清洁不是简单的事儿
垂直洗脸
我们每天都要洗脸，如果你总是顺着垂直的方向清洗，那无疑是帮助地球引力下拉你的肌肤，黄油脸和双下巴一定会加速出现！请从现在开始就尽可能地俯下身子，让脸部与地面尽量平行，用打圈的方式涂抹洁面品然后用手捧起水向发髻两侧拍打清洁，而不是从上往下“刮”干净。
我是洁面泡泡控
泡泡多就容易让人心里感觉洗得净，但其实洁面活性剂和增泡剂完全可以做到泡泡非常多，却对洗净没有更好的帮助，还会对肌肤造成刺激。而且即便真是清洁力强，也不一定是好事，把保护皮脂洗去，肌肤就会出现各种问题。所以，洗不洗得干净不要看泡泡多少，要看洗后的感觉，要以透润而不是滑作为洗净的衡量标准，因为滑是很多不良界面活性剂残留的特征，但是清透和润泽它们却做不到。
兴起狂除角质
什么护肤工作能立刻见效？能最易获得成就感？那非去角质莫属，几分钟之后它会立刻让你的肌肤白滑度提升，但正因为此，很多人迷恋这样的感觉，一想到该要保养时就一定捎带上这个工作，我们把这称作去角质上瘾。但是皮肤科专家却说，“如果在显微镜下观察你此刻的皮肤，就像被猫抓过正要出血前的样子”，可怕吧！
爱洗“热”水澡
如果你已经重视了洗脸水的温度，那说明你知道了过热的水对肌肤的伤害，但是过热的洗澡水同样会伤害整体肌肤，它不仅会让你身上的肌肤干燥、失去光泽甚至痒痒的，还会牵连你的脸。要知道全身肌肤需要的营养物质是相对均衡分配的，如果身体肌肤出现问题，也会抢夺脸部肌肤的有益物质进行补充。
再有钱也不是这么用保养品的
过多的晚霜
知道夜晚是肌肤修护的良机，就涂大量的厚重晚霜入睡，以为这样转日起来就会给你惊喜？No！除非是注明可以大量使用甚至是当成睡眠面膜使用，否则最好按一般用量使用，因为晚霜相对强效，油分也较多，涂得太多会阻隔肌肤的正常呼吸和代谢，反而让肌肤缺氧，变得暗淡无光甚至会加速衰老。
多重精华
精华素是个好东西，但是如果你不管三七二十一，把修护、补水、美白等等精华素一同擦上脸，功能很可能会相互冲突，效果也会消减，甚至会造成肌肤慢性过敏。一位皮肤科医生就说过“大多女性挑选护肤品的时候从来不去看配方是否重复，有些成分叠加会消减作用，而有些则根本不能共存。像维A、乙醇酸、维C，还有过氧化苯，这些成分尽量不要叠加使用。在一天的不同时段使用，才能避开反作用的可能。”
按摩手法不能忽视
打圈涂眼霜
这是流行了一阵子的眼霜涂法，但是很多人都把它误读了，其实打圈只是一个方向，而方式则是顺着打圈的方向点按，这样就既能照顾到眼周穴位和体液循环，让眼睛更舒服，也同样兼顾眼周脆弱的肌肤，如果你的打圈方式是用推的，那时间长了一定会造成眼周松垮和细纹的增加。
用手拍爽肤水
有温度的手与护肤品是绝配，但有一个例外，就是爽肤水。要知道它除了补水滋润，还有二次清洁的功效，如果用手拍，这个功能就体现不了，如果脸部已经存在炎症，还易造成交叉感染。还是选择一块干净的棉片，从额头到下巴按照从内到外的顺序轻拭一遍吧，记住，也不要反复擦拭哦。
别做美容偏执狂
对护肤成分偏爱重口味
如果能以相对低的价格买到有效成分浓度高的产品你是否觉得赚到了？若有这想法马上去洗脑，护肤品成分不是吃的喝的，可以分开吃或者兑水喝。肌肤对成分的吸收力是固定的，每种成分也有一个最佳的发挥效用的值，比如5%的左旋VC，对刺激胶原蛋白纤维合成才能发挥最大的效果，超过此浓度的效果也和这个相同，但是超过太多，则会对肌肤造成伤害和副作用。总之，像酸类、强效美白成分、精油类成分浓度过高可不是什么好事。
美白上瘾
第一步当然是“去”，狂去角质或者用酸类产品做脱皮，这样一下子就能看到效果。但是做得太频繁，肌肤对光就会变得越敏感，色素沉着反而会比以前更严重。
还有就是每天都敷美白面膜，认为这样一定可以迅速白起来，但事实上除了那种密集护理型的标明连用X天的美白面膜，一般的美白面膜并不适合每天用。尤其含有果酸等帮助角质代谢的成分的美白面膜，天天用会让正常角质层也受到伤害，导致肌肤变敏感、干燥、加速衰老。
另外一种情况更是“穷凶极恶”，深陷快速祛斑美白的产品不能自拔。极速产品通常含有糖皮质激素等临床药用成分，会令你的肤质短时间内变得白嫩美好，但时间久了就会有依赖性，也会引起色素沉着，到时候顶着一张病态的大花脸连哭的地方都没有。
带着用护肤品替代的按摩膏入睡
很多时候为了获得好的按摩手感，我们会用大量的乳霜作为按摩膏使用，按摩完毕后我们也不会像有的按摩膏说明中要求的那样洗去再睡觉，心想反正是日常乳霜，正好在睡眠中为肌肤补充营养，但这其实很容易造成肌肤营养过剩，毛孔被迫停止呼吸、肌肤缺氧，夜晚的自我修复被打扰，尤其当被代替按摩膏的护肤霜中含有较高比例的凡士林成分时就更会出现麻烦，适量的这种成分会帮肌肤保湿，但是如果过多，便会造成毛孔堵塞等问题。
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别让彩妆感染细菌 改掉9个坏习惯
如果你不定期清洁你的彩妆产品和工具，它们会携带多种细菌，并且引起皮肤发炎和痤疮。这可不是危言耸听，10个化妆品使用过程中可能导致细菌传播的坏习惯，想要实现无菌安全美妆，接着往下看吧。
化妆包
错误：把化妆包带进浴室
改正办法：很多女孩习惯随身携带化妆包和其他彩妆工具，时常在公共场合或者洗手间一股脑地倒出来翻出需要的产品，在这个过程中会沾染到细菌，所以下次再这样做之前先铺上纸巾来保持干净卫生吧！
注意有效期
错误：囤积超过一年没用的粉底、遮瑕膏和口红。
改正办法：不像食物，彩妆产品没有被要求标明保质期，所以消费者们不能从标签上看出产品是否还安全有效。如果闻起来不对劲，结块，干裂，或者水油分离，那么就赶紧扔掉它吧！专家表示，大部分的膏状或液体产品的有效期是12个月，粉状或固体产品，例如口红，有效期是2-3年。
眼妆产品
错误：使用旧睫毛膏
改正办法：Optometry的一份研究表明：睫毛膏不定期更换可能会导致你的睫毛上附着细菌。眼睛上本来就存在的细菌会沾染到睫毛膏刷头上，从而使整管睫毛膏都带有细菌，导致葡萄球细菌感染或者红眼病。虽然大部分睫毛膏都含有防腐剂以抑制细菌滋生，但是防腐剂的有效期只有3个月。为了安全起见，一年最好要更换4次睫毛膏。
笔类产品
错误：使用钝的笔来涂眼线、眉毛和唇线
改正办法：每周削一次各种彩妆笔，并且每次使用后用消毒纸巾擦拭后再保存。削掉最外一层可以去掉可以导致感染的细菌，而且也更容易上妆。另外，不要忘了转笔刀也需要清洗。
彩妆刷
错误：你从来没洗过彩妆刷
改正办法：如果彩妆刷不清洗，它将成为细菌收集器。专家建议用专业的彩妆刷清洗剂或者温肥皂水每天清洗，然后用手挤压出多余水分。湿了的刷子如果竖直放置因其自身重量会导致变形，所以应该平放至风干。
口红
错误：感冒的时候用口红
改正办法：Tierno医生说“细菌可以在口红的膏体表面存活，所以当你感冒时，免疫系统相对脆弱也就更容易受到其他细菌攻击。应该在使用之前用消毒纸巾擦干净口红表层。”
睫毛夹
错误：使用粘有睫毛膏的睫毛夹
改正办法：就像你不会用没洗过的叉子吃东西一样，你也应该用干净的睫毛夹来夹睫毛。不洁净的工具上带有的残留物可能会给眼睛带来刺激和感染。记得在每次使用后用消毒纸巾清洁睫毛夹。
不要用手擦拭
错误：把脏手指伸进罐子或者触碰口红的顶端。
改正办法：在化妆之前一定要清洁双手。不要让化妆品长时间敞口暴露在空气中，定时用消毒纸巾清洁，拧紧瓶口避免与空气中的细菌接触。
远离马桶
错误：把彩妆产品放在马桶旁边
改正办法：当马桶冲水时可能会造成排泄物四溅，而这些细菌将会落在你的彩妆品上哦！除非马桶是在单独的房间中，否则护肤品、化妆品都要密封存放，还有牙刷也要放在橱柜里。或者冲水之前，盖上马桶盖。
警惕让你迅速衰老的坏习惯
岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？其实，抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作。生活中一定要养成良好的习惯，避免以下这些坏习惯。
衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。
衰老原因二：熬夜
熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
衰老原因三：经常曝晒
吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯。
衰老原因四：抽烟喝酒
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。
衰老原因五：面部表情过于丰富
经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹，所以，最好尽量减少面部动作和过分的表情。
衰老原因六：不爱喝水
水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。
衰老原因七：不喜欢运动
这可不好。适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，要加强锻炼啊。
衰老原因八：卸妆不彻底
这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作，以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。
衰老原因九：不了解自己的皮肤，用不合适的护肤品
你真的了解自己的皮肤吗？只有真正了解自己的肌肤才能做出正确的选择。不妨找个机会做个肌肤测试，了解多一些。
衰老原因十：亲近刺激性的食物，远离维生素
赶快悬崖勒马！刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，对于皮肤有如定时炸弹，煎炸品，辣食都要适量减少，才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，况且果蔬不但美味可口，令人心情大好，而且也可做成天然面膜，效果很好，而且还是一件极有生活情趣的事。要尽快合理调配你的饮食啊。
造成脸部皱纹的坏习惯 你中枪几个？
吸烟：
这是脸部皱纹最常见的原因了。LovelySkin.com创始人及皮肤科医生和美容外科医生乔尔.史莱辛格博士已经在一对双胞胎身上试验过，并得到惊人的证明。
饮食习惯：
如果你想要肌肤保持青春，有句老话说的好“没有比你平时吃什么，全都表现在脸上更真的事情了”。吃太多的糖，甜食除了增加体重以外，还会加速你的肌肤老化。“这种老化是通过一个叫糖基化的破坏性过程，会导致面部肌肤失去弹性，并且浮肿和细纹的损失。精制糖及其他简单碳水化合物也会引起胰岛素水平失衡，引发整个身体的炎症。一旦有了炎症，打破了胶原蛋白和弹性蛋白，从而导致皮肤松弛和皱纹的酶”。—Dr. Roshini Raj图拉州的联合创始人说。
饮酒：
“酒精是一种肝毒素，这意味着它对肝脏的损伤特别大。”——詹姆斯·C·马洛塔博士，整形外科医生。酒精会导致皮肤脱水。这意味着在你第二天醒来的时候皮肤会显得不那么丰满和新鲜。随着时间的推移，你的皮肤就会失去弹性，皮肤缺乏水分而产生皱纹。 “另外，酒精可以对你体内的维生素A水平造成巨大的负面影响，维生素A是一种对你的皮肤/身体很重要的抗氧化剂，也是对新细胞的再生起着至关重要的作用。维生素A对于胶原蛋白的产生也是非常重要的。你的皮肤弹性会随着胶原蛋白降低而降低，”马洛塔博士说。胶原蛋白和弹性让你的皮肤水嫩紧致。
口香糖：
“嚼口香糖会在嘴下产生皱纹” 施莱辛格博士说。此外，它会导致在口腔中的结构等问题。放弃这个简单的习惯吧。
不卸妆：
如果你睡前不卸妆，就是你自己把皱纹请到你自己脸上的。你白天积累的妆和环境污染物渗入毛孔，除了对皮肤有害，还会加快衰老过程，所以每晚睡觉前一定要清洁和滋润你的皮肤。
不去除角质：
通过定期去死皮，你的皮肤会显得更加容光焕发青春，它将帮助你的抗老化产品更容易渗透你的肌肤，但是不要经常去角质，过度清理会但是你皮肤的保护层严重损失，而造成肌肤裸露在环境毒素下，也不能抵挡紫外线的伤害。“任何皮肤的损伤、炎症、都会令你衰老加速，让肌肤失去弹性，从而皱纹增加。使用的产品是至关重要的”。—本·约翰逊博士，医学博士，渗透陈建医学护肤品创始人。
挤痘痘：
不要挤压脸上的痘痘，让痘痘自然消退，或者是用天然产品帮助消除。因为在你挤痘痘时会拉扯到皮肤，从而导致局部皱纹出现，严重时还会导致细菌感染。
化妆：
不好的化妆习惯不光会让你增加皱纹，并且对于整体的化妆效果也会有不好的影响。“你化的妆会影响别人对你的印象，但愿你在化睫毛膏的时候嘴不是张开的，眉毛也不是挑起来的。而且随着你化妆的整体感觉让脸部随之运动，而不是用力量把脸部拉成一个平面，然后在上面化妆” 化妆师DONNA KELLY说。
防晒霜：
大多生活在室内的我们逃脱了防晒霜的保护。暴露在太阳底下甚至几分钟会导致胶原蛋白的分解，导致细纹和皱纹。“每天涂抹防晒霜，这样你不会被晒伤。但要记得选择一个防晒指数30，氧化锌或二氧化钛，”博士说。Debra Jaliman纽约皮肤科医生和作家的皮肤规则。
睡觉：
如果睡觉不注意也会起皱纹。“最好是买一个缎枕套，然后平躺着睡觉”。—Jaliman博士说。
5个你应该戒掉的美容坏习惯
坏习惯1：自行扣掉指甲油和甲油胶
普通的指甲油涂几天就会开始掉落，参差不齐的边缘很影响美观度，甲油胶虽然比普通甲油更为牢固但是时间长了也会在边缘翘起，所以不少女生都会自己扣掉甲油或甲油胶，不过这种方式其实非常伤害指甲，会比用卸甲水卸除的方式让你的甲面变得更薄，让甲面产生更多的竖纹，而且这种行为很容易让人上瘾，一旦当你开始扣指甲，你就会忍不住一直扣到把所有指甲都扣干净为止。
坏习惯2：过度去角质
柔嫩的皮肤触感人人都喜欢，可是为了得到这种极致的触感你会一直频繁的使用去角质膏吗？这样下去皮肤虽然暂时变得通透白皙了，但是长期下去却会对表皮层产生伤害，导致敏感、易泛红、长痘痘等皮肤问题，正确的使用方法应该是每周只用1~2次即可，即使对于油性肌肤来说也不应该用太多次，过于频繁的使用去角质膏反而容易让你的皮肤变得更爱出油。
坏习惯3：永远不清洁的刷子
你的化妆刷可是滋生细菌的温床，除非它们能被定期清洗，但是你真的能做到吗？要知道当你在用化妆刷上妆时，皮肤上的皮肤细胞和油脂、污垢都会沾染到化妆刷上，如果继续日复一日的使用下去肯定会让细菌积攒的更多，甚至刷到脸上，这也是容易引起痘痘的原因之一。所以建议你最好能每月清洁两次化妆刷，用专门的清洁工具，洗好后也要放在阴凉通风处晾干，这样可以让刷子的寿命更长，也会保护皮肤。
坏习惯4：每天洗澡洗头
让自己全身都干干净净的是种礼貌，不过要是在寒冷的季节里，每天用沐浴乳清洁身体用洗发水洗头都会带走皮肤表面的那层保护油脂，所以如果你觉得自己没有出汗或是头发不出油的话就可以用清水简单冲洗甚至是不洗，减少洗浴的次数和降低热水的温度都可以帮助保护皮肤表面的皮脂膜不致流失。
坏习惯5：拔眉导致眼皮松弛
现在还有很多人仍然在用拔出的方式来修眉，这样可以让眉形更漂亮，连毛发的生长速度也会变慢，不过拔眉时你一定要注意的是要按住眼皮，只有这样才不容易导致松弛。
坏习惯让你的毛孔偷偷变粗大
■只有油性皮肤的人才会毛孔粗大？
■只要日常注意美肤，毛孔就不会有问题？
随着时光流逝毛孔都会“长大”
天和医院皮肤科主任贾建琴介绍，油性皮肤的人，毛孔的确会比其他肤质的人群显得大些，这是因为油脂分泌较为旺盛所导致的，套用一句流行语，这属于“自然灾害”。不过，油性皮肤的人也无需特别难过，因为任何一种肤质都有其优势所在。单就毛孔而言，不管是什么肤质的皮肤，随着年龄的增长，毛孔都会呈现越来越大的趋势。
毛孔变大是必然，那是不是就可以置之不理呢？当然不是，因为毛孔粗大不仅会影响到美，也容易给皮肤埋下健康隐患，过于粗大的毛孔更易藏污纳垢，这往往是导致皮肤炎症的诱因。
加速毛孔变大，这些都是“凶手”
哪些情况会使毛孔加速变大呢？其中最为危险的，就是在没有专业消毒和专业器械的情况下自己挤压面疱、粉刺，由此产生的过度刺激会使表皮破裂，一旦伤害到真皮，便难以产生新细胞，就会留下凹凸疤痕，使毛孔变得明显粗大。而且，面部血管丰富，尤以t字区域为最，此举非常容易导致面部感染，甚至逆行至脑，引发生命危险。
生活中最为常见的一种可致毛孔增大的做法，也是很多年轻女性都会犯的错误，即频繁使用清洁类的护肤产品，比如深层清洁面膜等。此类护肤品几乎都是要先把毛孔打开，才能深入将油分与脏污带出来，有些女性过度追求面部清洁，隔三差五便做此类面膜，虽然短时间内皮肤看似白净粉嫩，但实际上也使皮肤始终处于亢奋状态，使毛孔撑大难以复原。
此外，长期使用含有杀菌成分或有刺激性的护肤品，都是可导致毛孔变大的因素。
对付毛孔粗大，做好三步护理
对付毛孔粗大，除尽量以略低于皮肤温度的温水洗脸，并马上修正上述不正确的做法外，还需认真完成几个护肤步骤。其中最为首要的是，每天都要做好皮肤的清洁工作，尤其在涂抹了防晒霜等易堵塞毛孔的护肤品之后，更要记得用卸妆油来清洁皮肤。
日常的清洁护理做好之后，每隔一至两周的去角质和深层清洁护理是控制毛孔变大的第二步。至于深层清洁的频率，肤质不同的人也有所区别，但切记不可太过频繁，像中性肤质的年轻女性，频率以别超过一周一次为好。尤其要记得，用过深层清洁的面膜之后，最好用收敛水收敛一下毛孔，这样才是一套完整的护肤程序。如果毛孔不仅粗大，还有变红发炎等倾向，则不建议自行解决，需要及时就医。
7个坏习惯会毁掉你的容貌
1、不要用手撑脸
发生频率：开会时、看书时、脑袋有点儿晕时……这个动作很常见。
长期影响：会生成永久性的皱纹
托腮时，手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯，很容易出现皱纹。最可怕的是，这个动作一旦造成皱纹，可就是永久性的，不同于皮肤干燥所导致的细纹、幼纹。也就是说，这种皱纹用多贵的护肤品也很难轻易消除。
2、不要经常皱鼻子
发生频率：多出现在微笑或大笑时。
长期影响：年轻女孩也会长皱纹
脸上最早出现皱纹的部位，就是常受表情肌牵动的部位，像眼尾、眼下、眉心、额头等。肌肤受到牵动时有纹路出现，但只要表情回复纹路就不见了，那还不必担心。若需较长时间表情纹才消失，你就要开始注意了。
3、不能只偏爱某侧牙齿
发生频率：如果某人有此习惯，那么每日三餐都会保持。
长期影响：左右不对称的大小脸就此诞生
因为一段时间牙疼或因为某种个人爱好就长期保持了单侧咀嚼的坏习惯，会让经常咀嚼食物那边的面部肌肉越来越强壮，而另一边面部肌肉则由於经常不用而退化。久而久之，就会造成左右面部大小不同，形成“大小”脸！拜托，在女人的脸上，不对称可不是个性，而是美丽大忌。
4、禁止表情夸张
发生频率：在说话或做表情时，夸张一点儿就会这样。
长期影响：额头上的五线谱悄悄出现
任何拉扯皮肤的动作重复多次都会生皱纹，即使是说话时眨眼睛或挑眉。还好，中国女性表情夸张的人不多，这应该也是中年后的欧美女性皱纹比亚洲女性多的原因之一吧。
5、敷面膜不要超过15分钟
发生频率：有人认为敷用时间和效果成正比，有人则是常常会忘记了时间。
长期影响：皮肤变干、过敏，还会变老
敷面膜前一定要看说明书，一般面膜在脸上的停留时间不宜超过15分钟。敷面膜超时后，面膜会倒过来从肌肤中吸收水分，还会给毛孔戴上“口罩”，影响皮肤吸收营养和分泌油脂，引起过敏。
6、不用手指挖面膜
发生频率：大罐面膜用手取用，再自然不过了。
长期影响：污染的面膜会让皮肤变糟
你以为你的手很干净，但那只是你的错觉。手上的细菌、灰尘很多，进入面膜之后会造成面膜的品质变坏，污染整罐。而面膜如果是大口包装，使用时敞著口任其接触空气也是不对的，护肤品的污染会造成皮肤的恶化。在使用面膜或其他护肤品时都要尽量避免以手直接接触产品，而是要用干净的挑棒或小勺取用。如果懒得费事，那么选择包装严密、每次用量分装的产品更好。
7、不迷信DIY
发生频率：到处有DIY面膜秘方，到处有人用。
长期影响：肌肤过敏及损伤
对水果、优酪乳、蜂蜜等天然成分的过度相信造成了DIY面膜风潮，其实这样做对皮肤来说有不小的风险，因为DIY面膜的原料和工具并没有想像中的那样清洁安全，而有些原料加入的分量和浓度也很难掌握。台湾就有位女士，由於敷用DIY面膜差点毁容！所以如果不是很有经验，还是不要把DIY秘方奉为美容法宝，随便就把一堆食物敷在脸上的好。
手机毁了你的肌肤
上下班路上放眼望去几乎每个人都双眼直勾勾的盯着手机屏幕。你知道吗，很多手机使用习惯早早的就已经开始损害大家的娇嫩肌肤，通讯世界的便捷却给肌肤带来了伤害。小编盘点出都有哪些肌肤问题是由手机带来的。
接电话引起颈部皱纹
MM们都知道皱纹产生的原因有很多，皮肤自身的新陈代谢之后引起的自然衰老是最主要的部分，但是长时间接听电话会感觉皮肤变得日渐疲惫。对于女性来说，颈部的肌肤是最透漏出年纪的部位。在拿起电话接听的时候，颈部和下巴都处于高度紧张的收缩状态下，皮肤在拉伸的过程中更容易老化从而引起皱纹。
百科支招：皮肤老化出现皱纹是因为皮肤的弹力纤维和胶原蛋白的退化，皮肤才会变得愈加松弛，到时其他相关联的肌肤软组织也开始下垂。颈部周围出现皱纹，会使人看起来比实际年龄大。在颈部出现皱纹或者皮肤松弛的话要开始使用一些保湿类的按摩霜或者身体按摩精油进行改善。
痘痘肌泛滥
现在大家使用的智能机普遍屏幕很大，有的堪比“板儿砖”，大屏幕是可以展现更多的内容，获得资讯的同时手机屏幕上面沾染的各种细菌在不同程度上飙升，在接听电话的时候屏幕贴着脸理所当然的对脸部侵害有很大关系，皮肤清洁不干净沾染细菌，就算做再多的保养都不会使肌肤变好。
百科支招；如果普通的祛痘产品和清洁都不能改善痘痘肌肤的话可以尝试激光祛痘。激光祛痘能有效抑痤疮生存的皮脂层，并且杀死导致痤疮的细菌。另外，激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，让青春痘留下的痕迹的肌肤再度光滑平整。所以激光祛痘不仅可以祛痘还可以去痘印。
容易造成熊猫眼
现在大街上不管男女老少越来越多的使用智能机，随时随地接受咨询丰富了大家想要获取更多信息的好奇心，但是相当多的人都有一个不好的习惯，就是临睡前一定要刷个微博，扫一扫朋友圈，这可是损害眼睛，导致黑眼圈的罪魁祸首！黑眼圈出现后要耗费太多的时间和精力去弥补当时对眼睛的不爱护。
百科支招：如果有黑眼圈的问题，一定要抓紧时间对眼部肌肤进行密集呵护，例如使用补水和去黑效果好的眼霜和眼膜，加之一定的按摩手法来改善。如果还伴随眼窝凹陷的情况，百科就建议可以尝试一下注射玻尿酸来缓解，从视觉上减轻眼窝凹陷和黑眼圈的问题。
引发恼人黑斑
如果长时间拿着电话进行通话的话，随着手机温度的升高，面部肌肤温度也会升高。肌肤在长时间接触高温物品或自身温度上长时间过高的话，面部肌肤会出现黑斑。如果MM在独立空间接听电话的时候不妨将电话调至扩音模式，这样就可以减少电话对肌肤的伤害。
百科支招：首先不想因为接听电话而导致黑斑的话，最好的方法就是将黑斑扼杀在摇篮里。尽量少打电话，但是对于现代的对视女性来讲这个又是不现实的问题，那么就可以采取免提或者使用耳机的方式来接打电话。如果面部已经产生了黑斑，那么在预防的同时也要开始改善肌肤的状况，使用一些去黑效明显的面膜、面霜，定期进行精油按摩，这样会在一定程度上缓解黑斑，不过，亲们！防范于未然下过会更佳哦。
十个坏习惯让你加速衰老
1、整天愁眉苦脸
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。
2、不爱喝水
水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。
3、熬夜睡眠不足
熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时。
4、卸妆不彻底
仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作，以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。
5、经常暴晒在日光下
阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。
6、抽烟喝酒
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来。喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。
7、面部表情过于丰富
经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹，所以，最好尽量减少面部动作和过分的表情。
8、不喜欢运动
适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。
9、用不合适的护肤品
你真的了解自己的皮肤吗？只有真正了解自己的肌肤才能做出正确的选择。不妨找个机会做个肌肤测试，了解多一些。
10、吃刺激性食物
刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，对于皮肤有如定时炸弹，煎炸品，辣食都要适量减少，才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题。多吃点含有维生素的果蔬吧。
