衰老是每个人都害怕的事情,我们无法阻止衰老,但是我们可以让岁月在面部留下的痕迹减少,隐藏起我们的真实年龄。运动篇
运动是让肌肤保持弹性的最好方式,现代生活节奏比较快,可能很多人都没有时间好好锻炼,那么就从生活中的小细节做起吧,记住我们的运动原则:能坐不躺,能站不坐,能走不站。
上班时,爬楼梯上去吧,如果楼层太高,提前几层下电梯然后再爬上去。中午吃过饭后,休息一下,然后稍微抻抻筋骨。下班后,提前一站地下车走回家吧。
饮食篇
食物的补充,会让我们看起来更有气色。可以多吃一些含有胶原蛋白的食物,也就是含有“胶质”的食物,比如肉皮或是鱼片。多吃一些含有维生素的食物,比如红枣、西红柿、水果等。饮食讲究平衡,什么都吃,但什么都不多吃。
营养的补充到位,才能让我们看起来很有气色。
心理篇不要小看心理对肌肤的影响,俗话说笑一笑十年少,心情愉快,看起来也会年轻。如果总是心事重重,那么你的肌肤也不会好起来,气色就会很难看。所以,开心很重要,有什么不开心事就放一放吧,没有什么大不了。
护肤篇
无论你是20岁,30岁还是50岁,美容这项功课都是必不可少的。眼睛周围的肌肤是最脆弱敏感的,也是最容易暴露年龄的,所以眼睛周围的肌肤要好好保护,即使你才20岁。
每个女孩都懂得基础保养,肌肤干燥要补水,天气热了要控油,难道护肤之道就是如此简单,如果你只知道这些护肤基础你就OUT了,给大家盘点一些你想不到的美容冷知识,快来开开眼界吧。
你想不到:盲目瘦脸会让脸部轮廓变方?有的人明明不胖,但却有双下巴,那是由于面部脂肪移位,向下堆积,原本尖尖的下巴就变成肉嘟嘟的“脂肪球”,昔日的小V脸也会逐渐变成大方脸。如果盲目地瘦脸,令脂肪“居无定所”,面部松弛的情况会更加明显。有些明星通过注射肉毒杆菌来瘦脸,时间久了面部会凹陷,形成难看的“僵尸脸”。
你想不到:弹力蛋白比胶原蛋白更靠谱!
在人体的皮肤纤维组织中,胶原蛋白占70%以上,它的美容地位也是人尽皆知。但最新结果显示,弹力蛋白才是维持肌肤弹力的根本元素,虽然它在肌肤的纤维组织中只有不到5%的比例,但这小小的一部分决定了剩余95%的弹性和紧致度。若想让肌肤饱满有弹性,千万不能忽视了胶原蛋白的存在!
你想不到:肤色暗沉不全是黑色素惹的祸!
人们总会把肤色暗沉与黑色素联系起来,用了很多美白产品,肌肤还是没有变白变亮,于是黑色素成了女人们唾骂的对象,其实我们错怪黑色素了。科学研究发现了一组决定肌肤光感的基因,当它们的运作发生变化时,肤色会变得暗沉,失去光泽。这一发现改变了人们对美白肌肤的认识,与此同时相应的光感透现科技也投入到了护肤领域。
你想不到:表面不疼不痒,其实千疮百孔?不知不觉间,肌肤居然“撕裂”了,这可不是吓你。科学研究发现,肌肤一天天遭受着内部紧张压力,我们不经意间的小动作都会使真皮层出现细微的撕裂,比如趴着睡觉、频繁揉眼都是危险的小动作。微撕裂造成真皮层下陷,紧实度下降,随着时间流逝,肌肤再也无法有效地进行自我修复,甚至还会改变脸型,小尖脸变大方脸。
你想不到:搞定leader肌肤重获新生!
随着年龄的增长,涂抹再贵的护肤品也阻止不了肌肤衰老的步伐,那是因为修复基因的蛋白质进入了休眠期,肌肤无法快速修复损伤。此时,我们要找到位于表皮与真皮交界处的“乳突状真皮层”——掌管皮肤新生的leader,唤醒休眠的修复基因,DNA活跃后修复功能就会加强,肌肤宛如新生将不是梦。
你想不到:细胞需要吃糖才能正常运作!
众所周知,肌肤老化是皮肤细胞的老化,细胞为何会老化呢?原来,细胞外层包裹着一层“聚糖”,正是这层糖决定了细胞表面结构强韧度,聚糖就如同一把打开细胞钥匙,能帮助细胞之间主动传递讯息。岁月流逝会使聚糖的含量减少,活性下降,肌肤间的信息传递被阻断,肌肤就会出现皱纹、松弛、暗淡等一系列的问题。
你想不到:细胞居然也会死机?mEI98.CoM
DNA是主宰细胞内部活动的核心,DNA的一项重要工作就是将白天因环境、压力等所产生的细胞损伤残片,彻底代谢排除,这样就能确保肌体正常更新。如果DNA受损或断裂,修复工作就难以顺利进行,最终导致整体细胞修复力下降。所以,激发天然的夜间“净化”功能,是让细胞代谢净化功能正常化与保护DNA不被伤害的关键。
美白延伸阅读
解决肌肤7大隐藏问题 塑造逆龄18美肌
只要从年轻时为保养投资储蓄,注重肌肤的保养,肯花时间去保养肌肤,没有达不到的效果。俗话说得好:“没有丑女人,只有懒女人。”勤于护肤,勤于清洁,每一个女人都可以永远年轻。轻隐患:层出不穷的痘痘
好方法:深入肌肤的酵素洁面
含有酵素的洁面产品能依靠蛋白酶的分解功效,分解脂肪和蛋白质,较好地去除毛囊中的角质。同时不会损坏皮肤自有的酸性保护膜,对皮肤产生很少的刺激,特别适合去除初期痘痘。
好方法:用眼药水消除红色痘痘
对于红肿的痘痘,可以用化妆棉蘸取氯霉素眼药水敷在痘痘上,它具有缓解充血消炎的作用。或者在药房和医院买含有过氧苯甲酰的药用凝胶,能迅速渗透毛囊,杀灭痤疮丙酸杆菌,同时具有去皮脂、剥落角质的功效。
轻隐患:内油外干的困惑
好方法:充分浸润角质细胞
在涂抹上保湿护肤品之前,先用矿物喷泉大量喷洒全脸,让角质细胞被完全浸润,打通细胞运输通道,之后再涂抹小分子的保湿成分,这样可以减缓肌肤因为内油外干,小分子保湿成分快速渗透时带来的短暂刺激。
好方法:保湿乳液做湿敷
泡澡之后,马上用保湿乳液搭配化妆棉进行湿敷,在化妆棉上倒上足够多的保湿乳液,把浸透了乳液的化妆棉撕成四五层薄片,敷在脸上,挤出棉片与肌肤间的气泡,15分钟后揭下,用手轻轻拍打帮助肌肤吸收。
轻隐患:开始扩张的毛孔好方法:矿物泥膜收缩T区
T区粗大的毛孔,大多数是因为清洁不够彻底造成的,而矿物泥面膜能深层清洁毛孔内多余的油脂与毒素,使用完毕后,再涂抹紧致毛孔类的产品。
好方法:补妆之前先吸油
频繁补妆后的毛孔不只不能呼吸,里面的皮脂代谢物更无宣泄的管道。在补妆前,先用吸油面纸或者面巾纸吸掉面部多余的油脂,这样补上去的粉质就不会和油脂、灰尘结合,加剧毛孔的堵塞。
好方法:到家立马去洗脸
不管到家是什么时候,卸妆洁肤都应该是你需要做的第一件事。不仅是彩妆,高滋养的护肤品以及空气中的粉尘、环境污垢,都是造成毛孔日益粗大的始作俑者,化不化妆都需要彻底卸妆。
轻隐患:蠢蠢欲动的色斑
好方法:时刻撑起UV伞
权威皮肤学专家认为,在60岁之前,80%的肌肤问题都是由紫外线引起的,尤其是色斑。即便现在肌肤上看不到明显的斑点,但是通过专业的皮肤测试仪,你依然能在颧骨、鼻尖的肌肤深处,看到蠢蠢欲动的潜在性色斑。所以无论任何季节、任何天气、室内室外,防晒功课都要做到全年无休。
好方法:滤泡期是最佳美肌时段
滤泡期是生理期后的第一周,恰逢雌激素高峰期,新陈代谢最佳,体能和肌能都进入前所未有的绝佳状态,一定要充分把握这个机会逆转肌龄。可以在导入器中加入淡斑美白的安瓶,搭配按摩手法,让活性成分充分被肌肤吸收。
轻隐患:越发暗沉的肌肤好方法:剥落角质展新颜
当肌肤变得暗沉就说明角质失去自然代谢的能力,适度去角质是快速改善肤色不匀的方法之一。通过颗粒较圆滑的物理性去角质产品,搭配温和的按摩手法就能帮助去除晦暗的角质死皮,同时促进面部的微循环让肌肤净白度与均匀度得到提升。
好方法:轮式练习让你不用打腮红
瑜伽习练者都会在疲倦的时候做向后展腰、手脚撑地的轮式练习,这招不仅能缓解疲劳,还能让脸部气血倒流,让肌肤保持如同涂抹了腮红一般自然红润。你同样也可以采取这个姿势告别暗沉肌肤,如果你觉得太难,在床上躺平,将头探出床沿,后仰几秒,也同样奏效。
轻隐患:悄悄滋生的幼纹
好方法:洁面再轻柔一些
在洗脸时,如果动作过于用力,很容易会破坏皮肤的天然保护层,久而久之,幼纹就会悄悄萌生。所以洁面时手法一定要轻柔,以打圈的方式就能温柔带走肌肤的污垢。
好方法:精油SPA来助燃
在淋浴或者泡澡之前,可以在彻底清洁的肌肤上厚厚地涂抹一层复方精油,含有甜橙或者迷迭香成分的精油对淡化幼纹都有不错的效果,轻轻按摩30秒之后,再正常地进行洗浴。在洗澡的过程中,精油会在氤氲的水蒸气中慢慢浸透肌肤,让肌肤变得非常滋润柔软。
好方法:美肌靠轻拍
为肌肤补充水分和油分的同时,用按摩来提高肌肤的新陈代谢。洁面后涂抹爽肤水4~5次,每次涂抹后轻轻拍打肌肤30次,彻底吸收爽肤水的同时激活肌底能量。最后为肌肤涂抹上高效保湿的面霜,轻轻按摩一分钟,用双手包裹住脸部轻轻按压,让肌肤彻底得到滋养。
轻隐患:角质层加厚,有粗糙油腻感
好方法:清洁和补水
补水尽量不要使用化妆水,任何品牌的化妆水都含有或多或少的酒精,长期使用会加速你皮肤表面的水分蒸发,使皮肤更加干燥!选用蛋白保湿液是最理想的。
5条护肤美容冷知识 拯救肌肤险情
生活的智慧让我们巧妙地化解种种问题与困扰,美容护肤一样存在着许多让人们不由惊叹的“冷知识”。你可能会认为,护理皮肤、化妆美发有谁不会,但是你绝没有想过那些在令你抓狂的“危急时刻”其实也是可以轻松化解的。今天就带你从细微末节入手,带你找到护肤美容的源头,与你一起探究你绝不知道的5条护肤美容冷知识。
Q:皮肤总是皱皱的,特别害怕大大的眼袋,所以干脆睡前3小时不喝水!
A:喝更多的水,促进眼周水分流动
冷知识:你要明白,引起大大的眼袋,并不是睡前喝水造成的。造成大眼袋其实与眼周水分不流动、新陈代谢缓慢有着千丝万缕的关系。当然,引起眼袋的一个密不可分的原因就是眼周肌肤“缺水”,稀少的水分让我们的眼周异常干燥,过多的酒精摄入也会导致水分堆积、滞留而成为眼袋。所以,最简单的方法,避开睡前,尽可能的补充更多的水,让眼周肌肤的水分流动起来,新陈代谢才会良好的循环,聚集的水分排走眼袋才会消失!
Q:出去旅游,在饭店突然发现卸妆油没了,怎么办?
A:洗发水当卸妆油可以急救卸妆
冷知识:出游旅行,兴奋过头而导致紧要关头发现卸妆油没了,浓重的彩妆不知如何是好,其实我们用洗发水完全可以达到卸妆的目的。但这只是个权宜之计,卸除彩妆你还是需要用专业的卸妆产品的。方法很简单,把洗发水直接兑上水以后就可以直接卸妆了。Q:精华液用到一半,小滴管就吸不上来精华了!
A:每次用完把滴管多余空气挤压出去,再拧紧盖子
冷知识:你要知道,每一支滴管都是利用压力泵抽取的原理将精华吸上来的,所以用到一半发现精华吸不上来千万别担心。方法很简单,在每次滴完精华之后,用按压的方式先将滴管内的空气排净,然后不松手将瓶口拧紧,下次使用时不需要挤压,精华就够你一次是用的了。
Q:带着戒指洗手,发现肥皂泡和金属反应,皮肤过敏了怎么办?
A:用凡士林涂抹急救
冷知识:千万别慌张,发现过敏的现象并不意味着你就是敏感肌肤,只是你的皮肤在搓肥皂泡的过程中,金属与碱性物质发生了化学作用才导致的肌肤过敏。迅速解决这种现象的方法也很简单,用具有滋润效果的凡士林在感染的区域薄薄涂抹一层就可以解决。当然,如果你要想彻底杜绝这种现象,小编还是建议你洗手的时候不要戴戒指了。
Q:敷水洗面膜,眼周还有U区总是干的特别快,多涂一些管用么?
A:在做面膜之前对肌肤做精华护理
冷知识:在我们的面部肌肤,脸颊U区还有眼周肌肤是最容易缺水、最容易干燥肌肤部位。所以,如果你在敷面过程中,等待的过程让这些区域变得紧绷干燥,在敷面膜之前对这些部位做一些简单的精华护理,从肌肤底层做打底工作,是完全可以杜绝这种局部区域干燥紧绷的现象的!
美白小窍门 7个妙招帮你塑造白嫩肌肤
俗话说的好,一白遮百丑,这并不是没有道理的,对于女生来说一张白嫩的脸是有着非常重要的作用的。因为拥有了一张白皙的脸蛋,无论你五官如何,看上去都会很赏心悦目。以下护肤达人推荐的最快美白方法,简单的7个妙招就能帮你塑造白嫩肌肤哦。
中医美白方法
材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
洗脸:加适量的水,即可。敷脸:加蜂蜜,牛奶及1/4颗蛋白,适量调敷于全脸(眼及嘴不可敷),待干后清水洗净即可。一周1-2次(不宜多次,皮肤会受伤),可用于青春痘、黑斑、雀斑,也可缩小鼻旁毛细孔,用过的人都觉的不错,皮肤变白嫩,又便宜。
白芷美白方法
材料:白芷6克、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙。
做法:白芷粉末装碗,加入蛋黄搅匀。加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹脸上,约二十分钟后,用清水洗干;然后用化妆棉沾橄榄油,敷脸5分钟;后以热毛巾覆脸,此时化妆棉不需拿掉;毛巾冷却后,把毛巾和化妆棉取下,洗脸即可。
番茄蜂蜜的美白方法
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。
配方:番茄半个、蜂蜜适量。用法:可将番茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。
职场丽人驻颜有术 7个秘籍悄悄冻龄
职场丽人驻颜有术7个秘籍悄悄冻龄你的身边有没有这样的OL,她们工作风生水起,忙里忙外,可肌肤依然白嫩透亮,每时每刻光彩照人。可我们自己忙得焦头烂额的时候,皮肤就差得不忍直视。区别在哪?职场丽人可不光靠化妆品来掩饰容颜,学会调理呵护肌肤,才能让别人猜不透你的年龄!7个秘籍悄悄冻龄TITLE=职场丽人驻颜有术7个秘籍悄悄冻龄/>压力、焦虑都是职场女性的大敌,学会调理身心,舒缓焦虑,并合理搭配护肤品,肌肤才能保持在最佳状态。想知道那家不食人间烟火的女神级OL是怎么保养的吗?经过不断摸索和询问,小编总结出了7个驻颜秘笈,信不信由你咯!秘笈1:清洁保湿是护肤基础广告宣称可“迅速见效”的产品当然诱人,可业内人士一致认为,养成好的保养习惯更重要。清洁和保湿是护肤的基础,不要刻意追求美白而盲目使用美白产品,肌肤干净水润,自然能散发健康白皙光泽。秘笈2:每天坚持防晒紫外线是公认的“老化因子”,很多人到了夏天才会记得防晒,而且会忽略在阴天或室内时也需要预防“光老化”,日积月累的紫外线会给肌肤造成斑点、皱纹和松弛。日本女性多从十几岁开始涂抹防晒霜,肤质果然普遍年轻干净。有效的防晒需要将防晒霜均匀地覆盖于每一寸肌肤。秘笈3:卸妆仔细认真卸妆时稍做按摩可祛除皮脂和死皮,促进肌肤吸收。不过这时最重要的不是按摩时间,而是细不细致,发迹、鼻翼、嘴角、睫毛……别落下任何一个角落,每处至少按揉3圈就OK。7个秘籍悄悄冻龄TITLE=职场丽人驻颜有术7个秘籍悄悄冻龄/>秘笈4:内在调理身体害怕皱纹爬上脸,烤海鲜就别放盐,用橄榄油代替就好了。在海鲜表面刷一层橄榄油,可减少钠的摄入,预防皮肤老化;平时多吃补气血、增加胶原质的食物,如红枣、西洋参、蜂蜜、核桃,补中益气,调理养颜;在外点餐时,一定要让他们把蔬菜和沙拉酱分开,这样自己可以调整高热量沙拉酱的摄入量。秘笈5:用对面部护理油脸上太干,睡前用补水面霜混上面部护理油,可持久滋润皮肤。爱长痘的人需用松软发带扎个马尾再睡,以防头发上的灰尘沾到脸上引起感染。手脚干燥时,把保湿油和润肤露按1:4的比例混和后充分抹匀,再用保鲜膜包裹10分钟,即可深层保湿。不要让皮肤感到干燥,那么,你需要常备一支保湿喷雾,时不时给肌肤补充水分。7个秘籍悄悄冻龄TITLE=职场丽人驻颜有术7个秘籍悄悄冻龄/>推荐产品:唯爱多肽修复面膜编辑推荐理由:这款面膜质地略显粘稠,敷完后皮肤不会干燥,保湿性能很好。滋润的同时调节水油平衡,夏天在空调房里使用都很不错!秘笈6:每天运动30分钟每天坚持运动,不仅有助于塑身,对皮肤也大有益处。想要皮肤Q弹,每天跑步20分钟,利用休息间歇做些简单的伸展运动放松肌肉,就能让女人全身的气血更调和。关键是坚持,一天都不能落下,工作再忙也不能成为借口。秘笈7:保持居住环境湿润在空气太过干燥的环境中,皮肤也常常干燥,可以在空调房里放置加湿器。经常用加湿器会担心清洗不及时滋生细菌,把毛巾浸湿挂在床头,不仅有利于润泽呼吸道,还能预防皮肤干燥。出差时用这招,百试百灵。
8个冷知识,白领变身保养达人
简单的乳液防护是的,就算是酒店提供的不知名面霜,仍然可以为你的肌肤保养作出贡献。润肤的步骤不只让肌肤暂时变得有弹性,还能有助防止肌肤老化!美国圣地亚哥医学院皮肤科临床副教授理,查德·菲茨帕特里克表示:“做手术的时候,让伤口愈合最重要的方法就是保持伤口区域湿润。”他指出对抗日晒伤害,跟手术处理方法没什么不同:“乳液里含有甘油,牛油果和其他补水成分,可以让你的皮肤快速地自我修复。”
日常保养时,我们要为肌肤保湿,促进细胞流动,刺激胶原蛋白生长,驱逐造成DNA损伤的自由基,才能变得更美丽动人!
运动的时候要放轻松
在健身房最容易被忽略的身体部位是肩膀以上。纽约市皮肤科医生勃兰特认为:“很多女性在做运动的时候会不自觉地收缩下巴和喉咙,这样不但会让颈部的轮廓突兀,还会让脸部皮肤下垂。
水瓶对你的危害
你是不是有一天喝八杯水的习惯?纽约皮肤科医生格罗斯曼发现道:用水瓶喝水的时候,撅嘴的动作会令嘴部皱纹增加。她建议我们携带一个可重复使用的瓶子与壶嘴,这样在外面喝水的时候就能直接把水倒到嘴里,不用做出吸吮的动作。
到处都有日晒危机
不要以为每天躲在办公室里,上下班都有车子接送,就能对阳光免疫!不像UVB射线,UVA射线能够穿透办公室、家里和车子的玻璃,对皮肤造成伤害。越来越多人担心UVA波长的问题,认为它对皮肤的伤害是UVB射线的十倍。但事实上,两种阳光射线都会对皮肤造成损害,所以你无时无刻注意都要注意做好防晒,这样才能成功变身美肌达人。
防止被阳光直接晒到
任何防晒产品都会有溶解和失效的时候,所以如果有条件,万无一失的防晒方法就是远离阳光。我们建议你可以坐在离窗户至少2到3英呎的地方,这样就可以防止皮肤因为日照而发红以及阻止皮肤胶原蛋白的分解。
面部太过饱满会让你平添岁数
这几年,微晶瓷,乔雅登,舒颜萃等玻尿酸填充剂越来越受到女性的喜爱。大家逐渐发现,一张丰盈饱满的脸庞,比起扁塔凹陷的皮肤更富魅力。根据旧金山加州大学医学院皮肤科临床教授马塔拉索的观察,很多医美手术患者或医生都对玻尿酸填充剂过分着迷,但注射过后,患者的眼睛,嘴巴,甚至是下巴都有可能因为隆起的脸颊而变得短小,反而会变得老成不好看。
医生建议玻尿酸可以注射在因为年长而变得松弛的地方:太阳穴,耳朵前方和下巴都是好例子,而注射在脸部边沿能够让人看起来比较柔软自然。
没有肉毒杆菌不能做的事?
事情是这样的,除了轻微的头痛,僵硬的笑容,再伴随一些排汗过度的后遗症,大多数的人都能透过BOTOX注射肉毒杆菌来达瘦脸的效果。虽然一些人能成功地用肉毒杆菌让自己的咬肌变小,塑造小脸的效果,但接受注射的患者还是有机会在收缩突出的下颚轮廓后,被硬生生地挤出了双下巴!所以在注射肉毒杆菌前真的要三思,它并不适合所有人。
水瓶对你的危害
你是不是有一天喝八杯水的习惯?纽约皮肤科医生格罗斯曼发现道:用水瓶喝水的时候,撅嘴的动作会令嘴部皱纹增加。她建议我们携带一个可重复使用的瓶子与壶嘴,这样在外面喝水的时候就能直接把水倒到嘴里,不用做出吸吮的动作。
美容觉也能让你变丑
美容医师可以靠观察你脸颊的线条看穿你是侧在哪边睡觉的。医师建议,最好避免打瞌睡,那样就能避免产生皮肤上的睡眠线。另一个更为有效的策略是:买一个光滑的枕套,丝绸或者缎子是最好的,如果你买不了,就挑一个你能买到的最柔软的枕头面料吧!
咖啡好喝又美容 咖啡7个美容功效盘点
咖啡在我们的生活中是个神奇的存在,除了给我们的工作学习及时注入能量以外,还有意想不到的美容作用。下面介绍了咖啡对我们的美丽和健康做出的7个贡献,一起来探索一下,你肯定会更加钟情于它。
抗氧化
我们经常接触到有抗氧化作用的食物都是蓝莓、石榴这些富含维生素的营养食物,其实一杯咖啡中的抗氧化剂含量也出奇的高,从而帮助提升皮肤整体的健康。抗氧化剂可以延缓日照和污染等引起的皮肤早衰,还可以清除对皮肤有害的自由基。咖啡中主要的抗氧化成分是黄酮,在煮的时候会释放出来,所以如果皮肤有抗氧化的需求,就每天来一杯咖啡吧。
镇静皮肤
也许大部分人的直觉认为咖啡对皮肤有刺激性,毕竟咖啡因也有些兴奋剂的性质,但实际上咖啡却可以镇静发炎红肿的皮肤,这还是要归功于它里面的抗氧化成分。 减少眼部浮肿
适量的加入眼霜中在眼周局部使用,咖啡里的咖啡因可以通过改善血流来减少眼部浮肿。
提亮肤色
把咖啡用作面膜,咖啡中的成分可以促进面部血液循环,让肤色更加明亮,皮肤健康亮泽。
去除角质,柔滑肌肤
煮过的咖啡渣不要直接扔掉,它可是天然经济又没有刺激性的身体磨砂膏,可以温和地去除死皮,让皮肤变得柔滑。 保护头发
咖啡中的抗氧化剂不仅保护着皮肤的健康,还有护发的功效,咖啡制成的发膜不仅可以防止发丝断裂,还可以提升头发的光泽度,当然还会留下令人难忘的独特芳香。
紧致身材
由于咖啡中的利尿成分促进体液排出,所以它有助于排走脂肪细胞中的液体,脂肪细胞就有所缩小,从而让脂肪团看起来不那么明显,从外观上就会达到紧致身材的视觉效果。