简单的乳液防护是的，就算是酒店提供的不知名面霜，仍然可以为你的肌肤保养作出贡献。润肤的步骤不只让肌肤暂时变得有弹性，还能有助防止肌肤老化！美国圣地亚哥医学院皮肤科临床副教授理，查德·菲茨帕特里克表示：“做手术的时候，让伤口愈合最重要的方法就是保持伤口区域湿润。”他指出对抗日晒伤害，跟手术处理方法没什么不同：“乳液里含有甘油，牛油果和其他补水成分，可以让你的皮肤快速地自我修复。”
日常保养时，我们要为肌肤保湿，促进细胞流动，刺激胶原蛋白生长，驱逐造成DNA损伤的自由基，才能变得更美丽动人！
运动的时候要放轻松
在健身房最容易被忽略的身体部位是肩膀以上。纽约市皮肤科医生勃兰特认为：“很多女性在做运动的时候会不自觉地收缩下巴和喉咙，这样不但会让颈部的轮廓突兀，还会让脸部皮肤下垂。
水瓶对你的危害
你是不是有一天喝八杯水的习惯？纽约皮肤科医生格罗斯曼发现道：用水瓶喝水的时候，撅嘴的动作会令嘴部皱纹增加。她建议我们携带一个可重复使用的瓶子与壶嘴，这样在外面喝水的时候就能直接把水倒到嘴里，不用做出吸吮的动作。
到处都有日晒危机
不要以为每天躲在办公室里，上下班都有车子接送，就能对阳光免疫！不像UVB射线，UVA射线能够穿透办公室、家里和车子的玻璃，对皮肤造成伤害。越来越多人担心UVA波长的问题，认为它对皮肤的伤害是UVB射线的十倍。但事实上，两种阳光射线都会对皮肤造成损害，所以你无时无刻注意都要注意做好防晒，这样才能成功变身美肌达人。
防止被阳光直接晒到
任何防晒产品都会有溶解和失效的时候，所以如果有条件，万无一失的防晒方法就是远离阳光。我们建议你可以坐在离窗户至少2到3英呎的地方，这样就可以防止皮肤因为日照而发红以及阻止皮肤胶原蛋白的分解。
面部太过饱满会让你平添岁数wwW.meI98.com
这几年，微晶瓷，乔雅登，舒颜萃等玻尿酸填充剂越来越受到女性的喜爱。大家逐渐发现，一张丰盈饱满的脸庞，比起扁塔凹陷的皮肤更富魅力。根据旧金山加州大学医学院皮肤科临床教授马塔拉索的观察，很多医美手术患者或医生都对玻尿酸填充剂过分着迷，但注射过后，患者的眼睛，嘴巴，甚至是下巴都有可能因为隆起的脸颊而变得短小，反而会变得老成不好看。
医生建议玻尿酸可以注射在因为年长而变得松弛的地方：太阳穴，耳朵前方和下巴都是好例子，而注射在脸部边沿能够让人看起来比较柔软自然。
没有肉毒杆菌不能做的事？
事情是这样的，除了轻微的头痛，僵硬的笑容，再伴随一些排汗过度的后遗症，大多数的人都能透过BOTOX注射肉毒杆菌来达瘦脸的效果。虽然一些人能成功地用肉毒杆菌让自己的咬肌变小，塑造小脸的效果，但接受注射的患者还是有机会在收缩突出的下颚轮廓后，被硬生生地挤出了双下巴！所以在注射肉毒杆菌前真的要三思，它并不适合所有人。
水瓶对你的危害
你是不是有一天喝八杯水的习惯？纽约皮肤科医生格罗斯曼发现道：用水瓶喝水的时候，撅嘴的动作会令嘴部皱纹增加。她建议我们携带一个可重复使用的瓶子与壶嘴，这样在外面喝水的时候就能直接把水倒到嘴里，不用做出吸吮的动作。
美容觉也能让你变丑
美容医师可以靠观察你脸颊的线条看穿你是侧在哪边睡觉的。医师建议，最好避免打瞌睡，那样就能避免产生皮肤上的睡眠线。另一个更为有效的策略是：买一个光滑的枕套，丝绸或者缎子是最好的，如果你买不了，就挑一个你能买到的最柔软的枕头面料吧！
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盘点7个美容冷知识 塑造冻龄美肌肤
衰老是每个人都害怕的事情，我们无法阻止衰老，但是我们可以让岁月在面部留下的痕迹减少，隐藏起我们的真实年龄。运动篇
运动是让肌肤保持弹性的最好方式，现代生活节奏比较快，可能很多人都没有时间好好锻炼，那么就从生活中的小细节做起吧，记住我们的运动原则：能坐不躺，能站不坐，能走不站。
上班时，爬楼梯上去吧，如果楼层太高，提前几层下电梯然后再爬上去。中午吃过饭后，休息一下，然后稍微抻抻筋骨。下班后，提前一站地下车走回家吧。
饮食篇
食物的补充，会让我们看起来更有气色。可以多吃一些含有胶原蛋白的食物，也就是含有“胶质”的食物，比如肉皮或是鱼片。多吃一些含有维生素的食物，比如红枣、西红柿、水果等。饮食讲究平衡，什么都吃，但什么都不多吃。
营养的补充到位，才能让我们看起来很有气色。
心理篇不要小看心理对肌肤的影响，俗话说笑一笑十年少，心情愉快，看起来也会年轻。如果总是心事重重，那么你的肌肤也不会好起来，气色就会很难看。所以，开心很重要，有什么不开心事就放一放吧，没有什么大不了。
护肤篇
无论你是20岁，30岁还是50岁，美容这项功课都是必不可少的。眼睛周围的肌肤是最脆弱敏感的，也是最容易暴露年龄的，所以眼睛周围的肌肤要好好保护，即使你才20岁。
每个女孩都懂得基础保养，肌肤干燥要补水，天气热了要控油，难道护肤之道就是如此简单，如果你只知道这些护肤基础你就OUT了，给大家盘点一些你想不到的美容冷知识，快来开开眼界吧。
你想不到：盲目瘦脸会让脸部轮廓变方？有的人明明不胖，但却有双下巴，那是由于面部脂肪移位，向下堆积，原本尖尖的下巴就变成肉嘟嘟的“脂肪球”，昔日的小V脸也会逐渐变成大方脸。如果盲目地瘦脸，令脂肪“居无定所”，面部松弛的情况会更加明显。有些明星通过注射肉毒杆菌来瘦脸，时间久了面部会凹陷，形成难看的“僵尸脸”。
你想不到：弹力蛋白比胶原蛋白更靠谱！
在人体的皮肤纤维组织中，胶原蛋白占70%以上，它的美容地位也是人尽皆知。但最新结果显示，弹力蛋白才是维持肌肤弹力的根本元素，虽然它在肌肤的纤维组织中只有不到5%的比例，但这小小的一部分决定了剩余95%的弹性和紧致度。若想让肌肤饱满有弹性，千万不能忽视了胶原蛋白的存在！
你想不到：肤色暗沉不全是黑色素惹的祸！
人们总会把肤色暗沉与黑色素联系起来，用了很多美白产品，肌肤还是没有变白变亮，于是黑色素成了女人们唾骂的对象，其实我们错怪黑色素了。科学研究发现了一组决定肌肤光感的基因，当它们的运作发生变化时，肤色会变得暗沉，失去光泽。这一发现改变了人们对美白肌肤的认识，与此同时相应的光感透现科技也投入到了护肤领域。
你想不到：表面不疼不痒，其实千疮百孔？不知不觉间，肌肤居然“撕裂”了，这可不是吓你。科学研究发现，肌肤一天天遭受着内部紧张压力，我们不经意间的小动作都会使真皮层出现细微的撕裂，比如趴着睡觉、频繁揉眼都是危险的小动作。微撕裂造成真皮层下陷，紧实度下降，随着时间流逝，肌肤再也无法有效地进行自我修复，甚至还会改变脸型，小尖脸变大方脸。
你想不到：搞定leader肌肤重获新生！
随着年龄的增长，涂抹再贵的护肤品也阻止不了肌肤衰老的步伐，那是因为修复基因的蛋白质进入了休眠期，肌肤无法快速修复损伤。此时，我们要找到位于表皮与真皮交界处的“乳突状真皮层”——掌管皮肤新生的leader，唤醒休眠的修复基因，DNA活跃后修复功能就会加强，肌肤宛如新生将不是梦。
你想不到：细胞需要吃糖才能正常运作！
众所周知，肌肤老化是皮肤细胞的老化，细胞为何会老化呢？原来，细胞外层包裹着一层“聚糖”，正是这层糖决定了细胞表面结构强韧度，聚糖就如同一把打开细胞钥匙，能帮助细胞之间主动传递讯息。岁月流逝会使聚糖的含量减少，活性下降，肌肤间的信息传递被阻断，肌肤就会出现皱纹、松弛、暗淡等一系列的问题。
你想不到：细胞居然也会死机？
DNA是主宰细胞内部活动的核心，DNA的一项重要工作就是将白天因环境、压力等所产生的细胞损伤残片，彻底代谢排除，这样就能确保肌体正常更新。如果DNA受损或断裂，修复工作就难以顺利进行，最终导致整体细胞修复力下降。所以，激发天然的夜间“净化”功能，是让细胞代谢净化功能正常化与保护DNA不被伤害的关键。
MM双十一不花钱 7个冷知识做冻龄美人
小编在这里告诉大家，不花钱也可以轻松改善肤质，你会不会从现在开始好好护肤呢？现在就来看这7条0消费就变美的冷知识吧。第一条：涂抹眼霜
高cost版：按摩棒
大家都知道金属按摩器和微震按摩器都能够给大家带来更好的护肤效果，刺激血液循环，让肌肤新生等。但是它有一个缺点，就是要花费一定的价钱。
0cost版：善用你的无名指
涂抹眼霜有许多讲究，而有的懒MM不涂的理由就是没有钱购买按摩棒和不知道手法。涂眼霜可不是用食指或中指，而是用无名指拍在眼周，这样力度适中。要注意是用在眼睛下方和眉骨上(皱纹无处不在啊人类！)。
小tips：选择带有按摩器的眼霜
除了善用你的无名指之外，还能在选择眼霜上下功夫。可以选择本来就带有按摩棒或者微震按摩器的眼霜，会让你护肤的顾虑少一分。
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推荐理由：精华乳的综合能力不错，能有效解决眼部细纹、干纹和浮肿问题。独创的专利科技，蕴含3%高浓度PRO-XYLANE玻色因和神经酰胺成分，能有效改善眼周疲惫痕迹，消除浮肿，提亮眼周。
第二条：改善痘肌高cost版：控油产品
遗传性油性皮肤的人油脂分泌旺盛，额头、鼻翼容易出现油光，毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，所以皮肤太油的MM，脸颊两侧也很容易冒痘。
这种情况最普遍，也最难根治。对于爱出油的人，可在出门前采取点临时的控油方法，例如油性肌肤的人可在上街出门前涂上控油产品，混合性肌肤的人可只在T区部位涂上控油产品，这样可在这段时间内减少肌肤出油，保持清爽。
0cost版：多食用脂肪
这可不是说要吃更多的甜品蛋糕，而是指要多摄入ω-3脂肪酸：广泛存在于鱼肉、坚果和某些动物脂肪。听上去有些不可思议，但是ω-3脂肪酸对于改善易痘肤质很有用。
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推荐理由：这款产品含有活性成分和去角质成分LHA使得它对治疗痘痘肌肤，去除老化角质有一定的功效，使用后痘印明显减淡。
第三条：消灭金鱼眼高cost版：眼罩
现在许多品牌都推出了外观设计根据人体眼部轮廓设计，符合人体工程学，带上轻巧方便，无需通电的眼罩。可改善眼部微循环，消除用眼疲劳，恢复睫状肌弹性，抵制视力衰弱，具有明目功效。
0cost版：冰冻勺子
如果你嫌冰眼罩难买而且价格不菲，那么只要你家里有金属勺子就可以替代它。任何时候，只要是有眼袋或者眼睛浮肿，把勺子浸在冰水中30秒(或者直接在冰箱里放一把勺子)，再用勺底轻压在眼睛上，一边15秒。金鱼眼就会离开你了。
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推荐理由：约40℃的舒适温度，持续5-10分钟，舒适身心。一次性使用，方便卫生快捷。携带方便，随时随地可以使用。从而放松眼部周围的肌肉，缓解眼部疲劳的产品。
第四条：清洗化妆扫高cost版：专业清洗液or扔掉
对于化妆刷的卫生，有的MM是选择价格不菲的专业化妆扫清洗液，有的懒MM则是选择购买便宜的化妆扫，这样脏的时候可以直接扔掉。在此小编想说：“土豪和懒人你们好！”
0cost版：婴儿香波
婴儿香波很温和，不会损伤刷头，就算有残留也不会刺激皮肤，同时也能很好地清除油脂和堆积的污垢。
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推荐理由：此款产品能对刷毛进行清洗、消毒及修护，以延长刷子的使用寿命。该产品使用方便，为延长高品质化妆刷使用寿命而特别设计。化妆刷清洁剂将使您的刷子清香且快干。
第五条：去角质高cost版：洁面刷
电动洁面刷虽然价格贵，可是贵得有道理。它的转速和强度稳定，不用担心力度控制不好伤害皮肤或者清洁不净。几个不同速度的档位也是经过多次科学实验设定的，完全安全又省力。而且最重要的是，电动洁面刷绝对是懒人最爱，省力又节约时间，每天早上都能睡晚两分钟了。
0cost版：毛巾
深层洁净后的利索感觉大家肯定都爱，可以试试看用毛巾来去角质。效果很不错，或者说是比专业去角质产品更好。可以通过控制力度来控制去角质的程度。
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推荐理由：能帮助清除肌肤浅层黑头，暗哑的肤色也明显变得更加均匀白皙，有效帮助肌肤恢复原本的洁净透亮，坚持使用亮肤效果会更加明显。
第六条：唇膏的储存高cost版：过期or变质扔掉
MM们对于唇膏这种小巧又可爱的东西只有一个字，就是“囤”！然后当家里的唇膏囤到用不完又过期或者变质了，就只能扔掉了。真是让人可惜，又不环保。
0cost版：唇膏放冰箱
如果有闲置的唇膏什么的，可以放在冰箱。需要时把冷藏后的唇膏擦在身体上干燥的地方(想想看：手肘，膝盖，或者被男友的络腮胡刮拉过的嫩下巴)。用后很滋润，光滑且保湿。
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推荐理由：这款唇膏配方温和，主要含天然蜂蜡成分，深入渗透滋润唇部肌肤，抗氧化成分维他命E及葡萄籽精华能够令双唇恢复饱满柔软滋润的状态。不含防腐剂，所有成分均为食品级成分，可以放心在唇部使用。
第七条：手部护理
高cost版：高级手霜
到了一定的年纪，原本娇嫩的手肯定会出现岁月的痕迹，皱纹、松弛、黝黑的手不是我们想要的！所以很多MM会把大价钱花在手霜上，只为还原一双娇嫩的双手。
0cost版：防晒别忘了手
大家都知道皱纹无处不在，也会侵入双手，我们只能在皱纹出现之前进行预防。由于双手基本上毫无遮挡出现在阳光中，受到紫外线侵害，满满的就会老化，所以预防工作就是涂防晒的时候别忘了手背。即使冬天也如此，你也不想被人觉得老吧？
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推荐理由：厚实的质地十分好推，涂抹后肤感清爽又湿润，不会造成拔干或者满面油光的尴尬状态，偏高又稳定的防护紫外线效果适合日常防晒和短时间的户外防晒。
5条护肤美容冷知识 拯救肌肤险情
生活的智慧让我们巧妙地化解种种问题与困扰，美容护肤一样存在着许多让人们不由惊叹的“冷知识”。你可能会认为，护理皮肤、化妆美发有谁不会，但是你绝没有想过那些在令你抓狂的“危急时刻”其实也是可以轻松化解的。今天就带你从细微末节入手，带你找到护肤美容的源头，与你一起探究你绝不知道的5条护肤美容冷知识。
Q：皮肤总是皱皱的，特别害怕大大的眼袋，所以干脆睡前3小时不喝水！
A：喝更多的水，促进眼周水分流动
冷知识：你要明白，引起大大的眼袋，并不是睡前喝水造成的。造成大眼袋其实与眼周水分不流动、新陈代谢缓慢有着千丝万缕的关系。当然，引起眼袋的一个密不可分的原因就是眼周肌肤“缺水”，稀少的水分让我们的眼周异常干燥，过多的酒精摄入也会导致水分堆积、滞留而成为眼袋。所以，最简单的方法，避开睡前，尽可能的补充更多的水，让眼周肌肤的水分流动起来，新陈代谢才会良好的循环，聚集的水分排走眼袋才会消失！
Q：出去旅游，在饭店突然发现卸妆油没了，怎么办？
A：洗发水当卸妆油可以急救卸妆
冷知识：出游旅行，兴奋过头而导致紧要关头发现卸妆油没了，浓重的彩妆不知如何是好，其实我们用洗发水完全可以达到卸妆的目的。但这只是个权宜之计，卸除彩妆你还是需要用专业的卸妆产品的。方法很简单，把洗发水直接兑上水以后就可以直接卸妆了。Q：精华液用到一半，小滴管就吸不上来精华了！
A：每次用完把滴管多余空气挤压出去，再拧紧盖子
冷知识：你要知道，每一支滴管都是利用压力泵抽取的原理将精华吸上来的，所以用到一半发现精华吸不上来千万别担心。方法很简单，在每次滴完精华之后，用按压的方式先将滴管内的空气排净，然后不松手将瓶口拧紧，下次使用时不需要挤压，精华就够你一次是用的了。
Q：带着戒指洗手，发现肥皂泡和金属反应，皮肤过敏了怎么办？
A：用凡士林涂抹急救
冷知识：千万别慌张，发现过敏的现象并不意味着你就是敏感肌肤，只是你的皮肤在搓肥皂泡的过程中，金属与碱性物质发生了化学作用才导致的肌肤过敏。迅速解决这种现象的方法也很简单，用具有滋润效果的凡士林在感染的区域薄薄涂抹一层就可以解决。当然，如果你要想彻底杜绝这种现象，小编还是建议你洗手的时候不要戴戒指了。
Q：敷水洗面膜，眼周还有U区总是干的特别快，多涂一些管用么？
A：在做面膜之前对肌肤做精华护理
冷知识：在我们的面部肌肤，脸颊U区还有眼周肌肤是最容易缺水、最容易干燥肌肤部位。所以，如果你在敷面过程中，等待的过程让这些区域变得紧绷干燥，在敷面膜之前对这些部位做一些简单的精华护理，从肌肤底层做打底工作，是完全可以杜绝这种局部区域干燥紧绷的现象的！
8个保养步骤教你正确护理肌肤
想要对抗岁月问题和各种肌肤难题，想要让时光在脸上倒着走，一定不要忽视平日里最基础的护肤步骤，想要养出水润健康肌，必须要先打好底子，而每日的基础护理就会在这时候显出重要性。来看看日常如何打理自己的肌肤吧。
日常基础养肤的关键步骤
步骤一：洁面
洁面是护理的最关键、最重要的一个环节，很多肌肤问题都是因为忽略了这一步骤而引起的。平日如果有化妆或是涂抹隔离霜、防晒霜习惯的亲们一定要做好卸妆工作，然后再使用洗面奶洁面。洗面奶建议使用弱酸性的洁面品，用30-33度的温水洗脸，用柔软的干净毛巾擦干净。
步骤二：化妆水敷面
冬天的天气是比较干燥的，晚上如果时间充裕的话，可以在做基础保养之前，用化妆水做个湿敷，为皮肤补充水分，让干燥和脱屑的现象远离你。只要将压缩面膜纸放进小碗里，然后倒入化妆水即可，但是化妆水要确定是不加酒精的天然化妆水，避免引起过敏反应，每次湿敷进5分钟即可。
步骤三：化妆水
化妆水可保湿可二次清洁。在洁面后不要让脸完全干燥，应该保持一定的湿润，然后涂抹爽肤水，这样保湿的效果会更好。一般来说，干性皮肤使用柔肤水、油性皮肤使用爽肤水、敏感性皮肤使用抗过敏性的专用水，而且不要使用化妆棉，以免薄化皮层、混合性皮肤比较麻烦，最好分区使用不同的化妆水。
步骤四：眼部保养
眼部皮肤是面部最脆弱，最易老化的部位，需要小心耐心的呵护。在选择产品时，一定要注意是否适合自己，一般年轻眼部肌肤需要使用补水眼霜、轻熟龄肌肤需要使用滋润型眼霜，而熟龄肌肤要搭配精华液使用抗衰老、抗皱的眼霜。
脸谱面膜你造吗？敷面膜变身京剧达人
面膜真的要被玩坏了！小编最近在网络上发现这样一款面膜，面膜本身被赋予了各种奇葩的图样，似歌舞伎，似熊猫，还有似HelloKitty！好端端的面膜都要被玩坏了！
歌舞伎面膜
面膜上印有日本传统戏剧歌舞伎十八番中的角色。每套面膜中有两张，红色的面膜上画有十八番之一《暂》中的英雄镰仓権五郎景政，蓝色则是《劝进帐》中的恶棍平知盛。当敷上面膜时，使用者要么变身盖世英雄，要么变成混世魔王。使用过该面膜后，目前尚未发现有任何不良反应。面膜本身有淡淡的甜味。尽管不太确定“歌舞伎”面膜是否真的对肌肤有明显的改善作用，但是拿来换换心情还是可以的。
野生动物面膜
一盒内有2张，贴上之后的效果就如上图所示的，主要功效是补水、滋润一类，拥有普通面膜应有的功效，所以这一类面膜主要是宣传保护动物，如果希望有一些高端的特殊功效就不需要考虑了，实用性上不高，倒是趣味性上及格了。 HelloKitty也来凑热闹！
敷上之后还要变身HelloKitty！预计在2015年初上市，敷个面膜也能如此脑洞大开，真是醉了。
面膜既然能做到如此脑洞大开，除了惊讶之外，还是有要注意的地方，就贴片式面膜来说，选择的原则也不能只依据功效决定购买哪款，要知道同一种功效的贴片面膜在材质上也是各有千秋，而不同的材质势必会影响保养效果。各位小伙伴不要因为看着好玩就下手，我们还是要理智滴从贴片式面膜进行深入讨论，让你对这类面膜有更深入的了解。
1．方便易携带，单凭这一点你就中意它
贴片式面膜使用方便，不受环境、工具的限制，与水洗式面膜相比不用担心涂抹时是否均匀，用量是否足够。
2．利用渗透压原理，集中地给皮肤传达有效成分
当皮肤被贴片式面膜暂时性的密封时，可以减缓皮肤表面的水分挥发，令角质层保持充足的水分。 3．单片面膜中蕴含大量精华和水分
一片贴片式面膜含有大量的精华，当精华的浓度到达一定高度时，在封闭的状态中渗入皮肤的速率也会上升，大量精华的吸收也就是美肌的保证。
像服装的面料一样，面膜的材质也有很多种
无纺布面膜
优势：贴片式面膜类中的“主力军”。它是一种比较柔软，质地均匀，锁水性较好的材质。高级无纺布面膜又称“超极细丝贴片式面膜”，贴肤性及保湿性是普通无纺布面膜的2.5~3倍。
不足：无纺布透气性一般，精华液少时边角还会翘起来，不是很服帖。
性价比：★★★★
蚕丝面膜
优势：由100%天然蚕丝制成，由于天然蚕丝与人体皮肤结构极为相似，因而亲肤性高，能够紧密地贴合皮肤的纹理。
不足：可以承载的精华液有限，有时会留在袋子里，有时会在敷用时倒流入脖颈。
性价比：★★★
脑洞大开！脸谱面膜变身歌舞伎
有机纯棉面膜
优势：选用100%有机纯棉，这种材质的面膜特点是天然有机的原材料对皮肤刺激较少，吸水性好。
不足：百分百棉的面膜纸易撕拉，容易在拉扯时出现破损的情况。
性价比：★★★☆
纸浆面膜
优势：从植物中提取出天然纤维原料，也是一种低刺激、环保的面膜纸。它的特点是面膜纸内部空隙较大，因而含有充足的精华。
不足：面膜纸比较薄，纤维也会比较粗大，另外也要防止防腐剂过量的情况。
性价比：★★☆ 生物纤维面膜
优势：利用经过微生物代谢的纤维成分制成的面膜，与果冻状的凝胶很相似。它的优势是比无纺布稠密500倍，吸水性、贴肤度与皮肤的亲和力更好。
不足：原本应用于医学中，所以相对而言成本较高。
性价比：★★★
蕾丝面膜
优势：高级手工蕾丝带给肌肤奇妙的感官体验。伸缩自如的蕾丝，紧密贴附于面部轮廓，在脸部发挥提拉紧致的效果。
不足：制作成本高，且不可重复利用，相对而言价格也高，从而导致不够环保。
性价比：★★
OL7天护肤方法 快速变身美肌达人
很多工作的白领MM终日都要面对电脑，有的还经常熬夜，加上压力大，肌肤深受痘痘、皱纹、色斑、暗黄等肌肤问题整日困扰。不过不用担心，小编来拯救大家啦，下面来看看小编为大家整理的一套一周护肤方案吧。
周一：用洁面膏深层清洁脸部
洗脸是护肤过程中不可缺少的。早晚都应该洗一次脸，特别是晚上，无论多晚，都要卸干净妆然后洗脸。由于人体皮肤偏酸性，所以应选一支偏酸性的洁面膏，尤其干性皮肤。这样避免皮肤更加干燥和粗糙。准备一盆滚烫的热水，让上升的蒸气蒸一会脸部，而后用热毛巾覆盖在脸上约10-15分钟，这样可使毛孔打开顺畅，这种方法尤其适合油性肌肤。
周二：淡化黑眼圈，舒缓减压
周二是一周中特别难熬的一天，所以需要特别的护理。上班族经常熬夜，往往脸部黑眼圈很明显，因此需要修护一下眼部的肌肤。可用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。
周三：自制天然面膜，深度保湿
保湿是永远的主题，只要皮肤水分足了，几乎所有皮肤问题都可以迎刃而解。春天的皮肤容易过敏，天然的面膜更加适合脆弱的肌肤。可自制蛋黄蜂蜜面膜：用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀。在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再使用用化妆水、润肤产品。这一个流程做完，会发现皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
白领一族肌肤保养有绝招
STEPBYSTEP
1，用洁面乳洁面时先使用温水进行一次清洁。
2，放一盆冷水，倒入少量爽肤水，进行二次洁面，这次洗面后不要把脸抹得太干哦，在冷水的配合下，毛孔会更顺利的收敛哦;
3，稍微拍打面部后涂抹润肤精华霜，配合太阳穴、印堂等几个面部穴位按摩，顺便将乳霜按摩“消化”掉，活肤的同时也完成润肤功课。
午间时分，过了一个上午，不仅脖子又酸又累，肌肤水分大量流失，肌肤抵抗力也直线下降。还好有带保湿喷雾可以救救急，趁着午休跑到盥洗室，补一下保湿功课排排毒，顺便松弛一下紧致的颈部肌肉吧。
STEPBYSTEP
1、按常规保湿步骤湿润脸部，稍微拍打。
2、以湿滑双手顺着颈部淋巴上下按摩，不仅随时提升肌肤抵抗力，还能顺便松弛紧张肌肉。
到了下午三点半，大概是OL们最痛苦的时候，浑身倦怠，眼睛也涨得难受。别光顾着看电脑了，抽出个2分钟，忙里偷闲的照顾下眼周肌肤顺便休息休息眼睛吧。
STEPBYSTEP
1、用棉棒蘸取柔肤水后轻轻清理眼周，此法可以及时为眼周肌肤补水，预防眼部细纹，也能清洁眼周脏物，保持眼周肌肤干净;
2、轻轻点按眼周，让眼部更好的吸收水分同时也把按摩这一步的效果一并做到了哦。
下午6点，这对你来说未必是幸福的下班时间，但对于肌肤来说，却是已经缺水得不行了，不赶快安抚一下，可是很容易用细纹、色斑来报复你的哦。短短的敷个水膜吧，给肌肤和自己都补充一些新活力。
STEPBYSTEP
1、搓热双手后，倒少量爽肤水在掌心。
2、将双手、面部用暖暖的爽肤水湿润，接近体温的水水更容易被肌肤吸收，大大提升补水效率。
3、用浸湿的化妆棉敷在额头、眼下等细纹容易出现的位置重点补水，顺便让自己小憩一下吧。
温馨提示：忙忙忙，OL听上去淡定，实际上却忙得要改名叫OT了，更别说花时间好好护理自己的脸蛋。于是细纹、松弛、色斑等肌肤的办公室症候群就堂而皇之的跑上肌肤之上——谁叫你没时间保养。谁说鱼与熊掌不可兼得，忙碌OL一样要保养，提高护肤效率，一样做个水感白美人。
护肤窍门 白领出差如何保养皮肤
1、补水滋润最重要
出差的面霜或乳液，在兼顾补水效果的同时，锁水效果是最大考验，因为户外的环境会有更多的因素令肌肤水分流失，抑或者是紫外线导致肌肤遭受辐射，或者带来自由基的侵袭，因此补水滋润的乳液或面霜需要更加全效全能才能令肌肤充满活力。
还有身体补水，尤其出差，工作繁忙，又由于更换了日常所处的地理环境，小编就是不断的喝水喝水，来滋润调节身体五脏六腑。
2、。眼部肌肤加强呵护
出差时可能需要很早就赶飞机，面部充满倦容，因此眼睛也会有酸胀和细纹的现象，因此，旅行外出最好先涂上眼霜，并适当的按摩，帮眼部补充氧气和水分。还有小编建议带上防干燥去红血丝的眼药水，效果不用说了吧？
3、防晒是硬道理
出差到沿海城市，可不要只贪太阳浴的美好，就忘记紫外线是肌肤的最大杀手！如果只是一味享受阳光而不注意做好防晒，可不仅仅是防黑防雀斑，晒伤都极有可能。因此在白天涂抹防晒，晚上做晒后修复才能令肌肤更加健康。防晒的同时别忘记了唇部也需要防晒。
4、辅助饮品
许多女性都有便秘困扰，尤其是出差到外地，身体的不习惯导致会好几天都排不出宿便。毒素堆积体内就容易上火，导致各类肌肤问题，因此可以随身带几瓶美容饮品，或者是绿茶茶包，帮助微循环，更快速地排出身体多余毒素，美容养颜。
5、彻底做好清洁工作
出差的时候一定会搽防晒和隔离，可能还有一些妆容，但不要因为在外地就图方便省去卸妆的工作，如果卸妆不彻底，很可能导致脏空气和粉尘堵塞毛孔，几天下来粉刺痘痘就出现于面颊了，毛孔也会越来越大。而洁面工作也不能只用清水糊弄一下，可以使用如洁面皂或洁面粉，方便携带，旅行装的洁面乳也是不错的选择。
6、去除T区角质
出差或旅行时因为环境冷热变化较多，可能是从机场到户外，可能是从不同的办公点到酒店，因此毛孔遭遇到忽冷忽热的情况明显，容易扩张和排出油脂，形成角质层的厚重现象，可以准备一些软膜或轻柔的去角质产品做好T区的控油去角质工作。
7、敷完面膜再入眠
片装面膜轻盈便于携带，是旅行外出的不错选择。在晚上洁面后敷上面膜，可以给辛苦一天的肌肤做个密集的修复和营养的补给SPA，让一整天的疲劳都得到更好的缓解。
秋季白领每日保养最佳时间表
每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，职业女性的压力在现代社会越来越大，时间也越来越不够用。但是，健康却是每个人都需要的，所以，OL们，注意你们千万不要错过每天关键10个保养时间。
1、刷牙的最佳时间
饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。
2、饮茶的最佳时间
饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。
3、喝牛奶的最佳时间
因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。
4、吃水果的最佳时间
吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。
5、晒太阳的最佳时间
上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。
6、美容的最佳时间
皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。
7、散步的最佳时间
饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。
8、洗澡的最佳时间
每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃-45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。
9、睡眠的最佳时间
午睡最好从13点开始，这时人体感觉已下降，很容易入睡。晚上则以22点至23点上床为佳，因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点，而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。
10、锻炼的最佳时间
傍晚锻炼最为有益。原因是：人类的体力发挥或身体的适应能力，均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时，人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调能力最强，尤其是心律与血压都较平稳，最适宜锻炼。
夏季补水睡眠面膜排行榜 达人护肤推荐变身睡美人
正因为有美容觉，好皮肤就是睡出来的，但是除了养成好的睡眠习惯，还要进行睡前护肤，下面带来夏季补水睡眠面膜排行榜，看看达人们的推荐吧！
兰芝锁水滋养睡眠面膜RMB195/80ml
推荐指数：★★★★★
保湿指数：★★★★★
肤质感受：★★★★★
推荐理由：韩国爱茉莉集团旗下产品，具有深层补水效果，能够全面渗透皮肤，感受生态水分护理，在睡觉的期间，增加表皮修复能力，让皮肤底层吸收精华，可以快速恢复皮肤光滑，精致肌肤，减少皱纹的产生。
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玉兰油水漾动力弹嫩睡眠面膜RMB180/130g
推荐指数：★★★★★
保湿指数：★★★★★
肤质感受：★★★★
推荐理由：OLAY水漾动力系列全新升级，能够从内之外深层补水，快速改善肌肤干燥的问题，维持12小时的保湿补水功效，睡前将这个面膜均匀的涂抹在脸上，第二天起来就会感觉皮肤超级水润。
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悦诗风吟深层滋养睡眠面膜RMB219/120ml
推荐指数：★★★★★
保湿指数：★★★★
肤质感受：★★★★★
推荐理由：韩国的悦诗风吟深受MM们的喜爱，采用纯天然草本精华，这款深层滋养保湿面膜，在涂抹的时候就能形成晶莹水滴，能够快速补充水分，加速肌肤吸收问题，制度也很清爽。
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菲诗小铺覆盆子美白睡眠面膜RMB180/100ml
推荐指数：★★★★★
美白指数：★★★★
肤质感受：★★★★
推荐理由：这是菲诗小铺系列最高档的产品，采用覆盆子的精华，能够帮助皮肤新陈代谢，促进肌肤的自我修复能力，能够抑制黑色素的产生。
