中秋佳节，人月两团圆。夏天将快过去，还有不到一个月中秋就要到来了，中秋小长假大家都早早安排好了节目，各种亲戚、朋友、情人小聚自然少不了。工作忙碌，容颜憔悴，很久没有好好打理一下自己的肌肤了，有木有？
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四步完美保湿计划
标题:做轻盈水润女人四步完美夏日保湿计划短标：水润女人~5步秘笈标签：美容护肤美白去角质洗面奶爽肤水保湿眼霜文字：1.天气越来越热，脸上总是干干的没有神采，kery就带大家上一节补水课，简单五步，完美各位MM的补水计划，做个水当当的嫩美人。
第一步：去角质难道不是保湿课堂吗?为什么讲去角质?我们提醒各位姐妹，这是明亮肌肤不可缺少的一步。在寒冷的冬季，肌肤凭借厚厚的角质层抵御低温，加上缓慢的新陈代谢，肌肤表面始终留存着一个巨大的保护层。
冬去春来，你需要一个专门的去角质产品来帮你蜕掉原本的保护膜，清除掉原本的老废细胞，告别原本泛黄阴沉的肤色，让肌肤重新亮出原本光彩。不过去角质的次数不宜太多，每周1到2次就够了。
推荐：碧欧泉爽肤去角质霜蓝绿色半透明凝胶质地，使用时泡沫柔滑细致，可温和呵护肌肤。兼具有效去除老化角质的功能，能彻底清除肌肤表面残污与老废角质细胞。
第二步：清洁选择保湿的洗面奶，洗脸要用温水。怕冷的话可以学学名模李艾的方法：先用凉温水来卸妆，洗脸，然后再去洗澡，澡房里的的蒸汽就挺厉害的了，而且身体的温度能让脸的毛孔张开，实在不放心再用热的毛巾敷一下脸。洗完澡后再用凉温水冲冲，就算是毛孔里塞满了泥，都应该干净了。
推荐：露得清清滢洗面乳气味芳香，泡沫不多，不过清洁力强，洗完之后脸上会感觉十分滋润。
第三步：保养洗脸之后就要用爽肤水了。记得一定要用拍的，用化妆棉在脸上柔柔拍打，进行二次清洁。之后涂上锁水的保湿精华。精华素一类的产品不能在脸上推开，或者打圈按摩，而是应该轻轻地把精华拍进毛孔里，把细胞里面所有的水分都锁住。看谁还敢说你是干美人。
推荐：DHC红粉玫瑰喷雾化妆水DHC红粉玫瑰喷雾化妆水是以百叶玫瑰花瓣为原料的高纯度天然化妆水。浓缩的玫瑰精华化作清新的喷雾，充分渗入每一寸肌肤，抚慰易受季节变化影响的娇嫩肌肤，令肌肤如同玫瑰花瓣般的水灵娇艳。
第四步：眼部重点护理补水不仅仅是脸，还有脆弱的眼部。眼睛很容易现出干纹或是显得没有神采，所以我们要重点护理。不然眼睛暴露了你的年龄，可就糟了。使用眼霜等呵护眼睛，还要轻轻按摩眼角，防止细纹。不要忘了经常做做眼膜，令眼睛保持滋润。
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第五步：每天至少喝两升水请逼自己每天喝水至少两升，早上一起床就喝一大杯水!这实在是一个老生常谈的话题，以至于我们都没兴趣再去强调重复。
如果你讨厌白开水的平淡，那么可以用茶代替。比如柠檬茶可以瘦身、美白，富含的维生素C对保持皮肤张力和弹性也十分有效;蜂蜜柚子茶不仅有助肝、胃、肺等机能，而且还具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。红茶、普洱茶、花茶也都是不错的选择。
四步完美春日补水计划
春天万物复苏，但是脸上总是干干的没有神采?今天带大家上一节春日补水课堂，简单四步，完美各位姐妹的春日补水计划，做个水当当的嫩美人。
第一步：去角质
难道不是补水课堂吗?为什么讲去角质?我们提醒各位姐妹，这是明亮肌肤不可缺少的一步。在寒冷的冬季，肌肤凭借厚厚的角质层抵御低温，加上缓慢的新陈代谢，肌肤表面始终留存着一个巨大的保护层。冬去春来，你需要一个专门的去角质产品来帮你蜕掉原本的保护膜，清除掉原本的老废细胞，告别原本泛黄阴沉的肤色，让肌肤重新亮出原本光彩。不过去角质的次数不宜太多，每周1到2次就够了。
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第二步：清洁
选择保湿的洗面奶，洗脸要用温水。怕冷的话可以学学名模李艾的方法：先用凉温水来卸妆，洗脸，然后再去洗澡，澡房里的的蒸汽就挺厉害的了，而且身体的温度能让脸的毛孔张开，实在不放心再用热的毛巾敷一下脸。洗完澡后再用凉温水冲冲，就算是毛孔里塞满了泥，都应该干净了。
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洗脸之后就要用爽肤水了。记得一定要用拍的，用化妆棉在脸上柔柔拍打，进行二次清洁。之后涂上锁水的保湿精华。精华素一类的产品不能在脸上推开，或者打圈按摩，而是应该轻轻地把精华拍进毛孔里，把细胞里面所有的水分都锁住。看谁还敢说你是干美人。
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第四步：眼部重点护理
补水不仅仅是脸，还有脆弱的眼部。眼睛很容易现出干纹或是显得没有神采，所以我们要重点护理。不然眼睛暴露了你的年龄，可就糟了。使用眼霜等呵护眼睛，还要轻轻按摩眼角，防止细纹。不要忘了经常做做眼膜，令眼睛保持滋润。
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全方位护肤计划 圣诞hold住完美肌肤
圣诞节快要到来了，气候寒冷干燥，MM们都忙着参加各种各样的活动，派对，敏感的皮肤也怕hold不住了，不过别担心，今天小编给大家推荐全方位的护肤计划，让你的肌肤保持水嫩，现在赶紧来瞧瞧吧。
为了得到大家的赞美，花点时间，做一个预算外开支，提早实施一个美容护肤计划，这样才能真正保证你在春节与大家见面时，不丢面子。现在就告诉你，日间护肤与夜间护肤的最佳方式。
这个季节气温显著下降，也是一年中最干燥的季节。如果没有正确的保养，干性肌肤在冷风吹袭下会变得更加干燥；油性肌肤会出现一边泛油光，一边脱皮的怪现象。促进新陈代谢与滋养保湿是这个时期最重要的工作，只有准确进行这20天的正确呵护，才能保证肌肤的美丽。
日间护肤基本步骤分为：洁面、保湿护理、爽肤、精华滋养、眼部护理等5个步骤。
洁肤(洁面乳、洁面皂、洁面啫喱、洁面泡沫、洁面粉末)
护肤功效：去除过多死皮、污垢、清理毛孔
护肤方法：啫喱、泡沫或粉末：加水起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干。洁面乳：在干或湿的面上按摩，然后用水冲洗或用面纸抹干净。
注意事项：洁面乳、洁面啫喱适合干性或敏感性肌肤。洁面皂、洁面泡沫、洁面粉末适合油性、混合性及中性肌肤。
保湿护理(保湿霜、滋养霜)
护肤功效：保湿霜为肌肤保充水份同时保持肌肤水凝娇嫩，此外它也提供一层保湿膜，防止水份流失，令肌肤看起来更年轻更幼滑。油性肌肤最好选用质地清爽的乳液，干性肌肤则适合质地滋润的乳霜，有些保湿霜更加入防晒成份，保护肌肤免受紫外线的伤害。
护肤方法：洁面爽肤及涂上精华素后使用。
爽肤(爽肤水、收缩水)
护肤功效：收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭，可抹走多余死皮。
护肤方法：可倒在化妆棉上轻拭面部，或用手将爽肤水轻拍面上。
注意事项：所有肌肤都需要这个步骤，敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。
精华滋养(精华素、精华液)
护肤功效：美白、抗衰老、保湿、控油各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要，浓缩的有效成份能有效改善肌肤问题，清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。
护肤方法：整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收，除了眼部精华液，否则别把普通面部精华液涂在眼部。
眼部护理(眼部精华素、眼部凝胶、眼霜)
护肤功效：眼部肌肤是全身最薄的肌肤，因此需要特别小心护理，不要将面霜当眼霜涂，因为可能会引起敏感或油脂粒。
护肤方法：首先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，轻按在双眼周围。
注意事项：眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿，涂眼霜时不要用力擦眼睛，以免皱纹产生。
完美芦荟胶的美容用法
完美芦荟胶的美容用法
1、芦荟胶可以用来当面霜
当面霜的话用量不能太多，多按摩让皮肤充分吸收。如果用量太多，皮肤吸收不完，容易造成搓泥现象。因为芦荟多糖，所以芦荟胶用的时候可能有点粘的感觉。冬天擦了芦荟胶后保湿力度可能不够，会觉得有点干，最好用完芦荟胶后再用点其他的霜或者是乳液。夏天用就非常的好，补水而且不油腻，非常的清爽，用了非常舒服。
2、芦荟胶可以用来做面膜
有两种用法：
一种是洁面后直接涂上厚厚的芦荟胶，第二天洗掉，感觉皮肤非常的光滑。而且如果你脸上有发红发痒的症状，用它做面膜后，这些症状会改善很多。
另外一种用法是洁面后先涂上厚厚的芦荟胶打底，然后敷上泡了芦荟藓汁或者是纯露或者是其他没有刺激性的水水的纸膜，大约20分钟后拿掉，皮肤会感觉吸足了水分，水水的，嫩嫩的，而且芦荟胶有非常好的修复作用，能很好的修复皮肤破损组织，另皮肤光滑有弹性。
3、芦荟胶可以用来调橄榄油
弄一点芦荟胶在手心，然后滴一滴橄榄油，混匀，用来擦脸或者当眼霜，滋润抗皱的效果很不错。这种用法橄榄油不要用太多，一滴就足够了，用多了皮肤吸收不完会很油腻。
4、芦荟胶与隔离霜混合
芦荟胶可以和隔离霜混合后使用，这样不会搓泥，而且很滋润，不会觉得隔离霜太厚太干，而且芦荟胶本身也具有一定的隔离作用，两者混合隔离效果会更好。
5、芦荟胶缓解疼痛、发痒、发红
如果被蚊虫叮咬了或者皮肤弄破了、烫伤了什么的，都可以用上芦荟胶，它独特的修复、消炎抑菌作用，能够缓解疼痛、发痒、发红等症状，能促进伤口的愈合。
6、芦荟胶做导入
方法很简单的，就是擦上任何一款你要导入的精华后，再把芦荟胶厚厚的涂在脸上做导入，芦荟就是起滑的作用，就像在医院做超音波检查时擦的藕和剂。
7、芦荟胶+晚霜
在晚霜里加一点点芦荟胶，这样涂在脸上吸收起来很快，而且还感觉水水的。芦荟胶的修复作用加上晚霜足够的补水保湿作用，两全其美。
8、芦荟胶修复痘痘
成熟的有脓包的豆豆，你可以用洗干净的手把脓包挤掉，然后再伤口上擦上芦荟胶，可以多用一点，对豆豆的尽快恢复非常有效。
t区长痘痘的原因及护理方法 制订祛痘计划完美消灭顽固痘痘
t区长痘痘的原因及护理方法制订祛痘计划完美消灭顽固痘痘
T区长痘痘原因1、螨虫感染
肌肤清洁不干净，就容易滋生螨虫，特别是T区部位，出油多，更是螨虫喜欢的地方，油脂及螨虫的排泄物容易堵塞毛孔，让毛孔越来越粗，如果再得不到及时护理，就会引发痘痘。
应对方法：对于螨虫引起的痘痘，应注意卫生，床上用品要经常暴晒，肌肤还要早晚彻底清洁，每周进行1-2次去角质护理。t区长痘痘的原因及护理方法制订祛痘计划完美消灭顽固痘痘
T区长痘痘原因2、热气上火
不良的饮食习惯也会导致胃与大肠的盛热，热肺上攻于面，从而导致痘痘的发生，特别是在吃了辛辣油炸的食物后，鼻子上就会冒出一颗颗又大又红的痘痘。
应对方法：日常生活中应注意饮食，少吃油腻辛辣食物，对于便秘的人，鼻子也容易长痘，可多吃维生素A丰富的食物，维生素A可促进上皮细胞的新生，有效调整汗腺，帮助消除痘痘，另外，还应做好日常的清洁工作，避免使用过于油腻的护肤品。t区长痘痘的原因及护理方法制订祛痘计划完美消灭顽固痘痘
T区长痘痘原因4、遗传性油性皮肤
天生的油性皮肤，T区油脂分泌过多、毛孔粗大、角质层厚，让毛孔堵塞，从而引发痘痘。
应对方法：对于遗传性油性皮肤，建议多喝水、多补充维生素B6与B2，可有效改善油脂分泌现象，有效治疗鼻子上的痘痘。t区长痘痘的原因及护理方法制订祛痘计划完美消灭顽固痘痘
T区祛痘小贴士
1、多补水控制水油平衡
鼻子是最容易出油的地方，但出油多并不代表所含水分也多，相反出油多是说明缺水，所以，应注意补水，调理水油平衡，才能减少油脂分泌，减少痘痘的生成。
2、选用温和清洁品
油性肌肤避免使用清洁力强的产品，过度清洁容易洗掉肌肤本身的油脂，这样就加重了痘痘现象，所以，应选择温和的洁面品，并用温水洗脸。
清晨美肤计划
四季越分明越有韵味，但肌肤却最好永远恒定不分“气候”。想让肌肤在夏季仍有如常美丽，保湿自是头等大事。
1、从晚霜就开始补水
让肌肤在夜晚努力补充白天流失的水分，可以让晨起的干燥有所缓解。
2、温和洁面更利保水
睡眠时肌肤接触的污染较少，所以除非你是油性肌肤，不然清晨使用温和的免洗型洁面产品更加利于肌肤的保水。
3、选择长效保湿乳液
夏季，洁面过后应该选择清爽质地的乳液。乳液要在刚洗完脸5分钟之内使用，因为这个时候营养成分更容易渗入皮肤并被吸收。
饮一杯清水。清晨醒来最好先喝一大杯清水，不仅对新陈代谢有好处，对皮肤补水也大有裨益。进食早餐前，可以再饮一杯常温的果汁或酸奶，养胃且补水，对皮肤亮泽也大有好处。
1.用毛巾热敷
将热毛巾放在面部敷3分钟左右。皮肤受热后，留存在皮肤上面的皮屑将会自动翘起。
2.用洗面奶洗脸
使用含有微粒的洗面奶洗脸。避开眼角和嘴角，以额头和鼻子为中心，轻轻按摩面部后用水清洗。
3.按摩面部
用按摩方法清除用颗粒洗面奶无法洗掉的皮屑。涂抹较厚的一层按摩霜之后，按部位按摩。
4.最后涂抹精华素和面霜
精华素和面霜按2:1比例混合后涂抹于面部。因为刚刚做了按摩，能够快速吸收营养。
脂肪肝常见症状：肝肿大肝区痛
并发症状：闭经冠心病
相关检查：谷氨酸脱氢酶门冬氨酸氨基转移酶(AST)
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症状体征用药治疗饮食保健病理病因检查鉴别并发病症预防护理
推荐医院：北京大学第一医院预约挂号上海中医药大学附属曙…
推荐医生：吕大谷孙明瑜宓余强
张英杰连续四年体检为轻度脂肪肝，咋办，需要治我患有糖尿病，脂肪肝，这次体检总胆红素和我患有糖尿病，脂肪肝，这次体检总血红素和向我提问一天美容计划，小动作打造大美女 1/2
一天到晚怎么护肤会更有效呢?调差发现，其实很多女性根本没有一个合理的护肤规划。没有安排好一天到晚要在哪些时间段护肤，怎样护肤会更好。洗脸要怎么洗，要怎么配合饮食来达到效果呢?如果还在犹豫的话，赶紧来看看小编给你精心打造的一天美容计划吧!
第一：市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆棉沾纯水敷面，脸自然而然的有明显改善。
第二：每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
第三：出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
第四：首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
第五：据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔!
第六：睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
第七：要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
第八：使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔(偶可是经常喝滴)。
第九：泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦!
第十：酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!脸上有斑滴MM最好试验一下下喔，要坚持，切记。
第十一：先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
第十二：一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
第十三：小偏方：就是黑砂糖加蜂蜜再加入一点点水;虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔!不过感觉有点不舒服，但是确实不错的妙方。
第十四：每晚洗完脸后，将养乐多(一种乳酸奶制品)倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
第十五：晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
打造养氧肌肤美丽计划
干物女症候群1
干物女1号，因为长期待在空调房里，使得皮肤干到像掉漆。如果皮肤老是干干的，又不去加强保湿或是滋润它，它很快就会像花一样缺水凋谢!通常皮肤干燥的人，肤色会黯沉，而由于皮肤常脱皮，也容易局部堆积黑色素!所以，赶快变身吧，别让自己永远那么“干巴巴”的。
患症特点：面部清洁不及时，角质过厚，堵塞毛孔
肌肤发难：干燥，暗淡无光
大部分脸部干燥的人，身体也很干燥。我推荐大家喝FANCL的胶原蛋白饮料，它可以改善你全身的肤质。但是要注意，吃素的人不可以喝这种胶原蛋白饮料，因为大部分胶原蛋白的原料都是来自动物。但胶原蛋白是一种很容易流失的成分，在经济条件许可情况下，建议你要维持一直喝胶原蛋白，持续补充。
如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏比较好。不过要用哪种产品来去角质，最好还是看皮肤状况再决定。但是若你的皮肤敏感又容易破皮，代表你的皮肤比较细，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，容易囤积黑色素，建议你用酵索性的面膜凝胶来敷脸，温和地去角质。
干物女症候群2
如果你只想赖在屋子里工作或者看书，有没有觉得一切都没有了活力，包括自己的皮肤。如果正好出去活动一下，回来皮肤就会因为受风或者对周围环境不适应而出现过敏的症状。别再因为自己的懒惰。而忽视皮肤保养了，打造优氧肌肤帮你彻底变身。
患症特点：长居室内，肌肤不见阳光，抵抗力下降
肌肤发难：敏感，缺氧
目前空气的污染程度很高，非常容易引起皮肤过敏，因此定期到美容院做深层清洁皮肤护理是十分有必要的。如果没有时间去美容院，在家里也可进行皮肤深层清洁工作：将滚烫的水倒在盆内，脸靠近蒸汽上升处(但不宜靠得太近)熏蒸，接着再用毛巾将脸覆盖约10～15分钟，即可清除脸上污垢，使毛细孔顺畅，这种方法尤其适合油性肌肤，能清洁肌肤、放松肌肉、消除疲劳，有效刺激并改善淋巴和血液的循环。
强烈的阳光也是导致皮肤发生问题的元凶。因此防晒必须从春季开始。很多人不知道晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏天的炎炎烈日，却干燥多风，而且紫外线非常强烈。因为皮肤的新陈代谢周期是28天，在4月底5月初接受了过多强紫外线照射，却到6月份才出现晒斑。到那时再采取补救措施可就麻烦。想让自己的皮肤纯净无瑕，防晒用品要提前使用。
干物女症候群3
每天工作足不出户，当你无休止地对着电脑、电视的时候，你不知道皮肤正在悄悄地提出抗议。黑眼圈跟细纹就是它无声的语言，如果你还不小心保养皮肤，这些症状一定会越来越明显，到时候你想再收拾恐怕都来不及。抓紧时间，赶紧去扑灭这些干物症状吧。患症特点：以电视、电脑为消遣，作息不规律肌
肌肤发难：黑眼圈，细纹
黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1／3处)、四白(下眼眶中内1，3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3—5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续1。次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3～5圈。
一是用食指、中指、无名指合拢起来，从两眉间顺着眼眉向外按摩，直按摩到额角的太阳穴，反复20次。
二是从鼻梁顺着下眼皮向外按摩到耳前，反复20次。
三是从额角向下按摩，一直按摩到颧骨下。
四是闭住眼睛，在眼睛周围按摩20圈。这四种按摩方法，可以一次使用，也可选择其中一两种轮流使用。患有眼病的人，眼角皱理增多，平时应注意预防和治疗眼病。
干物女症候群4
是不是最近心情超级不好，皮肤就跟心情一样，变化没商量!照着镜子，这一脸的痘痘，是不是把你愁坏了。其实这一切都是因为你的荷尔蒙失调，新陈代谢循环不规律。赶快调整自己的坏情绪，让自己焕发新生吧。加油保养，把干物女的帽子甩得远远的吧。
患症特点：情绪懒散、消极，荷尔蒙失调，新陈代谢循环不规律
肌肤发难：水油失衡，粉刺
缩小毛孔前要先解决掉粉刺问题。很多人觉得粉刺、痘痘不能挤，可是你不挤它就永远在那里，就算你用再多缩小毛孔产品也没用。如果你的粉刺是比较浅的那种，定期去角质就能好好改善了，但如果你的粉刺是比较深的那种，建议你用挤痘棒来处理。
先用温水洗脸，再用温毛巾敷脸让毛细孔稍微打开一点。圆圆那一端在使用前先用药用酒精棉片、或用化妆棉蘸茶树精油消毒，再轻轻地刮你的粉刺。要是还有顽强粉刺刮不出来，就代表你需要去医院看皮肤科医生了。
清理完粉刺后，就可以动手缩毛孔了。美妆店有卖一种一颗颗的硬币式棉质面膜，用小杯子装入些可收缩毛孔的化妆水，如雪肌精，再把这种硬币式的面膜丢进化妆水里，它很快会张开，变成完整的面膜，方便你敷全脸。通常毛孔粗大的人皮肤比较油，一般的乳液面霜对油性皮肤的负担有些重。建议你改用精华液，它介于乳液和化妆水中间，质地比凝胶还细，很适合油性皮肤或是过敏肤质。
约会美肌速成秘籍 告别干燥暗沉肌肤
晚上的情人节约会，你准备好了吗?虽然冷空气的侵袭让专属于恋人们的节日稍显寒冷，但是水嫩Q弹的肌肤绝对会再次升温你们的感情。在约会到来之前，提前认真做好肌肤保养，别让暗沉脸色浇熄了热情。
利用保养品将皮肤养得水嫩透亮，再画个或甜美或性感的妆容，增添几分魅力，让他更加迷恋你。
美颜秘笈1：清除角质层一扫倦容干燥粗糙的肌肤、毛躁凌乱的发丝，让你看起来怎么都不像沐浴在爱河中的幸福小女人。在约会到来之前抓紧行动起来吧!
角质层是肌肤保湿的关键，一是因为废旧的角质会阻碍护肤品的吸收，使补充的水分不能抵达肌肤深层;二是健康的角质层本身具有保湿作用，锁住肌肤的水分，以免蒸发。因此，扫除废旧角质，打通肌肤吸收通道，是情人节美颜秘笈第1步。
美颜秘笈2：高效保湿面霜锁住甜蜜
蛰伏了一个冬天，是时候唤醒干渴的肌肤了!水分充足的肌肤给人饱满亮泽的感觉，整个人的气色也提升了几个亮度。不仅如此，润泽的肌肤，上妆也更容易。
高效保湿面霜无疑是给肌肤补水的最佳选择，烟酰胺、透明质酸、氨基酸、维生素、甘油等都是补水的最佳成分。让肌肤增添滋润，锁住水分的同时锁住甜蜜!
若约会时刻将至，需要紧急补救干涸的肌肤，特别推荐密集补水面膜，能快速重现弹力、润泽感十足的肌肤。
可以选择啫喱质地的面膜，均匀地涂抹在脸部，轻轻按摩至吸收。也可用啫喱质地的面霜代替面膜，使用比平时多一点的用量即可。
美颜秘笈3：粉嫩通透妆容抓住他的心粉嫩通透的妆容是情人节的催化剂，大多数的男性都不怎么喜欢过分强势感觉得女性，像是浓黑的烟熏妆、强烈的眼线，或是很容易显得太艳丽的红色唇妆，都是这个浪漫节日的禁忌。
通过前2个秘笈的呵护，相信你已经拥有了澎澎水嫩肌肤，因此只需略施粉底就能呈现出通透质感。再用腮红打在颧骨处，营造出红润的好气色。
别以为涂上腮红就OK了，你还需要在眼周涂一些遮瑕单品，同时可以给额头、鼻尖和下巴等处涂抹高光，高光能提亮肌肤，让五官立体亮泽。
脸部肌肤保湿保养计划
1、防止水份蒸发的油脂保湿
含凡士林的保湿护肤品有旁氏冷霜与雅丝兰黛的保湿润肤露。
它的缺点是过于油腻，只适合极干的皮肤或极干燥的冬天使用。对于偏油性皮肤的年轻人则不适合，会阻塞毛孔而引起粉刺和痤疮等。
除了矿脂之外，还有高黏度白蜡油，各种三酸甘油脂，及各种酯类油脂。含有抗蒸发保湿剂的护肤品，基本都含有这些成分，适合极干性皮肤在晚间使用的晚霜和营养霜。
2、吸取外界水份的吸湿保湿
这类保湿品最典型的就是多元醇类，使用历史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。这类物质具有自周围环境吸取水分的功能，因此在相对湿度高的条件下，对皮肤的保湿效果很好。
但是在相对湿度很低，寒冷干燥、多风的气候，不但对皮肤没有好处，反而会从皮肤内层吸取水分，而使皮肤更干燥，影响皮肤的正常功能。很多护肤保养品如化妆水、乳液、面霜等护肤品中都或多或少含有这类成分，可以帮助产品保持水分，使其水分不至于快速散失。一方面可安定产品，另一方面帮助吸收。含这类成分的保湿护肤品，适合在相对湿度高的夏季、春末、秋初季节以及南方地区使用，尤其不适合北方的秋冬季。含有甘油成分的护肤品有CD的预防表皮干燥护肤露和卡伊塞保湿滋润霜。
3、结合水份作用的水份保湿
这类保湿品不是油溶性，也不是水溶性，属于亲水性的，是与水相溶的物质。它会形成一个网状结构，将自由自在地游离水结合在它的网内，使自由水变成结合水而不易蒸发散失，达到保湿效果。它不会从空气或周围环境吸取水分，也不会阻塞毛孔，亲水而不油腻，使用起来很清爽，这是属于比较高级的保湿成分，适合各类肤质、各种气候，白天、晚上都可以使用的保湿品。
这类保湿品的成分以胶原质、弹力素、玻尿酸为代表。资生堂的DH―24美容精华和伊丽莎白.雅顿的精纯渗透滋润霜，夏奈尔的润泽乳液是不错的水合保湿品。
4、修复角质细胞的修复保湿
干燥的皮肤无论用何种保湿护肤品，其效果总是短暂有限的，不如从提高皮肤本身的保护功能及保湿功能，来达到更理想的效果。
维他命E可聚集在皮肤的角质层，帮助皮肤角质层修复其防水障壁，阻止皮肤内及角质层水分蒸发散失。维他命E在擦后6至24小时内被吸收到皮肤的真皮层，并保护皮肤的细胞膜。
维他命A是调节皮肤细胞成长及活动的重要成分，它可以使皮肤增加弹性并帮助表皮和真皮增加厚度。
维他命原B5也就是泛醇，可促进纤维母细胞的再生，帮助组织的修复。
维他命C可促进胶原质的合成，使皮肤更饱满，防止皱纹的形成。
果酸可去除皮肤最外层失去保湿功能的角质层，让新生的角质细胞自然发挥保湿功能，提高皮肤的滋润度，是一种修复保湿剂。
了解了保湿护肤品的成分及作用，也就为你解开了皮肤干燥之谜。即使是秋天的风再大，空气再干燥，你也不会慌乱。因为你可以站在化妆品柜台前，从容地挑选出确保自己肌肤美丽的产品。
