天就觉得脸上总红扑扑的，有朋友说是有点敏感，让我注意。我是相当注意保养的人啦，马上就开始针对冬天的皮肤状况去选择合适的护理品。这款欧石楠原液的产品我是配套用的，但里面的修复乳液要赞一下!乳液质地，很容易推开，非常水润。补水的效果简直出乎我的意料之外，比以前用的很多大牌的效果都要好。当然更不能忽视它的修复功能。呵呵，我倒不是说对于敏感的心得有多么多么清楚的明显体验，最起码是，用了这款产品以后，原来脸上老出现的痒，干，脱皮效果真是缓解不少!!非常适合冬季使用的产品，推荐试用。
步骤三：锁水
要想保湿,使用了水啊，乳液啊还不是最主要。一定要注意最后的锁水工作。不然你的补水工作只是进行了一半哦。当然各种肤质要选择适合自己的产品，如果你的爽肤水及乳液品牌不同，效果也会有出入。问题性皮肤要保湿更要注意整系列去使用才正确。
热推：倩碧保湿润肤霜
心得：一直有人是推荐说倩碧的黄油好用。可是我每次用都会有些不适应，倒是这款，我用着效果挺好。霜状容易堵塞毛孔，但这款霜相当清爽。尤其是锁水效果不错。抹上以后，可以保持一整天的水润状态。
步骤四：周期护理
除了日常生活中的每天补水工作，不要忽视了面膜的功效。一般情况下，一周做一次面膜，对于皮肤的恢复是相当有效果的哦，所以除了养成日常的护理好习惯，不要偶尔周期性的来点皮肤营养大餐。
热推：兰芝睡眠锁水面膜
心得：兰芝睡眠面膜，相当出名的呀，用了以后感觉确实不错，补水和减轻皮肤的疲劳感都极佳。早上醒来后，皮肤变得会水嫩一些。不过因为是免洗的，我总担心会把东西弄到衣服上或被子上面。虽然效果还是可以。
步骤五：内调
护肤工作在夜晚是最重要的，不要小看睡前的护肤项目哦。每天晚上花上15分钟，就可以在睡眠前呵护好自己的肌肤了。
睡眠时刻，身体各个机能都处于休息状态，也是补水的最佳状态。除了睡前做好护理，还要注意时刻让自己成为睡美人～～
PS：补水小帖士
1、在冬季应多喝水。冬季皮肤的水分流失量是很大的，所以应当注意随时补充水分。
2、养成良好的生活习惯，均衡饮食，早睡早起，并相应地进行一些运动(如转呼拉圈、跳有氧健身操等)，以增加新陈代谢的速度。
3、多吃富含维生素C、维生素E的新鲜水果和蔬菜(如柑橘、木瓜、草莓、甜瓜、葡萄、深绿色的各种蔬菜等)。
李小璐微博透露女儿患肠绞痛“哭起来我的心都要碎了”
李小璐微博透露女儿患肠绞痛哭起来我的心都要碎了
李小璐刚刚进入产后恢复的第二个月，人气丝毫不逊于当红的艺人们，凭藉女儿的动态，李小璐时常高居搜索热榜前列。今天，李小璐又跟粉丝分享育儿心得了，只是这次有点小沉重，因为小甜心略有不适。
新妈妈李小璐自曝，女儿到了新生儿肠绞痛的时候。肠绞痛是指大肠痉挛，而新生儿肠绞痛的高发期在3周至6周之间的宝宝，而小甜心恰好处在这个阶段，而由于新生儿还不会表达，所以大哭是他们唯一向父母传递自己不适的方式。
心疼女儿的李小璐直言：「哭起来我的心都要碎了，除了问医生看书问朋友，真希望替她疼，哪怕十倍的疼都行，可惜只能抱着她哄她喂她。」新生儿肠绞痛跟喂奶有很大的关系，由于他们相当依赖母乳，以及婴儿奶粉，消化吸收时产生的不适也很容易理解。
李小璐微博透露女儿患肠绞痛哭起来我的心都要碎了
网友看到李小璐的描述，也感叹道：「恩，我家小盆友一哭我也特别心疼，当了妈妈才能体会到妈妈的不易，处处为孩子考虑。」
当然，也有网友支招的，比如怎麽抱孩子，能让宝宝舒服点，缓解疼痛之类的。
在微博下，李小璐附上了女儿侧卧的酣睡照，表明女儿正安然入睡中，直言：「宝宝睡踏实了，但愿妈妈亲手缝的八音玩具能带你进入梦乡~妈妈从此步上为你牵肠挂肚的旅程。..」当妈妈起，就是为孩子操心的开始。
这边奶妈李小璐在家带孩子，奶爸贾乃亮则忙着赚女儿的奶粉钱，贾乃亮的新剧《离婚前规则》让不少网友见到他直呼「大明」，贾乃亮好开心，不过也感叹：「《离婚前规则》告诉我们一个道理，做人难，做男人更难！」
小甜心不舒服，贾乃亮自然也不能闲着，当然，他更帮不上什麽忙了，只能尽快回家，陪着小甜心，希望她能安然入睡。
