肌肤保养一年四季都离不开补水保湿,尤其是到了干燥的冬季,补水保湿工作更要重视起来。下面就为大家带来四个高效补水保湿方法,轻松打造滋润肌,水灵触感透出来。
“四花水”蒸面
取适量的菊花、银花、莲花、茉莉花,按照同等份量调配好,然后放入锅中熬煮,煮沸后到在脸盆里,将脸至于盆口上方,用一块大毛巾将面部与冒着蒸气的盆口一起围住,让蒸气不断熏蒸面部,前提是以不觉得烫为限度。蒸熏5-15分钟后,肌肤就吸收充足的水分,保持水嫩滋润状态。
按摩打圈可更好的保湿
用双手食指和中指的指腹按压面部,并按照顺时针的方向轻轻按摩打圈,时间为5分钟左右,以皮肤有松弛感为佳。按摩虽然不能直接保湿,但可以增强面部的血液循环,配合上保湿产品进行按摩效果更佳。
肌肤保养一年四季都离不开补水保湿,尤其是到了干燥的冬季,补水保湿工作更要重视起来。下面就为大家带来四个高效补水保湿方法,轻松打造滋润肌,水灵触感透出来。
热毛巾敷面
首先烧一壶热水倒在脸盆内,放置冷却,到自己能承受的热度时,用厚毛巾浸入较烫的洗脸水中,微微拧干,覆盖在脸上约3分钟左右。如此反复几次后,再涂抹上适量的营养霜,保湿效果非常不错,能明显感觉到面部肌肤水水润润的。
补充营养
干燥而粗糙的肌肤不仅仅只是缺少水分,其实还缺少养分。所以给肌肤补充营养是必须的,如:氨基酸、多种维生素及其他能清除自由基的多酚,黄酮类化合物等活性成分,其中富含这些成分的食物有:人参、海藻、银杏、大豆、椰子、绿茶。这些都能及时修复皮肤屏障,间接发挥保湿作用。
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冬季补水的妙招 8个补水方法让肌肤保湿更滋润
冬季天气干燥寒冷所以补水是非常重要的,那么如何在冬季补水比较好吗?下面我教大家8个补水方法,一起看看吧。
冬季补水的妙招
我们应该很清楚,冬日的皮肤容易干燥、粗糙,所以说冬天护肤工作是必不可少的。
冬季随着天气水分的减少,皮肤角质层的水分也会骤然下降,缺水的皮肤往往会比从前变得脆弱,严重还会导致皱纹形成。
所以说冬天护肤工作的重要性是可想而知的。那就要引起我们的注意哦。
下面为您介绍正确方法!
01
温和滋润的洗面奶
用温水洗脸,不要用热水,即使是粉刺、青春痘等皮肤洗脸次数也不应多于两次。
洁面的产品除了要温和后,最好还是含有氨基酸等保湿成分,不要过多的使用加速角质剥脱成分的产品。
02
正确洗脸
先把手洗干净,然后把洗面奶挤在手上,在手上搓出丰富的泡泡(可以直接用起泡网搓出泡泡),把泡沫涂在脸上轻轻按摩至少1分钟。
再用清水洗净(之前琪琪就说过水不宜过热也不宜过冷,水温20-40℃最佳),整个洁面流程最好在两分钟内搞定。
03
勤去角质
细胞更替导致死皮堆积,每个季节都是如此,所以仍需要去角质,让皮肤恢复亮泽。
但是要用温和的磨砂膏,每周一次去一次就够了,清除死皮细胞和可能引发痤疮的细菌。
04
借助润唇膏润唇
冬季气候干燥,寒风阵阵,唇部肌肤非常纤薄幼细,最容易水分的蒸发,导致嘴唇发生干裂。
尽量挑选具有滋润作用的唇膏,不要频繁使用,一天两三次最佳。
05
补水工作要做好
水分在冬季对皮肤的意义不言而喻,它是保持肌肤健康丰腴、富有弹性的重要因素。
因此,要选用富含保湿因子及多种营养成分的保湿护肤品.
06
根据肤质挑选化妆水
1)对于非去角质类的化妆水,倒入手心温热后再拍在脸上:所谓非去角质类化妆水是都是有着美白、补水、抗老等功能需要顺着肌肤角质细胞和毛孔的间隙,渗进底层,效果才好。
但冬天,冰冷的化妆水一接触到肌肤肌肤就会受刺激二收紧不利于吸收,所以需要倒入手心温热后再拍在脸上。
2)对于去角质类化妆水,倒在化妆棉上轻轻擦拭即可:部分化妆水有着温和去角质的功能,对于这类化妆水不用特殊处理,倒在化妆棉上即可。
冬季天气干燥寒冷所以补水是非常重要的,那么如何在冬季补水比较好吗?下面我教大家8个补水方法,一起看看吧。
07
适度敷面膜
其实如果你的皮肤不是特别干燥,皮肤问题特多的话,面膜是不需要每天都敷的,每天敷面膜容易导致皮肤营养过剩。
建议小主们补水面膜和功能性面膜(就是美白祛痘效果的面膜)交替使用,片状面膜和清洁面膜、补水面膜交替使用,这样可以让皮肤更好地吸收面膜里面的精华,达到最佳的状态。
08
注意防晒
防晒很重要!而且请记住,一年四季都是需要防晒的!下雨天也不例外!
要想白的宝宝,一定要认真地涂防晒!而且,涂防晒最大的好处就是抗衰老,也可以减少脸上色素沉淀,减少色斑形成哟~
达人私授的懒人补水法
初春最重要的就是补水了,可是恰巧你又很懒,怎么办呢?那就试试时尚达人私授的懒人补水法吧!
1)蜜糖
用法:简单的很,就是把蜜糖敷脸上,什么蜜糖没关系,只要是蜜糖就行,如果它不听话不乖乖待在脸上,你就顺嘴把它给舔了吧~~~吃进肚子里也保湿。
效果:用完马上就滑了很多~~
2)豆渣
用法:其实这就是一种磨砂用品,而且很细很天然,还有豆油的滋润~~~~但是脸上不要经常用,一个星期两次最多了,不磨砂的时候可以就这么敷在脸上,当面膜用,就是这些豆渣特别不听话,你不可能敷着它还干其他的事情,它会掉到那那都是的......最好的情形,就是泡澡的时候,躺在浴缸里敷啦,敷完还可以让豆渣洗在浴缸里,直接来个豆浆泡澡,一举n得了!
效果:用完后,皮肤马上有光泽,而且摸上去滑溜溜的!还有美白效果的呢!
3)酸奶
用法:就是不太好弄......一是厚度不够,二是滴滴答答的特别不方便。有种方法说是用面膜纸,我试过,效果不是很好,主要是酸奶比较粘稠,面膜纸不是特别喜欢它~~~我还在试验当中,或者你有更好的方式也可以告诉我~~~对了,这个酸奶,要用原味的哦!
效果:酸奶是个好东西,用完以后觉得脸很滑~~~
不过,有几个习惯大家可能有忽略,所以提醒一下,对保湿和整个皮肤的状态有好处:
1)洗脸水不要太热
这样会让你皮肤的天然屏障受到伤害,水温最好是偏凉一点的温水。但,有人说了,这个洗不干净吧,毛孔都没张开!我的方法是,先用凉温水来卸妆,洗脸,然后再去洗澡,澡房里的的蒸汽就挺厉害的了,而且身体的温度能让脸的毛孔张开,实在不放心再用热的毛巾敷一下脸......洗完澡后再用凉温水冲冲,就算是毛孔里塞满了泥,都应该干净了!
2)爽肤水要舍得用
大家都知道要先用化妆棉蘸爽肤水做二次清洁了吧,所以这个我就不详细说了,用完化妆棉后别急着涂精华液润肤霜什么的,而是再用一个手窝那么多的爽肤水轻拍全脸,如果有时间,可以轻轻拍到微微发红......按我一朋友的说法就是左右开工七七四十九个陛豆,哈哈......这样特别有利于脸部的血液循环,而且有利于精华液和润肤霜的吸收,也是一举n得哦!
3)涂精华素和润肤液的时候不要来回揉搓
不管是画圈还是揉搓都是不好的,那是洗脸时用的手法,有利于脸上的脏东西排出来,其原理就是挤压脸上的毛孔,让脏东西能被推出......当你把好东西往脸上涂好东西,需要被吸收的东西的时候还用这个方式,那......这个我不用多说了吧。用从下到上的方式涂抹就好了~~~然后把手搓热了,在脸上捂一下,口中默念:统统都吸收了,吃饱饱,水当当~~~
补水防水加保湿 肌肤滋润更美白
干燥寒冷的季节,光是补水还不够,还要学会如何防止水分流失,只有补水和保湿双管齐下才能让肌肤持久白皙水润哦,美眉们要为自己的肌肤做一次彻底的深层保湿护理了!
绝招1:从基础的洗脸、卸妆加强保湿
tips1重点卸眼唇妆,不要重力揉搓,先用化妆棉蘸取卸妆液敷在眼皮20秒,再轻轻擦掉,靠近眼球的细微部分建议换成棉棒擦去彩妆。减少皮肤受伤的机会补水当然更容易啦!
tips2只需拿出1元硬币大小的洗面奶,太多会给肌肤带来负担不容易锁住水分。点在额头、鼻尖、两颊和下巴或者你觉得油脂特别容易冒出来的地方,再轻轻画圈推开。
tips3利用指腹力量以方式加热洗面奶,在用清水洗尽之前可先用卫生纸先擦去油脂,提高洗脸的效率。水油平衡之后才能更好补充水分和营养,这样有助于美白肌肤。
tips4用双手接水向脸上扑水几次后再轻轻拍打面部,帮助水分风干,注意控制时间不要太长哦否则皮肤会干燥啦,控制在2分钟内即可。
绝招2:正确使用化妆水才能事半功倍
tips5倒取适量化妆水轻拍于脸上,配合吐气动作,加快皮肤的吸收。这可是锁水保湿的绝密之一。
tips6加强鼻翼、鼻沟、T字部位的按摩,脖子部分由下往上轻拍,轻轻松松就可以减少法令纹和颈纹,补水的同时也不忘呢。
绝招3:深度滋养补水变锁水
tips7眼部护理可用配合使用眼霜和精华液,精华液的使用可用加强肌肤的锁水度和解决其他问题的能力,切记要用温手按摩给娇嫩眼肌最好的呵护。
怎么补水保湿?教你5招养出“无龄感”水润肌肤
夏季炎热,无论是呆在室外还是呆在空调房内,肌肤上的水分都流失得很快,导致皮肤容易出现缺水干燥、出油或者是长皱纹的现象,所以夏季做好肌肤的补水保湿工作是非常重要的,那么怎么补水保湿呢?下面就给女性推荐5个小方法,坚持下去,就能养出水嫩肌肤哦!
一、补充身体所需水分
多喝水,皮肤才能保证有充足的水分供给,所以这不是只靠保养品就行的。多喝富含维他命C的果汁,多吃蔬果,夏季白领女性长期处于冷气开放的空间须多补充水分,充足的水份摄取,可以促进身体的代谢循环,以增加皮肤的健康保湿度。饭菜尽量清淡;少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物。此外,还要保持轻松心态,因为内分泌状况与心情是关系密切的,心情好,生活规律有益于身体、肌肤和谐,肌肤也更容易接近水油平衡的完美状态。
二、给身体排毒
排浊、排毒这样的功课大部分人夏天想不起来吧,其实这才是疏通肌肤通道,让保湿功课事半功倍的前提,在你的护肤步骤里加上排毒这一步吧,用一些含有茉莉成分的护肤品,或配合保养品按摩淋巴。
三、保湿喷雾随身带
对于办公室一族来说,每天都有漫长的时间需要呆在办公室里,没有活力的空气是干燥迟滞的,带来的是肌肤紧绷绷干巴巴的窒息感,再加上电脑带来的辐射,被污染的空气只会让肌肤变得更加粗糙、敏感和脆弱。准备一瓶保湿喷雾,在干燥情况下随时补充水分,含有玻尿酸、胶原蛋白等大分子成分较佳,因其大分子物质可以附着在皮肤角质层缝隙里,能达到保湿防御的效果。用喷雾补水后,一定记得用纸将多余的水分洗干净,否则会带着皮肤表面的水份,那就得不偿失了。
四、敷保湿面膜
面膜能不能天天敷的问题一直在讨论,这肯定是要根据个人的肌肤状况。如果说大干皮冬天可以天天敷保湿面膜的话,那么夏天绝对要颠覆一下了。尤其是一片式的面贴膜,若每天敷给肌肤一个太潮湿的环境,反而会给细菌提供温床,引发小痘痘。这个炎热的季节,3天一敷,足矣。
五、深层补水
现在的天气,环境气温和湿度相对其他三季高了很多,对于干皮妞,别人都能省去精华,但你别,不仅要用,而且还最好叠加。一些保湿达人就经常把两层质地非常清爽的精华叠用,第一层最好是无油的,这样的叠加更有利于深层补水和长效锁水。皮肤比较干燥的美眉可以学习一下。
6大初夏保湿补水好方法 养成通透水润少女肌
皮肤保湿小妙招1敷爽肤水面膜
准备一粒压缩面膜放入面膜碗中,然后倒入爽肤水,直到压缩面膜吸满,舒展开来。将吸满爽肤水的面膜敷在清洁好的脸部皮肤上,10分钟后取下即可。可快速缓解脸部干燥,全方面的让皮肤吸收水分。
皮肤保湿小妙招2睡前涂保湿精华晚上临睡的时候,在皮肤上涂抹上保湿精华,保湿精华的分子体积非常小,能快速渗透肌肤,滋润干燥的细胞。涂抹上精华液后,再抹上乳液,乳液能将精华液覆盖在肌肤表层,使肌肤更好的去吸收,达到极佳的锁水效果。
皮肤保湿小妙招3敷牛奶面膜牛奶面膜:把纸膜放进牛奶里浸泡,洁面部贴在面部二十分钟左右洗掉。妆前做这种面膜,上妆效果会很好,睡前做也不错,做完涂上保湿霜睡觉觉,很推荐!
皮肤保湿小妙招4保证充足的睡眠白天皮肤在外暴露,夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞,第二天的肤色才能明亮、细嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此,每天要保证68小时的睡眠时间。
皮肤保湿小妙招5要注意饮食调养宜多喝豆浆、牛奶等饮料,多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉,尽量戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。可多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物,能较好地滋润肌肤,美化容颜。
皮肤保湿小妙招6睡前喝红酒红酒对皮肤可是很有益处的哦,睡前喝一小杯红酒,能使血液循环加快,皮肤对保湿品的吸收力也会明显增加。
如何深层保湿 水润肌肤亮出来
夏日天气炎热,脸上油脂分泌过剩,肌肤缺水相对冬季会好一点。但是也很有可能会外油内干,没有深层保湿,肌肤仍然没有水润弹性。今天,小编就来告诉你如何让肌肤保持水润,怎么保湿更重要?
保湿洁面乳+化妆水
美女们如果想要让肌肤保持水润,一款灵活好用的保湿品当然是不能缺少的。先用一款保湿能力强并且温和有效的洁面乳来清洁肌肤,但是要避免清洁力高的洁面品,因为会带走肌肤的水分。
然后使用高浓度保湿成分的化妆水,可以用纸膜轻轻的敷在脸上,或者轻轻拍打在脸上。化妆水不要香气浓烈,会稀释空气中的水分,减少肌肤水分。
日霜锁水+保湿喷雾
在完成化妆水的保湿工作之后,当然是免不了一款日霜锁住水分,让水分在肌肤表层不流失啦。除此之外,你还可以准备一瓶保湿喷雾,随时拿出来为肌肤补充水分哦!
保湿喷雾最好是选择植物系的保湿品,可以使用含有葡萄籽、雪耳胶原等保湿成分的喷雾,这样能让肌肤很快吸收,深层补水哦!
晚上保湿露+保湿霜晚上的时候,肌肤的渗透力很强,就可以先涂上一层保湿露,让肌肤表面先保湿。然后再用保湿霜锁住水分,早上起来就是水嫩的肌肤哦!每天都用保湿露当做保湿面膜呵护干燥肌肤,可以让你的肌肤更加水润亮泽。
PS:不要放弃保湿露选择油性保湿霜,否则肌肤会越来越干哦!
冬季补水保湿的方法 红酒也能滋润肌肤除细纹
天气逐渐转凉,气温也变得越来越干燥,肌肤出现了严重缺水的情况,一条条细小的干纹也随之而来,补水保湿工作刻不容缓,怎样让肌肤变得水润嫩滑呢?下面就为你介绍几个补水保湿的方法,令肌肤时刻水嫩。
一、选择富有维他命成分的护肤品
在平时选购护肤品时,你是否会看其中内含的成分呢?其实很多人使用了护肤品肌肤依旧很干燥,甚至脸上会出油,其实这是没有选的护肤品哦。所以在购买护肤品时要选择含有维他命的成分,而这种成分能令护肤品的保湿效果加倍,护肤效果也显著,令肌肤更加水润不油腻。
二、睡前喝上一小杯红酒
红酒又非常棒的美容养颜功效,无论是内服还是外敷都有意想不到的效果。尤其是在每晚临睡前喝上一小杯红酒,能加快血液循环,为肌肤保湿滋养。长期如此,肌肤变得更加水嫩有光泽,呈现出自然红润好气色。不过不能贪杯哦。
三、多吃水果和蔬菜补充水分
想要肌肤水水嫩嫩,除了平时的日常护肤品使用之外,当然少不了内调啦。也就是要多吃水果和蔬菜,补水所需的维生素等营养成分,最好是每天轮流吃一些草莓、葡萄、樱桃、苹果、香蕉、瓜果等新鲜的水果和蔬菜,可以充分为肌肤补养足量的水分,充分保湿。
四、保湿面膜使肌肤水润
面膜属于高效营养品,当你感觉肌肤特别干燥时,它能及时为你的肌肤补充充足的水分和养分。肌肤特别干燥的MM最好每星期敷两三次保湿面膜,这样能很好的调理、呵护你的肌肤。平时也可以自制保湿面膜,像苹果、黄瓜、丝瓜、蜂蜜等用来作为保湿面膜的材料,都是非常不错的选择哦。
冬季补水保湿诀窍 让肌肤滋润满分
面对冬季的干燥天气,大家一定要注意在护肤的时候重视保湿工作哦,这样才不会让肌肤因过于干燥而引起肌肤问题,滋润要hold得住,下面小编给大家介绍冬季保湿注意的事项,让大家快快纠正冬季护肤的护肤误区,保湿补水过冬天!
早晨起床是洗去睡眠中代谢的油污,晚上则是彻底清洁环境中的脏污喔!早晚清洁当然重要,但清洁时使用的洗面乳也得好好选择。过度去角质的磨砂洗面乳可能会让肌肤角质层代谢过度、造成更严重的出油,而在冬季护肤时,针对容易敏感或乾燥的肌肤,更推荐使用100%不含皂硷的保湿洗面乳,更不易造成刺激过敏反应!
皮肤一出现干燥、脱皮或发红情况时,要警觉皮肤健康是否亮起红灯。要让皮肤复原,最好的方法就是减少刺激,包括避免太热、冷的环境,不过度受风吹日晒,不摄食刺激食物,停止保养品的使用等。让皮肤运用原本的愈合能力,恢复健康。
针对血液含氧量不足造成肌肤暗沉时,可以利用脸部按摩产品,搭配按摩手式加速血液循环,或是选择可以帮助细胞携带氧气的成分,藉由保养品改善循环问题,让脸色较为红润!倘若妳时常熬夜、压力过大或是缺乏运动,甚至可将美白按摩霜取代面膜当作隔天的急救品,一方面透过按摩将美白成分送进肌肤,另一方面还可借着其中的精油成分,舒缓疲惫肤况,有助后续保养品的吸收。
多按摩帮皮肤支起脚手架
冬天皮肤比起夏日变得松垮了,缺乏弹性,不仅仅因为干燥,更因为体温降低,新陈代谢减慢,连体内合成胶原蛋白的速度都降低了。胶原蛋白是皮肤底下的脚手架,它的松塌让皮肤也全没了精神。而按摩手法则可以非常有效地刺激胶原蛋白生成,通常在抗老产品中常提及,此时对付季节性松弛也有效。用指腹轻轻捏脸颊周围、法令纹、额头、嘴角、眼角位置,但是注意力度要轻,反复三次就可以了。
擦保养品的时候一般都会直接涂抹在脸上,其实这样保养的养分我们的脸还没吸收就被挥发掉了。一个小诀窍是取出适量的保养品,并将掌心慢慢的搓热大约30秒,再开始使用在脸上,预热过后的保养品会让皮肤吸收得更好喔!
将肌肤外层的老旧角质去掉,就像帮肌肤脱了一层厚重的外套,可以减轻皮肤压力,并促进保养品的吸收。但是,由于肌肤干燥,皮肤角质层的含水量会很低,这个时候对于外界环境刺激的抵抗力也会降低,肌肤非常脆弱,耐受性也很差。在去角质的同时,别忘了使用成分中含维生素E、芦荟、矿物质等具有修护角质功效的乳霜型保养品,可以帮助肌肤迅速恢复应有的状态,增强肌肤的自我抵抗力。
秋季保湿看十招 水润肌肤养出来
秋冬季节已然来到,大家熟知的秋冬季节就是我们肌肤的干燥季节,这个季节里我们所要做的便是补水保湿,给肌肤灌输充足的水分,你才能在这个秋冬干燥的季节里保证肌肤的光滑。看看下面的补水保湿方法吧,让肌肤水水的哦。
1.注重洁肤
干燥季节,缺水的肌肤应该得到及时的清洁,否则皮肤会更加粗糙。所以,不论化妆与否,每天早晚都应做好洁面工作。选择弱酸性的洁面皂或洗面奶,在揉搓起泡后再充分清洁皮肤,如果在洗脸水中加入少量食醋,美白保湿效果会更好。
2.记住关键3秒钟
在洗完脸后3秒钟就必须进行保养工序,特别是赶紧抹上肌底液效果最好,这样皮肤在微湿的状态下,更易于让有效成分进入。其实3秒钟有点夸张啦,但是不要等肌肤干透了再保养确实是正解,否则肌肤水分反而会被带走。
3.水分按进去
正确的按摩方式除了能够促进保养品的吸收,更能促进肌肤的新陈代谢,首先用双手的四根手指指腹,在下巴处轻轻画圈;接着是脸颊,从内向外轻柔地画三次大圈,眼周也同样如此。但按摩时要注意,必须轻轻在脸上滑动,千万不要粗鲁地在脸上画圈,不但无法改善肌肤,牵扯脸部肌肉的结果反而会造成皱纹。
4.面膜叠加法
秋冬季节,面膜完全可以根据需要叠加使用。比如在用完有去除老废角质功能的面膜之后再用补水面膜。也可以在T区用黑头洁净面膜拔去黑头以后再用毛孔细致面膜收紧,最后用眼膜来加强护理等各种搭配。当然前提是,面膜的成分不会再给皮肤带来额外负担。
5.去去角质更健康
中国女性一般对于去角质总是持保留态度,其实没有健康代谢的角质层,补水产品也无法充分发挥作用。秋冬时节,去角质也不用太频繁,油性肌肤,两周去一次角质,皮肤本来就干的MM,可以将时间拉长到一个月一次。