秋冬保湿很多人会选择用含油脂较多的产品，一方面令自己感到实在的滋润，另一方面也希望厚重的油脂能为肌肤锁住水分。但是对于因缺乏保养而干燥的肌肤，就算一味给予滋养，滋润也只停留在表面，保养成分也难以渗透发挥效果。对于吸收不良的肌肤，保养就要逐步逐层，更有耐心。
“洋葱式护肤”层层保湿打救吸收不良干燥肌“洋葱式护肤”层层保湿打救吸收不良干燥肌
秋冬保养，很多人都离不开乳霜，觉得乳霜中的油脂就能够给予肌肤滋润，锁住水分。但是如果肌肤本身吸收不良，即使狂抹乳霜，有效成份都难以深入渗透，滋养只停留在表面，肌肤里面照样干燥缺水，这样的保养等于做了无用功。学习为肌肤层层灌溉养分的保养方法，即使抛弃油脂，也能在秋冬打造最佳水油平衡。
吸收能力本身比一般肌肤差，就不能使用含过多油脂的大分子保养产品。想改变这种状况，保养就需要像洋葱一样，层层深入。先使用小分子的前导精华液，不仅分子小容易被肌肤吸收，还能加强后续保养品的吸收;之后再加码使用渗透力强的保湿精华水，让水分真正注入肌肤里面。 涂抹保湿精华液时，多数人会结合按摩手势来回摩擦，其实精华只要用按压方式“涂上去”就好，双手停留在脸上的时间越短越好，避免掌温将肌肤表面的温度提高，影响护肤品的品质。
在前导液和保湿精华之后，肌肤就能达到良好的吸收状态了，此时只要再加一步保湿乳霜加固保湿效果。涂抹保湿乳霜的时候需要用足量，但并不是全脸乱糊;适量全脸涂抹后，重点在容易干燥起皮的部位重复擦两三次就可以了。
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夏日肌肤护理过程 四步打造零负担美肌
夏天就是要无负担感的小清新，清爽透亮的好肌肤才是主旋律。天气炎热，汗水分泌也比较快，汗液会混合城市环境中的粉尘堵塞毛孔。想要小清新，让肌肤没有负担美美的，除了底妆要轻薄外，晚间护理更重要，需要层层深入净化毛孔，还原净彻肌肤。
在“反孔”路上你并不孤单
超过40%年龄20岁至60岁的人士都有成人暗疮及毛孔堵塞等问题。你全身有大大约5百万个毛孔，而大部份是肉眼看不到的。晒伤会令皮肤下垂，更令毛孔扩大，变得粗大明显。热水及蒸汽不会有助打开毛孔，但能舒缓堵塞。
选择正确护肤品毛孔粗大的美眉应该选择含果酸的护肤品，以便能够更好的溶解毛孔口、毛孔壁过多的角质。这类型的护肤品能够深入肌肤底层，剥落废老角质，在晚间能够净化毛孔。用完果酸类的产品后时候要及时保湿，维护皮肤的平衡。
彻底清洁+生活习惯缩小毛孔
谨记要每晚彻底卸妆洗脸!不卸妆睡觉会导致毛孔堵塞，令毛孔越来越粗大明显!不要乱挤暗疮!当你尝试挤弄暗疮的时候会令毛孔受损害，导致毛孔无法恢复原来大小。仰卧的睡姿能令你的毛孔变小。毛孔缩小有助令身体降温!如果睡眠的时间太长或太短，都会毛孔看起来较粗大，也不利于收缩毛孔达到最佳效果。
紫外线也会对你的毛孔损伤除了晚上的排毒净彻以外，紫外线会产生“光老化”迹象，所以MM们要预防光老化对肌肤形成毛孔松弛，选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。
简单8步彻底改善敏感肌
敏感肌肤的护理
1、禁止使劲清洗
卸妆、洁面的基本是快速温和。日常使用的卸妆产品选择洗净力稍弱些的更好。化妆品的油分一直聚积在毛孔里是粉刺的成因。浓妆就用洗净力强的油类产品一口气卸除。只是上了粉底的话使用乳液、啫喱类产品就足够。迅速融合肌肤，温水洗净。
2.要做到这步吗!保湿
保湿并不是「过头了就不行!」的事情。为了改善敏感肌，来加把劲补充水分和油分吧。无需心疼大量反复涂抹。用手碰触肌肤，确认是否已经足够滋润。直接用手沾取化妆水，按压肌肤使其吸收。大力拍打的话给肌肤带来刺激，是红脸和色斑的成因!
3、尽量采用简单的护肤方法
选择滋润型的护肤产品，优先采取强调保湿的基本护理。特别护理请在这个步骤完成之后再做。
4、任何时候都要做防晒
对于敏感肌来说紫外线是大敌。防晒虽然是必须的，但请选择SPF值较低刺激较小的产品。含有防晒功能的粉底产品也可以。
5、粉底最好是粉状产品
肌肤干燥的人往往会选择液体类粉底，但是给肌肤较少负担的则是粉状粉底。防晒+粉状也可以。1支就能解决乳液、防晒、妆前乳、粉底!使用少刺激、自然系的产品吧。
6、控制加工食品转向自己烹饪
摄取能够提高皮肤抵抗力的食品。相反，因为糖分摄入过多会削弱抵抗力，控制甜食的摄取。
7、在肌肤的黄金时间熟睡
持续的睡眠不足、睡眠时间不规律等等，都让阻碍肌肤再生的老化角质残留在肌肤表面。因而让肌肤变干燥所以要注意!仅仅因为不适合身体的枕头而无法睡好，是产生颈纹的原因。最理想的是订做一个枕头。去了明亮的地方就会减少睡眠荷尔蒙的分泌。即使只是便利店也请尽量控制少去。大脑处于兴奋状态，其结果就是体温上升导致睡眠不好。只是伸展运动这种程度的话没有问题。即便入睡了消化器官仍在工作身体并没有得到休息。另外，睡前饮酒因为会让睡眠变浅所以绝对不可以。
8、敏感肌化妆品常备一套
在生理期前和身体状况不安定的时期，请使用以保湿为主的敏感肌用化妆品。准备好一套令人安心。
敏感肌肤的护理有敏感肌的护理方式，针对性强的护肤方式效果自然比其它的方式要好很多。我们在护肤的过程中还是针对性强一些好，个人不建议使用一些大众认为的通用的护肤方法。不知道你是如何看的呢？更多美容护肤的文章请阅读下一篇：春季肌肤大扫除护肤不慵懒
机舱快捷保养3步骤 1/3
于现代女性来说，每一次起飞和到达，皮肤比企划书更加缺乏控制，干燥、敏感、晒伤……但又不可能将化妆台上的瓶瓶罐罐集体打包，做一份肌肤在飞行中的机舱保养计划，能帮你一扫旅途中的倦容，神采奕奕地走出机场。
登机前
彻底卸妆+全套保养
机舱困扰：女明星在机场被偷拍到都是素颜加黑超遮面，因为飞机上带妆护肤很不方便。另外，机舱环境里肌肤易出油，妆容也会毁于一旦。
解除警报：如果因为工作需要画了淡妆，上机后，最先做的就是卸妆。当然，在机舱用洗面奶卸妆不太现实，随身登机的化妆包里记得携带小瓶装的卸妆产品，最好选择卸妆水，卸妆水比卸妆油更清爽也更容易清洗。另外，还不能遗漏湿纸巾和化妆棉，既方便又能镇静肌肤。
Avène[微博]舒润卸妆水148元/200ml
心机成分：富含96%可舒缓、镇静肌肤的雅漾活泉水和革命性MICELLE清洁因子。创新免洗配方，不含任何刺激性清洁成分，维护皮肤天然生理平衡。
机舱功效：一款兼具清洁、卸妆、爽肤、保湿多重功效合一的全效清洁卸妆产品。在全面彻底清洁彩妆和污垢的同时，给予敏感肌肤最温和、安全的柔润呵护。
Lancome[微博]清滢柔肤卸妆液320元/200ml
心机成分：特别提取蜂蜜与杏仁籽的精华，舒缓调节肌肤。如润肤般使肌肤干净舒适，缓解平日肌肤的干燥与紧绷感。
机舱功效：温和卸除彩妆，但不使肌肤产生任何多余负担，宛如给予肌肤最温柔的拥抱。比较适合混合、偏干性肌肤的人群使用。
ShuUemura[微博]经典复刻版美白洁颜油新品未定价
心机成分：五大天然果实精粹(含柠檬、柑橘、蓝莓、甘蔗、枫糖)，温和祛除黑头及残留黑色素角质，洁净肌肤表层黑色素。
机舱功效：首款经医学证实美白效果的洁颜油，促进新陈代谢，降低老废角质细胞的附着力，洁净肌肤表层黑色素，洁颜同步美白。
上机后
重点保湿+锁水
机舱困扰：飞机起飞后1小时机舱的空气开始干燥，会感觉口干舌燥。除了要补充体内水分外，保湿喷雾、保湿霜以及保湿面膜都是必备上机单品。
解除警报：保湿面膜最好不要选择棉布面膜，因为棉布膜中的水分很容易就被机舱冷气或暖气吸干，所以选择凝胶状的免洗保湿面膜是最适当的。喷雾时不时就要拿出来喷一喷，让面部保持湿润状态，喷完喷雾要马上涂抹保湿面霜锁住水分，以免被机舱内的干燥空气把肌肤的水分带走。
BeautyDiy小黄瓜清新调理喷雾75元/150ml
心机成分：蕴含具有控油、保湿功效的小黄瓜萃取和强化肌肤防御功效、舒缓肌肤不适的洋甘菊萃取，能迅速为肌肤补充水分，让肌肤水嫩而富有弹性。
机舱功效：可以立即舒缓肌肤的不适，特别适合随身携带随时补充肌肤水分，小黄瓜的清新味道也会让你的好心情保持一整天。
SHANGHAIVIVE[微博]玉容霜1080元/50g
心机成分：来源于经典的名媛美容秘方，富含多种养颜密集保养成分，珍贵的意大利野生白松露，具有卓越抗氧化功效。
机舱功效：改善细纹、皱纹，带来肌肤的紧致和弹性，玉兰花精华，有效提升肌肤光泽度。即使在寒冷干燥的环境中，也能使肌肤呈现饱满、滋润的状态。
Naruko[微博]白玉兰雪耳钻采紧致冻膜100元/60ml
心机成分：白玉兰纯露，拥有优异美肤价值，具备良好的净白、保湿作用。含传明酸，净白成分，具有淡化暗沉效果。
机舱功效：有效改善干燥，加强保湿润泽，很适合在机舱使用。还能集中防醣化、抗氧化及美白三大作用，能大幅降低黑色素形成的机会。
飞行中
加强防晒+冰敷
机舱困扰：飞机飞到三万英尺的高空之上，你又恰恰喜欢坐在机舱的窗边位置看风景的话，其实就完全暴露在紫外线的照射之下，而且比地面上的紫外线强度有过之而无不及。
解除警报：此时最好选择SPF30和PA++以上的高倍数防晒隔离产品。质地不能太干，因为机舱干燥，所以滋润一些的防晒产品这时能派上用场。飞机降落前，可以跟空姐要杯冰水，轻敷在眼皮上5分钟，可以减缓眼部水肿情况，整个人会一扫旅途的疲惫，看起来神清气爽。
Clinique倩碧[微博]晶采嫩白防晒隔离霜SPF40PA+++380元/30ml
心机成分：加入了甘菊精华、去黑酵母混合物、乙醯葡萄糖胺和珊瑚草全新配方，可协助减少黑斑的形成，防晒同时使肤色更均匀。
机舱功效：有效避免黑色素进一步形成，高效美白配方协助加强肌肤保护功能，特别是每日紫外线对暴露肌肤造成的刺激和伤害。
PeterThomasRoth彼得罗夫[微博]轻盈防晒乳液380元/50g
心机成分：含银杏和芦荟精华，防紫外线伤害的同时抗氧化，保护肌肤免受自由基和环境的侵害，同时为肌肤细胞注入氧气。
机舱功效：具有防晒、保湿和抗氧化三重功效的乳液。有效抵御UVA/UVB的同时保护肌肤免受自由基的侵害。质地轻薄易吸收，不含香料。
Olay[微博]轻透倍护隔离防晒液150元/40ml
心机成分：采用独特超宽光谱防晒成分UVPROTEC，不仅能够全面防护紫外线中的UVB、短波UVA及UVA+，还能防止各种灯光对肌肤的伤害。
机舱功效：这款产品不但能解决日光对肌肤的伤害，对于室内隐藏的光源伤害也能应对自如。令人惊喜的是，即使在家里或是飞机上也会做足防晒功课。
3步提升肌肤自身抵抗
Step1巩固0.0140.02mm超薄角质层
对于比一张纸厚度还要再薄上10倍的角质层，因为必须为各种外来的物理、化学刺激，如冷热、紫外线，提供防御性的屏障，所以也是肌肤老化表征最显而易见的一层，想要在秋高气爽的好日子中，拥有年轻靓丽的好模样，绝对要做好表皮工夫。
角质层在不同季节有不同的状况，入秋后受到气温和水分降低的影响，会让肌肤的角质代谢不正常，而造成暗沉、粗糙的肤况。因此秋日的重点便是修复与促进角质代谢，可以选择密集的美白产品与温和的去角质按摩产品。
天气愈发寒冷之后，角质底层会出现水分不足的状况，肌肤水油平衡开始紊乱，所以这时需要使用深层补水保湿产品，肌肤只有喝饱水，才能从内而外地焕发光彩。
11月是肌肤为入冬储备的一个月。因为空气干冷，废弃角质容易堆积，表层的血液循环不畅，按摩霜与高机能面霜便成为护肤首选，让角质层强健起来。
特别提醒：正确的清洁方式绝对是打造健康角质层的第一步。过度清洁与太强力的清洁产品，都有可能损伤到角质层，出现讨厌的红血丝。
Step2保湿！保湿！再保湿！
肌肤的保湿状态是否OK，主要是由位于表皮角质层的细胞间脂质、皮脂膜等成分结构的平衡状态来决定，基本上细胞在含水量25%时肤质最漂亮，但在外界环境影响下，很难达到这个标准，因此想让秋日肌肤水当当，根本之道，应从正确补充水分开始。
在保湿产品的选择上，要注意南北方气候的差异。水性保湿成分包括透明质酸、胶原质、NMF和包括甘油在内的多元醇类，能够吸收空气中的水分保湿或者与水结合使水分不易散失，这种成分更适合年轻偏油的肌肤或是南方湿润的空气。而油性保湿成分则包括荷荷巴油、杏仁油以及凡士林等，能够起到锁水，减少水分蒸发的作用，非常适合干性肌肤和成熟肌肤使用。
特别提醒：嗜辣或盐分摄取过多也是造成肌肤干燥的罪魁祸首，常吃麻辣火锅的人，要特别注重保湿。
Step3强化肌肤防御机能
皮肤本身具有一些非常有效的方式，可以保护自己并对抗外来危险的攻击。然而这种天生而自然的过程却未必可以建立足够的表皮防线，有可能受到压力，或是皮肤本身因为干燥、老化、紫外线伤害等，失去应有的防御能力，变成防御机能低落的肌肤。
从防御活化着手，是成熟肌肤面对老化的健康心态。除了抵挡紫外线伤害肌肤外，抗氧化也是重点之一，许多抗氧化产品含有红石榴、白茶、葡萄、绿茶里的多酚成分、对于肌肤的暗黄粗糙都有不错的效果。
至于老化现象一旦发生，想要对它喊停，就应先了解自己最迫切也最需要解决的问题究竟是在哪里：疲惫？暗沉？粗糙？松垮？还是细纹？再依自己的需求和经济状况，选择最适合的抗老良方。
特别提醒：一款高效修复的单品绝对比全线基础护肤的产品有效，所以在换季保养品的选择上，要记住最重要的是高机能精华或面霜。
面膜护肤步骤 简单3步让护肤功效加倍
很多MM喜欢敷面膜，但是更多MM不会正确用面膜。为啥别人敷完面膜后皮肤白白嫩嫩的，而你却总抱怨面膜无效呢?那你因为你不会用它。要让一张面膜发挥最大功效，你需要严守三步，洗、涂、按摩三个动作缺一不可。
片状面膜是明星达人们的最爱，它能在很短的时间内解决不同的肌肤问题，当然，前提是你要能确保面膜中的美容成分有效吸收。与其抱怨面膜无效，不如学会高效敷面的方法，一洗二敷三擦，看似简单，其中学问可不少，下面就为你精选敷面产品，并详解保养步骤，爱美的你可不要错过哦!
第一步：仔细洗脸并软化角质
若肌肤表层有老废物质、皮脂等残留的话，则会阻碍肌肤吸收面膜提供的养份，敷面前认真清洁，并采取温和去角质的方式，可令毛孔通畅，促进营养成分吸收。
1.先用打泡网将洁面品揉搓出丰富的泡沫，将泡泡轻轻涂于面部，按摩1分钟，然后用清水冲洗干净;
2.接着取温和的去角质产品在面部按摩1分钟后再次冲干净。如果洁面产品的清洁力够强，这一步可以去掉;
3.最后使用温毛巾敷脸，使毛孔扩张，同时软化角质。 第二步：先涂一层精华液后敷面
MM们可以按照个人需求与喜好选择适合的精华液后，先在脸上涂一层，这样的作用是为了待会在敷面膜时，让皮肤与面膜形成真空状态，面膜可以更贴近脸的肌肤，避免保养品在空气中挥发掉，就可有效帮助保养品加速吸收。
第三步：按摩精华液至吸收
敷完面膜后是洗脸还是不洗呢?美容专家表示，理论上敷完片状面膜后是不需要洗脸的，因为面膜中的精华液在脸上被吸收到转化利用没这么快，如果敷完后一段时间后还是觉得太过黏腻厚重，可以稍作按摩，然后用化妆棉沾化妆水轻擦，最后再以乳液或乳霜做锁水，即完成保养。
另外，撕下面膜后，轻拍脸部使残留的营养成份能被肌肤吸收。若面膜上有剩下的精华液，可用手轻搽于颈部按摩至吸收，进行颈部保养。
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秋初肌肤保养法 OL逆转干燥危“肌”
办公室空调长开，环境甚是干燥，OL们每天在干燥环境里呆坐近九小时，受不少脸部肌肤问题所困扰。赶紧跟小编来上一堂保湿补水课程。从现在开始，逆转办公室干燥危“肌”!
美容觉加保湿晚霜，还是无法拯救肌肤?很简单，把重任交给清晨第一杯清水，让身体机能重新运作，促进新陈代谢。如果想达到补足血气的功效，更可以用红枣水代替淡而无味的白开水，只需用十至廿粒便可煲一壶带甜味的红枣水，最重要的是，不会发胖哦!
8：00清爽洁面
注意洗脸的水温不能太高，避免加快皮肤底层水分的流失。用洁面乳洗过脸后，爽肤水和保湿乳液也是每天必作的功课。
想皮肤被公司的空调抽干水分?有办法!随时携带小巧的保湿喷雾解燃眉之急，轻轻几喷再拍打一下就足够了。有时间可以DIY的话更好，MM可以将玫瑰精油用蒸馏水稀释，美白又补水。同时别忘一天要喝够八杯水，在工作之余要多喝水哦。
辛辣的食物会使水分大量流失，皮肤会干上加干。商务套餐宜清淡为主。研究表明，多吃富含胶原蛋白质的食物对皮肤大有帮助。胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上。胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等。
让保湿喷雾继续发挥功效，在高度干燥部位，如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌”，同时可以使用高效的保湿啫喱，紧紧锁住水分。
可以收工了!如果没有非去不可的应酬，那就早点回家吧，享受自己煲的瘦身滋补汤水，既可以保持苗条身材，同时也令一天的疲劳散去一半。
夜晚十一点至凌晨二点是肌肤细胞最为活跃的时候。享受一个完全放松的淋浴后，最好在晚上十点以前进行皮肤护理，先洁净面部，然后用质地轻柔的去角质霜驱除脸部的老化角质(一周一次)。然后花半个小时做一次深层保湿面膜，趁空闲时间喝喝红茶看看杂志或电视剧。洗尽面膜后，用洁肤棉沾上爽肤水仔细的涂抹在面部，别忘了颈部的护理哦!
温馨提示：
较干的皮肤可用保湿乳液锁住肌肤水分。
想淡化色素斑点的话可以用VC含量较高的天然美容化妆品轻轻按摩全脸，最后擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜。
油性肌肤的MM，可以延长洁面时间，彻底清除毛孔中的油脂和污垢。
敏感肌肤建议两周一次去角质工序就够了。
终于大功告成了，点上一盏精油灯，滴上两滴自己钟爱的植物精油，准备舒舒服服地进入梦乡，明天继续努力工作!
