一、防晒是护肤之本
一年四季都需要防晒!太阳辐射会造成皮肤晒黑,晒伤,刺激黑色素的产生，引起皮肤色素沉着，导致皮肤变黑、生成色斑。此外还会使皮肤干燥、失去弹性、皱纹过早!好多女生，对于化妆保养不遗余力，但是很多女生的保养还是出现了漏洞，就是防晒这件事!美容的万恶渊薮就是紫外线!爱美如你我，既然平时都那么努力保养了，千万不要在防晒这个小步骤功亏一篑啊。
二、隔离霜每天必不可少
虽说我们的肌肤已经重视了防晒功课，但是隔离这个步骤依旧不可以省略。要知道平时彩妆也会使我们脸部的黑色素沉积，所以一定要在彩妆之前用隔离霜，让彩妆隔离于肌肤，减少黑色素的沉淀。隔离霜是肌肤与彩妆间之间的保护屏，隔离霜能够防晒、隔离脏空气，调整肤色，是彩妆的第一道工序。现在市面上的隔离霜种类繁多，有防晒的，有润色的，帮我们达到不同的需求。
三、每周的去角质功课一定要做
去角质能够帮助肌肤深层洁净，让肌肤回复光泽与美丽。为了能让肌肤老化的角质脱落，以及促进后续美白产品的吸收，我们一定要每周按时去角质。我们可以选择磨砂膏等简易的产品，也可以选择清洁面膜等，如果双重去角质的话效果更好。切记，去角质后一定要擦收缩水。
四、医学美白：镭射和打针也可以尝试
打针通常只是要求速效性，但是针打多了对肌肤也会造成一定的负担，而且并不会让肌肤更白，正常美白的极限以大腿内侧肤色为主，不能够再更白，所以长效性来看，建议消费者选择含有美白成分的药品服用，让全身做全身性代谢，等到疤淡化到一定的程度后，休息一段时间在服用保健食品与擦保养品就可以了。
通过以上的介绍，夏季美白护肤讲究的防晒和去角质相结合，加上适当的美白护理，肌肤白皙透亮不是什么难事。你是否掌握美白的诀窍了呢？更多美白护肤的文章推荐你阅读：拒绝暗沉没商量，五招还原白净肌肤
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约会美肌速成秘籍 告别干燥暗沉肌肤
晚上的情人节约会，你准备好了吗?虽然冷空气的侵袭让专属于恋人们的节日稍显寒冷，但是水嫩Q弹的肌肤绝对会再次升温你们的感情。在约会到来之前，提前认真做好肌肤保养，别让暗沉脸色浇熄了热情。
利用保养品将皮肤养得水嫩透亮，再画个或甜美或性感的妆容，增添几分魅力，让他更加迷恋你。
美颜秘笈1：清除角质层一扫倦容干燥粗糙的肌肤、毛躁凌乱的发丝，让你看起来怎么都不像沐浴在爱河中的幸福小女人。在约会到来之前抓紧行动起来吧!
角质层是肌肤保湿的关键，一是因为废旧的角质会阻碍护肤品的吸收，使补充的水分不能抵达肌肤深层;二是健康的角质层本身具有保湿作用，锁住肌肤的水分，以免蒸发。因此，扫除废旧角质，打通肌肤吸收通道，是情人节美颜秘笈第1步。
美颜秘笈2：高效保湿面霜锁住甜蜜
蛰伏了一个冬天，是时候唤醒干渴的肌肤了!水分充足的肌肤给人饱满亮泽的感觉，整个人的气色也提升了几个亮度。不仅如此，润泽的肌肤，上妆也更容易。
高效保湿面霜无疑是给肌肤补水的最佳选择，烟酰胺、透明质酸、氨基酸、维生素、甘油等都是补水的最佳成分。让肌肤增添滋润，锁住水分的同时锁住甜蜜!
若约会时刻将至，需要紧急补救干涸的肌肤，特别推荐密集补水面膜，能快速重现弹力、润泽感十足的肌肤。
可以选择啫喱质地的面膜，均匀地涂抹在脸部，轻轻按摩至吸收。也可用啫喱质地的面霜代替面膜，使用比平时多一点的用量即可。
美颜秘笈3：粉嫩通透妆容抓住他的心粉嫩通透的妆容是情人节的催化剂，大多数的男性都不怎么喜欢过分强势感觉得女性，像是浓黑的烟熏妆、强烈的眼线，或是很容易显得太艳丽的红色唇妆，都是这个浪漫节日的禁忌。
通过前2个秘笈的呵护，相信你已经拥有了澎澎水嫩肌肤，因此只需略施粉底就能呈现出通透质感。再用腮红打在颧骨处，营造出红润的好气色。
别以为涂上腮红就OK了，你还需要在眼周涂一些遮瑕单品，同时可以给额头、鼻尖和下巴等处涂抹高光，高光能提亮肌肤，让五官立体亮泽。
夏季的护肤法 美肌保卫战
一个简单的面膜
每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次紧绷运动，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。有的痘痘的朋友，做简单的面膜，用土瓜根粉的面膜吧。土瓜根具有清热解毒，行血破瘀的功效，能够全面清除面部毒素，消除面部黑点，可有效祛除青春痘及痘疤。绝对安全且有效呦。呵呵。
另外要注意的是，女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。
早晚两杯白开水
充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因缩水而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。
女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
三、一杯醋
女人还是有点醋意的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。
四、一杯酸奶
从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。
五、一瓶矿泉水
一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
六、一袋茶叶
女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。
夏季我们不仅要过得清清爽爽，也要把自己的肌肤护理的好好的。通过以上的介绍，我相信只要你认真去执行，护肤的效果那是肯定有的。现在就好好的给自己的肌肤一个美肤大计划吧。更多美容护肤的文章推荐你阅读下一篇：什么面膜补水效果好
