揪出毛孔粗大的原因 对症下药

毛孔粗大是很多MM面临的肌肤问题，即使是在精致的五官，可是当其他人走近的时候，密密麻麻的粗大的毛孔暴露了自己的肌肤问题，相信很多MM都感到烦恼。其实，毛孔粗大是由多种原因造成的，下面就让小编告诉你毛孔粗的原因，对症下药才能更好缩小毛孔。

毛孔粗大是一直困扰着广大女性的肌肤问题，而毛孔粗大的原因主要是油脂污物阻塞和过度的挤压。随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，也很容易使毛孔显得比较大，外油内干的皮肤环境，也会使毛孔变得粗大。了解毛孔粗的原因，对症下药收缩毛孔，大家快来学一下吧！

原因1：污物阻塞

油脂分泌旺盛会阻塞我们皮肤的新陈代谢能力，无法如期脱落，导致毛孔扩大。平常的卸妆清洁等工作做得不彻底，化妆物残留和污垢越积越多，造成阻塞。涂抹有刺激性的化妆品会使阻塞变得严重，毛孔也会越来越大。

解决方案：

认真做好每天的卸妆和清洁工作，定期去角质。清洁，先将卸妆水倒入掌心，不需要加水，点在脸上，然后轻轻推至全脸。卸妆后，用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢，连毛孔深处都清洁到，达到深层洁净的效果。

原因2：吸油过度

经常使用吸油纸和深层清洁面膜，但是过度的吸油会紊乱油脂的正常分泌，而很多深层面膜首先是将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来的。

解决方案：

每周做一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜，不能太多，一方面可以吸收多余油脂，另一方面还可收敛毛孔。使用清洁面膜后，用一些具有收缩毛孔功效的爽肤水轻拍皮肤，使被撑大的毛孔恢复原来的状态。

原因3：内分泌失调

睡眠不充足、饮食不规律，营养不够等问题会容易造成内分泌失调。还有因为压力或内分泌等原因造成的成人痘问题还在困扰成熟的肌肤。另一方面，初期老化开始令毛孔出现扩张状况。

解决方案：必备补水喷雾，给肌肤补充水分，提升保湿度与角质层抵抗力。如果因为工作繁忙而无法保持规律的饮食作息，那么可以在两周左右去做一次SPA，可以让肌肤得到休息。平时还是要注意睡眠，不要熬夜，多吃蔬果。

原因4：抽烟

当你享受喷云吐雾的飘飘然时，香烟却让你血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化都提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。

解决方案：冷、热水交替洗脸，洗脸一般用温水，这有利于毛孔张开清晰干净，而如果你想要收缩毛孔的话，不妨在洗脸后用冷水或冰水敷一下脸。每天用冷热水交替洗脸不仅有利于毛孔的收缩还能保持皮肤的弹性哦，简单又实用。吸烟有害健康，建议广大女性尽量不要吸烟。

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不同类型毛孔收缩要对症下药

不同类型毛孔收缩要对症下药

不同类型毛孔收缩要对症下药

油脂型毛孔粗大

出现部位：鼻子的T区、前胸、后背分布较多的皮脂腺，因而皮脂分泌量很大。

成因：5～30岁是皮脂分泌高峰期，出油严重的现象会给肌肤带来毛孔粗大的问题。而且，除肤质及年龄外，外界温度及湿度的变化，也会带动皮脂分泌及排汗。因此，夏季肌肤出油及毛孔扩张的情况比冬天严重的多。

对策：

1、控油。选择一些可以控油的专用护肤品。

2、控油同时，勿耽误保湿工作。如果肌肤缺水，反而使皮脂腺分泌更多的油脂，使肌肤过度出油。

注意：

1、长时间的焦虑、生活压力及睡眠不足等现象会使油脂的分泌过度，造成毛孔粗大。避免熬夜，睡眠充足，保持心情愉快。

2、补充香蕉、马铃薯、燕麦及鸡蛋等含有丰富的维他命B6的食物来调控皮脂分泌。

角质型毛孔粗大

形成原因：由于皮肤的基底层在不断地制造新细胞，老旧细胞被排挤到皮肤表层后自然脱落，但如果卸妆不彻底、油脂阻塞毛孔、气候等影响，就会减缓新陈代谢，新细胞无法更新换代。当老旧角质越积越多就会使肌肤变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水与保养品，反而加速刺激油脂分泌量，毛孔会越来越大。

对策：

1、用比较温和的去角质产品，酵素温和不刺激，且具有促进角质代谢的功能。

2、去完角质后，角质层会变薄，如果接着使用一些深层洁净产品，会过度去角质，让肌肤有发红过敏现象。

注意：

1、去完角质后，角质层变薄，一定要做好防晒工作，预防紫外线对皮肤的伤害。

2、重视每日的卸妆和脸部清洁工作，定期去角质，在油脂分泌较多的季节可使用深层清洁产品。

老化松弛型毛孔粗大

原因：伴随年龄增长，毛孔四周胶原蛋白减少、弹力组织萎缩，如果保养不及时，必会加快老化，毛孔也越扩大化。此外，肌肤过于干燥或防晒做得不够好等，都会使肌肤提前老化，进而出现松弛型毛孔与黑头。

对策：

1、基础清洁工作不能少，保湿、防晒是重点。

2、选择含有胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品，尽可能改善粗大毛孔。

注意：

1、多喝水。补充细胞水分，加速体内新陈代谢。

2、多吃含有胶质的食物，减缓老化。

3、少吸烟酗酒。香烟中的尼古丁会减慢血液循环，长期嗜酒，易造成身体浮肿，毛孔老化自然在所难免。

生活习惯：

1、保持精神乐观，劳逸结合。

2、每天最多照镜子2次。

3、清淡饮食，少吃辛辣刺激,肥甘厚味,保持大便通畅。

4、保持足够的睡眠，不要熬夜。

温馨提示：毛孔粗大不要紧，只要找到原因，对症下药，不久就能看到效果。

收缩毛孔对症下药更有效果

收缩毛孔对症下药更有效果

原本光滑的肌肤却突然毛孔粗大，这无疑让许多MM头疼，虽然网上关于收缩毛孔的方法很多，但是在使用过后，对于肌肤毛孔粗大问题却没有很明显的改善，如果是这样的话，那么就证明你没有对症下药，其实，不同肤质应采取不同应对毛孔粗大的问题。

污物阻塞、吸油过度、抽烟等现象都是导致毛孔粗大的原因，原本光滑娇嫩的肌肤也因为毛孔粗大而彻底毁掉，因此，如何有效收缩毛孔，收缩毛孔有什么好的方法，成为爱美人士迫切想知道的。其实，收缩毛孔并没有想象中的困难，如果你找对方法的话。毛孔粗大分为角质型、油光型、缺水型、松弛老化型，针对不同类型的毛孔粗大对症下药，才能取得事半功倍的效果。首先先了解自己的毛孔属于那种类型，对症下药有效果。

1、缺水型：肌肤缺水、毛孔有如干涸的泥沼般。特别是在飞机机舱内最容易出现肌肤像风干橘子皮般的状况。

解决方案：加强保湿。玻尿酸、可使用天然保湿因子NMF、胶原蛋白、保湿胺基酸、分子钉的产品。

2、角质型：清洁不彻底、毛孔阻塞、压力、紧张、角质增厚，代谢不良。

解决方案：加强去角质。使用像是含有果酸、水杨酸、酵素等成份，或是含有去角质微晶颗粒的产品。

3、油光型：遗传、吃太油或是因为气候太闷热都可能造成，青春期最常出现。

解决方案：调理肌肤油脂分泌。可使用油脂吸除高分子吸油粉末，甘草、锯棕榈、金缕梅取、番瓜素、ZnPCA的成分产品。

4、老化型：年龄增长、紫外线造成的老化现象。肌肤松弛、毛孔（囊）壁缺乏胶原蛋白支撑。Y型毛孔粗大（水滴型），最后毛孔同连结线状排列。

解决方案：加强肌肤紧致。可使用含有维他命A（A醇）、左旋C、五元胜肽、酵母、大豆精华的产品。

以上便是有效收缩毛孔的方法，如果你能做到对症下药并且坚持，那么，毛孔问题将会得到很大改善。不过，鉴于毛孔粗大有复发的可能，因此，在日常生活中，许多不好的习惯要尽量改善，并且远离那些易导致毛孔粗大的场所。

眉心起痘痘是什么原因 教你如何对症下药

相信很多爱美的女性都曾被痘痘的问题所困扰，那么眉心起痘痘是什么原因你知道吗?眉心老是喜欢冒痘痘，反反复复的，也是一段段时间来的，要想补在长痘痘，必须要搞清楚眉心长痘痘的原因啊，只有针对性的根据原因去调理，可从根本上改变眉心长痘痘的情况。

眉心长痘的内在原因

一、心脏出现了问题

眉心长痘多半是心经热毒堆积，无法疏散，热毒随血脉上行聚焦在心脏对应的区域也就是眉心，就会长出痘痘来。眉心长痘最不能轻视，回忆一下最近是否经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。

建议：注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。

二、肤质问题

皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累计起来，突起成为痘痘。

建议：

1.一般人一天洗两次即可，对于油性皮肤，建议经常锻炼的人，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。

2.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

三、雄激素分泌过盛

男性青春期发育时期，女性生理周期。这也是眉心长痘的常见原因。

建议：遇到这种情况需要进行中药调理精油护理。虽然很慢，但是中药精油是有用的。

精油推荐：丁香、紫檀木、肉桂、鼠尾草、尤加利、天竺葵、薰衣草、柠檬、广藿香、茶树

精油护理配方：

配方1：鼠尾草2滴+薰衣草1滴+荷荷巴油10ml

配方2：樟树1滴+柠檬1滴+葡萄籽油10ml

配方3：肉桂2滴+檀香1滴+茶树2滴+荷荷巴油10ml

配方4：依兰1滴+鼠尾草2滴+薰衣草2滴+荷荷巴油10ml

用法：每次脸部清洗干净后，用棉棒垫在痘痘上即可。

功效：具调节皮脂分泌功能的精油，能适度调节荷尔蒙分泌并净化肌肤，温和治疗并消灭青春痘。

四、体内疾病或功能紊乱

最明显的表现是便秘。而造成便秘有相当大原因是，过食酸辣，油腻等刺激性食物及甜食。

建议：这种时候，应该多吃一些排便的食物。平时可以经常喝蜂蜜水，可以防止便秘。

五、内分泌失调

引起内分泌失调有很多诱因，例如工作压力过大、睡眠不足等等导致皮脂腺油量增高，最后出现堵塞毛孔发炎的现象。

建议：适当的放松，给自己解压，定期做运动，晚上不要熬夜太晚。

眉心长痘的外在原因

一、使用劣质化妆品

经常使用劣质化妆品，如两用粉饼，等。

建议：到正规专柜购买正规的化妆品，或者适合自己的化妆品。

二、清洁不干净

清洁不干净，致使毛孔堵塞，细菌感染引起。特别是爱化妆的妹子，有的不干净就很容易导致眉心长痘痘。

建议：爱化妆的妹子，一定要先卸妆，通常较适合浓妆，而卸妆水较适合淡妆，在需要保湿的季节，乳状或膏状卸妆产品是比较合适的。然后洗脸，可使用冷热水交替方式洗脸，洗的比较干净，还能预防粉刺。

三、紫外线辐射

紫外线及某些化学物质等对痘痘的辐射及刺激。

建议：注意防晒，一年四季都应该做好防晒，长期在室内的，涂上即可。

四、睡眠不足

睡眠不足，疲劳过度，精神紧张。

建议：睡好了，痘痘自然就消下去了。

五、不良的卫生习惯

比如经常用手碰触面部，再比如自己的毛巾换洗不勤等，这样都会人为的给细菌或者螨虫在面部的滋生创造了条件，进而造成眉心长痘痘，这也是最被人们所忽略的一点。

建议：不要用手摸痘痘，痘痘不成熟的时候，也不要去抠，等它成熟了可用暗疮针做处理，处理的时候也要保证绝对的干净，做好消毒措施。

六、眉心长痘痘注意事项

1.眉心长痘痘的人要经常吃A和B含量丰富的食物，例如金针菇、胡萝卜、牛奶、鸡蛋等等。它们能够调节皮肤汗腺，减少酸性代谢产物对皮肤的侵袭;

2.含锌的食物也要多吃，锌具有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用，这类食物包括瘦肉、海鱼、扁豆、黄豆等;

3.多喝水，保证不便秘，要饮食清淡、少吃油腻、辛辣的、尤其是辣椒、葱和蒜;

4.不要吃味精鸡精，因为这会增加锌的排除，锌的缺乏就会加重眉毛长痘;

5.具有清凉祛热作用的食品也要多吃，眉心长痘，属于内火过盛，经常吃苦瓜、绿豆、莲藕、苹果等对去除眉心的痘痘有所裨益;

6.做运动。不要老是闷在屋子里，尤其是电脑前;

7.一定要保证充足的睡眠，而且绝不能熬夜，晚上十二点之前一定要睡觉;

8.尽量不要用手去碰脸，因为手会把细菌带到脸上。

剖析脸颊两侧长痘的原因 对症下药快速祛痘

亲爱的MM，你是否一直在懊恼脸颊两侧长痘的原因呢？确实，我们要解决痘痘的产生，必须先找出痘痘的源泉，只要我们知道脸颊两侧长痘的原因，那么我们就能更容易想到良策了！下面我们就从脸颊痘痘的几个成因出发，全面攻陷痘痘肌，还原细致无暇光滑肌肤！

一、脸颊两侧长痘原因

1、脸颊两侧长痘的原因——内分泌失衡

无论男女，当体内的雄性激素分泌过多的时候，皮脂腺则会过度活跃，分泌较多的油脂，有利于痤疮杆菌的大量繁殖，从而导致了毛孔发炎，接下来，痘痘就疯长了。

2、两颊疯长痘痘原因——皮肤代谢不畅通，清洁不力。

皮肤的最外层组织，即角质层的代谢周期大约是28天，如果清理不及时，或洁面不彻底，毛孔内部的分泌物就无法外排，角质层的代谢变得不畅通，最后引发痘痘。

3、两颊疯长痘痘原因——肝功能失调

中医认为脸颊长痘是因为肝脏和肺部排毒补偿，体内有热毒所致，这个与经常熬夜，不按时进食以及饮食不均衡等不良生活习惯有密切的关系。

4、两颊疯长痘痘原因——皮肤太油

遗传性油性皮肤的人油脂分泌旺盛，额头、鼻翼容易出现油光，毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，所以皮肤太油的MM，脸颊两侧也很容易冒痘。

二、如何治理脸颊两侧痘痘

办法总比问题多。同样地，两颊长痘痘也绝对是有法可治。

1、做好脸部清洁，温和去角质

经常洗脸。油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

当肌肤毛孔被增厚的角质堵塞了，很难清除掉。这时，你必须试一试温和去角质的方法。可以选择温和的含酵素的化学性去角质产品进行护理工作。

2、选择专门的祛痘产品

MM们可以在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品。

3、保持良好的生活和饮食习惯

尽量让身体处于清爽阴凉干燥的状态，保持正常的作息时间，不要熬夜，而且保持愉快开朗的心境，学会及时排解压力和疲劳。

4、面部清洁神器——洁面皂

洁面皂是具有保湿、控油、抗痘、美白等功效的美容护肤类香皂，回归天然、使用有机成份、温和诉求的氛围当中洁面皂，摆脱了以往洗颜皂给人干涩紧绷、肥皂味重的形象。现在的成份更讲究，有针对不同肤质、不同肌肤问题、及不同治愈效果的专属洁面皂。

在使用冷制洁面皂前，应该根据自己的肤质进行选择，别人口中再好的冷制洁面皂不一定就适合自己，因为每个人的肤质都不一样，而在不同的季节里，用冷制洁面皂洁面的方法和时间各有不同。夏天油脂分泌旺盛，用清洁力较强的清爽型冷制洁面皂，清洗时间要适当长一些，冬天则要选用滋润型的冷制洁面皂。

5、祛痘精油

如果出现两颊长痘的问题，祛痘精油也是不错的选择。精油的使用方法也有不少，下面来介绍其中三种吧。

1、使用祛痘精油之前首先对脸部进行深层清洁，保持脸部干净。然后滴3~5滴复方精油于手上，抹于面部轻轻按摩，擦涂要均匀，按摩需要的作用部位。

2、点涂祛痘法：把长在面部的痘痘挤净后，用棉签粘少许的祛痘精油直接点涂于痘痘上，可治疗痘痘并可快速的恢复红肿现象，同时还可以止血。

3、可以在祛痘霜中滴几滴精油，亦或是掺在乳液里一起使用，或者稀释之后涂抹于痘痘处，达到消炎祛痘、排毒的目的。

面部肤色暗黄是什么原因 对症下药美白去黄

女性到了一定的年龄会出现面部肤色暗黄的情况，究竟是什么原因到导致的呢？下面为大家盘点了几个常见的原因，揪出凶手对症下药，才能从根本上到达美白去黄的效果。一起来看看吧。

原因一：肌肤老化

随着年龄的增长肌肤衰老，表面细胞老化、坏死，加上代谢功能变慢，使垃圾、老化细胞常年累积在皮肤表面，引起肤色暗黄的情况。

解决方法：这个原因早该使用抗氧化、抗衰老产品。在25岁之前应该使用抗氧化护肤品，在25之后肌肤会大不如从前，就应该开始使用抗衰老紧肤精华。选择护肤品时应选含有视黄醇、胶原蛋白等成分的。

原因二：不注意防晒

肌肤经常暴晒，并没有做任何防晒措施，肌肤中会产生黑黄素。且紫外线使肌肤中的胶原蛋白和弹力纤维被破坏变质，然后就在皮肤中滞留就变成黑色素沉淀，同样也会造成肤色暗黄。

解决方法：除了平时要使用防晒霜，做足防晒工作之外，也要适当的使用美白滋养面膜。并多摄入氨基酸、维生素C和皂苷类等营养成份，经常食用含有这类成分的食物，抑制色素沉淀，减少肤色暗黄，使面色变得白嫩红润。

原因三：压力过大

生活与工作中的压力会使人情绪不安，导致肌肤出现各种问题，然而这些肌肤问题最容易在脸上表现出来，肌肤暗沉、肤色暗黄就是最容易出现的。

解决方法：平时应该适当地调节自己情绪，如果觉得情绪焦虑不安要做深呼吸。并寻找舒缓心情和压力的方法。可以多种有氧运动，来舒缓情绪，从根本上解决脸色暗黄问题。

原因四：肝火旺

肝直接影响血脉，肝火旺等原因能直接导致气血不停，使面部血液不循环，肌肤黯淡无光，没有血色或异常“红脸”。

解决方法：美白与按摩时改善的好方法。使用美白按摩霜涂抹在脸上，使用按摩手法帮助肌肤吸收，可促进血液循环，令肌肤呈现自然健康好气色。早晚各一次效果更好哦。

原因五：食物导致

过多的食用胡萝卜、南瓜、芒果、橘子汁等果蔬也会导致皮肤变黄，因为这些果蔬中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素则导致肤色暗黄，以手掌、足底最为其次是面部、耳后。

解决方法：应该避免过多食用，可食用气血双补的食物，如粳米、糯米、小米、黄米、大麦等矿物质丰富的食物补气；紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血。

原因六：熬夜、睡眠不足

经常熬夜、睡眠不足、作息时间不规律，会使肌肤失去透明感，呈现泛灰暗颜色，肤色暗黄。因为晚上10点到凌晨3点是人体排毒的时期，如果这段时间没有得到好的休息，毒素没有正常排出，就会使肤色暗黄。

解决方法：平时要有良好的作息时间，晚上临睡前做好美白保湿面膜。夜间10：00-3：00之间是身体最佳的排毒时间，可自动去除黑色素，

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3招对症下药 帮你有效击退脸上痘痘

痘痘是众多MM的最大公敌。痘痘的存在成为了MM护肤过程中最大的障碍。到底为什么会产生这么多痘痘呢？我又该如何对抗这些MM公敌呢？今天小编就帮大家一一解读。

1、脸颊两侧长痘的原因——内分泌失衡

无论男女，当体内的雄性激素分泌过多的时候，皮脂腺则会过度活跃，分泌较多的油脂，有利于痤疮杆菌的大量繁殖，从而导致了毛孔发炎，接下来，痘痘就疯长了。

2、两颊疯长痘痘原因——皮肤代谢不畅通，清洁不力。

皮肤的最外层组织，即角质层的代谢周期大约是28天，如果清理不及时，或洁面不彻底，毛孔内部的分泌物就无法外排，角质层的代谢变得不畅通，最后引发痘痘。

3、两颊疯长痘痘原因——肝功能失调

中医认为脸颊长痘是因为肝脏和肺部排毒补偿，体内有热毒所致，这个与经常熬夜，不按时进食以及饮食不均衡等不良生活习惯有密切的关系。

4、两颊疯长痘痘原因——皮肤太油

遗传性油性皮肤的人油脂分泌旺盛，额头、鼻翼容易出现油光，毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，所以皮肤太油的MM，脸颊两侧也很容易冒痘。

办法总比问题多。同样地，两颊长痘痘也绝对是有法可治。

1、 做好脸部清洁，温和去角质。

经常洗脸。油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

当肌肤毛孔被增厚的角质堵塞了，很难清除掉。这时，你必须试一试温和去角质的方法。可以选择温和的含酵素的化学性去角质产品进行护理工作。

2、选择专门的祛痘产品

MM们可以在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品。

3、保持良好的生活和饮食习惯

尽量让身体处于清爽阴凉干燥的状态，保持正常的作息时间，不要熬夜，而且保持愉快开朗的心境，学会及时排解压力和疲劳。

皮肤毛孔粗大的原因

对于爱美的女性朋友来说，如何科学的护肤是她们非常关注的一个问题。毛孔粗大，是很常见的一种皮肤问题。毛孔粗大对于人体美观是有一定影响的，那么，造成毛孔粗大的原因有哪些呢？如何有效预防毛孔粗大呢？下面便一起来看一下这篇文章，了解一下皮肤毛孔粗大原因吧。

毛孔粗大的原因有很多，吸烟、皮肤容易冒油、清洁不彻底、肌肤老化的一个标志也就是毛孔变得粗大，同时由于内热湿重，导致毛囊内皮脂腺分泌大量的油脂，油脂的挥发性差，大都堆积在皮肤表面，而使皮肤看上去油光满面。时间长了，过多的油脂会使毛孔变粗，皮肤粗糙，有的会在鼻子等部位出黑头，用手一挤，会冒出很多白色的细条来 .

采用毛孔深层清洁产品，做足清洁工作：这点对因油性皮肤或者T区油混合性皮肤而毛孔粗大的MM特别重要。建议选用含有微泡沫的洁面乳，含有高效的表面活性剂(但是不应当刺激皮肤的油脂分泌，所以有一定的滋润作用才好);如有可能，可以加一些珍珠粉等混合洁面乳使用，这样将会使毛孔得到彻底清洁，黑头也会被逐渐清除。为了避免皮肤损伤，建议选用长生鸟、上药等名牌珍珠粉。做好洁肤工作，收缩毛孔就已经成功了40%。

注意适量睡眠。睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。

控制油脂分泌。有的JM认为油被洗提越干净越好，实际上是大错特错啦。皮脂是人体必须的物质，人把它分泌出来是为了滋润自己的皮肤。如果油脂过少，皮肤就会发干、皴裂，苦就受大啦！所以正常的皮肤要保持油水平衡。皮肤实际上需要适量的油，一些油MM把油洗得一干二净，结果会刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正确的控油方法是应该洗脸后，补充适量的水和油，这样皮肤的泌油功能就会被逐渐抑制一些，油脂分泌得少了，收缩毛孔就会是水到渠成啦！

避免一些不当做法，以免让毛孔粗大恶化： 比如不要老是硬挤毛孔里面的黑头，那会越挤越大;有人建议用冻过的化妆水之类，那只能起到临时效果，如果冻得太厉害，反而让皮肤更松弛;还有的人会用黑头贴之类，非常危险，因为它在拔出黑头的同时，毁坏了毛囊组织，导致毛孔情况更加恶化。换肤术、光子嫩肤术也应当慎做，最近发现许多人说自己做了这些之后皮肤变得更差了，夏天很油，毛孔粗大，冬天很干，容易敏感。

以上便是关于皮肤毛孔粗大的介绍。生活中，为了避免毛孔粗大皮肤问题的出现，应该做好相关的皮肤护理工作。此外，在饮食方面也要多加注意，平时要尽量少食用一些辛辣食品，保持清淡合理的饮食，这对于预防皮肤毛孔粗大来说也是有一定效果的。

春季毛孔粗大的原因

女孩是否拥有好皮肤，就可以判断她是不是美女，毛孔粗大的MM就得靠边站了。要摆脱毛孔粗大绝不是一天两天的事，首先找出毛孔粗大的真相，从根本上解决毛孔粗大问题。

缺水

当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显，所以给肌肤保湿是相当重要的。

角质层

皮肤的基层会不断制造新细胞输送至上层，细胞老化后便成为外层老化角质层，如果长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质层的脱落，毛孔便会扩张起来。

适当的护理

随着年龄的增长，皮肤的血液循环会减慢，皮下组织脂肪层也会变得松弛而欠弹性，如果没有适当的护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大。

随着春季的来临，T字位的皮脂分泌开始旺盛，尤其是到了夏季，当过盛的油脂堆积在毛囊表面，就会令毛孔膨胀，使得毛孔粗大。

按压皮肤

护理皮肤的时候，如果方法不适当，同样会令毛孔变得粗大。就以去黑头为例，如果我们随意大力按压皮肤，就容易令肌肤的表层破裂，一旦伤害到真皮的话，肌肤就会难以产生新细胞，毛孔同样也会变得明显而粗大。