常言道：手是女人第二张脸。如何滋润和保养双手也很是很有讲究的，而且干燥的双手也会让自己身心不愉悦，经常会觉得手上干干的，工作也提不起劲儿。拥有一双嫩白柔滑的双手不仅能让女性身心愉快，也能让其信心倍增，敢于在人前展现自己。下面将为大家介绍一些比较方便简单的护手膜制法，有兴趣可以尝试使用一下！
一、酸奶珍珠粉手膜
准备酸奶、柠檬和珍珠粉，用细盐加水充分融化，轻轻按摩于双手表面皮肤大概三分钟左右后用温水洗净。酸奶中挤入两滴柠檬汁，于珍珠粉充分搅拌于手上，再套上一次性的手套。十五分钟后去掉手套用温水洗净污垢，拍上爽肤水即可。
说明：有润滑肌肤的作用。
二、蜂蜜护手油
取植物油(香油、色拉油均可)100克，加50克蜂蜜，2只鸡蛋清，一朵玫瑰花或几滴玫瑰油，放在砂锅中，文火加热至皮肤可接受的温度，将手浸于其中10分钟。
说明：有很好的滋润效果。
三、黄瓜养手膏
将半根黄瓜捣烂，加1个蛋黄搅匀，加入1汤匙橄榄油，涂在手上，戴上棉质手套，第二天早晨洗净。
说明：能使双手的皮肤会变得滑爽滋润。
四、梨渣补水手膜
梨去皮榨汁，把剩下的梨渣捣成泥状，加入几滴橄榄油或者大豆油调成糊状，然后用刷子涂抹到手上，20分钟后用温水洗干净即可。一周使用一次即可。
说明：有滋润、补水、防止手部皲裂以及美白的效果。
五、草莓美白手膜
取新鲜草莓几个，用勺子捣碎，加入面粉搅拌，搅拌成糊状即可。用刷子把手膜涂抹到手背上，然后戴上一次性手套或保鲜膜，再套上皮筋，20分钟后取下来即可。
说明：草莓具有消毒和收敛作用，是美容的好材料，同时草莓手摸也可以用于护理脚部和胳膊。
六、橘子去皱手膜
橘子去皮榨汁，把榨汁剩下的橘子渣搅碎，用橘子皮也可以，然后加入适量的海藻粉和蜂蜜一起搅拌均匀，然后用刷子涂抹到手背上即可，10分钟后洗干净。
说明：橘子富含维生素E，具有美白的作用，海藻粉和蜂蜜可以润滑肌肤以及去皱。
七、苹果滋润手膜
苹果去皮捣成泥状，准备一个锅，把捣碎的苹果泥加水煮至完全溶解，冷却后，加入些许麻油搅拌至均匀，然后用刷子涂抹到手背。这款手膜在手上敷15分钟，会变干至透明色，这时可以直接撕下来，然后再用温水把手洗净便可。
说明：苹果含有叶酸，用榨汁后的苹果泥来做手膜，具镇静及柔软功能，令粗糙的双手回复幼滑。
八、土豆泥手膜
土豆去皮煮熟，然后用勺子捣成泥状，再加入鲜牛奶搅拌至糊状，最后用刷子涂抹到手背上即可。
说明：土豆含有非常丰富的维生素C和微量元素锌，牛奶具有美白和滋润效果，可以
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3个冬季护手诀窍 细心呵护你的双手
呵护脸部和身体的肌肤的同时，注重细节的你，有没有忘记自己的手部肌肤呢?小编将介绍3个冬季护手诀窍，手部皮肤是女性的第二名片，MM们细心呵护自己的双手吧!
冬季护手诀窍
冬季护手诀窍一、做家务记得要戴手套
洗东西要碰水，更加会碰到洗涤剂，这些清洁产品中的洁面活性剂都容易刺激手部肌肤，导致手部肌肤干燥不适。所以做家务时必须戴上手套，让手部伤害减到最低。
冬季护手诀窍
冬季护手诀窍一、做家务记得要戴手套
洗东西要碰水，更加会碰到洗涤剂，这些清洁产品中的洁面活性剂都容易刺激手部肌肤，导致手部肌肤干燥不适。所以做家务时必须戴上手套，让手部伤害减到最低。
冬季护手诀窍
冬季护手诀窍三、涂抹护手乳时养顺便做按摩
按摩时可先按压一下虎口位置，然后揉捏最下方的指关节，接着往上轻轻揉捏中间的指关节，最后按摩指腹周围，帮助促进末梢的循环。
秋冬季节如何护手 保护双手小技巧
秋冬季节如何护手?每到秋冬季节，各种皮肤护理问题都要提上章程。手每天都暴漏在外，受到的损伤最大，一方面是气候的干燥，一方面是劳动的手容易受到损伤。小编教大家秋冬季节如何护手，防止手部出现季节性干裂问题。
秋冬季节如何护手
1、随时携带护手霜。别看小小的护手霜，对于双手有着极大的保护作用。我们在吃完后，洗完碗筷后，使用护手霜，对双手有很大的保护作用，因为可以减轻化学液体对我们手部的损害，减轻手部的刺激性。
2、用醋或淘米水等洗手
双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，淘米水洗手，不仅有温润滑腻肌肤的作用，效果更好哦。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。因为这时候，角质层充分含水，护手霜会更有效果!
3、鸡蛋护手
鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。
4、用牛奶或酸奶护手
喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得废品的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。
秋冬季节如何护手
5、桔子橙子
桔子橙子里面含丰富VC，有美白防感冒的功效，也听说桔皮橙皮油还可以护手。吃的时候，尽量自己用手拨，吃完后，把皮揉烂，油涂抹在手上，双手互相揉搓大概两三分钟，桔皮橙皮对手的呵护就出来了：促进皮肤新陈代谢，提高毛细血管抵抗力，磨去死皮，令肌肤光滑无比。
没有这两样水果的时候，我们可以买橙汁回来，用小方巾(纸巾也可以)浸湿，擦拭双手，5分钟后，营养充分吸收，再用清水洗净，就彻底清洁了皮肤和油脂，使皮肤柔嫩。但千万要注意啊，后果严重啊!晒坏了，我可不负责。
6、多运动，少接触刺激性较强的化学药品。没什么事情的时候，就做一些手指运动，让我们手部的血液能够顺畅循环。另外还有就是在接触刺激性较强的化学药品(洗洁精、洗衣粉及漂白水)的时候，尽量戴一些橡胶手套，接触后，应该及时清洗。
手护美丽有绝招
与其买一盒价格昂贵的精华面膜，不如注重保养的手势及动作，就能保证每个保养程序的有效性。清洁肌肤时、擦液时、涂抹面霜时，多一个手势、多一次推按，就能激发保养成分最大的能量空间!
清洁——好产品更要好手法
由于在面部停留时间较短，洁面产品是差异性最小的基础护肤产品，所以能不能获得理想的洁面效果，手法就显得格外重要。
无泡洁面和泡沫洁面，两类产品针对不同肤质，都可以洗得很干净，共通之处是要用到足够的量，才能将脏东西带走。一定是用洁面品清洁全脸皮肤，而不是用手指。不要给皮肤压力，移动范围尽量小，用指腹打小圈。
在手法正确的前提下，适当延长洁面时间能洗得更干净，毛孔深处的污渍需要足够时间清洁。
化妆水——让化妆水尽量渗透
化妆水能够赋予肌肤大量的水分和滋润成分，第一时间满足肌肤的水润感，同时为之后护理成分的充分渗透打通通道。
有许多化妆水正是专门针对手派而研发的。用双手来擦化妆水，按摩时借着手部与表皮轻柔的摩擦，使得老废角质和废物松动，就能加速代谢老废角质和畅通的毛孔，让肌肤有胃口吃进营养成分，是吸收力升级的不二法门。
同时适量适度地拍打，能够刺激肌肤表面的血液循环，帮助成分能有效深入肌肤底层。当然别忘了穴位按摩。太阳穴、迎春穴、地仓穴，都有促进肌肤微循环的功效。
精华——用手掌为精华加分
精华液在女性美容救命榜上绝对稳占TOP1，而各大品牌发布新系列的时候也会重点推出精华产品。这是因为它控制了油质与水分的比例，所以有效成分能快速渗透到肌肤深层，同时富含大量精华成分。
花了大价钱买回家的精华液，更要充分利用手派技巧而发挥百分百的能量。取精华液于掌心，并稍微停留一会儿使其变得温暖一点，然后再像涂抹乳霜一样，慢慢在面部抹开，最后再用两只手掌覆盖面部10到20秒钟，这样它的有效成分较能锁于肌肤内，使肌肤变得湿润柔软，产生充分的张力和弹性。
面霜——双手是面霜的最佳导入器
抗老成为许多轻熟女的头号保养功课，而全效的抗老面霜也帮助生活繁忙的你一次解决肌肤的各种老化问题。但这类面霜通常因为添加多种活性精华，在质感上偏油腻厚重，如果只是用手指在脸上轻轻推开，肌肤连一半的营养都吸收不到。所以既然花大价钱买了高效保养品，就勤快地用双手增大投资回报率吧!
手温是保养品最好的导入工具，肌肤感受到来自手心的温度，毛孔就会“张嘴”大口大口地把营养吃进去。首先将面霜放在掌心，画圆搓揉约10秒，然后温热面霜的双掌，慢慢由脸中心向外延伸，让每一寸肌肤都“吃”到保养品。在擦额头的面霜时，双手轮番往上推擦，可以松散皱眉、抬眉累积的纹路。同时中指、食指与无名指的指腹紧贴下巴，画圆圈，能由下往上带动血液循环。而鼻子部分原本就分泌较多的皮脂，只要用最后剩余的轻按就够了。最后用温热的手掌紧贴脸颊包覆约5秒，热热的温感将面霜直送基底层，轻轻向太阳穴方向拉提，瞬间就有紧实提振的感觉。
教你豆渣面膜怎样做 健康拥有细嫩肌肤
我们在榨豆浆后剩余的豆渣中富含大量的营养成分，主要是纤维素和蛋白质，能够将平时皮肤表层不容易清洗的垃圾吸附，因此具有美白养颜的作用。豆渣面膜美白又滋润，是豆渣最好的归宿。那么豆渣面膜怎样做呢?不了解的MM们快来看看吧!
豆渣面膜怎样做
功效：黄豆有豆中之王美誉，蛋白质含量为粮食之冠，脂肪含量为豆类之冠，含丰富维生素A、B、D、E及钙、磷、铁，可维持肌肤弹性、皮肤润泽细嫩富有弹性。还含有抗氧化的植物雌激素异黄酮素。中医认为黄豆补脾益气、清热解毒。《本草纲目》容颜红白，永不憔悴作澡豆，去[黑干][黑曾]，令人面光泽。
豆渣面膜怎样做
豆渣面膜怎样做：
1.新鲜干黄豆适量浸泡
2.放置冰箱冷藏12至24小时
3.清洗豆浆机杯子筛选、清洗并丢弃有黑斑黄豆
豆渣面膜怎样做
4.豆子均分三份，每份只榨汁一次倒出豆浆待煮并倒出豆渣盛入洁净器皿待用，三份榨完后再把器皿中的豆渣榨汁三次
5.倒尽豆浆入锅保留豆渣
6.清洗双手，束起您的秀发，取大于90度坐姿头部背部靠后，先鼻、颊、额到整个脸、颈的顺序放置豆渣，边放边轻轻按压，鼻、颊、额需多放点，最好保留30分钟左右，温水冲净并随即扑水抹液锁定水分。
豆渣面膜怎样做
每周使用1-2次，第一次使用后可能只是半信半疑地发现皮肤或许白了那么一丁点。但坚持使用下去，你会发现连黑头都逐渐减少了，肌肤散发着白里透红的光彩。
豆渣面膜怎样做
小贴士：
1.按自己所需(脸的大小)取部分豆渣。
2.豆渣直接敷到脸上容易掉落，加入些蛋清就不会有这个烦恼啦!
3.将一般超市里都能买到的纸膜充分浸润豆浆，敷在脸上最外层
豆渣面膜怎样做
4.可以根据个人喜好，在豆渣中加入、玫瑰纯露等美肤品
5.慎用
DIY去角质的方法 打造细嫩肌肤
是很多MM必做的美容功课，肌肤角质层就像在脸上遮盖了一层纸，用再多的保养品，脸色依旧晦暗无光。那去角质的方法有哪些呢?下面小编就为大家去角质的方法，打造属于你的细腻娇嫩肌肤。
去角质的方法1、食盐去角质
手足：将精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。
身体：把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，或者加入薄荷油之类的按摩油， 这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。
面部：洗脸后，让脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用)，30 秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周一次就可以了。
去角质的方法2、细砂糖去角质
取细砂糖4大匙，二分之一小匙的柠檬汁，橄榄油或者2大匙，香5滴(可根据你的喜好选择)，搅拌均匀即可敷在脸上，用清水洗净即可。
去角质的方法3、橘子皮去角质
将最外层的色素层去掉，剩下的部分放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5 分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、或优酪乳调和，成为祛角质霜。
去角质的方法4、牛奶与食醋洗脸
使用牛奶与食醋的搭配清洁面部，也是不错的去角质的护肤方法!先用温水洗脸，然后再把准备好的牛奶与食醋混之后涂抹在脸上，按摩几次再用清水洗净即可。
去角质的方法5、DIY阿司匹林面膜
用阿司匹林做成的面膜也是可以有效去除角质的。因为阿司匹林中含有BHA成分，可以深入肌肤的底层，从肌肤底部清除那些顽固污垢以及一些老化了的角质。
去角质的方法6、燕麦酸奶面膜
先将燕麦或是燕麦片磨成细粉，再将一匙的燕麦粉加上适量的草莓酸奶，搅拌均匀后就ok了。燕麦优酪面膜，可以每星期做一次，只要轻轻的在脸上按摩，就可以利用燕麦颗粒粗粗的触感，替皮肤上的角质层做一次深度的清洁。
去角质的方法7、红糖搭配豆油洗脸
只要把适量的豆油与红糖进行混合，搅拌均匀之后就涂抹在脸上，轻轻按摩，等到完全吸收之后，用清水洗净即可。这个方法可以彻底清除堆积已久的老化角质，让你的肌肤更通透。
去角质的方法8、起床后喝一杯柠檬水
要是没有时间diy，那可以在每天起床之后就喝一杯热水，在水中加入一些生姜片以及柠檬汁，这样可以加快肌肤的血液循环速度，肌肤的新城代谢更新就更快。也可以有效去除那些顽固的老化角质。
多喝8种天然饮料 对抗春季过敏
一、绿茶：
我们身边常见的绿茶就是抗击花粉症的一员猛将。绿茶中含有丰富的儿茶素，儿茶素具有抑制引起过敏反应的组胺的作用。
二、荞麦茶：
荞麦实际上是多酚的一种，其含有丰富的芦丁，芦丁具有抑制组胺的过度分泌进而预防过敏的作用。但是对荞麦本身就过敏的人群不宜饮用荞麦茶。
三、酸奶饮料：
酸奶中含有的乳酸菌具有减轻花粉症状的效果。尤其是加入了双尾菌的酸奶产品，在对人体实验中也被证实能改善和减轻过敏症状，眼部、鼻部过敏症状的缓解最为明显。
四、柠檬汁：
柠檬中含有的维生素C能够抑制过敏反应。尽管柠檬果汁具有抑制花粉过敏的效果，但据称柠檬皮的抗过敏效果更佳显著。喝的时候可以将柠檬切片，配合薄荷叶、蜂蜜制成碳酸水，不但可以抗过敏，还能够让您一尝美味。
五、甜茶：
甜茶自几年前被发现对抵抗花粉症有效以后就一直人气不减。甜茶中含有一种名为甜茶多酚的成分，这种成分能够改善花粉过敏的症状。但需要注意的是，甜茶有许多种类，能够改善过敏症状的只有属于蔷薇科覆盆子属的“甜叶悬钩子”，其他的甜茶并不具有改善过敏症状的功能，消费者们在购买的时候也应当注意哦！
六、薄荷茶：
薄荷中含有具抗过敏作用的薄荷多酚，每天坚持饮用可以改善因过敏出现的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等让人格外痛苦的症状。在香薰行业中，也常常使用薄荷制成的精油来缓解因花粉过敏造成的不快症状。
七、红牡丹茶：
在红牡丹茶中，含有比其他茶类更多的甲基化儿茶素，因此具有缓解过敏症状的效果。
八、绿色果汁：
绿色的果汁没有直接缓解花粉过敏症状的效果。花粉过敏症状发生的根本原因是人体免疫系统的紊乱，绿色的果汁能够让人体补充足够的维生素和矿物质，通过日常饮食让人体保持强大的免疫功能，不致轻易出现花粉过敏及恶化。
自制爽肤水的方法介绍 四款DIY的护肤产品值得拥有
肌肤的问题，不管用什么方法，都离不开自己的高度配合。自己按照方法来做，会让肌肤变得水润透亮并且。提供自制爽肤水的方法介绍，四款DIY的护肤产品值得拥有。靠自己来给肌肤保养效果绝佳哦。
自制爽肤水的方法
自制爽肤水之银耳柚子爽肤水
材料：银耳50g、柚子一片、适量清水、苹果醋100毫升
做法：
1、把银耳洗干净后放在水里泡2-3小时，然后放入锅中，用小火慢慢熬成浓汁。倒出，放凉。
2、一片柚子榨汁，然后加入银耳汁和苹果醋，将它们混在一起搅拌均匀。然后放入玻璃器皿中，放在冰箱冰镇。
这款自制爽肤水能够滋润肌肤，同时为皮肤补充丰富的水分和养分，让肌肤更加的监看。还能够防止痘痘的产生，预防肌肤老化。这款爽肤水比较适合干性肤质的人群使用。
自制爽肤水的方法
自制爽肤水之白葡萄酒爽肤水
材料：白葡萄酒500毫升、明矾一匙、一匙
做法：
1、在白葡萄酒中，加入明矾搅拌至完全溶解。
2、溶解后在加入一匙的蜂蜜到里面，然后充分搅拌，让它们完全均衡的混合在一起。
3、把混合液装入玻璃瓶中，让进冰箱保存，用的时候直接用棉蘸取适量的爽肤水擦拭脸部即可。
这款爽肤水，有较强的效果，能让肌肤变得湿润亮泽，还具有收缩毛孔的作用，让肌肤更加洁净。敏感性肌肤在用之前请先进行过敏反应的测试。
自制爽肤水的方法
自制爽肤水之绿茶爽肤水
材料：绿茶茶叶、甘油
做法：
1、将绿茶叶放入容器中用开水冲泡开。
2、等茶水变凉后滤出茶叶，在茶水中倒入适量的甘油，然后放入冰箱保存即可。
这款绿茶爽肤水有很好的收缩毛孔效果，让皮肤变得光滑细腻有弹性，对痘痘肌肤的人群使用，也是很有效果的。
自制爽肤水的方法
自制爽肤水之猕猴桃保湿爽肤水
材料：猕猴桃1个、柠檬1个、白醋50毫升、冷开水200毫升
做法：
1、将柠檬和猕猴桃洗净后去皮。
2、将去掉皮的猕猴桃和柠檬一起放入榨汁机中榨汁，然后到处放在玻璃容器中。
3、在容器中加入冷开水和白醋，然后把他摁搅拌均匀，密封好放进冰箱，用的时候拿出来即可。
这款保湿爽肤水除了能给面部肌肤和全身肌肤补水滋润外，还能够清洁皮肤中的杂质和污垢，促进肌肤新陈代谢，防止肌肤的细菌滋生，能有效的防止痤疮的生成。这款自制的爽肤水，特别适合干性肌肤的人群使用。
8种美食轻松吃掉鱼尾纹
随着年龄的增长，你是否注意过，眼角已经出现细纹，出现细纹，再想到消除就不是那么轻松的事情了，下面为您介绍几种常见食物，让鱼尾纹跑得远远的。
1、米饭团
当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
2、鸡骨
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
3、猪蹄
用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
4、水果、蔬菜
丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
5、啤酒
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。
6、茶叶
茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶？酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。
7、口香糖
每天咀嚼口香糖十几分钟，不但能清洁牙齿，更可使面部鱼尾纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。
8、海参去鱼尾纹
皮肤真皮组织的绝大部分由具有弹性的胶原蛋白组成的和弹性纤维构成，皮肤缺少了胶原蛋白弹性纤维就失去了弹性，皮肤也就聚拢起来，形成鱼尾纹。海参中含大量的胶原蛋白，它是弹性纤维中最重要的成分。适量吃海参，常喝海参汤，还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就会减轻了。
