夏日里的高温势必会让体表温度也随之升高，不仅身体容易变得燥热，就连肌肤也会跟着上火。泛红、发热、出油、瑕疵……这些都是肌肤上火的表现，对抗身体燥热我们可以多吃一些去火的食物，那对于肌肤上火又该怎么对抗呢？
换一款质地清爽的化妆水
很多化妆水中的油脂和胶质成分会给肌肤带来滋润感，但在夏日里，这样的化妆水却会让肌肤难以呼吸，甚至影响肌肤正常的新陈代谢。这个时候，你更需要一款质地轻盈的化妆水，可以放在冰箱里冷藏一下再使用，补充水分的同时还能给肌肤降温。
使用含有薄荷醇的护肤品
薄荷醇是男士护肤品中常见的一种成分，它来源于天然的辣薄荷油，能够让肌肤感觉冰凉清爽，还可以抑制肌肤粘腻感。如果在自己常用的产品系列中找不到相似的产品，不妨到男士专用的产品中去选择一款。
用晒后凝露代替睡眠面膜晚上睡觉前，在肌肤上涂抹厚厚的一层晒后舒缓凝露代替睡眠面膜，这样不仅不会影响肌肤呼吸，晒后舒缓凝露中的积雪草、芦荟等植物精华还可以充分舒缓肌肤，防止油脂分泌过于旺盛。
经常使用矿泉喷雾
如果肌肤经常感觉发烫或是泛红，那就试着用矿泉喷雾来改善吧。矿泉喷雾中含有大量微量元素以及矿物质，能够快速补水并且强韧肌肤，使肌肤表面的温度降低。
用薰衣草精油按摩肌肤薰衣草精油具有消炎、舒缓、控油、镇定的效果，你可以滴几滴在化妆水中制成水膜敷脸，也可以与保湿产品混合之后按摩肌肤。
避免吃太多温性水果
夏日里最受大家欢迎的就是那些热带水果，比如荔枝、芒果、樱桃、石榴这些，它们虽然美味，而且维生素含量丰富，但却含有较高的糖分，很容易让体内环境变得更加燥热，也会让肌肤上火，所以要适当少吃一些。
美白延伸阅读
三伏天给肌肤降温 这4种方法值得一试
在这个酷暑难耐的季节里，降温成了人们迫不及待的事情。虽说没有都带在冰冷的空调房里，但是肌肤是出于干热的状态。还只会在夏天里吹吹冷气、喝喝冷饮来解暑嘛，试试我们的办法，护肤保养又清凉降温。
爱上酒精
如果你不是脆弱的敏感肌肤或是大干皮，这个季节除了自己可以来一点冰镇的啤酒，皮肤也可以大胆的亲近酒精，去选择那些含有酒精的护肤品吧，特有的挥发性可以很快为皮肤降温，同时还能控油、消炎，改善痘痘，夏天的愁人烦恼一次解决。
不要错过薄荷
这个讨人喜欢的小绿叶可不是只能放在苏打水里让你清凉一夏的，去精油专柜为自己准备一瓶薄荷精油吧，薄荷本身可以去油排毒、细腻毛孔，用它自制花水喷雾提神又解暑。怕麻烦的直接挑选那些标有‘清凉’字样的清洁产品，不管是洗面奶还沐浴液，保证让你一扫酷热。
降火神器冬天里使用喷雾是为了保湿定妆，防止卡粉、爆皮。到了夏天，换一款质地清爽的喷雾，酣畅淋漓的使用感，既可以为皮肤补充水分，还可以镇定降温。出汗、花妆、晒伤都可以马上请喷雾救急，搞定皮肤又安抚烦躁心情。
清凉金属头
那些附带金属震动棒的眼霜或是含有金属按摩棒的面霜，在夏季使用时也可以加以利用，涂抹保养品后把金属头放在空调附近吹一吹，金属优异的传导性很快便会让按摩板冰冰凉凉的，在毛孔粗大的部位点压可以细腻肤质，轻轻按摩眼部还能改善浮肿。
冰镇你的保养品无油啫喱、芦荟胶、睡眠面膜、保湿凝露、爽肤水。。。这些Q弹剔透的保养品统统放进冰箱吧，想想一下0负担的清爽质地配上冰爽的触感，再也不用担心满头大汗地涂涂抹抹。
雾霾天肌肤粗糙怎么破?5招解决肌肤困扰
雾霾天对皮肤的影响非常大，可能当你入睡前皮肤还是好好的，但是当你醒过来之后，脸上就开始泛红、发痒、摸起来很粗糙，如何解决这个问题？别急，只要做好这5招，问题就能迎刃而解。
1.用温和的洗面奶或温水做清洁
当你的皮肤正处于敏感或过于干燥、过于油腻的不稳定状态时，就要先从温和清洁做起，将对皮肤的刺激度降到最低，比如使用一些低泡或无泡的洁面产品，或者使用含有薰衣草、洋甘菊等舒缓功效的洗面奶，如果连这样皮肤都感到不适的话，还不如直接用温水清洁就好。
2.拒绝使用酒精
其实对于正常的皮肤来说，酒精并不会引起敏感和刺激，但是对于已经出现问题的皮肤来说，此时就一定要避免使用酒精了，否则就会加重酒精对皮肤的刺激性，因此在使用化妆水时，一定要挑选不含酒精，并且性质温和的产品。 3.做个燕麦片面膜
燕麦片在我们的厨房中就能找到，而我们可以使用燕麦片来平衡肌肤的pH值，其促进愈合、抵抗皮肤发炎的特性对皮肤来说非常适用，你可以把燕麦片用热水和蜂蜜混合冲泡，然后在脸部敷上约10分钟，之后用温热的水轻拍脸部，擦掉燕麦片。
4.局部调理有问题的区域
针对皮肤的问题我们要单独调理，在局部涂抹一些抗敏感或祛痘药膏，而且在涂抹时也要使用棉签，尽量避免用手涂抹，减少细菌进一步感染的可能。 5.使用温和的保湿霜或护肤油
当皮肤处于不稳定的状态时，我们要做到精简护肤，只用必要的基本护肤品，而护肤霜或护肤油就是绝对不可以减少的，因为此时皮肤极为脆弱，如果再因为缺水而产生干燥现象，就会导致皮肤的状况变得更差，所以一定要选择比较轻薄的护肤霜或护肤油，温和的给予肌肤保护。
感冒肌肤状态糟糕怎么破?6招打造好气色
《星你》中千颂伊生病去医院也要化妆，在现实中也是可能实现的，当你生病时皮肤状态也会看起来病怏怏的，而如果你又恰好有需要有重要的约会，那么怎样化妆能让你更加精神，
让皮肤充满水分感冒药和不停流出要擦去的鼻涕让皮肤变得极其干燥。会让肤色显得更加暗沉干燥，这时化妆你必须增加更多的水分。如果你的护肤品中含有水果酸、维生素A这类会更加刺激肌肤，不如找一个敏感肌肤使用的保湿霜来使用更好。
冷却一下眼睛我们都有这种经历，发烧时眼睛也会变得很热，持久不退，非常难受。而用冷毛巾敷眼睛能够冷却，睡前用一个含有咖啡因的眼霜涂抹在眼周，有助于减少因为发热而引起的浮肿的眼睛。
选择正确的眼影色红色紫色等颜色支护让眼睛看起来更红。最好选择低调的大地色系，能够突出眼部轮廓，让眼镜突出的有神。不要用红色唇膏来提升气色光滑又鲜艳颜色唇膏会让干燥的嘴唇更干，所以用粉色的唇膏才能让气色看起来自然又精神。光泽感是最重要的，用裸色唇笔涂满唇部后再用粉色唇膏让人看起来更加自然。
闻闻玫瑰的味道玫瑰水能够让人充满活力，其中的抗炎作用可以缓解皮肤过敏，而自然医学者一直以来都认为玫瑰水是天然退烧药。你也可以用来作为喷雾使用。试试芳香疗法借助气味的力量来帮助缓解感冒症状。用开水加上3滴桉树精油，然后用鼻子呼吸精油散发出的香气，桉树精油有助于缓解比赛，而蒸汽会让缓解疲倦的肌肤。或者用薄荷薰衣草精油，浸在眼罩上，罩在眼睛上有助于缓解眼部肿胀充血。
换季肌肤闹情绪 6招有效解决皮肤困扰
又到了万物复苏，大地回春的季节了，这个季节的气温忽冷忽热，干燥多尘，不仅身体容易出现问题，更是让敏感的肌肤也闹起了情绪。各种肌肤问题不断找上门，接下来的小编就教给大家六招，有效应对换季肌肤问题的困扰。
情绪肌护理须知一：
补水OR保湿需要分清楚
很多妹子都有这样一个误区，觉得“补水”和“保湿”是一回事，只要拼命的用好保湿品就可以了。殊不知，这个给肌肤强力喝水的过程只能称之为“补湿”，而让肌肤真正水润健康的“保湿“其实应该是从“补”和“储”两方共同细化的过程。
情绪肌护理须知二：
正确使用化妆水
提到补水，无数达人都不厌其烦的告诉你，化妆水拍拍拍的重要性。不过，化妆水虽然可以让肌肤充盈水分，水润起来，但肌肤对于水分的吸收能力很有限，而化妆水则是借由产品中的水溶性成分让肌肤细胞暂时充盈，角质层变得柔软，进而提升肌肤对后续产品的接纳能力，却不能真正达到让肌肤底层充盈水分的作用，所以使用再昂贵的化妆水，也不要忘记与一支保湿精华搭配使用，让肌肤细胞真正吸收到足够的水分。 情绪肌护理须知三：
锁水怎能少了面霜助阵
保湿，真正的关键在于锁水而不是补水，简单的说就是在滋润肌肤的同时牢牢锁住水分。所以不习惯使用面霜的姑娘要注意了，一般的化妆水和保湿精华的分子较小，其中蕴含这丰富水分与营养，可以渗透到肌肤深层给肌肤补充水分，却不能使水分永远的留在肌肤，而面霜不仅分子较大，可以密闭成分外，更富含亲肤性脂质来帮助肌肤强化锁水屏障，让角质层锁水功能加强。
情绪肌护理须知四：
误区1：恼人蛇皮
很多姑娘在换季时最严重并且最难言的苦楚在于皮肤干燥，并且严重的人会像蛇一样开始疯狂脱皮。当然严重者一定是病，请去医院治疗。但只是轻微干燥蜕皮情况的妹子们也是要注意，这其中很大的一部分原因在于去角质的护理不够完善。首先，要确保你的频率没有超过一周一次这个最低限度，再次选择去角质的产品时，成分要尽量的天然，例如蜂蜜＋红糖，在去角质的同时不仅有效的清除了老化的角质，同时也温润了你的肌肤，不会带走多余水分的同时，也留下了一分天然的滋养。 情绪肌护理须知五：
误区2：干裂的嘴唇
或许谁也不能想到，如此干燥的一片小区域，会让你看上去如此的苍白无力。由于嘴唇上的皮肤并不含有皮脂腺，它们往往是水分流失极快的部分，尤其是在干冷的冬季。因为在这个时刻，确保嘴唇的滋润是十分的重要，在购买时，那些唇膏成分中含有乳木果油等类似植物油的成品大家一定不要放过。另在对唇部进行去角质这个步骤时，只要一个轻柔的小毛刷即可。当然，最重要的是，一定不要反复的去舔嘴唇，先不说这是个多么伤害唇部皮肤的坏习惯，光是那一分大庭广众下的不雅，就绝对你得对自己说：够了！
情绪肌护理须知六：
误区3：阳光的危害
我们一贯得认为，在冬去春来时，阳光基本上是我们可以放心忽略得一个问题。但其实不然，冬季得阳光反而是最有害得，因为大多数得我们在护肤得程序上基本都跳过了防晒这个步骤，从而我们得皮肤要完全得暴露在阳光下，更容易受到伤害，皱纹、皮肤癌绝对不是危言耸听。建议大家，不管在什么时刻，都要谨记，防晒这件头等大事，至少是spf30，即便是在阴天，也要不停手。 情绪肌护理须知七：
误区4：干巴巴的双手
在判断一个女人的年纪时，她的容貌、脖子都无不例外的直接显示着她的经历，所以我们总是不停的打理着自己的面子，各种延缓衰老、滋润美白的产品就没有离开过我们的视线，然而作为女人第二张联的手部肌肤，我们则常常是各种忽视。但其实，我们手部的皮肤跟唇部一样，都是非常容易干燥的，所以我们也需要对它格外的呵护，并且在每次冲洗过后，都要及时的为双手补充上这道后天的保护膜，并且要多揉搓，按摩双手，促进养护成分的吸收，并且为了加强营养成分的渗透，也可以在夜间的时候，也可以将涂上一层厚厚的凡士林手霜的双手封在密封的手套里，第二天醒来，那丝滑细嫩的双手，如何会泄露你的真实年龄？
是的，冬天已经渐行渐远，但在这个乍暖还寒时候，你的护肤程序还是一个都不能少，并且这些技巧应该时刻谨记，皮肤从不会因为多保护它一点点，而闹脾气！
肌肤有疙瘩破坏美感 6招有效祛除鸡皮
你知道么？你经常忽略的皮肤上出现的“疙疙瘩瘩”的突起鸡皮肤，很有可能就会在不经意间破坏了整体美感。如何才能让鸡皮肤得到
你的肌肤有小疙瘩么？
如果你上臂、背部或大腿上有成片的小红疙瘩，像鸡皮肤一样难看，你可能患有一种叫毛孔角化症的皮肤病。这种病和粉刺一样普遍；大约50%的人群受到影响，原因却至今不明。有些人相信此病是遗传的，但也有可能是由肥胖引起，患有湿疹、哮喘或其他过敏性疾病的人更易患毛孔角化症。但是不管起
鸡皮肤到底是什么
毛孔角化症有几种形式：有的是粉红或红色的疙瘩；有的是红色的小丘疹，没有什么异样感；有的则像粉刺一样会发炎红肿。总的来说，这些粗糙不平的小疙瘩是堵塞的毛孔，皮肤细胞在毛孔和毛囊中硬化，引发炎症。很遗憾，目前还没有根治的办法，但一般研究表明疏通毛孔和减轻炎症能使情况明显改观。宝拉-培冈PaulaBegoun国际知名美容化妆品专家，护肤领域的创新者和开拓者。是第一个以分析各品牌化妆品成分来鉴定产品效果并出版专著的美国畅销书作家。她对美容和化妆用品有着超过25年的深入研究，她的著作《带着我去化妆品柜台》和《美丽圣经》，被译成几十种文字，25年中再版8次，全球销量过亿，美容类书籍中排名第一。
宝拉-培冈PaulaBegoun
在书中，宝拉分析了几乎所有品牌的化妆品成分，打破了化妆品界的天花乱坠与欺骗行为，揭露了很多化妆品业的内幕，评价犀利而中肯，被誉为“化妆品警察”。消除鸡皮肤的方法去除角质、疏通毛孔是首选的治疗方法，但不能用摩砂膏。摩砂或其他摩擦去角质的方法（比如用丝瓜干或粗糙的毛巾）只会加剧炎症，使情况恶化。
消除鸡皮肤的方法
果酸（AHA，活性成分是乳酸或甘醇酸）可以帮助皮肤去角质，但只在皮肤表面发生作用，果酸不能深入毛孔去除堵塞的死皮和油脂。 要从根子上解决问题，你需要一款水杨酸（BHA）产品，有效成分是水杨酸，同时pH值足够低，可以发挥去角质的作用。水杨酸还有一个有趣的特性，就是杀菌，因此可以杀灭使毛孔角化症恶化的细菌。另外，水杨酸与阿司匹林还有衍生关系（阿司匹林是乙酰水杨酸），因此也有消炎的作用。所以说水杨酸确实是去除鸡皮肤的利器。
其他需避免的方式由于毛周角化病一般伴随炎症反应，只要能消炎的方法，都会大有助益。避免使用会使皮肤干燥的肥皂和洁面产品也很关键；况且，肥皂含有使其凝固的成分，这些成分会堵塞毛孔，让情况恶化。
其他需避免的方式
绝对不要摩擦皮肤！小红疙瘩是擦不掉的，问题的根本不在皮肤表面，而在磨砂膏擦不到的地方（油脂堵塞）。摩砂甚至会使皮肤炎症愈演愈烈，而且磨砂膏中的所谓舒缓清凉成分还有可能堵塞毛孔。年终加班肌肤怎么破？4招告别苦瓜脸
在年末难免会有各种各样的聚会和年底怎么也忙不完的加班场合，但是熬夜疲惫过后第二天脸色整个人都会不好了。随着而来的肌肤问题：脸色暗沉、过敏长痘、干燥起皮什么都来了。今天编辑就给你的苦瓜脸进行支招。
针对问题：脸干上妆困难
熬夜不可怕，可怕的是熬过夜的脸颊干得让人崩溃，散粉根本不敢用。整个底妆浮在脸上，再好的粉底伺候，疲惫的脸也不“吃”妆。这与肌肤的水分缺失有很大关系，千万别吝啬家中的护肤品啦，全方位保湿做起来。
对策：肌肤全方位保湿
日常的护肤过程中要做到时时刻刻都保湿，洗脸用偏冷的温水最好，这样能让原本就缺失的油脂得以适当保留。早上的基础护肤要处处以“保湿”为重，粉底液也要选择保湿的。如果脸颊和眼下真的很干，面膜、眼膜是最好的急救措施，一片就能立即提升水分度。 针对问题：熬夜上火长痘
经常熬夜加班，多数会出现“肾阴虚”的问题，“阴虚火旺”，火热瘀积于面，加上天气干燥，影响了皮脂腺的排泄，油脂不能即时排泄，毛孔堵塞，造成痘痘丛生。其次加班加点让人感到紧张，压力倍增，肝火旺，内分泌失调，痘痘当然疯狂的生长。
对策：祛痘补水做起来
当脸上长痘时，切忌化妆，并及时使用专业祛痘产品，早治早好。同时注意饮食，多吃蔬菜水果，适量食用奶、蛋、鱼、肉、豆类。切忌暴饮暴食，忌摄取过量的脂肪，少吃甜食并控制烟酒。同时尽量调整生活规律，保证充足睡眠，保持皮肤的清洁，使用的护肤品也以补水保湿为主。 针对问题：变水肿的包子脸
熬夜的人身体新陈代谢会减慢，体内废物和水分很容易积聚。如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多，水肿更是难以逃脱的“恶梦”。
对策：起床后做淋巴按摩
如果早上醒来还是肿，那就要用按摩来帮忙。睡前用无名指按摩眼窝位置，有助淋巴循环。早上起来按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子和承位，以呼气按、吸气放的方式进行。 针对问题：面色暗沉有斑点
晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤的表面，肌肤自然没有光泽。长期熬夜之后，还有人发现自己颧骨、眼下的斑点出现了！
对策：去角质按摩不能省
早上洗脸后可接着进行去角质，让皮肤变得干净。之后再搭配使用脸部美白按摩霜，透过按摩手法及有效成分可以帮助肌肤苏醒，让灰暗肤色重新变得明亮。
【爱美】换季肌肤闹情绪 6招有效解决皮肤困扰
又到了万物复苏，大地回春的季节了，这个季节的气温忽冷忽热，干燥多尘，不仅身体容易出现问题，更是让敏感的肌肤也闹起了情绪。各种肌肤问题不断找上门，接下来的小编就教给大家六招，有效应对换季肌肤问题的困扰。
情绪肌护理须知一：
补水OR保湿需要分清楚
很多妹子都有这样一个误区，觉得“补水”和“保湿”是一回事，只要拼命的用好保湿品就可以了。殊不知，这个给肌肤强力喝水的过程只能称之为“补湿”，而让肌肤真正水润健康的“保湿“其实应该是从“补”和“储”两方共同细化的过程。
情绪肌护理须知二：
正确使用化妆水
提到补水，无数达人都不厌其烦的告诉你，化妆水拍拍拍的重要性。不过，化妆水虽然可以让肌肤充盈水分，水润起来，但肌肤对于水分的吸收能力很有限，而化妆水则是借由产品中的水溶性成分让肌肤细胞暂时充盈，角质层变得柔软，进而提升肌肤对后续产品的接纳能力，却不能真正达到让肌肤底层充盈水分的作用，所以使用再昂贵的化妆水，也不要忘记与一支保湿精华搭配使用，让肌肤细胞真正吸收到足够的水分。
情绪肌护理须知三：锁水怎能少了面霜助阵
保湿，真正的关键在于锁水而不是补水，简单的说就是在滋润肌肤的同时牢牢锁住水分。所以不习惯使用面霜的姑娘要注意了，一般的化妆水和保湿精华的分子较小，其中蕴含这丰富水分与营养，可以渗透到肌肤深层给肌肤补充水分，却不能使水分永远的留在肌肤，而面霜不仅分子较大，可以密闭成分外，更富含亲肤性脂质来帮助肌肤强化锁水屏障，让角质层锁水功能加强。
情绪肌护理须知四：
误区1：恼人蛇皮
很多姑娘在换季时最严重并且最难言的苦楚在于皮肤干燥，并且严重的人会像蛇一样开始疯狂脱皮。当然严重者一定是病，请去医院治疗。但只是轻微干燥蜕皮情况的妹子们也是要注意，这其中很大的一部分原因在于去角质的护理不够完善。首先，要确保你的频率没有超过一周一次这个最低限度，再次选择去角质的产品时，成分要尽量的天然，例如蜂蜜＋红糖，在去角质的同时不仅有效的清除了老化的角质，同时也温润了你的肌肤，不会带走多余水分的同时，也留下了一分天然的滋养。
情绪肌护理须知五：误区2：干裂的嘴唇
或许谁也不能想到，如此干燥的一片小区域，会让你看上去如此的苍白无力。由于嘴唇上的皮肤并不含有皮脂腺，它们往往是水分流失极快的部分，尤其是在干冷的冬季。因为在这个时刻，确保嘴唇的滋润是十分的重要，在购买时，那些唇膏成分中含有乳木果油等类似植物油的成品大家一定不要放过。另在对唇部进行去角质这个步骤时，只要一个轻柔的小毛刷即可。当然，最重要的是，一定不要反复的去舔嘴唇，先不说这是个多么伤害唇部皮肤的坏习惯，光是那一分大庭广众下的不雅，就绝对你得对自己说：够了！
情绪肌护理须知六：
误区3：阳光的危害
我们一贯得认为，在冬去春来时，阳光基本上是我们可以放心忽略得一个问题。但其实不然，冬季得阳光反而是最有害得，因为大多数得我们在护肤得程序上基本都跳过了防晒这个步骤，从而我们得皮肤要完全得暴露在阳光下，更容易受到伤害，皱纹、皮肤癌绝对不是危言耸听。建议大家，不管在什么时刻，都要谨记，防晒这件头等大事，至少是spf30，即便是在阴天，也要不停手。
情绪肌护理须知七：误区4：干巴巴的双手
在判断一个女人的年纪时，她的容貌、脖子都无不例外的直接显示着她的经历，所以我们总是不停的打理着自己的面子，各种延缓衰老、滋润美白的产品就没有离开过我们的视线，然而作为女人第二张联的手部肌肤，我们则常常是各种忽视。但其实，我们手部的皮肤跟唇部一样，都是非常容易干燥的，所以我们也需要对它格外的呵护，并且在每次冲洗过后，都要及时的为双手补充上这道后天的保护膜，并且要多揉搓，按摩双手，促进养护成分的吸收，并且为了加强营养成分的渗透，也可以在夜间的时候，也可以将涂上一层厚厚的凡士林手霜的双手封在密封的手套里，第二天醒来，那丝滑细嫩的双手，如何会泄露你的真实年龄？
是的，冬天已经渐行渐远，但在这个乍暖还寒时候，你的护肤程序还是一个都不能少，并且这些技巧应该时刻谨记，皮肤从不会因为多保护它一点点，而闹脾气！
肌肤外油内干怎么破？3招让保湿更彻底
夏季肌肤皮脂腺分泌旺盛，可是强烈的阳光又在随时蒸发水分，很多人的肌肤都陷入了一种既油腻又干燥的状态。那么，到底还应不应该给肌肤做保湿护理呢？
夏天是否需要擦保湿产品？
只要皮肤潮湿，就会有黏与闷的感觉，这与温度没有关系。因此，在擦高保湿保养品的时候，即使它根本不含任何油脂，你也会觉得黏黏的。
天气热，光是流汗就能供应角质补水，毛孔腺还会出油锁水。而冬天冷，流汗少，油脂分泌也少。因此，冬天依赖外援保养品，夏天的保湿需求远远低于冬天。因此，在高温的环境下，坐着不动也流汗的夏天，汗水从汗腺中留出，让皮肤有湿黏的感觉，这正是角质充满水分，处在高保湿状态下的反应。在这种环境下，擦什么保湿品都是多余的。
外油内干型肌肤如何保湿？外油内干的人，皮肤成天泛着油光，却又感觉干燥粗糙。越是努力洗脸，越觉得干，而油显得越多。这其实是一种肤质及其不佳的表现，过度清洁就是造成这种情况的原因之一。
外油内干型皮肤，首先要改变自己的清洁方式，过度清洁造成胶质细胞间油脂的大量流失，角质就会失去正常的含水能力，所以适当洗脸即可，可以用清洁泥膏面膜来协助深层清洁、更新角质，总而言之，要把皮肤调理到正常的状态上来，再谈保湿，不然擦多少号称不含油份的保湿产品也没有用，皮肤根本就没有蓄水能力。
夏天应该如何护肤？如果说夏天不需要保湿的话？那还能擦什么？
防晒是一年四季都需要的，除此之外，抗氧化成分、微量矿物元素、维生素、酶萃取物等，是成就好肤质的养料，趁着夏天不太需要外援高保湿产品，应该多多给肌肤补充这些活肤成分。值得注意的事，如果要将保湿产品与活肤产品一起使用，应该活肤成分在前，保湿与锁水成分在后，因为保湿成分多半分子量大，使用在前会阻碍后续产品的吸收。
另外，夏天海应该多注重清洁、去角质，肌肤水油平衡机制才会好，暂时摆脱对高效保湿品的依赖，过一个清爽无负担的夏天吧。
肌肤如何保湿 6招肌肤保湿不油腻
冬季的时候人们的肌肤难免会干燥，那么有什么比较好的方法能帮助我们有效的保湿呢？下面给大家介绍冬季肌肤保湿方法，供大家参考。
温和去角质
冬季肌肤极易容易敏感，所以对于去角质工作来说，还是维持保守的次数较好，次数太多或者动作过于强烈，美容效果会背道而驰。
使用温和的水洗脸
冬季气温低，人们都喜欢用热水清洁脸部，虽然这种习惯让我们在冬季的体感效果极佳，但是对于脸部肌肤来说并不好！刚刚洗完的脸尤其不能外出，冷热交替最容易让肌肤变得出现红血丝。
水分保持很重要
冬季洗脸或者洗手后，可以不用毛巾将脸上或者手上的肌肤残留水分擦干，可以使用拍打的方式让这些水分自然渗透进入肌肤。多次尝试之后你会发现意想不到的绝佳保湿结果。
随手即可得到美容保湿产品
在你的办公室的抽屉里、行李箱中、去运动健身房的运动包中都放置一些小包装的保湿乳液，肌底液和保湿霜，让你随时就可以涂抹肌肤，时刻保湿。
使用温和的洗面奶
冬季肌肤本来就脆弱，所以要呵护婴儿般的对待我们肌肤。使用温和的洗面奶，善待肌肤，否则在冬季使用过于强烈效果的洗面奶会对肌肤造成损伤。
给肌肤套上一层罩
肌肤在清洁之后涂抹保湿乳液，在夜晚临睡前可以给双手和双脚套上棉质手套和袜子，经过一夜的滋养，第二天肌肤就可以焕发水润状态。
