拥有性感水润的嘴唇是每个MM梦寐以求的，但每到秋冬季节，嘴唇总会面临干燥脱皮的困扰，除了随身携带润唇膏，你还需要一些额外的唇部护理，让嘴巴水水润润的，快来看看秋冬唇部护理简单四部曲吧!
唇部需要精心护理，尤其在秋冬季，一不留意就变成了干裂脱皮的“糙女纸”，唇部护理的秘笈要抓住重点，简单四部曲就能帮你打造出天然水润嘟嘟唇，赶紧学起来吧~
一步曲：唇部也要化妆水滋润清洁
早晨起床后，用湿润的化妆水擦拭唇周和唇角，然后再用干净的化妆棉沾取适量化妆水敷于唇部30秒，这么做可以为唇部注入水分，最后再选择一款质地轻柔且成分温和的润唇膏，在嘴唇上轻轻涂抹上一层，为唇部肌肤增添一层保护膜。 二步曲：随时补涂润唇膏
很多MM平时不喜欢用唇膏，只有当看到嘴唇状态不佳才使用唇膏，实际上这也就晚了。一定要把护唇变成一种生活习惯。而且在选择唇膏的时候选择具有防晒效果的更好的。
三步曲：对唇部进行按摩
最好能够在睡前使用大拇指和食指对双唇进行按摩。只要使用大拇指和食指轻轻的捏着唇部，之后再使用食指和拇指对下唇进行揉捏，可以多进行几次，总体进行5分钟为佳。其实这组动作能够让唇部的皱纹出现几率大幅度降低哦。 四步曲：定期去除唇部死皮
这个步骤一定要使用专门针对嘴唇去角质的产品哦。产品中的成分如果能够有薄荷配方那就效果更好了，不但能够很好的滋润双唇还能对嘴唇有比较好的镇定功效哦，建议最好每月两次，不要太频繁。
五步曲：临睡做好深度修护
MM们可以在临睡前取一条热毛巾敷于唇部肌肤2-3分钟，然后再为双唇涂上一层厚厚的舒缓润唇膏，并配合用无名指以点压方式由中间向外按摩，让唇膏精华深入双唇肌肤深层，它们可以有效帮助双唇恢复光滑细腻。wWw.MEi98.cOm
在日常护理中，还要注意以下两个护唇禁忌，才能让你的美唇无懈可击。 1.唇部脱皮不要撕
口唇干裂后，一般都会起皮，此时总有一些不怕疼痛的大胆美眉，千方百计的想把翘皮撕扯掉，最后的结果自然是出血、疼痛，其实，如果起皮现象特别严重，完全可以对者镜子，找准角度，用锋利的小剪刀剪掉唇上翘起的皮。
2.改掉经常舔唇的习惯
舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，结果往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环。有这个坏习惯的MM一定要注意。
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冬季唇部保养护理 护唇方法打造水润果冻唇
在寒冷的冬季，唇部护理也是一门功课，大多数人的嘴唇都会出现不同程度的干燥和开裂，所以需要及时的补救和补水，稍微不注意甚至会流血脱皮，导致很难看，护肤达人推荐冬季唇部保养护理，护唇方法打造水润果冻唇。
用强果酸去唇部角质
首先你要知道嘴唇的角质是很薄，而且也不会像其他部位的肌肤一样，会分泌出一些油脂。因此唇部的肌肤是相当脆弱的。若是使用过于强力的果酸成分给唇部去角质，会对唇部肌肤造成直接伤害。
在寒冷的冬季，唇部护理也是一门功课，大多数人的嘴唇都会出现不同程度的干燥和开裂，所以需要及时的补救和补水，稍微不注意甚至会流血脱皮，导致很难看，护肤达人推荐冬季唇部保养护理，护唇方法打造水润果冻唇。
润唇膏随便选一支
廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味，太多的蜡质，还会影响唇部皮肤的新陈代谢。过多使用不脱色唇膏，因其中含有易挥发成分，所以很容易导致嘴唇干裂，而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低。
在寒冷的冬季，唇部护理也是一门功课，大多数人的嘴唇都会出现不同程度的干燥和开裂，所以需要及时的补救和补水，稍微不注意甚至会流血脱皮，导致很难看，护肤达人推荐冬季唇部保养护理，护唇方法打造水润果冻唇。
唇部是不需要防晒
唇纹形成的一大因素是因为干燥和老化，而紫外线绝对是制造干燥和衰老的元凶之一，嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线。所以MM们在出门的时候一定要记得擦上带有防晒值的唇膏，在外也要随时补充，这样才可以做到全方位防护。
在寒冷的冬季，唇部护理也是一门功课，大多数人的嘴唇都会出现不同程度的干燥和开裂，所以需要及时的补救和补水，稍微不注意甚至会流血脱皮，导致很难看，护肤达人推荐冬季唇部保养护理，护唇方法打造水润果冻唇。
撕扯嘴唇上的死皮
嘴唇脱皮后，会显得不雅观，还会影响化妆，因而，许多人就习惯“顺手”把它撕去，以求得暂时的好看。殊不知，这也是非常危险的做法，因为在撕去死皮的同时，也会连带着掀起嘴唇的皮，引起出血、红肿等问题，更加影响美观，反而得不偿失。
唇部护理技巧 水润嘟唇即刻有
冬季是唇部问题的高发季，干燥、暗沉的嘴唇让你的魅力指数大跌，不从根本上解决唇部问题，涂口红无疑于给自己添堵。好吧，今天就为大家介绍唇部护理的技巧，不管你是哪种唇部烦恼，都有解决方案等着你，瞧瞧就知道啦。
唇部问题一：干燥脱皮
原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易因为干燥缺水或冷空气的缘故而引发脱皮。
解决方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。一般口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆都会出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。
唇部问题二：嘴唇干裂
原因：缺水是嘴唇干裂的主谋。
解决方法：当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇35分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜。此外，在睡觉前涂上水润唇膏，而且这种唇膏中一定要含有金盏草及甘菊精华，因这这两种成分可以舒缓干裂脱皮的双唇。
唇部问题三：唇纹太深
原因：生体质肌肤较为干燥或肌肤和嘴唇处在缺水的情况。
解决方法：唇部失去了弹性，所以要找空多做点唇部小运动默念啊、咿、呜，反复夸张地多念几次，提高唇部的弹性。选择唇膏尽量少用持久型，因为持久型唇膏质地会比较干涩，同样会让唇部更干，所以选择唇蜜，保湿效果会更好一些。
教你冬日护唇巧用护唇精华
冬天的皮肤，变得“娇”“糙”不乖：泛红、刺激、粗糙、紧绷、暗沉……主要原因，是皮肤缺水。通常，补水主张“先减后加”，即去除皮肤表面的老废旧物，以助更好地吸收水分和修护营养;冬季补水却相反，应该“先加后减”——补足所需的水分和营养，才能在去除老废旧物时不会伤及健康皮肤。
1为什么冬风一起、皮肤便会干到起皮甚至爆皮呢?
如果在秋季疏于保湿和护理，当干燥的冬风一起，已渴了一季的皮肤自然就“大声呼救”了!加上冬季的天气转冷，油脂分泌减少更不易锁住水分，起皮、爆皮就更容易发生啦。
2为什么喝了很多水皮肤还是干干的、绷绷的?
喝下水在体内绕了圈，供给皮肤只剩很少一部分，用护肤品补水锁水才会更直接。但如果皮肤的储水功能太弱，一边补水、一边流失，皮肤仍会感觉干燥和紧绷;那就需要“内外美容”，外在护理与内在调理相辅相成
3为什么冬日的皮肤总是显得黯淡无光?
冬天，皮肤新陈代谢减缓，老废角质容易堆积导致深层水分输送不畅，表层补湿吸收不佳，令细胞因缺水而干瘪、起翘，皮肤变得粗糙，就会暗沉无光。
4为什么皮肤在冬天总是容易泛红、起疹子?
皮肤细胞因缺水而干瘪，细胞间缝隙加大，对于外界的屏障功能大幅减弱，各种刺激和伤害更易侵入，皮肤变得“娇弱”不安。
“我的皮肤又泛红了!真讨厌……”“皮肤好薄，天一冷很容易‘干’，好可怕!”……冬天一到，总会听到很多这样的抱怨，套用一下道明寺的句式：如果抱怨有用的话，还要护肤干嘛?好了，别再抱怨，积极行动起来，找出问题所在，帮助娇弱的皮肤安享冬天吧!
一娇弱——水活精华深层修护
1冬季皮肤补水
紧绷、脱屑、泛红、涩痒、不安定……为什么冬天的皮肤总爱“撒娇”闹别扭、让人一筹莫展?其实它是想引起我们重视——皮肤太缺水了!缺水的皮肤，细胞活力下降，老废角质无力自然脱落，又干又硬地堆积在皮肤表面，既抑制了表皮细胞的新陈代谢，又会阻碍补湿产品的吸收，让人“怎么保湿都还干”，健康的细胞也因缺水而干瘪、起翘,细胞间缝隙加大，排列紊乱，皮肤屏障功能减弱，外界刺激物就更易趁虚而入。“先加后减”吧——先充分补水，让健康细胞恢复饱满、“强壮”，再清理老废角质就不会受伤了。
2修护精华让细胞的水分“回家”
经过一个夏天紫外线和高温的“折磨”，皮肤的水分和胶原蛋白都大量流失，即使从没有使用精华的习惯，这时也至少应该添加一款精华，深层修护一下。它不但能让皮肤中的胶原蛋白更充实、更新鲜，为真皮层的“大水库”提升水位，由内而外地润泽、紧致皮肤;还能强化基底层，改善母细胞的机能，新生更健康的表皮细胞，通过替换脆弱、不健康的旧细胞，而切实地修护、改善易“娇弱不安”的耐受性差皮肤，并逐渐恢复28天健康新陈代谢周期。
二粗糙——锁水滋养安定柔滑
“我每天都喝很多水，为什么皮肤还是干?”“保湿液、精华都用了，为什么还是很干呢?”这是因为，锁水没做好，补再多的水和精华也会迅速流失，皮肤缺水依旧。所以，要让皮肤不再“娇糙”，还须锁紧水分。
1保湿为皮肤层层“加锁”
保湿，通常的比喻是“加盖”——用较滋润的乳液或乳霜，在皮肤表面形成一张“膜”，如同为一杯水加上盖子一样，减少皮肤水分的蒸发，弥补屏障功能的不足。但表层把水分锁住仍会让人感觉“好像底层干干的”，这一方面需要如之前强调的，多多深层导入补湿液和精华;另一方面，即表示皮肤天然的保湿机能不足或已下降，这便需要从内部为皮肤“水库”层层“加锁”，减轻表层锁水(“加盖”)的压力，里应外合，相辅相成，才能让皮肤持久水润。
2会“锁”水的面膜持久提升保湿力
保湿面膜，是密集补水的热门产品，但通常得仰仗锁水乳液/乳霜的保湿性，否则补湿效果会“来也匆匆、去也匆匆”几小时后或第二天，皮肤又会重归紧绷、干渴。
3滋润乳霜为保湿“加油”
油脂分泌不足的干性皮肤、混合偏干的皮肤，及北方因气温下降而感觉“缺水又缺油”的皮肤，可选用“滋润锁水乳霜”为皮肤“加油”——它的质感丰润而不厚重，能很快地融入皮肤，让皮肤柔润舒适，锁水性更强。对于脱屑、易泛红、易紧绷的皮肤部位，可以涂得厚一些;特别干燥的皮肤，还可“锁水乳液+滋润锁水乳霜”搭配使用，为皮肤加油、锁住水分，双重出击，皮肤水分就别想逃啦。
三眼唇干燥——特别护理明眸丰唇
眼睛和嘴唇，是最受瞩目的美丽焦点，也是最需要呵护的脆弱皮肤，然而，第一道细纹总是从眼部开始，冬天一至，双唇常常曝皮——这都表示，我们对眼唇的关照很不够，它们需要更多的润泽和滋养。
1冬日护眼勿缺眼膜
眼部的皮肤最薄，最不易锁住水分;眼部的皮肤又最疲惫，每天数以万计地眨眼、灿烂阳光下的眯眼、专注电脑时的不眨眼，都会加剧眼匝肌和眼部皮肤的劳累。所以在干燥的冬日，更应该给予眼部皮肤额外的滋养和修护。这时就要多敷眼膜,可促进新陈代谢和血液循环;坚持每周使用1至2次，对于减退干纹、幼纹，紧致眼部皮肤，都会很有帮助。
2冬日护唇巧用护唇精华
冬日干燥，双唇开始出现翘翘的硬皮——这很像健康角质缺水起翘的“放大版”。这时候，切忌去撕、去舔，那很容易撕出血，或越舔越干，加速唇部水分的流失。
修护的方法，是每天使用唇膏前，先涂一层不含矿物油的润唇膏。如果有干裂情况，则晚间先用温热的清水湿润、软化双唇，再涂上厚厚的“护唇精华喱”过夜，会有唇膜的效果;或涂上“纯植物精华油”，也会得到很好的修护。白天将“护唇精华喱”涂在唇膏外，也能滋润双唇，并如”唇彩”般水亮。
四暗哑——废物堆积水盈透亮
完成了补水修护、锁水保湿的“加法”环节，皮肤应该水润、安定了吧。是否还有些不尽人意?比如，滋润感只停留在表层，感觉有些厚重、黏腻?若换用较轻薄的补湿锁水产品，又感觉不够保湿?或虽已足够保湿，却肤色依然黯淡泛黄?——这表示需要做“减法”了：清理老废角质和深层污垢!
1清除废物不可为保湿减分
冬日皮肤的关键问题就是缺水，所以清洁皮肤时，也应特别注意：别选用会破坏皮肤天然水油平衡、洗后会感觉干燥、紧绷的清洁产品;别选用适合偏油、粗厚皮肤的去角质产品，对于冬天并不多油的皮肤来说，那很容易造成过度去脂、过度去角质，反而会减弱皮肤的屏障功能，为每天努力完成的补湿锁水功课“减分”。优秀的清洁产品应该可以促进皮肤内部水循环和新陈代谢，令洗后的皮肤更水润、更易吸收营养。
2“水力”清角质先软化/再洗去
如何清理角质，才能只去除老废角质、不伤及健康角质呢?那便是借助“水”的力量——“去角质软膜”利用“渗透压”原理，把皮肤深层的水分“汲取”上来，令整个表皮层都水分充盈;老废角质吸水后变得柔软，就能在水洗时被轻松带走。同时它还能润泽细胞，帮助困顿的冬日皮肤恢复健康的新陈代谢周期。
五外在护理内在调理健康美丽
“引起皮肤“娇弱”、“粗糙”的原因很多，除了环境干燥、皮肤表层锁水能力偏弱之外，压力、抽烟、熬夜或睡眠不佳等，也都会令皮肤产生大量自由基，加速深层皮肤胶原蛋白的流失;同时，冬风一起，身上的皮肤也立刻搔痒、多屑、多静电起来……这么多的缺水原因和需求，单纯靠护肤品补救难免有些捉襟见肘，这就需要补充内在营养，让健康润泽由内而外透出来。
1胶原蛋白强劲“弹簧”扩容“水库”
胶原蛋白的重要性不言而喻，真皮层中，它有着“弹簧”和“水库”的比喻，决定着皮肤的紧致度、光滑度和润泽感。夏日的强烈紫外线，令皮肤胶原蛋白大量受损、流失;冬日天气渐冷，皮肤新陈代谢减缓，胶原蛋白的合成力更趋减弱——当深层胶原蛋白含量减少，“弹簧”承托力下降，皮肤就会松弛、下陷(产生皱纹);“水库”储水力下降，就会加剧皮肤干燥、粗糙，产生细纹、变得脆弱。
所以，冬日修护，补充胶原蛋白至为重要。一般人们多从日常饮食中摄取胶原蛋白，但它们分子很大，不易吸收;吸收的部分，还得重新分解、合成，才能为身体所用。
2蚕丝蛋白加强锁水远离脱屑
容易干燥、“娇弱”的皮肤，不仅深层“水库”的储水力不足，需要补充胶原蛋白;更明显的是，表层皮肤的屏障功能也很弱，天然水脂腆就像有很多的“破洞”，难以锁住水分，外界刺激物也容易侵入。蚕丝蛋白，是珍贵的保湿成分，能增强皮肤的自我锁水功能。如果能“吃”蚕丝蛋白，由内而外地让全身的皮肤如丝般柔润，远离“雪花飘飘”的脱屑烦恼!
冬日护唇8方法 塑造丰盈水润唇
冬季的寒风不仅仅只是对肌肤造成伤害，其实我们的嘴唇也不例外。天气的寒冷干燥使得嘴唇的干裂，纯色加深等问题不断的冒出，困扰着MM们整个冬季。所以，我们该反思一下我们的护唇方法对了吗？现在小编给美丽的MM过几招，好好了解护唇的招数，让你冬天拥有丰盈水嫩的双唇。
冬季护唇坏习惯
坏习惯一：唇部不防晒
实际上唇部的肌肤是非常脆弱的，因此更容易受到紫外线的直接影响。被日晒的唇部会失去水分而变得干燥脱皮，并且出现色素沉淀，而使唇色变身变暗。所以我们在外出时都推荐使用有抗UV效果的口红或唇膏。
坏习惯二：涂口红的方式不对
最近有一些标榜不容易掉色的口红非常受欢迎，也就是说要将那些口红卸掉得花一些工夫。口红的色素、成分或油分如果没有卸干净而留在嘴唇上的话，会造成色素沉淀以及干燥。另外，不能因为想要好好地把口红卸掉就用力地去搓洗，摩擦也会导致色素沉淀，而适得其反。所以不要硬去搓它，而是要用卸妆棉，轻轻地卸掉才是。
坏习惯三：涂上护唇膏睡觉
乍看之下，在睡前抹上护唇膏是注重保湿的好习惯，事实上这是错误观念！跟口红相同，在睡前一定要卸干净。护唇膏所含有的油会导致嘴唇干燥，所以在睡前请一定要好好清理。如果觉得干燥的话，建议使用脸部用的化妆水或美容液，用手指沾一点点抹在嘴唇上即可。
坏习惯四：吸烟
吸烟会让抑制黑色素的维他命C受到破坏，导致黑色素容易囤积。而且，香烟中含有的焦油色素会累积在皮肤裡，与嘴唇的暗沉也有直接关系。
下面跟大家分享一些冬季护理唇部的方法，对提亮唇色、保持唇部滋润是很有帮助的哦。
一、给唇部充足的按摩
唇部和眼部肌肤一样脆弱，都需要精心呵护，晚上涂抹完护肤品后是按摩的最佳时机，用双手的指腹由中间到两边按摩，之后再涂润唇膏，让双唇更细致嫩滑。
二、用蒸汽给唇部去角质
唇部也需要定期去角质，热蒸汽是对付翘皮的最好方法，蒸汽后，再用热毛巾敷一遍促进唇部血液循环，最后涂上护唇品即可，两周一次为佳。
三、妆前给唇部上隔离霜
上妆前在唇部涂上一层隔离霜，不仅能让唇部更自然，还能让唇部远离彩妆品的侵害。特别是唇色较深的MM们在唇部扫上一层隔离霜，再涂其他任何颜色的唇妆都可与肌肤更加协调。
四、唇部的卸妆要干净
唇部卸妆也要彻底，将卸妆乳或卸妆油浸满化妆棉后，轻轻在双唇上擦拭，唇纹深的部分可再次用棉花棒在唇上局部转动擦拭，待1至2分钟便可卸掉。
五、使用防晒型的润唇膏
其实不仅面部肌肤需要防晒，唇部也需要防晒。唇部护理除了唇膜之外，还要选择一款无香料、无刺激带有防晒的润唇膏，大概SPF15最为适合，注意随时补涂，让唇部更加娇嫩。
六、经常做嘟嘴运动
嘴角松弛下垂是唇部告急的重要标志，经常嘟嘴可以让你的唇周更加紧致，嘴角线条保持上扬。正确的嘟嘴应当是上下唇幅度相同，能感受到嘴角周围肌肉拉伸才是正确的哦！
七、椰子油护唇膏
买纯椰子油，灌在小罐子里，盖上盖子放进冰箱冷藏室。过一会拿出来就是白色的润唇膏了。椰子油20度以下就会凝固，冬天家里不开空调的话，放在室内即可，而夏天可放进冰箱里。
八、自制唇膜
1、橄榄油滋润唇膜
材料：维生素E+橄榄油+蜂蜜
做法：取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入维生素E两滴（从胶囊里面取），混合调匀。用刷子涂抹在双唇上，厚厚一层。15分钟后，将多余唇膜擦净。
功效：能使嘴唇红润、亮泽，特别适合干燥的秋冬季和大风天气。
2、山楂山药唇膜
材料：新鲜山楂10克，山药30克，肉桂粉5克
做法：将新鲜山药和山楂洗净后，削皮，磨成泥状，加入肉桂粉调成糊状。洗净脸后，将混合的敷料涂于唇部，敷约15分钟。
功效：新鲜山药加上肉桂粉，可以促进血液循环，山楂可以为嘴唇补充维生素，使唇部色彩娇艳。建议在敷唇的时候最好躺下，让头部处于保持不动的状态。
3、酸奶柠檬汁唇膜
材料：酸奶少许，柠檬汁2滴
做法：少许酸奶加一到两滴柠檬汁混合搅拌。用棉签均匀涂抹在嘴唇上，用保鲜膜将嘴唇包好，15分钟后清水洗净。
功效：此法可有助于补充唇部水分，消除唇干困扰，每5天做一次，坚持大约3次后，你的双唇就会水润柔软。
冬季干燥难耐 5大食物养出水润嫩滑肌
冬季寒冷干燥，此时最重要的保养就是要做好补水保湿工作，及时给肌肤补充水分。而食物就是滋养调理肌肤最好的方法，那么吃什么可以有效预防干燥呢？接下来我们就一起来看看哪些食物能能够助你养出水润嫩滑肌。
一、植物油：保持皮肤弹性脂肪
植物油是维护皮肤细胞组织必不可少的物质。这里是指细胞膜中的磷脂，它起着保护细胞，保证细胞内部交流的作用。因此，可以食用植物油它的脂肪酸能够保证细胞的维护和新陈代谢。其中一些脂肪酸还充当细胞的润滑油，因而可以限制水分流失，避免皮肤干燥。如果说脂肪酸是必不可少的，是因为我们的皮肤不像植物那样能够自己制造这种物质。因此，只能依靠食用植物油或者油料作物。还有最后一点：油还富有维生素E。它能给皮肤带来双重利益：保证良好的水分补充以及延缓皮肤衰老。
二、水果和蔬菜：抵抗皮肤衰老
当然是由于他们丰富的水分和维生素，还能让皮肤焕发光彩，肤色红润，并且能够俘获侵蚀皮肤表层的自由基。因此，建议多食用胡萝卜，它的-胡萝卜素含量是无可匹敌的。其他水果和蔬菜中的胡萝卜素含量也不低：可以用鲜亮的橙色作为判断标准(杏、芒果、南瓜)。不要忘了我们可爱的西红柿，因为它含有番茄红素以及其他珍贵的抗氧化物。
