编编也是韩国最会化妆的妹纸——朴惠敏(Pony)的忠实粉丝，她的每本书都有买。女人真是长得漂亮，化什么妆都好看！但是朴惠敏(Pony)自己也有说，想要妆容漂亮，首先得有完美的肌肤，有了好的肌肤状态，不化妆也会是美女。
想让肌肤如同一张干净光滑的白纸，让你随意作画，除了使用好的护肤品，日常肌肤的调理液非常重要！下面就为大家公开朴惠敏(Pony)的秘方，教你打造不容易衰老的健康肌肤。而且这些方法适用于所有肌肤类型，材料易于寻找、成本也很低哦！ 滑肌肤的魔法之油
橄榄油具有极佳的天然保健功效、美容功效，也是理想的烹调食材，常被人们称为地中海的“黄金果实”或者“宝物”。
最具美容价值的是特级初榨橄榄油。因为特级初榨橄榄油的酸度不超过1%，又是第一次压榨出的精华，具有非常丰富的营养成分。并含有很多不饱和脂肪酸，起到排出体内堆积废物与毒素的作用。同时使皮肤变得透亮有光泽。
橄榄油中含有丰富的维生素E，可以有效防止肌肤衰老。能够迅速被肌肤吸收，不会给肌肤造成负担，有效保持肌肤的弹性和润泽。
变漂亮的习惯：一天喝一勺
橄榄油可以代替一般食用油，这样可以将有害健康的饱和脂肪酸转化为不饱和脂肪酸，自然而然的起到了保健的作用。一天喝一勺橄榄油！一定要坚持每天喝一勺，开始会觉得很腻，但是习惯了就不会觉得难喝。 绿茶——充满弹力的水灵灵柔嫩美肌
绿茶中的维生素C含量是柠檬的5倍，有很好的祛痘、补水效果，可使皮肤迅速恢复生气。其中维生素A和维生素B2，还有镇静效果。
绿茶中具有代表性的成分是单宁酸和儿茶素。单宁酸可以紧致肌肤，有杀菌抗毒功效。儿茶素可以分解黑色素，预防色斑和雀斑，让你的肌肤水润有光泽！
饮用完的绿茶袋，不要扔掉
饮用完的绿茶袋可以放进冰箱，可以当面膜使用。如果早上起床发现眼睛或脸部肌肤水肿，就可以把冰过的绿茶袋敷在上面。瞬间可以看到消肿的效果。
还可以睡前洗脸后涂完护肤水，再把绿茶袋敷在两颊上，不仅能补充水分，还能消毒和收缩毛孔。 用绿茶水洗脸
可以试着用绿茶水洗脸，洗完后不要用毛巾擦干，而是用手指轻轻拍打，使皮肤慢慢吸收。绿茶中的单宁酸不仅可以完美消除皮肤污垢，还能抑制黑色素的形成。因此，用来洗脸，就能拥有干净皮肤的护肤效果。
现在开始，请用豆汁来调理体内均衡
豆类是被称为“地里长出来的牛肉”的高蛋白食品，有抗衰老和抗癌的作用。脂肪、矿物质和丰富的维生素可促进新陈代谢使肌肤红润有光泽。
豆类含有大量的植物雌激素黄酮类成分，因此，吃豆类食品就等于吃了雌激素。
美白延伸阅读
【爱美】女星水润美肌惹人羡 美丽秘诀大公开
女演员们的美丽源泉到底要从何说起呢？虽然有通过整形手术来使外表变美的明星，但也有先天的美女经过持续的努力使大家发现她另一面的美丽。特别是修长苗条的身材和如同娃娃一般的美貌的明星们，更是拥有独门的管理秘籍。独特且严格管理出来的皮肤，从女明星们的外表上就能看出她们有多努力。
让我们通过演员具惠善、秀贤、U-IE出众的美貌，来了解一下只有女明星们知道的皮肤护理小秘诀吧！拥有令人眼前一亮的外貌的女明星们总能摆出让人羡慕的pose。特别是拥有女神外貌的基础——“美丽肌肤”。虽然经常去皮肤科或美容室护理皮肤的明星不占少数，但是本人的好肤质和在家的护理也是必不可少。
具惠善
KBS播出的韩剧《Blood》中出演女主角的具惠善就是能维持白皙皮肤的明星之一。
想获得跟具惠善一般白皙透明的皮肤需要选用含有美白成分的护肤系列产品。选择有可能会引起过敏症状的美白精华时，请确认好成分之后再使用。仔仔细细洁面也是重要部分，如果不彻底清洗干净，也会引起过敏或黑头，所以克服怕麻烦的情绪，选择一款能够有效清洁皮肤的洗面产品十分重要。
秀贤电影《复仇者联盟2》中，成为大家话题的演员秀贤，更以拥有水盈光润、吹弹可破的皮肤而成为备受瞩目的艺人。想要拥有与秀贤一样的皮肤，必须也要有水润的肤质。
使用橄榄油面霜、润肤霜等使皮肤从内而外的调理，使用富含营养的CC霜也能使妆感更清新自然。在化妆时使用美妆工具要比使用手来讲，更能减少手部细菌对于脸部的刺激。
U-IE
tvN电视剧《浩九的爱情》中饰演都桃姬的歌手兼演员的U-IE，她是以秀场的身材和看起来显嫩的babyface而闻名的明星。想要维持童颜外貌的话，一定要注意管理细纹。皮肤上不易被看到的细纹有可能会变成深深的皱纹，所以一定要注意使用含有抗衰老成分的乳霜，才能充分改善皮肤的细纹。在睡前使用，更能维持良好效果。
韩国女星护肤秘诀 颜值爆表惹人羡
韩剧盛行的当下，有没有觉得韩剧中的各个女星都颜值爆表啦？不知不觉，我们大陆市场早已刮起了韩流风，不仅仅因为他们男帅女靓，而且对于护肤也是有她们的秘诀。今天我们就来看看韩国女星护肤秘诀，颜值爆表人人羡慕哦。
韩国女星护肤示范：郑秀晶
护肤方法：玉米白菜养颜汤刚刚年满20岁的郑秀晶，肌肤好到不行，不仅光滑还极富有弹性，除了年轻底子好外，这与日常的饮食习惯也是有很大的影响，平日里她很喜欢喝圆白菜汤，并且把炒好的玉米放在汤里面和圆白菜一起煮，这样不仅有助于减肥瘦身，同时对于滋养肌肤也是一个很好的方法，难怪成为众多男士心中的女神。
韩国女星护肤示范：朴信惠
护肤方法：清酒美白法凭借精湛的演绎，以及出色的容貌，朴信惠得到众多观众的喜爱，更是获得参演多部人气韩剧的机会，在日常生活中，她很注重自己肌肤美白保养方面，她最爱的就是用清酒来保养肌肤，这是因为清酒美肤不仅能够让肌肤变得很有光泽，同时还会变得水嫩和白皙，并且还有很不错的收敛毛孔的效果，难怪她能在韩剧中横行霸道。
韩国女星护肤示范：崔雪莉
护肤方法：冷热敷消灭面部浮肿以长相甜美著称的崔雪莉，在镜头前颜值爆表的秘诀就是利用冷热敷消灭面部浮肿，因为演戏的关系，有时候会工作到很晚，或者是熬夜，如果不护肤的话，脸上就会出现浮肿，她会在每天早晨起床后，用热毛巾敷脸，再换冷敷，反复重复3次，热冷敷脸的时间比例大约为1:2，当敷上20分钟后基本就可以恢复到最佳状态了。
韩国女星护肤示范：高雅拉
护肤方法：按摩按出巴掌脸以巴掌脸搭配高挑身材魔鬼比例的靓丽外表活跃在韩剧中的高雅拉，肌肤也好到不行，并且水色还非常好，她说除了自己拥有遗传的原因，就是每天清晨起床后喜欢做一些面部按摩，比如说用双手轻轻拍打脸部或者是敲击脸部，这样不仅能够促进脸部的血液循环，让脸部变得红润有气色，同时还可以起到修紧面部、突出轮廓的效果。更多美容护肤的知识请阅读下一篇：不得不看的韩国明星美白秘诀
劳伦斯“裸”得起！素颜美肌惹人羡
最近“好莱坞艳照门”事件闹得沸沸扬扬，而大表姐詹妮弗·劳伦斯更是首当其冲，成了人们争相窥探的焦点。小编在此也趁火打劫啊不对趁热打铁来扒一扒劳伦斯的那些……你以为小编会说裸照么？对不起小编只看脸，想看全身自己搜去！
作为一个纯洁的孩纸，小编的关注点始终都在明星的肌肤状况上。之前扒过很多亚洲的女明星，但却几乎没有扒过欧美的，那是因为小编觉得欧美女星的皮肤状态真的挺糟糕。 可能是因为基因和环境的关系，感觉欧美女星的皮肤普遍都很粗糙，提前衰老，而且斑斑点点都特别厉害。不过劳伦斯肤质还是属于可圈可点的。
其实看明星皮肤好不好也不一定要看素颜，往往妆容的服贴程度就足以暴露很多肌肤问题。很多欧美女星上了粉的脸就跟石膏似的生硬不自然，但是詹妮弗·劳伦斯却没有这个问题。即便做出各种搞怪表情看上去也很自然。 这张倒是“艳照”里扒拉出的一张（嘿嘿！就不让你看全！）皮肤真的很光滑，有木有！
艾薇儿·拉维尼
说艾薇儿漂亮真的是没人会质疑。只是很多人会好奇，平日里一直顶着个浓烟熏出镜的艾薇儿，素颜究竟是什么样？会不会也惨不忍睹呢？ 这张照片给了我们否定的答案。小编看到这张素颜照也被惊艳到了，说真的，在白人里面皮肤能干净成这样，真的算是稀有物种了！
黛米·洛瓦托
作为新生代明星，92年出生的黛米·洛瓦托自然是看上去非常的年轻。不过年轻人也有年轻人的肌肤问题，比如说痘痘啦，还有就是白人女性中普遍存在的大面积雀斑。 但是黛米·洛瓦托脸上真的是干净得很。再加上西方人与生俱来的雪白肤色，真是让咱们羡慕呢！
杰西卡·阿尔芭
杰西卡·阿尔芭拥有着一副甜美的长相和蜜色性感的肌肤。81年出生的她如今早已为人母，但看上去依旧很少女。 素颜的她虽然没有上妆以后那样让人甜到心里，但皮肤看上去还是很光滑，很健康。
蕾哈娜
关注蕾哈娜肤质的人并不多，绝大多数人都会将焦点放在她的妆容上，因为出镜的蕾哈娜造型往往十分crazy，堪比Ladygaga。 不过蕾哈娜也有晒素颜自拍的时候，可以看得出来素颜的蕾哈娜皮肤真的是很好的。
林宇春po美照庆31岁生日 肌肤惹人羡
3月10日是李宇春的生日，这一次，身在巴黎的李宇春度过了一个特别的生日。除了收到玉米送上的蛋糕和香槟，春春还与腾讯时尚的网友进行互动，向网友实时直播香奈儿大秀。
心情大好的春春不仅在腾讯新闻客户端上留下语音，更PO上了美照。照片中，方脸女王春春的小麦色肌肤看起来十分健康。更令人羡慕的是，即使舟车劳顿，春春也还能保持肌肤无暇不爆痘，真是令人羡慕。
好肌肤得益于遗传
其实李宇春个人对于保养并没有花费太多的时间和精力，问及她的好皮肤因何而来，她也只能将其归结于是遗传了。
遗传因素在各个方面都会对人产生十分重要的影响，五官、身材这些绝大程度上都是受遗传的影响，所以很多时候我们不得不羡慕那些漂亮的女明星们天生丽质了。而皮肤也是如此，在你出生的的时候，你的肌肤都是受遗传影响的，肤色的黑与白就是最为直接的参考对象。
不过，除了遗传，肌肤的好与坏和你生活的环境、生活习惯以及护肤习惯都有十分密切的关系。人会晒黑、好皮肤用了差的化妆品等等都会变坏。所以，后期的保养工作是千万不可以忽略的。 不化妆也是护肤的秘诀
当然，除了天生丽质，李宇春也坦承保养很重要，她会比较注重卸妆这一步骤。
作为艺人，肌肤最容易受到的伤害就是来自于每天的妆容。大家都知道，过度的化妆，很容易就打破皮肤正常的代谢和生长，让肌肤背负十分沉重的负担，并随之变差。
所以，李宇春平常都是很少化妆，这样就可以实现肌肤的自由呼吸了。不过，适当的化点淡妆，其实也可以起到防辐射防晒的作用。
睡觉是最好的放松方式
春春笑言自己比较喜欢睡觉，由于压力比较大，工作时间也比较长，所以她会抓紧时间睡觉。 最爱的美容食品
李宇春最爱的美容食品就是水晶鲜虾卷，其实很多人都喜欢吃虾，对食物挑剔的女星们见着虾也会爱不释手。尤其是鲜虾，更是美容菜中的极品之一。鲜虾富含蛋白质和微量元素，既可口又营养，是非常不错的小点心。由于它的口感特殊，外观晶莹剔透，很受女星们的喜爱，李宇春就特别爱吃虾。
所以爱美丽的你，不如也尝试一下吧，不过，需要提醒容易过敏的MM，先弄清楚你对虾是不是过敏。
