什么是雾霾？
霾，也称灰霾（烟霞），指空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子使大气混浊，视野模糊并导致能见度恶化。
雾霾对肌肤的恶劣影响：
大气污染物中二氧化硫、氮氧化物等酸性物质对肌肤能产生一定的刺激作用，尘埃等漂浮颗粒也能堵塞毛孔，阻碍肌肤正常排毒和呼吸。雾霾天气空气中含有大量污染颗粒和微生物，这些物质依附在皮肤上，导致皮肤的代谢循环受到影响，会使黑头、毛孔粗大的问题更加明显。特别是皮炎、湿疹、疱疹、脓疱疮、毛囊炎、青春痘等易发生感染的皮肤病，在这种空气中更容易加重病情。
造成雾霾天气的PM2.5是一种极小的有害污染物，可以穿透至皮肤的各层，破坏的皮肤的保护功能，甚至会导致极重的健康问题，如皮肤癌。
雾霾天气重点护肤法：
一、涂抹隔离霜雾霾天气出门，单单是戴口罩绝对不够。口罩的作用只能是遮盖半张脸，阻隔一定的大气污染物吸入量，而裸露在外的眼周、额头等部位，则容易堆积灰尘，造成毛孔堵塞。雾霾天气的紫外线穿透能力相对减弱，因此比起防晒，我们更多的是需要隔离污染与脏空气对肌肤的侵害。所以灰霾天气一定要做好涂抹隔离霜的工作，厚厚地在脸部涂抹一层隔离产品，将肌肤严密地包裹防护起来，能充分有效隔离空气中的有害物质伤害。
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有效保护肌肤免受较强紫外线及干燥等影响，并防止紫外线等导致的皮脂氧化及肌肤伤害。对肌肤温和，敏感肌肤及婴幼儿皆可使用。由均衡搭配的紫外线防御剂所构成的双重UV防御膜，有效防御并隔离UVA及UVB。抑制因紫外线导致的过剩黑色素及色斑的形成，并防止紫外线导致的干燥与肌肤粗糙。敏感肌肤及婴幼儿皆可使用。不含香料，采用物理防晒配方。通过皮肤科医师及眼科专家测试。
二、彻底清洁雾霾天气空气中漂浮着大量的尘埃颗粒，容易在肌肤表层粘附堆积，加上防晒霜、隔离霜等产品的使用护理，肌肤负担较重。因此每天的脸部清洁工作一定要彻底，除使用洁面产品外，晚上还要定期敷一下清洁面膜，进行深层次的洁净护理。另外，洁面后涂抹化妆水，也有很好的二次清洁作用。
Point：用温水清洁来打开毛孔，不能忽略鼻翼两侧
肌肤经过一冷一热是很容易打开毛孔的，通过用冷热水交替洗脸来打开毛孔，这样可以通过手掌的温度让清洁类产品更易深入肌肤，再用指腹轻轻揉搓使毛孔轻易地打开。鼻翼两侧是最容易被忽视的地方，很多封闭性粉刺就位于这里，所以需要特别的关注才行。清洁时用一只手轻轻按压住鼻头，并向一侧拉开，用另一只手的中指轻轻揉搓鼻翼的细小部位，这样可以彻底清洁皮肤的细微角落，特别是鼻子上的黑头。
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三、全面排毒由于雾霾天气的影响，肌肤自身的排毒功能受到一定的阻碍，想要加速细胞排除毒素、改善肌肤暗哑缺水状态的朋友可以好好利用晚上11点到次日凌晨5点这一段时间进行肌肤护理。如在这个时间段中涂抹含有透明质酸、胶原蛋白、赤芝多肽、赤芝多糖等成分的护肤品，能有效促进肌肤夜间的新陈代谢，补水排除毒素。
排毒调理还得从饮食方面入口，只有这样才能全面调理。空气污染期间，我们应该适当多吃些具有排毒功效的食物，这样可以将吸入的各种污染物质尽快排出体外。肝脏是人体唯一的解毒器官，如果它的功能受损的话将会严重影响整个人体的健康。因此专家特别提醒，空气污染的时候必须多吃些能够帮助肝脏解毒的食物如胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等。此外，还要注意多喝水，这也是帮助肝脏排毒的有效方法。
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四、补水保湿强韧肌肤“补水保湿”确实是老生常谈，尤其在秋冬天，空气中不足15%的湿度会让水分流失加速再加速，而再加上雾霾天气，也只有水分能有助于肌肤代谢顺利，增加自身抵抗力，减少因外来污物引起的过敏及炎症。因此肌肤此时需要的不仅是补充，还要尽量减少流失。
对于冬季基础护理中的补水，首先要有一瓶好的“化妆水”，它就像“前戏”一样，决定着后续保养品的功效。如果觉得已经干到一层水上去马上踪影全无，肌肤仍然紧绷绷，那就试试双层涂法吧：第一层选渗透力强的清爽型，触感如水一样，其中的小分子化合物可以直达基底层内在补水；第二层则选用可以在肌肤表面多停留的滋润型，辅助后续保养品在肌肤表层形成锁水层，保湿效果更佳。
在选择保湿产品时，要先判断肌肤是单纯缺水还是需要水油同补。虽然无论是中性、油性还是干性肌肤，在冬季都会对水份需求量大增，但通常干性及中性肌肤还是会比油性肌肤更需要油份。所以对于前者，推荐保湿型乳液或清爽型乳霜（也不可过油，不然会增加雾霾颗粒粘着肌肤的可能性），并配以滋润型的保湿面膜；对于油性肌，不含油份或低油份的保湿凝胶及啫喱是最好的恩物，注重补水的保湿面膜更是可以天天使用。
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Origins悦木之源储水赋活系列的核心产品，该精华升级后质地更加轻薄滋润，涂抹后肌肤迅速润泽并充满光彩。富含西瓜荔枝精华萃取，迅速渗透至肌肤内部，促进天然保湿因子形成，令肌肤自“生”水。同时配合明星皇牌保湿成分复活草精萃，令细胞把水分牢牢储藏。肌肤内部形成天然储水库，使用后肌肤内部充盈，外部立现水润光泽。适合所有肤质使用。于化妆水后使用，并搭配储水赋活面霜系列效果更佳。
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雾霾天护肤攻略 给肌肤穿上防护衣
不知道从什么时候开始,“雾霾”成了大多数人躲不开的一个话题,这些不速之客时常光顾我们的生活,乍听到专家谈雾霾的危害,我们还不禁心生畏惧,但是,空气是我们时刻离不开的,所以慢慢麻木了。既然躲不开,那么我们该怎么办呢?面对无形的健康杀手,我们该做些什么呢?下面给大家系统介绍一下防止雾霾危害的几点建议和技巧,供大家参考。
一、用“穿戴”防雾霾
1.出门戴帽子。
雾霾无处不在,我们的头发露在外面,最容易沾染灰尘,所以雾霾天外出一定记得戴上一顶帽子。
2.出门戴口罩。
鼻子是我们呼吸的重要器官,出门先要保护好鼻子。同时,口罩也能保护嘴巴,让雾霾的危害减小。有的人相信pm2.5口罩,本人觉得普通口罩起的作用跟所谓的专业口罩差不多,没必要去花那个冤枉钱。
3.出门穿长袖的衣服。
这个目的很简单,就是让尽量少的皮肤暴露在外面。
二、减少外出时间和频次
雾霾如果非常严重的话,请减少外出的时间和频次,特别是儿童和老人,及患有慢性疾病的人,雾霾中可能含有某些致病颗粒,外出时间太长,容易增加发病几率。 三、搞好个人卫生
1.外出之后,回到家先洗手、洗脸,如果可以接受的话,用温水清洗一下鼻孔是最好的。
2.如果条件允许,最好洗个热水澡,从头到脚的灰尘都会被清洗掉。如果不可以,也最好洗洗头发,尤其是没有戴帽子就外出的时候。
3.在室外的时候,不要挖鼻孔,这样会造成鼻粘膜的损伤,让病菌、灰尘趁虚而入。回到家用纸巾擤鼻涕可以帮助清理鼻腔内的灰尘。
四、个人起居技巧
1.注意早睡早起,不要熬夜,增强身体免疫力。
2.选择空气新鲜的时候开窗通风,如果有轻度雾霾,可以选择短时间开窗或者开一个小缝短时间通风即可。
3.尽量不要在家里吸烟,保持室内空气清洁。
4.有人推荐使用空气清新机,个人认为短时间内可能有点效果,但是长时间使用容易造成空气二次污染,有老人孩子的,尽量不用。
5.适当养些绿色植物,不要那种太大的,绿萝、碧玉、红掌之类的就可以了,可以适当增加空气湿度。 五、饮食习惯改良
1.无论在办公室还是在家里,无论老人还是孩子,我们都得注意一点,记得多喝水,保持足够的水分可以增强我们身体的机能,尤其是冬季,适当喝点茶也是很有好处的,推荐绿茶和菊花茶。
2.饮食尽量清淡,蔬菜水果可以帮助我们清理身体内有毒物质,坚持会有大作用。蔬菜适当增加粗纤维的芹菜、白菜等,水果适当增加苹果、橘子等。每天有一点豆制品也是很好的选择。
雾霾天再度来袭 肌肤排毒刻不容缓
最近京城的雾霾也真的是让人醉了，一觉醒来，家对面的大楼一夜之间消失了，有网友表示这样的天气适宜草船借箭，更有小伙伴抱怨雾霾这么严重自拍都成了问题……就连天后王菲也忍不住吐槽阳台外的风景堪比仙境，小编觉得此时来帝都拍摄《古剑奇谭》，干冰和后期都可以省了！ 雷人的不止于此，厚德载雾、自强不吸的还有国际友人。巴西与阿根廷将在鸟巢进行南美超级杯的比赛，但梅西却疑似因雾霾太大身体不适而中途退出训练。巴西队员罗比尼奥则表示：“我感到自己的呼吸困难，嗓子发干而且非常灼热，就像吸入了浓烟一般。”
近几日来，不仅帝都，国内多地再次久违地开启了雾霾模式。雾霾天气含有的大量粉尘毒气和有害物质直接作用于人们裸露在外的肌肤，很容易对肌肤造成伤害，怎样才能让肌肤远离污染、畅快呼吸？一起来看下雾霾天护肤攻略吧！ 一、彻底清洁
雾霾天气空气中漂浮着大量的尘埃颗粒，容易在肌肤表层粘附堆积，加上防晒霜、隔离霜等产品的使用护理，肌肤负担较重。因此每天的脸部清洁工作一定要彻底，除使用洁面产品外，晚上还要定期敷一下清洁面膜，进行深层次的洁净护理。另外，洁面后涂抹化妆水，也有很好的二次清洁作用。
二、涂抹隔离霜
雾霾天气出门，单单是戴口罩绝对不够。口罩的作用只能是遮盖半张脸，阻隔一定的大气污染物吸入量，而裸露在外的眼周、额头等部位，则容易堆积灰尘，造成毛孔堵塞。雾霾天气的紫外线穿透能力相对减弱，因此比起防晒，我们更多的是需要隔离污染与脏空气对肌肤的侵害。所以灰霾天气一定要做好涂抹隔离霜的工作，厚厚地在脸部涂抹一层隔离产品，将肌肤严密地包裹防护起来，能充分有效隔离空气中的有害物质伤害。 三、补水保湿强韧肌肤
“补水保湿”确实是老生常谈，尤其在秋冬天，空气中不足15%的湿度会让水分流失加速再加速，而再加上雾霾天气，也只有水分能有助于肌肤代谢顺利，增加自身抵抗力，减少因外来污物引起的过敏及炎症。因此肌肤此时需要的不仅是补充，还要尽量减少流失。
四、全面排毒
由于雾霾天气的影响，肌肤自身的排毒功能受到一定的阻碍，想要加速细胞排除毒素、改善肌肤暗哑缺水状态的朋友可以好好利用晚上11点到次日凌晨5点这一段时间进行肌肤护理。如在这个时间段中涂抹含有透明质酸、胶原蛋白、赤芝多肽、赤芝多糖等成分的护肤品，能有效促进肌肤夜间的新陈代谢，补水排除毒素。
雾霾天护肤从补水开始
近段时间，我国北方地区连续出现重度雾霾天气，这不仅影响了人们的身体健康，也让缺水、毛孔粗大、黑头显现、长痘痘等皮肤问题频现，令不少人烦心不已，不知该如何护理。
恶劣天气下护肤最好先从补水保湿做起。“在雾霾天气里，皮肤会加速流失水分，减缓代谢，同时空气中的污染物也容易诱发皮肤过敏、炎症等问题，补水则有助于促进皮肤的新陈代谢，增加自身抵抗力。”专家说，在补水产品的选择方面，应以舒缓的日常护理型产品为主，不要使用质地厚重或含油脂量高的护肤品。干性和中性皮肤的人适合选用保湿型乳液或清爽型乳霜，油性肌肤的人可使用不含油脂或低油脂成分的护肤品。
雾霾天气里，很多人会佩戴口罩出门。需要注意的是，口罩对眼周、额头等部位不具有防护作用，容易导致这些部位堆积灰尘，堵塞毛孔，最有效的防护方法是涂抹隔离霜。专家表示，隔离霜可在面部形成一个抵御外界侵袭物的防护屏障。不过她同时强调，一些油性较大的隔离霜容易黏着灰尘，所以在雾霾天气里应选择质地轻薄的隔离霜，同时搭配使用散粉，以保持皮肤表层的干爽。
除了出门时为皮肤做好防护外，回家后也应做好清洁。专家建议消费者，每天回家后应尽快用温水清洗脸部，目的是打开毛孔，再用清洁性能较好的产品对整个面部进行深层清洁，特别是“T区”、眉毛及额头和发髻的交接处等容易藏匿污垢的部位。清洁后，还可以为脸部做去角质处理，以彻底清除隐藏在皮肤底层的污垢。
另据专家介绍：“晚上23点到次日凌晨5点是皮肤排毒的最佳时间，在这个时间段涂抹含有透明质酸、胶原蛋白、赤芝多肽等成分的护肤品，可有效促进皮肤的新陈代谢，帮助其排除毒素。”
雾霾天肌肤粗糙怎么破?5招解决肌肤困扰
雾霾天对皮肤的影响非常大，可能当你入睡前皮肤还是好好的，但是当你醒过来之后，脸上就开始泛红、发痒、摸起来很粗糙，如何解决这个问题？别急，只要做好这5招，问题就能迎刃而解。
1.用温和的洗面奶或温水做清洁
当你的皮肤正处于敏感或过于干燥、过于油腻的不稳定状态时，就要先从温和清洁做起，将对皮肤的刺激度降到最低，比如使用一些低泡或无泡的洁面产品，或者使用含有薰衣草、洋甘菊等舒缓功效的洗面奶，如果连这样皮肤都感到不适的话，还不如直接用温水清洁就好。
2.拒绝使用酒精
其实对于正常的皮肤来说，酒精并不会引起敏感和刺激，但是对于已经出现问题的皮肤来说，此时就一定要避免使用酒精了，否则就会加重酒精对皮肤的刺激性，因此在使用化妆水时，一定要挑选不含酒精，并且性质温和的产品。 3.做个燕麦片面膜
燕麦片在我们的厨房中就能找到，而我们可以使用燕麦片来平衡肌肤的pH值，其促进愈合、抵抗皮肤发炎的特性对皮肤来说非常适用，你可以把燕麦片用热水和蜂蜜混合冲泡，然后在脸部敷上约10分钟，之后用温热的水轻拍脸部，擦掉燕麦片。
4.局部调理有问题的区域
针对皮肤的问题我们要单独调理，在局部涂抹一些抗敏感或祛痘药膏，而且在涂抹时也要使用棉签，尽量避免用手涂抹，减少细菌进一步感染的可能。 5.使用温和的保湿霜或护肤油
当皮肤处于不稳定的状态时，我们要做到精简护肤，只用必要的基本护肤品，而护肤霜或护肤油就是绝对不可以减少的，因为此时皮肤极为脆弱，如果再因为缺水而产生干燥现象，就会导致皮肤的状况变得更差，所以一定要选择比较轻薄的护肤霜或护肤油，温和的给予肌肤保护。
